消除精神压力用食品调控

你这周过得累吗？原因总是很多：跟爱人吵架，为孩子生气，在办公室老板说你做错事了，汽车发生故障，周六购物拥挤不堪……压力!压力!还是压力!     

化解精神压力

现代白领面临着社会、事业和家庭生活中各种各样的压力。如果处理不当或超过自身的应付能力,就可能造成心理上较大的压力。长期处于压力状态下,人就会出现疲劳。疲劳有两层含义:身体疲劳和心理疲劳。身体疲劳比较容易理解;心理疲劳是指由于长期处于超负荷的精神压力状态下,     

精神压力——风池、太冲有效缓解精神压力

生活中,人们在工作、生活、学习等诸多方面都面临着巨大压力。这些压力如果长期得不到释放会导致人体免疫系统功能失调,引发高血压、心脏病、神经衰弱等一系列疾病,对身心健康造成极大的危害。因此,人们需要通过一定的途径及时缓解压力、调整状态。     

消除食品异味的巧妙方法

一、去鱼胆苦味 剖鱼时如果不慎将鱼胆弄破,可在沾了鱼胆汁的地方,涂上一些酒或小苏打,然后用清水冲洗,苦味即可消失。 二、煎鱼去腥味 在煎鱼时加入一点酒,可去除鱼的腥味,且鱼味更香。 三、除鲤鱼腥气 洗鲤鱼时,将两侧的两条白筋挑出抽掉,这样处理的鲤鱼,烧后味鲜美,没有腥味。 四、去河鱼泥味 用250克盐和250克水,把活鱼放在盐水中,盐水经过鱼的     

精神压力的自我控制

阿玮:你好! 我是一个外地来京读大学的女孩子,性格内向,说话做事一向胆怯紧张,生怕出错,待人接物更有一种无形的压力,因此与人交往很不自然。为此,我的学习、生活也受到了影响,加上父母对我期望很高,我真不知道该如何是好,常常为此烦恼不安,我担心自己承受不住这些精神压力……你能给我出个主意吗?     

精神压力 美容大敌

精神压力会使人憔悴,如皮肤起皱纹,头发脱落,头屑增加等,它是美容之大敌。精神压力还会引起其它疾病。对抗精神压力是每位女性必须努力的事情。首先,你对日常遇到的困难要充满信心,尽量做到心平气和、有理智、有系统地去解决。如果实在一时无法解决,不妨去看场电影或到风景点观光,暂时逃避一下。此外,松弛神经是最有效的办法,以下方法就有助于松弛神经: ●做深呼吸4～5次,情绪会稍微平复。●冥想会使你暂时忘却困扰,等到头脑清醒时,做事效率才可提高。●充足的睡眠可以帮助你抵抗精神压力。如事     

肾结石与精神压力有关

结婚,离婚,打官司,耗费的不仅仅是您的金钱,它们还会引发肾结石病。由新泽西学院的G Reza Najem教授进行的研究中,将200名肾结石患者与200名相似但无此病的人群作比较后发现,患病人群在过去两年中大多承受过巨大的压力。这些压力包括积极的事情,如结婚、生小孩;还包括一些消极的事情,如生活艰难或失去亲人。肾结石是由多余     

助产士精神压力源分析

随着人们对健康需求的日益增长,医疗技术、护理知识的不断更新,对护理质量的要求也越来越高,护士的压力也随之增加。助产士精神压力源主要为与护理工作性质有关、与护理工作负荷有关、与护士期望有关、与病人有关和与工作-家庭矛盾有关的应激源等几方面。表现为助产士面对夜班急危重症多、工作量大;有职业暴露的危险;害怕出现护理纠纷;面对复杂的人际关系;遭受社会偏见;面临护理人员的配置压力等方面。     

白癜风与精神压力有关

白癜风、银屑病及红斑狼疮并称为世界三大顽疾,是一种易诊断难治疗的疾病.导致白癜风的因素有很多,致病机制目前尚不清楚.但是有许多医生认为精神压力过大会促使白癜风的发生.我国曾经做过流行病调查,我国患有白癜风的人数达到了近千万人,而且其中有大多数的患者发病都是由于精神压力过大导致的.男性和女性患白癜风的概率大致相等,任何年龄的人都有可能发病,发病人群以青壮年居多.     

