饮食和运动干预代谢综合征的效果观察

2005年1月至2007年1月我们对代谢综合征（MS）的病人进行了饮食和运动治疗并观察疗效。     

低血糖生成指数膳食干预对糖尿病患者糖脂代谢的影响

目的探讨血糖生成指数（GI）相关知识的教育和低GI膳食模式在糖尿病防治中的作用,为今后糖尿病防治工作积累资料。方法从确诊的糖尿病患者中,选择符合入选条件的62名患者作为教育对象,进行健康教育和膳食指导6个月,以患者的知识掌握程度、膳食行为、营养状况、血糖、血脂、胰岛素作用等为研究指标,观察营养教育前后的变化。结果本次研究对象对所讲知识的信任度以及食物选择等都有明显的变化,并且在营养教育前后体格及生化指标均有所降低。结论在糖尿病防治工作中进行GI知识教育和低GI膳食指导,可有效地控制糖尿病患者的糖脂代谢,改善营养状况,对预防糖尿病及其慢性并发症的发生和发展,提高生命质量具有重要意义。     

量化运动及饮食对代谢综合征干预疗效观察

目的观察生活方式对代谢综合征（MS）发病率的影响,探讨量化运动及饮食干预对代谢综合征的疗效。方法以2008年1月至2009年12月进入深圳市慢性病防治中心健康体检的人群作为观察对象,选取有效观察对象256例,根据生活方式、工作劳动强度、身体活动问卷调查将观察对象分成积极运动生活方式组及静坐生活方式组,分析不同运动、生活方式对MS患病率的影响。选取新发现MS患者58例,随机分为运动饮食干预组（A组）29例,采取运动、饮食干预联合基础药物治疗;基础药物干预组（B组）29例,仅采取基础药物治疗。两组病例分别于干预前、干预后3个月和6个月检测体重指数、血压、血糖、血脂,观察两组干预疗效。结果积极运动生活方式组MS发病率为12．3％,明显低于静坐生活方式组的31．0％。量化饮食运动干预组患者体重指数下降明显,其3个月、6个月MS控制达标率分别为86．2％和93．1％,明显高于基础药物干预组的69．0％和82．8％（P〈0．05）。结论积极运动是MS的保护因素。多食少动的生活方式是MS发生的不良因素,加强健康教育,改变不健康生活方式,可有效预防MS的发生。运动饮食干预治疗能有效改善胰岛素敏感性,增强MS疗效。     

专病一体化护理对老年代谢综合征患者营养干预效果的影响

目的探讨专病一体化护理对老年代谢综合征(MS)患者营养干预效果的影响。方法 110例患者按随机数字表法分为观察组和对照组。对照组患者给予常规护理方法,对患者的病情资料和基本情况进行了解,指导其饮食和病情注意事项。观察组患者在对照组基础上给予专病一体化护理方法进行干预。干预4月后观察2组患者体质量指数(body mass index,BMI)、血压、空腹血糖(fasting plasma glucose,FPG)、餐后2 h血糖(2h PG)、三酰甘油(triglyceride,TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。并对2组患者护理后的营养状况和营养知识掌握进行检测。结果 2组患者干预4月后,除BMI外,其他营养学指标比较差异均有统计学意义(P<0.05),且观察组患者营养良好率和营养知识掌握情况明显优于对照组(P<0.05)。结论以专病一体化护理模式为基础的治疗方式对老年MS患者营养干预效果有一定的影响,可以明显改善患者的疾病状态,具有很大的临床应用价值,值得推广。     

运动干预对代谢相关性脂肪肝免疫标志物的影响

非酒精性脂肪肝病(NAFLD),又称为代谢相关性脂肪肝(MAFLD),其作为一种生活方式疾病已成为慢性肝病和肝硬化的主要病因,同时是肝细胞癌的重要危险因素。目前认为先天免疫机制是脂肪性肝炎(NASH)炎症进展的关键因素之一。越来越多的证据表明,适应性免疫可促进肝脏炎症进展。NASH状况下,影响肝脏免疫耐受的机制有利于淋巴细胞活化。未来可考虑在对NASH患者行生活方式治疗时应用免疫调节的新技术。     

运动和营养干预对骨骼肌减少症的影响

肌少症病因多样,发病机制复杂,与活动受限、营养不良及多种临床疾病密切相关,严重影响老年人的生活质量,已成为全球的共同健康问题。本文重点围绕近5年肌少症的非药物干预文献做一论述,重点阐述多模式运动、肠道菌群、肠外营养及综合干预与肌少症的关系,以期为肌少症制定科学有效的非药物干预提供较新依据。     

