胃肠道疾病有“十怕”

一怕精神紧张人的精神紧张可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接促成胃肠功能紊乱、障碍,胃黏膜保护因素损坏,造成自我消化,形成渍疡。     

心脑血管有十怕

<正>编者的话:冠心病和脑卒中的发病率、致残率及死亡率都很高,防御这些健康大敌,一定要知己知彼,才能百战不殆。本期专题开讲,我们就来梳理一下心脑血管的"十怕"。1怕性子急性格对心脑血管的影响,长久以来都受到了专家们的关注。一项汇总了1983~2012年间,欧洲和亚洲共44项研究的统计显示,在既往没有心脏病的成年人中,爱发火、常对人怀有疑心的人,     

胃肠道疾病有"十怕"

一怕精神紧张人的精神紧张可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接促成胃肠功能紊乱、障碍,胃黏膜保护因素损坏,造成自我消化,形成溃疡.     

给胃‘贴膜'的药有“四怕

<正>给手机贴膜,能防止屏幕刮伤;同样道理,给胃肠道贴膜,能保护黏膜免受损害。硫糖铝、胶体铋等药物就能起到此作用。由于此类药物容易受到外界影响,在服用时要多加注意,以免疗效打折。目前,临床上常见的胃黏膜保护剂有硫糖铝、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。它们进入胃内后可迅速附于胃黏膜及病损表面,形成一层保护性薄膜,使局部不再受到胃酸、消化酶、药物等的侵袭,起到隔离作用,类似于贴膜对手机的保     

高效睡眠有“十忌”

正夏季天气炎热,有的官兵可能面临失眠困扰。这就需要讲究睡眠方法,做到"十忌":一忌仰睡。仰卧易加重呼吸暂停综合征患者的呼噜症状。二忌多思。睡前不要过多考虑问题,可借助舒缓的音乐放松心情,帮助自己进入睡眠状态。三忌说话。说话影响睡眠,睡眠障碍患者睡前要少说话,营造安静的睡眠环境。四忌亮灯。黑暗环境容易刺激大脑睡眠激素的     

血糖仪也怕“冷”

<正>某军休所退休老干部刘老告诉笔者血糖仪是一种对温度和湿度非常敏感的电子设备,主要是受温度和湿度的影响。一般血糖仪适宜温度在10℃以上,也有的"耐寒"温度可低至5℃。通常,我国除南方部分地区,大部分地方冬季的室外温度在10℃以下。在北方,冬季室内通常有暖气,温度在10℃以上,室内测试血糖温度没问题。南方,除了在很冷的时候很多家庭居家才会开空调升温,而室内往往处于10℃以     

胃闹“情绪”时如何安“胃”

正春季是胃肠疾病的高发时节,胃酸、胃胀、胃疼导致胃病复发、胃部不适的人不在少数。那么,当胃闹情绪时我们该如何安慰它呢?急性胃炎急性胃炎是常见的胃病之一,很多人都有过这样的经历。安"胃"处方:用流质饮食。胃炎急性发作一般是因为食用了不卫生或强刺激性食物,所以需要通过呕吐驱逐异物。这时候不需要止吐,最好进食流质饮食。小提示:1不要喝兴奋性饮品,如浓茶、咖啡、可可。2少吃容易产气的食物,如牛奶、豆奶、大豆。     

男女私密处各有各的怕

在日常生活中,可能引起生殖系统损伤的问题有很多,男女各自担心的问题也不一样。男性篇先天"脆弱"身体健壮、肌肉发达的男性,其实并不像我们想象的那么坚强,很可能存在先天隐患,尤其是生殖系统的先天发育问题,如阴茎发育不良(隐匿阴茎、异位阴茎等)、尿道先天发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、睾丸发育不良     

胃的“自述”

我的名字叫胃，位于人体的右上腹，上连食管，下连十二指肠，胰、脾、肝、胆及横结肠是我的左邻右舍。我与中枢神经系统及毗邻的脏器有“网络”相连。我是人体消化系统的重要成员，呈囊袋状，担负着食物的暂时储存、磨细及初步消化工作，并负责分期分批将食糜输入小肠供进一步消化吸收。此外，我还有一个“杀手锏”——胃酸，能杀灭隐藏在食物中或误入人体内的微生物。     

戒烟“十招”

●给自己制定一个戒烟计划，列出切实可行的时间表，做到心中有数。●每天清晨对自己说２０遍：我恨香烟。●学一套健身操，想抽烟时即可习练，直至练出一身大汗。●阅读一些激励成功的书籍或情节动人的小说。●养几盆赏心悦目的花卉，每天浇浇水、剪剪枝。●与女友或家人逛街，尽情享受都市或原野风光。●买点自己平时爱吃的零食备用。●对周围朋友说“我戒烟了”，让他们做你戒烟的见证人、监督人。●看见吸烟的人，起码在心里说两遍：“傻瓜，你在慢性自杀。”●在家中营造美好的艺术氛围，欣赏最能打动自己的音乐。戒烟“十招”@李明贤     

