高考压力对中学生睡眠及认知功能的影响

目的探讨高考压力对中学生睡眠及认知功能的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对考前复习期间141名高三学生的睡眠情况进行调查,结合认知能力筛查量表及数字划销测验,综合评定考前压力对中学生睡眠及认知功能的影响。结果试验组中学生PSQI总分及睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、日间障碍4个因子分均高于对照组中学生,差异有统计学意义(P0.05);认知能力筛查量表(CASI)总分及注意力、心算、新近记忆、远时记忆、类聚流畅性、概念判断6个因子分均低于对照组中学生,差异有统计学意义(P0.05);数字划销测验(NCT)净分及失误率高于对照组中学生,划对数目得分低于对照组中学生,划错数目、划漏数目得分高于对照组中学生,差异有统计学意义(P0.05)。结论高考压力不仅影响中学生的睡眠状况,而且在一定程度上影响认知功能。     

帕金森病伴发失眠患者睡眠认知状况调查及护理

目的比较帕金森病伴失眠患者与非失眠患者的睡眠认知状况。方法使用睡眠个人信念和态度量表(DBAS)调查63例帕金森病伴发失眠患者和57例非失眠患者的睡眠认知状况,63例帕金森病伴发失眠患者加用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)调查睡眠质量情况。结果帕金森病伴失眠组与非失眠组DBAS-16总分及3个分量表的评分比较差异有显著统计学意义(P<0.01);失眠组DBAS-16总分与PSQI睡眠质量、入睡时间及睡眠效率因子之间均呈显著负相关(均P<0.05)。结论帕金森病伴失眠患者存在更多的睡眠认知问题,其错误的睡眠认知观念对患者的睡眠质量有显著的影响。     

脑小血管病致轻度认知障碍患者的睡眠质量分析

目的:比较脑小血管病伴轻度认知障碍患者与脑小血管病认知正常患者睡眠质量的差异。方法:将150例脑小血管病患者分为轻度认知障碍组70例,认知正常组80例。对所有脑小血管病患者运用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、Epworth嗜睡量表评估其的睡眠情况。结果:轻度认知障碍组比认知正常组的PSQI总分高。轻度认知障碍组的PSQI各分项中,轻度认知障碍组的睡眠质量、入睡时间和睡眠效率的评分较认知正常组均(P0.05)高。MoCA评分与PSQI总分呈负相关。结论:脑小血管病伴轻度认知障碍患者较认知正常患者存在明显的睡眠障碍。通过PSQI量表,可以判断脑小血管病患者睡眠障碍的可能原因。     

原发性失眠与睡眠知觉障碍两种失眠亚型患者心理特征的比较研究

目的了解原发性失眠与睡眠知觉障碍两种不同失眠亚型患者的病理心理特征。方法采用目的抽样法,实验组为睡眠知觉障碍患者25人,按照年龄、性别、职业特征配对筛选原发性失眠患者25人为对照组。两组分别用艾森克人格问卷与应对方式问卷进行心理测评。结果实验组在精神质(P)(56.73±8.29)、内外向(E)(54.40±10.38)、掩饰(L)(58.67±8.50)3个量表的得分高于对照组(46.80±8.91,48.35±8.94,50.28±9.42),差异有统计学意义(t=6.89,P0.01;3.02,P0.05;3.78;P0.05);应对方式中实验组的自责(0.31±0.15)、退避(0.41±0.17)得分低于对照组(0.46±0.12,0.56±0.16),差异有统计学意义(-3.93,P0.01;-3.43,P0.01),而幻想(0.59±0.18)、合理化(0.68±0.19)得分高于对照组(0.48±0.14,0.47±0.18),差异有统计学意义(3.02,P0.01,4.01P0.01)。结论睡眠认知障碍与原发性失眠患者具有显著不同的心理特征,原发性失眠患者更适合使用认知疗法,而睡眠认知障碍患者更宜于使用行为疗法。     

