摸黑玩手机 危害到底是啥

正许多人由于白天工作忙,属于自己的时间较少,只有晚上才有时间娱乐一下,于是常在被窝里摸黑玩手机至深夜。近日,"黑暗中玩手机易失明"的消息在微信朋友圈上一出,引发广泛关注,很多人不禁为视力担忧。这是真的吗?摸黑玩手机的危害到底有多大?致盲有点危言耸听传言说,手机强光直射眼睛30分钟以上,就会造成眼睛黄斑病变,视力急速恶化,且黄斑病变是不可逆的,就相当于患了"眼睛的癌症",最终视力丧失。     

常玩手机会变丑

地铁、公交上,经常能见到拿着手机低头看小说、玩游戏的人,然而,据英国美容专家称,长时间低头玩手机、iPad等,除了会使肩颈、视力疲劳外,还会导致面部皮肤和肌肉失去弹性。     

iPhone一族要多做眼保健

<正>为了在第一时间了解微博上的最新资讯,许多"微博控"们每天都抱着手机或手提电脑形影不离,见缝插针、手不停歇地频繁刷着屏幕。殊不知,这样做会使眼睛"伤不起"。通常情况下,"微博控"们在刷屏时,会将i Phone、i Pad或者手提电脑拿得距离眼睛很近。阅读距离的拉近会导致眼睛聚焦时的角度增大,进而造成眼睛睫状肌的收缩幅度增大。时间一长,睫状肌自然更易感到疲劳,引起视力下降。还有的"微博控"临睡前躺着也要摸黑玩手机、刷微博。由于电子屏幕光源强于自然光,眼睛的肌肉长时间集中于     

健康文摘

长期熬夜玩手机会让人变"丑"刷手机成了不少人的常态.有的朋友发现自己好像越来越"丑"了,脖子前倾、手指变形.脸色暗淡无光……真的是手机引起的变"丑"吗?只要长期低头使用电子设备.或多或少、或轻或重地就会患上"手机脖"。"手机脖"是指长期低头玩手机等电子设备引起颈肩部疼痛.头痛等各种不适症状.其还可能影响手指.眼睛甚至脸部的皮肤等.因此可以说是牵一发而动全身的疾病。     

看手机易致“眼底癌症”？

近日,网络上流传着一则消息,称黑暗中看手机易导致失明。消息称长期在黑暗环境下受手机光线直射,就会导致不可逆的“眼底癌症”--黄斑变性。对此,有人担忧,有人存疑,有人甚至并不知道黄斑变性是什么。这条消息是否准确？     

深夜玩手机 健康易“黑屏”

手机微博随手拍随手发,不止成了当下潮男潮女的最爱,不少严肃稳重的中年人也加入了"织围脖"的行列。只是白天上班没时间,晚上睡觉前的一段时间是他们的活跃期。这群"深夜手机党"习惯在睡前躺在床上玩手机,刷微博、上微信……躺在床上玩手机确实舒畅,岂不知这种舒畅是用健康换来的。影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他会发出光线的电     

长时间用数码产品易引发胶质瘤

<正>频繁使用电子产品产生的辐射对健康的影响是不能小视的,习惯把手机等电子用品贴身携带,经常用手机煲电话粥,睡前玩手机、电脑,困了就把手机等放在枕边同眠,会导致人体内辐射累积,让体内的自我修复系统"疲劳"。很多家长为了自己能清闲些,就把电子产品塞到     

睡前关灯刷手机易伤眼

不少人晚上有关了灯躺在床上刷手机的习惯。专家提醒,黑暗环境中刷手机,屏幕亮而周围环境暗,光线对比度强,对眼睛刺激大,时间长了会损害视力。夜间关灯后长时间刷手机,不仅可诱发青光眼,还可能损伤黄斑。晚上刷手机的人,最好调整手机屏幕对比度,使亮度和色泽尽量柔和;最好开一盏低亮度的照明灯,缩小屏幕和背景环境亮度的差距,可对眼睛起一定的保护作用。     

视力的"无声杀手"——青光眼

青光眼是一种严重损害视神经的眼疾.在全球失明人群中,约有四分之一是由青光眼导致的.因青光眼在早期发病之初,没有明显的症状表现,不少患者到后期感觉到视力下降或者出现不适时,才发现自己患了青光眼.究竟哪些人容易被青光眼"盯"上?要如何防范呢?下面就来跟大家聊一聊视力的"无声杀手"——青光眼.     

青光眼患者防盲上策

提及青光眼,大家可能并不陌生,它是世界的第二大致盲眼病,仅次于白内障。但白内障导致的失明可通过手术复明,而青光眼患者一旦失明则是不可逆的。临床上,常发现一些青光眼患者,由于不重视、不了解失明的原因,致使最终失明。     

经常玩手机会变丑吗?

