阎维文：照顾患癌妻子20年

著名男高音歌唱家阎维文是人们心中的一颗明星,他演唱的《小白杨》、《说句心里话》等歌曲情深意长、优美动听,他的歌声打动无数听众,而说起他照顾患癌妻子20多年的经历,更让人们对他的为人敬佩不已。     

我帮老伴“动”起来

老伴退休后,整天百无聊赖,精神萎靡,食欲不振,心里充满了失落、空虚、寂寞。眼看着老伴一天天消瘦下去,我很着急,便想法帮老伴度过退休转型期。 思来想去,我最终想出了一个招法：让老伴“动”起来! 俗话说,人怕闲,树怕空。一些老年人退休后之所以不同程度地患上了退休综合征,主要是因为他们感到没事干。如果让他们忙起来,手头有一些事情做,内心的空虚与失落也就被赶走了。针对老伴的具体情况,我实施了我的“催动”计划。     

夫妻游记20年

家住南京热河南路的姚志德和纪经书是一对老夫妻.两人一同走了二十多个国家.每次旅行回来,姚志德都会用笔写下旅途见闻.这些年,照片已经有数千张,而发表的游记更达二十多万字.过签证赚稿费1995年退休后。两人便给自己的退休生活制订了一个计划——去20个国家旅游。     

打腰鼓治好了我的肩周炎

我今年65岁,退休前是苏北大丰市原国营纱厂的保管员。十多年前退休后,为了消磨时间,我迷恋上了打麻将。一天,我起床后感到右肩部酸疼不适,以为是睡觉姿势不对给压的,不想自此后疼痛加重,到第三天晚上痛得我怎么也睡不着,不但牌打不成了,就连梳头、洗脸、端碗、用筷以及穿衣、