太极拳对抑郁障碍相关性失眠睡眠和情绪的影响

目的探讨太极拳对抑郁障碍相关性失眠患者睡眠和情绪的影响。方法将60例患者随机分为试验组和对照组,每组各30例。对照组接受针刺治疗,试验组接受简化二十四式太极拳训练,两组均每天治疗1次,每周5天,持续8周。在治疗前、治疗结束后分别评定匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和汉密尔顿焦虑量表(HAMA)。结果两组患者治疗后睡眠质量、抑郁焦虑状态均较治疗前有所改善(P0.01),两组患者治疗后PSQI差异有统计学意义(P0.01),HAMD、HAMA评分比较差异无统计学意义(P0.05)。结论太极拳训练对抑郁障碍相关性失眠患者的睡眠、抑郁焦虑状态有改善作用。     

综合心理干预对大学生失眠的影响

目的评估综合心理干预对失眠的临床疗效,为探索适合高校大学生失眠的心理干预方法和治疗措施提供依据。方法从湖北民族学院患有失眠的大学生中选取实验组和对照组各50名,实验组采用综合心理干预模式进行为期1 a的干预,对照组则仅接受常规药物治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为评估工具,分别在实验前、后对2组睡眠质量进行测查。结果综合心理干预后,2组的睡眠情况均有明显改善(P<0.01),且实验组疗效及效果稳定性均优于对照组(P<0.05)。结论综合心理干预对改善患者的失眠症状非常有效,而且可以防止药物依赖和滥用。     

运动对焦虑女大学生睡眠质量及负性情绪的干预效果

探讨运动干预对焦虑女大学生睡眠质量的影响,以及负性情绪在运动干预影响睡眠质量中的中介效应,为指导睡眠障碍患者的康复提供参考.方法 以北京师范大学70名焦虑女大学生为研究对象,随机分为实验组(34名)和对照组(36名);实验组进行8周有氧运动与瑜伽训练结合的干预,对照组在相同时间正常学习生活不进行规律运动;采用匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)、正性负性情绪量表(PANAS)、焦虑自评量表(SAS),评估被试运动干预前后的睡眠与负性情绪水平.结果 运动干预后,实验组睡眠质量(4.31±1.26)、焦虑(36.41±7.32)和负性情绪(2.37±0.50)得分较干预前[(8.41±3.11)(53.76±2.70)(2.79±0.59)]均显著改善(P值均<0.01),而对照组干预前后差异无统计学意义(P值均>0.05).中介效应检验显示,负性情绪在运动对睡眠质量的影响中起部分中介作用(t=6.77,P<0.01).结论 运动干预显著改善了焦虑女大学生睡眠质量和负性情绪水平,负性情绪在运动改善睡眠质量过程中起部分中介作用.     

太极拳对抑郁障碍相关性失眠患者睡眠和情绪的影响

目的探讨太极拳对抑郁障碍相关性失眠患者睡眠和情绪的影响。方法将60例患者随机分为试验组和对照组,每组各30例。对照组接受针刺治疗,试验组接受简化二十四式太极拳训练,两组均每天治疗1次,每周5天,持续8周。在治疗前、治疗结束后分别评定匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和汉密尔顿焦虑量表(HAMA)。结果两组患者治疗后睡眠质量、抑郁焦虑状态均较治疗前有所改善(P<0.01),两组患者治疗后PSQI差异有统计学意义(P<0.01),HAMD、HAMA评分比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论太极拳训练对抑郁障碍相关性失眠患者的睡眠、抑郁焦虑状态有改善作用。     

大学生抑郁与睡眠质量的相关性研究

目的了解宁夏大学生抑郁与睡眠质量的关系,为改善大学生身心健康与睡眠质量提供科学依据。方法采用分层随机整群抽样,抽取宁夏大学和宁夏医科大学2 263名学生作为研究对象,采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)与抑郁自评量表(SDS)分别调查大学生睡眠质量与抑郁状况。结果宁夏大学生PSQI总分为(5.59±2.67)分,高于大学生常模[(5.26±2.38)分],差异有统计学意义(t=5.806,P0.001)。SDS平均得分为(48.78±10.88)分,高于全国常模[(33.46±8.55)分],差异有统计学意义(t=66.983,P0.05)。宁夏地区大学生睡眠障碍发生率为30.6%。宁夏大学生抑郁发生率为42.1%,不同民族、是否独生子女、单亲家庭及家庭经济状况之间抑郁程度差异均有统计学意义(均P0.05)。PSQI总分和SDS得分呈正相关(r=0.279,P0.01)。结论宁夏大学生睡眠质量与抑郁状况不容乐观,睡眠质量得分与抑郁呈正相关。     

