在“百草回春”之季,让“百病不发”

春季桃李缤纷,万象更新,人体生理功能、新陈代谢最活跃。春天"乍暖还寒",虽然"百草回春",但也恰是"百病易发"之季,科学合理地调节日常起居、饮食、运动等,以应春生之气,可以达到养生健身、预防疾病的目的。     

春暖花开,警惕儿童哮喘发作

春季是花开的季节,也是哮喘高发的季节,儿童哮喘反复发作,实在令家长们苦恼,本文主要对儿童哮喘的发病因素及如何预防等相关知识进行简单的介绍。     

老年便秘易成百病之源

老年朋友来说,便秘的危害尤其严重。大便排出不畅时,过度用力屏气的话,会增加腹压,血压也同时升高,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来,便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。     

慢性阻塞性肺疾病急性发作复发的现状及预防

目的探讨慢性阻塞性肺疾病急性发作、复发的临床症状及预防措施。方法分析慢性阻塞性肺疾病急性发作复发的现状。结果慢性阻塞性肺疾病目前尚无特效的药物,加上患者对疾病的认识程度不足或不遵医的行为,疾病反复发作。结论护理人员在患者认知及健康宣教方面采取一系列的干预措施。预防慢性阻塞性肺疾病急性发作复发。     

冬季预防哮喘急性发作

<正>随着天气的不断转冷,呼吸道疾病已进入高发季节,到各医院就诊的感冒及哮喘患者也有所增加。专家提醒,有哮喘病史的患者,此时尤其需要注意气候变化,随时增添衣服,以防受寒发病。     

癫痫发作八大诱因

癫痫是一种慢性疾病,可迁延数年、甚至数十年之久,对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等造成严重的不良影响。统计资料表明,患者在第一次癫痫发作后,复发率为27%~82%,在单次发作后大部分患者都会复发。因此在进行药物治疗的同时,应加强日常生活管理,寻找癫痫的诱发因素。积极控制下面这些诱因,方能预防复发,达到最佳的治疗效果。     

以动养生，预防老年性疾病

体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体的新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性，防止器官功能下降．提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法．以供参考。     

春季的养生之道

春回大地,万物复苏,人体阳气也顺应春阳之气向外疏发.根据春季春阳升发、乍暖还凉等特点,要科学合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等,以达到养生健身、预防疾病的目的.     

春季的养生之道

<正>春意盎然,春回大地,这万物复苏、生机勃勃的时节,也是百病易发的季节。人们应按照自然规律,科学合理的调节精神、起居、衣着、饮食、运动等,从而达到养生健身、预防疾病的目的。     

“三调”养生之核心 ：调心

运用气功的“三调”进行自我调理,预防疾病或配合治疗疾病,已经成为现代养生的重要方式。所谓三调,首要的是调心。就是调节心理平衡,始终保持平静而愉快的心情。     

健康体检与促进社会和谐之管见

健康体检是在人们未病、将病或初病时,预知个人身心健康的客观真实状况,为预防疾病和改善身体机能而自觉主动接受的预防保健性医学检查.随着现代生活节奏的加快,工作压力的增加,多数人为了生活和工作日夜忙碌而忽视了自身的健康状况,以至于身心受到疾病的侵袭,因此,健康体检显得尤为重要.21世纪是以人为本的世纪,人的最大财富是健康.