睡眠障碍对大学生认知功能影响

睡眠障碍是临床常见的心理和生理障碍,影响人的心理健康.文献报道,睡眠剥夺可以使靶刺激辨认错误率增加,P300是事件相关电位 (ERP)中,潜伏期在300毫秒 (ms)左右的正相波,是内源性成分,趋于延长,他与认知过程密切相关,一般不受物理性刺激影响.为了解大学生睡眠障碍发生情况,于2008年6-10月采用ERP技术检测哈尔滨医科大学和哈尔滨工业大学部分大学生睡眠障碍变化,旨在探讨睡眠障碍对认知功能的影响,为睡眠障碍研究提供科学依据.     

治疗顽固性失眠经验

宁再安主任医师,南京市第二批中医药专家学术经验继承工作指导老师,执医45 a,学验俱丰,尤擅长疑难杂症,兹举其治疗顽固性失眠经验,以餐读者. 宁师认为:失眠病因多端,病机复杂,有体质、疾病、精神等内在因素,还关系到居处环境、社会变迁等外部因素.若迁延日久,必导致五脏功能失调,伴现头昏、乏力、气短、纳呆、大便不调等脾肺气虚之证,耳鸣、眼花、腰酸、月经不调、性功能低下等肝肾精血不足之候,情绪低落、心悸、胸闷、多汗等心气虚损、血不养心之象[1-3].故治疗宜通补五脏之虚,着重养心安神.     

某高校学生睡眠状况调查及失眠的防治

目的了解在校大学生睡眠状况,探讨大学生失眠的治疗和预防方法,以便更好地防止失眠的发生,有效地医治失眠患者。方法采用睡眠自测AIS量表,用填表调查的方法,随机抽样调查大学一年级~四年级学生756人。结果在756人中,可能有睡眠问题的人有287人(37.9%),失眠人数为136人(17.9%)。女生失眠人数83人(21.1%),男生失眠53人(14.5%),差异有统计学意义(χ2=9.436,P<0.01),女生失眠发生率明显高于男生。结论在大学生群体中,睡眠障碍发生率较高,应引起高度关注,应加强科学睡眠的健康教育,预防睡眠障碍的发生。     

长春师范学院学生睡眠质量现状及其影响因素分析

失眠是睡眠障碍之一,占睡眠障碍的97.5％[1].失眠症不仅是睡眠质量紊乱,同时还是一个心理紊乱过程,可发生于任何年龄.国外报道,10％ ～ 23％的青少年有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒的睡眠质量问题[2],国内报道16.5％的青年学生有失眠症状[3].为了解大学生的睡眠状况并探讨其失眠原因,笔者对1 628名长春师范学院在校本科生的睡眠质量及相关问题进行了调查,为提高在校大学生睡眠质量,消除引发失眠因素提供科学依据.     

失眠人群脑内5-羟色胺活动情况及脑功能状态分析

目的 探讨失眠人群脑内5-羟色胺(5-HT)活动情况及脑功能状态.方法 应用脑电超慢涨落图(EFG)分析技术检测失眠人群脑内5-HT相对功率及其脑功能状态指数的情况.结果 脑内5-HT相对功率实测值(234.0±31.6)低于正常参考值(296.0±38.5),差异有统计学意义(P＜0.05).脑功能状态指数中的运动指数、兴奋抑制指数实测值(分别为0.72±0.06、3.12±0.49)均高于正常参考值(分别为0.48±0.05、1.55±1.00)(P＜0.05),而血管舒缩指数实测值(0.56±0.28)与正常参考值(0.55±0.14)比较差异无统计学意义(P＞0.05).结论 失眠人群脑内5-HT活动降低,脑功能状态存在不同程度的异常,但可能与脑血管方面的病变无关,脑电超慢涨落图检测有望为失眠人群的诊断和治疗提供参考.     

安神汤加减治疗失眠疗效观察

目的:自拟安神汤治疗失眠的疗效研究.方法:将91例患者随机分为两组,治疗组51例,对照组40例,分别采用自拟安神汤和西药治疗,并观察疗效.结果:自拟安神汤治疗组治愈率为41.18％,对照组为15.0％,差异有统计学意义(P＜0.01);自拟安神汤治疗组总有效率为88.24％,对照组总有效率为52.50％,差异有统计学意义(P＜0.01).结论:自拟安神汤治疗失眠有良好的临床疗效,且疗效优于西药组.     

