10种食物给血液“大扫除”！

想要更年轻,不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤,这样就够了吧？嗨,除此之外你好像忘记为血液做“大扫除”了吧!     

四种食物呵护男性健康

健康调查显示，心脏病、肝病、前列腺疾病以及亚健康状态成为威胁男性健康的主要疾病。男性在预防疾病方面，要针对自己的薄弱环节注意饮食方面的调节，平时多吃四种食物对男人健康大有裨益。     

新知！吃了能变美的8种食物

在你的超市购买清单上,有多少是能帮助你的身体降低胆固醇并治愈一些小病痛的？如果没有,赶紧加几样吧,它们不但给你营养,而且可以持续地让你变得更漂亮、更有活力、更健康!     

10种食物能降血脂

血脂，是人体血液中所含脂类的总称，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它却运转于人体各部组织之问，一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定，有一定的波动范围。血脂水平极容易受非疾病因素的影响，如有的人平时空腹血脂正常，吃了炒鸡蛋、炒肝尖，2小时后到医院去抽血查血脂，这时的血脂水平会比平常空腹时水平高出许多。     

预防脂肪肝的十种食物

燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。     

选对食物提升健康指数

俗话说,“药补不如食补”。只要选得对,即使只是最普通的食物,也能让你从头补到脚。     

广东省49种动物性食物中总胆固醇含量的测定

本文采用比色法测定广东省49种动物性食物中总胆固醇含量,结果表明蛋类胆固醇含量较高,其次是猪内脏及蚬等软体动物,但软体动物间含量差异较大,鱼类和禽畜肉类含量较低。     

蓝紫色食物对心血管最好

紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物．像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等．则会给你带来健康。美国《美好饮食》杂志援引美国营养健康中心的一项最新调查显示，经常食用蓝色和紫色蔬菜的成年人．很少有高血压以及胆固醇超标．同时也很少超重。     

八种降胆固醇的食物

研究指出,每天吃28克豆类食物,可以降低血清中总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL,俗称坏胆固醇）和甘油三酯。美国食品和药物管理局（FDA）已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示“黄豆可以降低胆固醇、预防心血管疾病”的保健功效。     

常吃四种食物肝脏更健康

据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。 荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水一碗煎五分钟取汤服用,服后即能奏效。     

谁是2008最健康的食物

谁是最健康的食物？世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜自然是权威的发言人。最新的榜单打破了往年惯例，首次为食品们划分了“各大派系”，谁是横空出世的黑马？谁是黯然下榜的loser？看看吧！     

能降低坏胆固醇的10类食物

胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分,对维持人体细胞的正常功能和新陈代谢有着重要的作用。胆固醇可分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。高密度脂蛋白胆固醇有保护心血管系统的作用,因此也叫“好胆固醇”。低密度脂蛋白胆固醇则对人体有害,因此也叫“坏胆固醇”。     

健康体检者14种食物过敏原特异性IgG检测及健康管理方案探讨

目的 分析健康体检者对14种食物过敏原不耐受情况及健康管理方案.方法 采用酶联免疫吸附方法(ELISA)半定量检测健康体检者血清中14种食物过敏原特异性IgG抗体,并根据结果进行分级,分析普通人群食物不耐受的发病情况及不同食物过敏原的不耐受情况.结果 35名健康体检者对14种食物过敏原的食物不耐受发生率为65.71%(23/35),在日常食用的14种食物中,螃蟹、鸡蛋引起的食物不耐受率最高,分别为54.29%、40.00%;鸡肉未引起食物不耐受. 结论根据食物不耐受检测结果进行分级,并对其进行健康管理,以避免诸多并发疾病的发生.     

20种不能混吃的食物

大家日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富餐桌。但由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒。这些食物是不能混吃的，否则会影响健康。     

妊娠高血压综合征血液流变学及血脂代谢的探讨

资料与方法 我院住院确诊为妊高征患者30例，年龄24～33岁，平均25．4岁，妊娠20周以上，平均血压168／105mmHg。对照组为30例健康女性，年龄21～30岁，平均25．8岁，平均血压117／82mmHg。     

5种食物 为女性健康护航

不同的食物具有不同的营养价值。近日,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上推荐了5种女性应常吃的食物。这5种食物中包含着维持     

把握好食物温度口福与健康兼得

面对形形色色的食品,你首先想到的是色、香、味,温度则有意无意地被冷落了。其实,温度对食物的影响大着呢!小自口感,大到营养乃至健康,无处不体现着它的重要。本文在此披露一二,为你吃得更可口更健康助一臂之力。     

健康体检血液标本的采集

<正>健康体检是指对社会人群及城乡居民进行定期的预防性的体格检查。体检时,由于人数多,护士做好血液标本的采集、送检工作,对顺利完成体检工作非常重要,是确保每一份检验结果准确、可靠的保证。     

三种样本管血液葡萄糖测定的稳定性比较

目的:比较三种样本管中血液葡萄糖(血糖)测定的稳定性。方法:本文对37例自愿受检者采集血液标本,分别测定其普通真空血清管、真空草酸钾-氟化钠抗凝管、带分离胶真空管离心后室温(21℃)放置0h、1h、2h、4h、8h、24h、48h的血糖浓度,并对结果进行了统计分析。结果:与0h比较,普通真空血清管血糖在2h内有降低趋势,但差异无显著性(P>0.05),在4h、8h、24h、48h的血糖测定值逐渐降低,且差异有显著性(P<0.05,P<0.01);草酸钾-氟化钠真空抗凝管在8h内血糖测定值差异均无显著性(P>0.05),在24h、48h血糖测定值逐渐降低,且差异有显著性(P<0.01)。分离胶真空管血糖测定值48h内虽略有降低,但差异无显著性(P>0.05)。结论:分离胶真空管可使体外血糖浓度在室温下至少稳定48h,草酸钾-氟化钠真空抗凝管血糖浓度大约稳定8h左右,普通真空血清管中大约可使血糖稳定4h左右,建议各实验室依据本医院血样送检情况选择合适的采血管。