医学院校大学生睡眠现状及影响因素

目的了解大学生睡眠现状,研究焦虑状况及其他因素对睡眠质量的影响。方法 2016年12月,通过整群随机抽样抽取广东医科大学624名在校大学生为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和焦虑自评量表(SAS)及自制影响睡眠因素调查表进行调查。结果 624名在校大学生的PSQI平均得分为6.30±2.69,有28.4%的大学生有睡眠质量问题。男女睡眠差异有统计学意义(P0.05),其中女生PSQI得分、主观睡眠质量及睡眠障碍得分均高于男生。不同年级PSQI得分差异有统计学意义(P0.05),不同专业PSQI得分差异无统计学意义(P0.05)。焦虑组与无焦虑组的PSQI得分及7个因子各得分差异均有统计学意义(均P0.05)。多重线性回归分析显示,焦虑程度、学习压力、健康状况、锻炼频次、人际关系为大学生睡眠质量的影响因素(P0.05)。结论大学生睡眠质量较差,欲提高大学生睡眠质量学校应重视心理健康教育,适当减轻课业压力,完善宿舍管理制度,学生自身应加强锻炼提高身体素质,积极创建良好的宿舍睡眠环境。     

有氧运动结合耳穴贴压法对医学生失眠干预效果研究

目的寻求一种简便有效方法,为防治医学生失眠提供有效数据和理论支持。方法2007年3月-2009年5月,以随机整群抽样的方法,用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评价华北煤炭医学院985名学生的睡眠状况,从睡眠差的147人中随机抽取120人为干预对象。随机分为4个组,I组进行有氧运动练习,注重运动强度的控制;11组实施耳穴贴压治疗,坚持按揉次数;Ⅲ组有氧运动练习的同时耳穴贴压治疗;IV组为对照组不予干预。比较不同方法对医学生失眠的干预效果。结果干预4周后,对4个组进行PSQI问卷测试,I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ组PSQI总分分别为6．83±1．27、6．52±1．28、6．00±1．25、9．17±1．27,I、Ⅱ、Ⅲ组分别与Ⅳ组比较,PSQI总分差异均有统计学意义（P〈0．05或P〈O．001）。Ⅲ组与I组或Ⅱ组比较,PSQI总分、入睡时间、日间功能差异均有统计学意义（P〈O．05）。干预结束3个月后再次对I、Ⅱ、Ⅲ组进行PSQI问卷测试,PSQI各成分与干预结束时的结果相比较,无统计学意义。结论有氧运动结合耳穴贴压的方法,对改善医学生失眠具有较好效果,特别是对入睡时间、日间功能的改善。     

大学生居家学习期间睡眠质量及心理健康状况的调查分析

目的 调查新型冠状病毒肺炎疫情影响下大学生的睡眠质量及心理健康状况,为居家学习大学生及时进行心理疏导提供依据。方法 基于问卷星在线调查平台,以湖北中医药大学、甘肃中医药大学515名居家学习大学生作为研究对象,采用一般资料调查表、匹兹堡睡眠质量指数、心理健康自评问卷进行调查,分析居家学习期间大学生睡眠质量与心理健康状况的影响因素。结果 515例学生中,PSQI得分≥8分者 89 例（17.3%）,SRQ - 20≥ 7 分者128例（24.9%）。大学生PSQI得分与SRQ - 20得分呈正相关关系。高年级、家庭关系不和睦、对网络教学不适应是影响大学生睡眠质量和心理健康共同的危险因素,24点后就寝、失眠是影响大学生心理健康的危险因素。结论 新型冠状病毒肺炎疫情和授课方式改变对居家学习大学生睡眠及心理健康有一定影响,学校与相关部门应采取必要措施进行疏导。     