正念认知训练对抑郁倾向大学生睡眠干预效果评价

正如今,大学生面临来自各个方面的压力,如学业繁重、就业竞争及人际关系等,并由此引发严重的睡眠障碍~([1])。有研究表明,大学生睡眠问题发生率为10.2%～42.93%~([2-3]),并对学业表现,生活质量及身心健康造成影响~([4])。睡眠问题的影响因素可归纳为躯体不适以及疼痛等生理因素,焦虑、抑郁等心理因素,噪音等环境因素3点~([5-7])。以往研究表明,抑郁状态下个体出现睡眠障碍的概率最高可达80%~([8]),同时睡     

490名师范学院大学生失眠状况调查

目的　了解师范学院大学生失眠情况及其分布特征。方法　对上饶师院 4 90名学生进行睡眠和失眠相关问题的问卷调查。结果　 38.0 %的被试报告有失眠现象。男生失眠率显著高于女生 ( χ2 =9.79,P <0 .0 1) ;三年级毕业班学生失眠率高于一年级和二年级学生 ( χ2 =9.86 ,P <0 .0 1) ;文理科学生失眠率差异无显著性。SCL - 90调查结果显示 ,失眠学生躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖6个因子分和阳性项目数显著高于非失眠者。结论　师范学院大学生失眠现象常见 ,失眠学生心理问题症状较多     

住院患者失眠原因与对策研究进展

失眠(insomnia)是指睡眠的始发和维持发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要,引起患者白天不同程度地自感未能充分休息和恢复精力,因而感觉困乏、精神萎靡、嗜睡、注意力减退、思考困难、反应迟钝、情绪低落、焦躁.     

睡眠呼吸障碍对儿童认知功能影响的分析

目的探究与分析睡眠呼吸障碍对儿童认知功能的影响。方法选取山东省菏泽市立医院自2013年8月至2015年8月收治的学龄前期睡眠呼吸障碍儿童45例为试验组,选取同期行常规体检的正常学龄前儿童45例为对照组。观察两组儿童的言语智商(VIQ)、操作智商(PIQ)、总智商(FIQ)等认知功能情况及韦氏幼儿智力量表评分情况。结果试验组患儿的言语智商、操作智商、总智商认知功能情况评分均明显低于对照组儿童(t值分别为6.45、5.65、7.45,均P<0.05),且试验组患儿韦氏幼儿智力量表中知识、图片词汇、算术、图片概况、领悟、动物下蛋、图画填充、迷津、视觉分析、木块图案以及几何图形各项评分情况均明显低于对照组儿童(t值分别为5.35、6.32、6.28、5.32、5.42、7.53、7.19、7.52、5.42、6.48、5.32,均P<0.05)。结论睡眠呼吸障碍可明显影响学龄前儿童的睡眠结构和睡眠质量,并进一步对其认知功能造成损害,影响儿童的正常智力发育,临床上应早期诊断并积极采取有效措施予以干预,以保障儿童的睡眠质量和认知功能,保证其健康成长。     

Risk factors for insomnia in a rural population

PURPOSE: This study compared in one data set the relative importance of most previously examined risk factors for different symptoms of insomnia. METHODS: Data were obtained from personal interviews of 1,588 adults in a rural area. Statistical methods evaluated the association of 42 risk factors with any insomnia and each of four insomnia subtypes: difficulty with initiating sleep (DIS), difficulty maintaining sleep (DMS), early morning awakening (EMA), and restless sleep (RS). RESULTS: Insomnia rates were greater in this rural population than most U.S. studies and greater in the United States than other countries. The correlations between insomnia subtype and energy level was highest for RS, -0.29, and lowest for EMA, -0.11. All sleep disturbances increased monotonically with depressive symptoms, but the increase was greatest for RS (r = 0.57) and weakest for EMA (r = 0.24). Anxiety and pain also were independently associated with each insomnia subtype. Insomnia problems of spouses were uncorrelated. Other risk factors were independently associated with some insomnia subtypes but not others. For example, the association of age with difficulty maintaining sleep was independent of health measures. CONCLUSION: The results suggest that different insomnias have different rates and risk factors and therefore possibly different etiologies and management strategies.     

大学生对保健品的认知态度行为调查

目的了解大学生对保健品的认知及服用后的功效自我评价。方法在江苏省4所高校采取随机抽样的方法进行问卷调查。结果仅有24.7%的大学生知道保健食品的认证标识,考试临近时服用所占比例最高为40.1%,有55.0%的服用者认为服用后有一定的改善,但在对待保健品的态度上,仍有50%态度的人不相信他的功效。结论大学生对于保健品的认知比较模糊,对于保健品服用后的功效评价不高。为促进大学生对保健品的健康行为的建立,应从学校和政府机构2个方面抓起。     

高职新生心理健康及抑郁状况的调查

目的了解高职新生心理健康和抑郁情绪的基本状况。方法采用临床症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表(SDS)、抑郁体验问卷(DEQ)测查学生的心理健康和抑郁情绪的基本状况。结果 SCL-90检测出较严重心理问题的学生占21.5%,与国内成人常模比较,高职新生SCL-90在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性6个因子上显著高于国内成人常模;抑郁自评的测查中,轻度和中度抑郁的人数有262人,占总调查人数的29.7%,重度抑郁16人,占1.8%。结论学校针对高职大学新生的抑郁迫切需要实施危机干预措施,学校应培养学生积极乐观的情绪以快速适应大学生活的需要。     