济南地区膳食摄入与代谢综合征各要素对高尿酸血症的影响因素分析

目的探讨济南地区膳食习惯及代谢综合征各要素对高尿酸血症的影响,为高尿酸血症的预防控制提供科学指导。方法选择2017-02～2018-10于该院健康管理中心体检的济南市常住居民200例作为研究对象,其中高尿酸血症者100例作为病例组,体检正常者100名作为对照组。收集研究对象的基本信息、生活饮食习惯、身体测量和生化指标等资料,并进行统计分析。结果多元线性回归分析显示体质量指数(BMI)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、肌酐(Cre)是血清尿酸水平的正向影响因素,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是血清尿酸水平的负向影响因素(P0.05)。二分类Logistic回归分析显示,有吸烟史、经常饮用啤酒、经常食用动物内脏、经常饮用甜饮料是高尿酸血症发生的危险因素,而经常定时补充维生素C和经常食用粗粮是高尿酸血症发生的抑制因素(P0.05)。结论高BMI水平、高血脂水平均与高血清尿酸水平有关联。减少饮酒,少食动物内脏类等富含嘌呤的食物,经常补充维生素C,多吃粗粮可以预防或者减少高尿酸血症的发生。     

代谢综合征差异下区域老年人运动能力的比较

目的探讨老年人代谢综合征(MS)与运动能力的关系。方法运用测量、数理统计等方法对沈阳市772例区域性老年人进行调查。结果老年人的MS总罹患率为31.3%,进一步的比较发现,除站立体前伸外,非MS组的下肢蹬伸力量、10 m最大步行速度、起立行走计时测试优于MS组(P0.05)。结论 MS与老年人运动能力密切相关。老年人养成良好的生活方式和适宜的体育锻炼习惯,是抑制衰老进程加速,降低MS发生率,提高运动能力最经济、有效的途径。     

中国人群代谢综合征的特点与生活干预

代谢综合征（metabolic syndrome，MS）聚集了一组最危险的心脏病危险因子，糖尿病（DM）和糖尿病前期，腹型肥胖，高胆固醇和高血压。估计全球大约有1／4的成年人患有MS，其死于心脏病或中风的风险是无MS人群的2倍，患病风险是3倍，而且MS人群发生2型糖尿病的风险升高5倍^[1]。因此了解MS的患病率及患病特点，找到可预防的途径，对预防DM和心脑血管疾病具有重要意义，现将中国人群MS的患病特点及生活干预措施进行综述。     

代谢相关脂肪性肝病饮食干预新策略的研究进展

不良的饮食习惯是导致代谢相关脂肪性肝病(MAFLD)呈全球性流行的重要原因,而膳食模式调整更是MAFLD管理的基石。近年来大量新的治疗性膳食模式被提出并尝试应用于MAFLD的治疗,包括限制能量均衡饮食、低碳饮食、低血糖生成指数饮食、低游离糖饮食、轻断食饮食、高蛋白饮食、地中海饮食等,这些新方法在临床上应用的治疗效果不一。介绍了这些膳食治疗新策略的治疗理念、实践方法以及在国内外MAFLD人群治疗中的获益证据,为临床医生指导患者实现个体化的营养治疗提供新视角。     

营养干预改善老年代谢综合征患者代谢作用的研究

目的观察营养干预在改善老年代谢综合征患者血糖、血压及血脂等方面的作用。方法代谢综合征老年患者103例（年龄≥60岁）,在药物治疗不改变情况下接受营养师的饮食结构调整及运动锻炼指导并随访强化3个月,记录患者调整前、随访过程中的血糖、血脂和血压变化情况,并对指标的变化进行统计分析。结果患者咨询前饮食结构不合理,调整后总热量、三大营养素的供能比、脂肪酸的构成等均有较大改善。1个月末空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hBG）较前明显下降,达到较理想水平并可稳定维持;2个月末甘油三酯（TG）可降至正常水平;3个月末糖化血红蛋白（HbA1c%）、胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）才明显下降（均P〈0.05）;血压（SBP/DBP）可稳定维持在较理想水平。结论营养干预对代谢综合征的防治意义重大,应对中老年及有家族背景的人群开展早期检查及宣教,在血糖异常初期即进行膳食结构调整,以期获得更好的卫生收益。     