胃双重造影中的胃底“钡池”

胃低张力双重造影时,由于各种原因可引起多种疑似病变的X线征,其中,胃内的少量钡液随体位的改变,而在不同部位的胃粘膜面凹陷处聚集并形成“钡池”(The barium pool),则是常     

老人睡眠有十忌

忌睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,并进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,而且还有损健康。忌睡前用脑过度如有晚上工作和学习的习惯,则要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样更容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即便躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。忌睡前情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒。忌睡前饮浓茶、喝咖啡浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人的精神处于亢奋状态的咖啡因等物质,睡前喝了易造成入睡困难。     

胃“一点癌”1例

患者，男性，69岁。主诉上腹胀痛不适伴暧气半年余。胃镜检查：鲁窦部粘膜充血糜烂，取活检3块，病理报告：慢性萎缩性胃炎、鲁窦部不典型增生、部分腺体癌变（腺癌）。故行冒大部切除术，术后病理为鲁窦部重度慢性萎缩性胃炎，重度肠化，局部重度不典型增生，未见癌细胞。胃切除标本经详细病理检查，未见癌组织，鲁周围淋巴结阴性。最后诊断：胃窦部“一点癌”（腺癌）。讨论胃的“一点癌”是指胃镜检查中，对粘膜可疑病变处钳取组织活检，经病理确诊为癌，而手术切除胃标本，经节段连续切片作病理组织学检查，未再发现癌组织而言。这种情…     

给胃“贴膜”的药

给手机贴膜,能防止屏幕刮伤;同样道理,给胃肠道贴膜,能保护黏膜免受损害。硫糖铝、胶体铋等药物就能起到此作用。由于此类药物容易受到外界影响,在服用时要多加注意,以免疗效打折。     

日常保健“十不宜”

日常保健“十不宜”容小兴一、吃饭不宜过饱。过饱会使胃肠蠕动缓慢，消化液分泌不足，食物得不到充分消化，且会在大肠里腐败产生毒素，导致消化功能障碍。因此，每顿饭以八成饱为宜。当然，进食过少或经常不吃早餐或饥饱不均等，也会使肠胃功能失常，影响食物的消化和吸...     

妻有“洁癖”

妻美丽善良,啥都好,就是“洁癖”甚重,容不得丁点不干不净。跟她过日子,就像生活在她晶亮无尘的双眸里。下班回家看见茶桌上的水果,抓起来欲往嘴里塞,妻一把抢下,紧接着被推入洗手间,香皂不让用,肥皂递过来,说是“杀菌力更强”。狠搓两遍后,给一杯淡盐水:“外面灰尘大,漱口!”点火做饭,我打下手。一枝一叶地理完菜,用淡盐水洗三遍,再用流水冲三遍。洗那光溜溜的黄瓜,竟也如此费力劳神:洗净后还非得连嫩皮削去──连皮带肉吃也不是不行,须用牙刷一寸一寸地刷干净。一顿饭下来,帮厨的比“厨师”还要累。吃饭时也有讲究:大声说话不行,怕唾沫星…     

“菌”在胃里惹口臭

“杀菌”可治口臭专家介绍，不少口臭患者通过检查发现有幽门螺杆菌感染，从口腔科转到消化内科进行规范“杀菌”治疗后，大部分病人的口臭都能明显减轻甚至消失。     

侮上训练“十防”

资料表明，第一次乘船出海官兵的晕船率达80％以上。晕船的原因很多，主要与船体的晃动与颠簸，船舱空间狭小、封闭、空气不流通，别人呕吐气味的刺激等因素有关。预防的方法是：加强抗眩晕锻炼，提高身体的适应能力；调整好心态，学会转移注意力；避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味和鱼腥味；远离香烟，避免过饱饮食；     

高原驻州“十防”

高原地区具有海拔高、严寒、缺氧、低气压、低温、低湿、强气流、紫外线强、地形复杂等特点，部队在进驻高原地区实施训练时，需要周密计划、精心安排、严密组织、合理施训。高原驻训要“十防”：     

有病别“信邪”

去年冬天，楼上吴老太的孙子患了过敏性紫癜。紧接着，吴老太外出时又把脚给扭了，祖孙两人一病就是一个多月，不见好转。这时，有人给吴老太请了一个“大师”来家救急。大师看过后给吴老太支了几个“邪招”，可吴老太她按大师的吩咐折腾了好一阵子，结果却是招招不灵、病情急转而下，最后还是进了医院。