某市高校教师亚健康现状及影响因素调查

目的了解高校教师亚健康的发生情况及其影响因素,为促进高校教师的健康提供科学依据。方法对3所大学1 158名教师的健康状况进行问卷调查。结果某市高校教师亚健康检出率为54.5%,亚健康的主要表现为记忆力下降、入睡困难、疲倦等症状。工作压力大、家庭琐事繁多、同事之间竞争激烈、教学任务繁重、经济压力大以及睡眠时间少是亚健康发生的主要原因。结论某市高校教师的健康状况不容乐观。     

大理学院医学生课外体育锻炼现状调查

目的了解医学生参加课外体育锻炼的基本情况,为提高他们的身体素质提供一定的理论依据。方法采用大学生课外体育活动问卷调查表对某高校1 000名医学生课外体育活动情况进行调查,采用分类比较的方法进行分析。结果医学生对参加课外体育锻炼的积极率为42.6%。23.5%学生课外体育锻炼的时间每次超过1 h,26.3%学生课外体育锻炼的时间每周超过3次。女生无论是在参加活动的频率、投入时间、还是在运动负荷方面都不如男生。锻炼的主要项目:影响我院在校医学生参加课外体育活动的主要因素为:学习任务繁重、缺乏体育锻炼场地及设施等。结论当前我校医学生参加课外体育锻炼状况依然严峻,有必要从各方面加强他们的课外体育锻炼。     

791名高职护生就业心理调查

目的了解当前高职护生的就业心理,为开展就业指导提供参考。方法采用自制的问卷,对福建卫生职业技术学院护理专业的高职学生就业心理进行调查。结果高职护生在择业时以自己今后发展机会为重点的比例最高,但不同年级的学生在其他择业侧重点方面的变化有不同,多数学生认为个人的综合素质是最重要的影响因素,三年级学生认为学习成绩、外表气质、社会关系对择业的影响均显著高于低年级学生,在毕业时选择马上就业的护生占据了很大部分,在就业信心方面,抱有积极自信的态度的护生比例不高。结论重视学生就业指导工作,通过学生就业指导体系,实施个性化指导,引导学生调整就业心态,提高自身综合素质,从而增强就业竞争力。     

800名女大学生月经状况调查

目的了解女大学生月经现状,为开展高校女性健康保健工作提供依据。方法采用自编调查问卷,对浙江农林大学不同年级,不同专业的800名女大学生进行问卷调查。结果月经初潮年龄在12～16岁的占86．5％,痛经者占75％,月经认知度较低,经期伴随症状发生率较高,学生最常采取的缓解方式为喝红糖姜茶和敷热水袋,而服用过中药或中成药者占20．38％,西药则占15．88％,女大学生非健康促进行为诱发痛经。结论针对女大学生的月经现状,学校应加强开展相关的健康教育,促进健康行为的形成,提高自我健康管理意识和能力。     

某高职学院学生抑郁症状及影响因素分析

目的了解高职院校学生抑郁症现状,为探讨应对抑郁症状的有效方法,促进学生心理健康提供依据。方法对渭南某高职院校2007级1 012名学生采用自编问卷和CES-D分别进行调查,并进行影响因素的分析。结果肯定有抑郁症状者占30.3%,可能有抑郁症状者16.4%,人际关系差、女性、上网、内向型性格、经历负性事件等因素均对抑郁症状产生显著影响。结论高职院校学生心理健康问题较为突出,建议加强高职院校学生心理健康教育。     

某高校大学生艾滋病防治知识调查

目的了解大学生艾滋病防治知识的知晓程度和行为态度,有效指导高校开展艾滋病健康教育工作。方法采取随机整群抽样法,抽取811名在校大学生进行问卷调查。结果大学生能够掌握艾滋病的基本知识,特别是对艾滋病感染的高危人群了解最好,达到99.0%。对其主要传播途径也达88%,并认识到艾滋病的危害,大多数学生能够做到不歧视艾滋病患者,但也有一部分学生对艾滋病有着错误认识,普遍存在恐惧心理。结论高校应继续加大宣传教育力度,进一步提高大学生艾滋病防治知识知晓率和自我保护意识。     

977例大学生近视影响因素分析

目的 分析总结影响近视的因素,提出预防近视的方法和建议,为学校和卫生部门制订预防近视政策提供参考和依据。方法 对2017年入学的大学生检查视力及屈光度,发放问卷调查,运用列联分析的方法,使用SPSS Version 21软件,分析近视眼患病率、男女生差异;调查睡眠时间、看书姿势、照明灯光的强弱对屈光参差性近视的影响;分析不同学科近视眼患病率的差异。结果 2017级学生近视眼检出率为86.84%。男女生轻、中、高度近视检出率的差异无统计学意义(χ2=2.426,P>0.05);看书姿势与屈光参差性近视有相关性;理科生近视高于艺术生。理科生高度近视眼检出率较高。结论 学生从小养成良好学习习惯,不躺着看书,不歪头看书,管理好每天近距离学习的时间,看近看远交替用眼。