冬令进补服阿胶

阿胶自古就是补血圣药中国最早的药物学著作《神农本草经》称阿胶“本经上品,久服,轻身益气。”阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,可补血滋阴、止血．且有清肺润燥、止血安胎的作用。阿胶以其补血滋阴的功能,用于血虚眩晕、心悸．或阴虚心烦失眠;以其止血的功能,用于咯血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏等;以其清肺润燥的功能,用于虚劳喘咳,或阴虚燥咳;以其止瓶安胎的功钱,用于胎动不安等症。     

冬令进补，说说芝麻大点儿事

一到冬天,几乎家家户户都会准备这样补品：芝麻核桃粉,食品商店外买现做芝麻核桃粉的队伍都会排得很长。冬天为什么要吃芝麻？它究竟有何营养保健功效呢？芝麻核桃粉里的芝麻通常用的是黑芝麻。芝麻有黑白之分,从营养价值来看也有区别：白芝麻用于食品制作,而黑芝麻则可以入药。黑芝麻里含有的脂肪、维生素E、膳食纤维、钾、钠都要远高于白芝麻。     

徐经世对冬令进补的学术认识与经验体会

徐经世系安徽中医学院第一附属医院主任医师,从事中医教学和临床工作50多年,精研岐黄理论,临床经验丰富.在冬令进补方面从理论到实践都有很深的造诣,颇具特色,现将徐老有关冬令进补方面的认识及经验总结如下.     

进补略论

日常所见补品、补法甚多。有补而生效者，有补而又生新疾者。本文强调应适时而补，补至虚处，补得其法，食补为先。     

食疗

食疗是利用食物来影响机体各方面的功能以养生保健和防治疾病的方法.食物本身具有营养和疗疾两方面的作用,饮食不仅可以达到调理身体、强壮体魄的目的,而且还可以起到防病治病的作用.因为食物和药物并没有截然区分的界线,"寒者热之,热者寒之"是中医治疗原则,食物略略离开"中"性时就偏凉(例如绿豆)或偏温(例如豆豉)了,也就可以说具有药性了.中医强调"药疗不如食疗",认为五谷杂粮各种食物是人类养生治病的最好药物.     

健康勿须进补

许多年轻父母对独生子女非常溺爱,有的不惜重金给孩子买各种各样的补品。其实,健康少年儿童勿须吃补品,有些补品也会影响他们的健康,甚至会带来疾患。 1、补参有害无益:常言道:“少不食参”,健康的少年儿童不宜食用人参和含参的食品。人参含有人参素、人参甙等成分,健康少儿服用人参会削弱机体免疫力,降低抗病功能,容易感染疾病,出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢进症状。同时人     

火锅怎么吃才健康

热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类,有砂锅鱼头、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉锅、姜母鸭、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。其实只要材料清洁、保存适当、注意营养均衡、火锅料下锅后要煮至全熟才吃,这样就能吃的安全又健康。对于一些慢性病病人吃火锅时,应该要注意: (1)火锅料如鱼饺、虾饺,各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意;(2)火锅汤含有大量的卟啉,痛风的病人不要喝:(3)火锅汤中含钠离子、钾离子亦多,有肾脏病、高血压的人要小心;(4)调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用酱油、麻油等较清淡的酌料。     

体虚进补如何忌口

体虚进补，又有人称为调理。一般是人们因为体质比较虚弱，或者病后未完全康复，或者慢性病患者身体十分虚弱，常找中医要求进行调理。中医师在诊察、处方用药之后，常关照病人要注意忌口。     

警惕“火锅综合症”

据统计,每年到了秋冬季节,北京各大医院收治的痛风性急性关节炎病例都要增加。因此,冬天喜欢海鲜、蘑菇的人们要警惕″火锅综合征″的出现,用医生的话说,就是痛风病。     

糖尿病人的食疗

糖尿病是中老年人的常见病，多发病，40岁以上人群发病率高达2.53％，糖尿病严重危害人的健康，其并发症使许多人致残、致死。因此糖尿病早诊断，早治疗十分重要，糖尿病的治疗措施是综合性措施，包括卫生宣教、饮食疗法、体育疗法、口服降糖药物、胰岛素、中医中药等。饮食治疗是糖     

老年便秘食疗

笔者近十年来采用蜂蜜油治疗老年便秘屡获显效,报道如下。一、配方蜂蜜、芝蔴油(无芝蔴油用菜油亦可)各等份。二、适应证适用老年大便虚秘。三、制作、用法将蜂蜜、芝蔴油混拌,晨空腹服20～50症轻则减量。四、案例(略) 体会老年人吐气不足,血虚肠燥,易患便秘,不堪峻下,润通治疗又难速效且不巩固,故老年     

食疗与眼病

饮食疗法是祖国医学的传统疗法之一,“药食同源”。眼病的宜忌,饮食居重要地位,历代中医眼科医家都甚为重视。现将我们的临床体会介绍如下。一、防治青少年近视的膳食原则 (一)忌偏食。 (二)少吃糖和含糖高的食品,多食蜂蜜     

糖尿病食疗介绍

近年来,各地广泛应用饮食疗法治疗糖尿病。现就有关报道综述如下。一、猪胰及其他动物胰脏。有的用鲜猪牛羊胰做菜食用;或用猪胰煲薏米。或猪胰2条、山药30克,炖熟、饮汤食胰。猪胰1条,     

高血压病的食疗

高血压病是一种常见病。根据其临床表现,可归属于祖国医学中的眩晕、头痛等范畴。它不仅对心脏、血管、脑、肾等重要器官引起损害,亦是脑血管病、冠心病的重要致病因素之一。患者除了就医用药之外,尚可视病情积极从饮食疗法方面予以辅助,其疗效必定较单纯药物治疗为佳,兹列方数种于后,供参考。     

浅析膏方辨病论治进补

<正>膏方的历史源远流长,是中医药的一块瑰宝。秦伯未最早提到膏方的概念:"膏方,即盖煎熬药汁成脂溢";膏方并非单纯补剂,不仅具有营养五脏六腑之枯燥虚弱,还包含"救偏却病"之义~[1]。救偏却病,即不仅具有平衡阴阳,调和气血,补先天以滋后天,充后天以养先天,使脏腑相合,纠正机体偏性等作用,还具有补中寓攻,攻中寓补,补攻结合的特点,正所谓"攻邪