中国八所中医药高校大学生睡眠状况调查

目的 调查中医药高校大学生的睡眠状况，分析可能的影响因素。方法 采用分层整群抽样法从国内四个区域8所中医药高校，获取7 142名大学生为研究对象，采用匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index，PSQI）和自行设计的问卷进行调查。结果 共收回有效问卷6 534份，男生有1 778（27.21%）人，女生有4 756（72.79%）人；平均年龄为（20.32±1.23）岁。PSQI平均得分为（4.58±2.30）分，睡眠差（PSQI ≥ 8）的检出率为10.33%。城市生源学生的PSQI得分（4.36±2.32）优于乡镇（4.64±2.29），差异有统计学意义（t=-3.909，P<0.001），外向型（4.50±2.38）和中间型（4.54±2.25）性格的学生PSQI得分优于内向型（4.78±2.35），差异有统计学意义（F=6.481，P=0.002），体质指数正常者的PSQI得分（4.52±2.22）优于低体重者（4.64±2.38）、超重者（4.89±2.60）和肥胖者（5.03±2.60），差异有统计学意义（F=5.892，P=0.001）；性别间PSQI得分差异无统计学意义（t=-0.005，P=0.996）。多因素回归分析发现，日常压力数、生活满意度、规律饮食等12个因素可能影响了大学生的睡眠状况。结论 我国中医药高校大学生睡眠质量的影响因素多，睡眠质量存在进一步提升的空间。     

参松养心胶囊治疗更年期妇女失眠的疗效观察

目的观察参松养心胶囊治疗更年期妇女失眠的临床疗效。方法将66例以失眠为主要表现的更年期综合征患者随机分成2组,分别给予参松养心胶囊（治疗组,33例）和更年安片（对照组,33例）治疗1个月,采用匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）进行疗效评定。结果治疗组在PSQI评分和总有效率方面均明显优于对照组,P〈0．05。结论参松养心胶囊对更年期妇女的失眠症状有一定疗效。     

中国大学生睡眠质量性别差异的Meta分析

目的 了解中国大学生的睡眠质量是否存在性别差异,为推动大学生睡眠质量相关因素的研究提供依据.方法 计算机检索中国知网、中国学术期刊网、万方和Pubmed数据库.收集1991至2010年在国内外公开发表的关于中国大学生睡眠质量影响因素的相关文献,以“大学生睡眠质量、影响因素、性别、匹兹堡睡眠质量指数”为选择标准,对符合纳入条件的12篇文献进行Meta分析,采用Stata软件进行数据统计分析.结果 不同性别大学生的睡眠质量指数各成份和睡眠指数总分之间的差异均无统计学意义.其中睡眠质量d=0.01,95％ Cl=-0.14～0.14;入睡时间d=-0.09,95％ CI=-0.25～0.07;睡眠时间d=-0.21,95％ Cl=-0.61～0.19;睡眠效率d=-0.33,95％ CI=-0.17～0.11;睡眠障碍d=-0.11,95％ CI=-0.28～0.05;安眠药物d=0.11,95％Cl=-0.02～0.23;日间功能d=-0.15,95％ CI=0.41～0.11;睡眠质量总分d=-0.09,95％ CI=-0.29～0.10.结论 大学生的睡眠质量各个方面差异均无统计学意义.     

合肥市高校大学生睡眠现状及其与睡前活动关系的调查分析

目的 了解合肥市高校大学生的睡眠现状,分析其与睡前活动的关系。方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、自制的大学生睡前活动调查表和其他睡眠质量影响因素调查表对合肥市在校大学生进行抽样调查,应用SPSS 20.0软件进行统计分析。结果 合肥市高校大学生PSQI总均分为(5.613±2.554), 男生为(5.606±2.481),女生为(5.619±2.652),差异无统计学意义(P>0.05);睡眠障碍发生率为19.6%;多因素回归分析显示:睡前电子产品使用频率越大、使用时间越长,发生睡眠障碍的可能性越大(P均<0.05);此外,大学生学习压力越大、宿舍环境越差、应激事件越大,发生睡眠障碍的可能性越大。结论 合肥市大学生睡眠质量存在问题的比例较高,应引起重视,大学生睡眠质量受多种因素影响,而大学生多种睡前行为活动对睡眠质量有着显著影响,应采取有效措施进行干预,改善大学生睡眠质量,促进其身心健康。     