问:我女朋友买了部新手机,她特别喜欢,一有空就玩。最近不知道她从哪儿看到说经常玩手机会变丑,还说得有理有据的。请问手机真的能让人变丑吗?答:理论上,玩手机与容貌并没有必然的因果关系,但如果在使用手机时养成坏习惯,从某个方面讲,的确有可能会使人"变丑"。首先,很多人玩手机会低着头,如果时间过长,人的面部肌肉会受地心引力影响而下垂,久而     

年轻人,医生喊你防青光眼

微提醒 以前,青光眼更多是中老年病. 有调查显示,40岁以上人群中,青光眼患病率达到2.3％.每100人中,就有两三人患病. 但这些年,得青光眼的年轻人越来越多. 过度用眼、高度近视,都是可能的危险因素. 上班看电脑,下班玩手机,眼睛一刻不得歇息.晚上关灯睡觉了,还忍不住打开手机瞄一瞄,黑暗中,瞳孔扩大,眼压增高,增加诱发青光眼的风险. 此外,越趋年轻化的糖尿病,也是诱发青光眼的凶手. 青先眼会致盲、不可逆!千万要注意!     

得青光眼怎么办 六大食疗方效果好

正青光眼是因为眼内压间断或持续升高的一种眼疾,可千万不要忽略青光眼的危害,如果不及时的治疗,有可能会导致人失明。及时发现及时治疗,治疗青光眼也有一些有效的食疗方,推荐以下六大食疗方法,可有效缓解青光眼症状:     

养肝护肝的小方法做好睡前"两不要"

肝脏有着"人体将军"之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要.肝脏健康与否,与我们日常的生活习惯息息相关,抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等,都会导致肝脏受损.因此保护肝,首先要做到以下几点…… 老话说的睡前两不要,就是和肝脏怕累有关. 不要玩手机 现在很多年轻人都喜欢睡觉前玩手机,一玩就是一两个小时,而且越玩手机就越睡不着,但是过度使用手机,会导致疲劳,损伤肝脏.     

孩子出口成“脏”,如何教育

热线回放刘女士:我的孩子今年10岁,上小学四年级,最近一段时间说话老带脏字,甚至爱装"老大",有一次在公园里他和小伙伴们玩,我听到好几次他对着小伙伴们发火说脏话。回到家里还会和我们也时不时的夹着脏话,好像已经成为了习惯。作     

青光眼:视力的“慢性杀手”

青光眼是眼科中与眼压有关的一组疾病,其最终结果是可能导致失明. 当眼压超过视神经所能耐受的程度,就会导致视神经萎缩,视野逐渐变小,直到失明,因为在现有医学水平下组成视神经的视网膜节细胞一旦死亡是不可恢复的.大部分青光眼患者都是慢性的,早期基本上没有任何症状.眼睛没有疼痛感,而且早期对视力几乎没有影响.因为视神经萎缩最早只是影响视野,也就是看到的范围有所减少,患者往往感觉不到,只有通过仪器才能测定到.当患者感觉到视野缩小时,青光眼就已经很严重了,基本上就是晚期了,甚至一只眼睛已经失明了.所以,与其它眼科疾病相比,青光眼更需要早发现、早治疗.早期发现青光眼的重要途径就是健康体检.目前,很多单位和社会组织每年都会进行健康体检,健康体检的目的就是发现普通人所感觉不到的病,所以一定要重视参加常规的体检.     

抬头挺胸防颈椎病

<正>现代人长期玩手机、用电脑,导致肩颈疼痛、头痛头晕、活动受限、上肢麻木等等,成年人发病率非常高,甚至出现幼龄化。在公共场所,抬着头的人快"绝迹"了,每个人都在低头看手机。几十年前,医学教科书上还写着颈椎病主要人群为体力劳动者,现在脑力劳动者的颈椎病患病率比体力劳动者更多。颈椎病以前是     

过度玩手机或影响情绪

随着手机的普及率越来越高,人们对手机的依赖程度也越来越高,很多人表示"手机已经成了生活中的必需品,没有手机和网络就会不自觉地焦虑". 手机越玩越兴奋,情绪却渐渐走入低谷 采访中记者发现,在玩手机的过程中,很多人会越玩越兴奋,有时候到凌晨两三点还不愿意放下手机.     

青光眼病人的“养眼之道”

青光眼是由于眼压升高造成视力下降的常见眼病,病人还伴有偏头痛、眼球发胀、恶心、呕吐等症状。病人若能长期坚持正确的治疗,再配合科学的家庭调养,可以十几年,甚至几十年维持一定的视力。否则,将频频发作,过不了几年就会失明。青光眼病人的养眼之道主要有以下几个方面:     

5个有害健康的习惯

正不会拒绝一些人认为不拒绝别人才是好的,其实这种想法是错误的,这种习惯对心理健康有害。制作超负荷的计划表也许你的日程安排很满,你有很多约会、饭局,甚至名不符实的下午茶,总之,你特别忙。但这样超负荷的日程和计划将消耗你的体力,使健康受到影响。经常玩手机研究表明,经常玩手机不利于健康,它会使我们分心,并且变得健忘。