胃肠不适与精神压力

腹痛、腹泻往往被人们看作是闹肚子。但有的时候,消化道症状却与精神压力有关。两个案例案例1汪女士3个月前出现腹部钝痛,食欲不好,伴有乏力、低热,偶尔夜间盗汗。自发病以来精神差,体重下降10千克,不能正常工作。她怀疑自己得了癌症,先后到几家医院求医,均未明确病因。今年2月     

精神压力大的孕妇易生畸形儿

丹麦医学研究人员发现,妇女在妊娠早期受到严重的精神压力,如已有过孩子的夭折,就更容易生兔唇和裂颚等畸形儿. 　　关于精神压力是否会引起先天缺陷,医学界一直存在争论.丹麦约翰F@肯尼迪研究所的研究人员认为,因为精神压力不仅影响神经系统,而且影响心血管和免疫系统.有理由推测,尤其在多个器官形成的妊娠早期,精神压力会导致先天缺陷. 　　……     

成年人精神压力相关的高血压诊疗

精神心理因素为影响高血压发病的重要危险因素,这种与精神压力密切相关的高血压,称之为精神压力相关高血压.《中国高血压防治指南》自2010版开始就把精神紧张列为高血压发病的重要危险因素之一,并把减轻精神压力,保持心理平衡纳入治疗策略.国际高血压学会亦明确指出精神压力与高血压的相关性,并推荐高血压患者通过冥想等方式减...     

严重精神压力与乳癌的关系

本文介绍乳癌术后妇女,在社会生活中遭到严重精神压力者则乳癌复发率增高。50例乳癌术后首次复发与另50例病情处于缓解期妇女,平均年龄49.5岁,其中已婚83人,单身3人,离婚4人,丧偶10人。作者对这些患者病史中生活发生逆境及困难进行研究,所谓严重生活事件包括远期危害,明显影响患者及其他人的事件,如丈夫或子女     

Q自言自语可缓解精神压力

我今年35岁，平时工作很紧张，压力很大，最近自己有时会自言自语，就会感觉轻松一些，这属于不正常的状况吗？     

精神压力会延缓伤口愈合

受伤以后,你是不是天天为伤口愈合慢而烦恼?专家指出,这样反而会延长伤口愈合的时间.研究人员先测量了25名志愿者的应激激素水平,询问他们如何应对日常生活中的压力,然后分别从他们的手臂上割下一小块皮肤,并用超声波观察他们伤口愈合的情况.前不久,伦敦国王学院精神病学研究所教授约翰韦因曼在英国切尔滕纳姆科学节上宣布了这一研究结果,他说: "那些几乎没有任何压力和焦虑表现的人,其伤口愈合速度是有焦虑表现的人的2倍多.     

消除高盐食品铅含量测定干扰的探讨

以直接火焰原子吸收光谱法测定食品中铅含量时,对于高盐基样品如酱油、味精、鸡精等,其样品基质会使分析结果增高,产生正干扰,其原因是高浓度盐类分子对共振线的吸收,火焰中盐类等颗粒对于入射光的阻挡和散射.本文研究了消除这种干扰的方法.现报告如下.     

精神压力大也可致痛风

医生： 我平时不抽烟,不喝酒,饮食上也不贪食油腻,不吃嘌呤含量高的食物,总之很注意。最近,为了一项新产品开发,起早摸黑,寝食难安,想不到竞引起了痛风发作。医生说是由疲劳引起的,我有些不解。我饮食上很注意,这些尿酸从何而来？症状又是怎么来的？     

日本开发出精神压力检测装置

日本富山大学研究人员近日开发出通过唾液检测人精神压力大小的便携装置，对人及时采取措施调节心情大有帮助。     

2568例中小学生精神压力调查分析

近几年,中小学生的精神压力特别是课业负担过重引起社会的广泛关注。１９９８年９～１０月对广州市２８７８名中小学生进行了调查,并就中小学生的精神压力情况及引起中小学生的精神压力过重因素进分析．行分析。１对象与方法１．１对象随机选取广州市某中学初中一、二年级和高中一、二年级学生１６１６人,以及广州市某小学学生１２６２人进行本项调查。１．２内容与方法采用问卷法。问卷内容包括精神压力有无、精神压力来源、每天睡眠时间、运动时间及朋友多少等。调查前未做突击宣传教育。１．３数据处理问卷编码数据输入计算机,采用S…