米氮平治疗失眠症的临床观察

目的 探讨米氮平对失眠症患者的治疗效果及安全性。方法采用随机对照方法,将92例失眠症患者随机分为米氮平组和阿普唑仑组,疗程为4周,使用匹兹堡睡眠质量指数（pittsburgh sleep quality index,PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale,HAMA）、汉密尔顿抑郁量表（Hamilton depression rating scale,HAMD）评定疗效;副反应量表评定副反应？结果米氮平组在治疗第4周时PSQI总分？HAMA？HAMD分别为（6.1±2.3）分？（5.9±3.1）分、（12.1±5.9）分,明显优于阿普唑仑组（7.2±3）分、（9±4.9）分、（17.1±5.8）分,差异具有统计学意义（P〈0.01）、结论与阿普唑仑相比,米氮平不仅能显著改善失眠症患者的睡眠状况,而且可以明显减少患者日常功能的缺失。     

老年高血压患者睡眠的健康行为干预

目的探讨健康行为干预对老年高血压患者伴失眠问题的干预疗效。方法将108例老年高血压伴失眠患者随机分为治疗组、对照组1和对照组2,在基线分别施行综合认知行为治疗干预、单纯的睡眠卫生教育以及等待行为治疗,并分别在干预前后进行匹兹堡睡眠质量指数评定,以及评估干预后3组间收缩压及脉压指数的差异。结果治疗组干预后PSQI中主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和PSQI总分差异均有统计学意义(P0.05);此外还发现治疗组干预后收缩压和脉压指数比干预前明显降低[(150.83±7.70)mm Hg vs.(145.89±7.72)mm Hg,(0.50±0.04)vs.(0.48±0.36)],差异均有统计学意义(P0.01)。结论老年高血压伴失眠患者通过健康行为的认知干预能改善老年高血压的睡眠障碍,比单纯的睡眠卫生教育更有效;此外认知行为综合治疗使老年高血压睡眠障碍患者的收缩压和脉压指数有所下降。     

福州地区大学生抑郁与睡眠质量的关系

目的探讨福州地区大学生抑郁与睡眠质量的关系。方法采用随机抽样方法,选用自评抑郁量表(SDS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对福州地区391名大学生进行调查。结果 (1)大学生SDS总均分为0.47±0.10,抑郁检出率为38.6%,说明大学生抑郁较为严重。PSQI总均分为5.33±2.35,睡眠障碍检出率为17.1%,说明大学生睡眠状况一般。(2)抑郁严重度与PSQI总分及主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍和日间功能障碍等因子显著正相关(r=0.32、r=0.23、r=0.28、r=0.21、r=0.29;P均<0.01),说明抑郁和睡眠质量具有显著的正相关。(3)抑郁严重度对PSQI总分、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍和日间功能障碍具有显著的正向预测作用,分别解释了这些因变量方差的10%,5%,8%,4%,8%。结论大学生抑郁对睡眠质量具有直接的预测作用,抑郁是睡眠问题的有效预测指标。     

大学生睡眠及其对生命质量的影响

目的了解大学生的睡眠质量,探讨大学生睡眠对生命质量的影响。方法运用标准化量表匹兹堡睡眠质量指数（pittsurgh sleep quality index,PSQI）随机调查扬州大学639名全日制在校大学生,并以世界卫生组织生命质量评定量表简表中文版（WHOQOL-BRIEF）的调查结果作为健康指标,通过回归分析,探求大学生睡眠质量及其对生命质量的影响。结果共筛查出存在睡眠问题的大学生85名,大学生睡眠问题与生命质量呈负相关,睡眠对大学生的生命质量具有预测作用。结论大学生的睡眠问题不容乐观,严重影响其生命质量。