代谢综合征患者的日常生活行为干预

代谢综合征（MS）是由遗传、环境和生活方式等多种因素互相作用共同造成的，其防止过程也是综合性的，仅就行为干预简谈如下：     

代谢综合征患者的日常生活行为干预

代谢综合征（MS）是由遗传、环境和生活方式等多种因素互相作用共同造成的，其防止过程也是综合性的，仅就行为干预简谈如下：     

营养干预对社区血糖、血脂及血压异常者膳食结构的影响

目的预防和控制社区高血糖、高血脂及高血压的发生和发展。方法采用７日进餐食物登记法，对成都市东华、南虹两社区８６名血糖、血脂、血压异常者进行为期１０ｗ的营养干预，比较干预前后膳食结构和饮食习惯的变化。结果干预后豆制品、粗粮、鱼禽类的摄入量增多；干预后脂肪供能百分比减少了３．２４％，其中动物脂肪供能占总能量的百分比减少了１．３２％；干预后膳食纤维日摄入量显著性增多；干预后油腻减少者占４７．１％，口味变淡者占５０．６０％。结论通过营养干预可使社区居民的膳食结构趋于合理，疾病得到控制。     

黄连素干预对代谢综合征及心脑血管疾病影响

代谢综合征是以肥胖为中心,高血压、高血糖、高血脂、高胰岛素血症聚集于个体的临床征候群,是一组代谢起源的相互关联的危险因素的集合。黄连素化学通用名盐酸小檗碱,是存在于中药黄连等6科植物中的苯并荜芘异喹啉类季铵型生物碱,近年来的广泛研究发现其具有降血糖、降血脂、抗心律失常、抗血小板聚集、增强机体免疫功能等作用,本文就近年研究黄连素降糖、降脂、减肥、抗动脉粥样硬化等在代谢综合征中的防治作用作一综述。     

代谢综合征的干预和转归

1代谢综合征的定义及各组分代谢综合征是一组代谢异常和心血管病危险因素聚集的症候群,这种聚集能增加动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的发病和死亡危险,因此引起医学界越来越多的关注。1923年Kylin首次关注多种危险因素聚集,将高血压、肥胖和痛风这组疾病定义为“X综合征”。     

营养与运动对老年人肌肉衰减综合征的干预效果

肌肉衰减综合征（sarcopenia）是一种增龄性疾病,以骨骼肌质量减少和骨骼肌力量下降为主要特征。肌肉衰减综合征的发生与运动量减少及蛋白质摄入不足有关,运动和补充乳清蛋白有减缓此症的作用。     

老年人肌肉衰减综合征运动干预方法的研究进展

肌肉衰减综合征是一种进行性的、全身广泛性的骨骼肌纤维体积和数量(质量)减少、骨骼肌力量下降以及功能减退的综合征,其会导致老年人增加罹患其他疾病的概率,造成老年人失能、生活质量下降和死亡。运动干预对老年人肌肉衰减综合征有良好的预防和治疗效果。本文对肌肉衰减综合征运动干预方法最新研究进行综述,发现抗阻训练、有氧训练、全身振动训练等方法应用较为广泛,运动结合营养和药物干预逐渐成为新的有效途径。其结果可为我国老年人肌肉衰减综合征的研究和临床治疗提供依据,并为针对性的、科学有效的老年人运动处方的制定提供参考。     

膳食营养联合运动疗法对老年糖尿病治疗的临床价值

目的 探究膳食营养联合运动疗法对老年糖尿病治疗的临床价值.方法 选取该院2020年1—12月收治的80例老年糖尿病患者为研究对象,根据随机数表法将所有患者分为对照组(n=40)与观察组(n=40),对照组给予常规治疗及运动疗法,观察组在对照组基础上给予膳食营养疗法,观察两组生活质量评分、疾病认知评分、血糖指标、总有效率...     

对社区代谢综合征患者进行强化生活方式干预的效果观察

目的观察在社区内对代谢综合征患者进行强化生活方式干预3个月前后代谢指标的变化,评价干预效果。方法将146例社区查体发现的代谢综合征患者分成干预组72例及对照组74例。两组同时给予代谢综合征健康教育,干预组采用强化生活方式干预,而对照组则保持通常的生活方式。测定两组入选前和3个月试验结束时体质量、腰围、血压（BP）、甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、空腹血糖（FPG）的变化,并进行组内及组间比较。结果干预组3个月后,体质量、腰围、BP、TG、TC、HDL-C、FPG明显改善,自身比较及与对照组比较均有统计学差异（P〈0.05）。结论强化生活方式干预可作为社区内的代谢综合征患者的一种有效的基础干预措施。