夏日水果大阅兵

龙眼功效:性温味甘。益心脾、安神、补气血养颜:★ 补血:★成份:葡萄糖、蛋白质、脂肪荔枝功效:性温燥。补脑健身,强精补血补肾养颜:★补血:★主要成份:蛋白质、维生素C、磷、铁贴心叮咛:吃多上火,造成低血糖。     

中药香口快速摆脱嘴臭烦恼

去年6～7月,我出差到广东、海南,公干之余,更令我难以忘怀的是南国热带水果,从榴莲、荔枝至芒果、椰子、火龙果,还有许多没见过、没听过的热带水果,我都饶有兴趣地尝个鲜。我特爱吃榴莲、荔枝和椰子肉,那十多天天天吃,令我大饱口福,真是不枉今生南国走一回啊!     

“希望之果”——芒果

芒果又名”望果”,取”希望之果”之意。芒果果实椭圆滑润,果皮颜色靓丽．给人一种温馨亲切之感。剥开外皮,果肉为黄色,细腻多汁,含一定的膳食纤维．味道酸甜不一．有独特的香气。芒果集热带水果精华于一身,深受人们喜爱,被誉为“热带水果之王”。     

吃吃喝喝降血压

莲心茶：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心2克．开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热，安神，强心。     

如何给病人挑水果

我们都知道病人有口忌,特别是水果有性温凉之说,那么不同病人都适合吃什么样的水果呢？ 预防皱纹——芒果 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,     

瓜果一箩筐（四）——芒果

芒果,又名望果、抹猛果、沙果梨、蜜望子等,为亚热带水果。芒果是世界卫生组织公布的10种最佳水果之一,其产量居世界水果第五位。芒果分布很广,目前世界有100多个国家生产种植芒果,我国的台湾、广东、广西、海南、云南、福建等地区均有芒果种植。芒果味道独特,同时还具有丰富的营养价值与保健功效,深受人们的喜爱。     

性调节之水果食谱

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果与性功能调节。     

科学健身健康减肥：重识减肥 减肥减重也要减脂

下面是一些有是减肥的看法,你认为科学吗？为什么？ 1、不吃饭就可以减肥。 2．因为吃米饭等主食会发胖,所以我只吃蛋白质就会瘦。 3、水果热量小,坚持只吃水果就能减肥。 4、小酌一杯无所谓。     

在文莱吃椰浆饭

<正>到文莱,在当地华人朋友的家中,我吃到了一种很特别的米饭——椰浆饭,即是把大米泡在浓椰浆里煮熟而成的米饭。椰子是美味的热带水果,更是植物类的有机果实,无污染,椰子果肉含丰富的维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,无须处理就可以直接饮用,甘甜且解暑。     

“水果之王”话芒果

<正>芒果,又名望果,即取意希望之果,其名就给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意。芒果,以其鲜明养眼的颜色、沁人肺腑的清香、清甜爽口的美味、圆润流畅的艺术造型集热带水果精华于一身,被誉为热带水果之王。芒果原产于印度,已有4000多年的栽培历史。在印度,人们将这种水果奉为圣果,甚至传说佛祖释迦牟尼当初不是在菩提树下,而是在芒果树下专心思考四谛、十二因缘之理,最后达到觉悟。所以,现在印度各地寺院里还可以看到芒果树枝叶和果实的图案。唐朝高僧玄奘法师,在《大唐西域记》中有庵波罗果,见珍于世记载,庵     

盛夏水果养生

夏季天气炎热,人体的水份容易流失,需要补充水分,而水果是夏季养生不可多得的好东西,那么我们有必要了解一下常见水果的养生功效,这样我们可以依据身体状况去选择适合我们体质的水果,以达到养生效果。     

损害宝宝健康的5种水果

主要表现为"低血糖",因此出现低血糖症状:多发生在清晨,患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力等反应。杏中医认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起旧病复发。一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼疾、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。此外杏的酸味使人"牙倒",对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作用,对宝宝骨骼发育有可能造成影响。芒果芒果集热带水果精华于一身,被誉为"热带水果之王"。芒果营养价值颇高,蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。芒果中还含有一种加芒果甙的物     

爱上水果美肤

融合了水果特质的肌肤是令每一个女孩都心神向往的。你是属于哪一种水果肌肤?哪一种水果适合你呢?不如来看看本篇为你介绍的水果美肤吧。水果美肤关键词1代言水果:猕猴桃KEY:水润想要散发自然健康的亮泽,肌肤必须有足够的水分。除了从肌肤底层调理,及时的补水是猕猴桃美眉不可缺少的宝贝。     

宋美龄的“养生经”

宋美龄一直到谢世,皮肤上没有老人斑,没有几根白头发,脸上没有明显的皱纹,牙齿洁白坚硬,她怎样做到的?首先是宋美龄喜欢素食,蔬菜沙拉每餐必用,同时喜欢吃水果,她最喜欢吃的水果有三种,西瓜、猕猴桃和芒果。宋美龄的晚年一直保持着喝燕麦粥的习惯,她的经典早餐是,一杯柠檬水,一碗燕麦粥和一杯热咖啡。她最喜欢     

甜到温和,甜到柔软

多年前,有杂志采访彼时当红的影星王志文,说他吃苹果时,要先削皮,然后切丁,放在水果盘中,用水果叉小口小口叉着吃,说他是"典型的绅士"。那时我还小,虽然对当时酷酷的王志文也颇有好感,但对他吃苹果的方法却毫不赞同,只觉得这个男人"做作、矫情"。于是多年后,我便长成了那种吃水果从不削皮亦不切丁,而是洗干净     

夏季吃水果要得法

夏季,正是大量水果上市的时节,如杨梅、西瓜、白琢瓜等。对于年轻人来说,水果嘛,想吃就吃,总不至于能伤到哪里去;但对于老人来说,更关切水果的各种禁忌证:荔枝杨梅吃多了会上火;西瓜吃多了会寒;白琢瓜的籽吃了会拉肚子……到底谁对谁错呢?水果究竟怎么吃才不伤身体?     

营养又保健的热带水果（五）

芒果芒果的皮色有多种,有浅绿色,黄色、深红色,而果肉均为黄色,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。各种颜色的芒果所含的营养成分大同小异,维生素A含量较高,比杏子多1倍;维生素C的含量超过橘子、草莓;芒果还含有糖、蛋白质、胡萝卜素及钙、磷、铁等营养成分,以及一些特殊保健成分。     

巧吃水果 性趣盎然

健康的饮食方式还是均衡饮食,食物多样化,换着花样吃水果,对身体健康更有好处。水果好吃,也可以助性,但怎么吃,却有一定的讲究。西瓜有助性和提神功效西瓜是夏季最热门的水果,是很多家庭每天的必备水果。俗语说热天半块瓜,药剂不用抓,就是因为西瓜具有清热解暑、利尿除烦的作用。其实,西瓜还有助性、提神的功效。西瓜中的水分约为94%,另外含有少量番茄红     

热带水果——火龙果

清热润肺,护嗓止咳的功效。可用于治疗燥热咳嗽、咯血、颈淋巴结核等病症。它的总糖中不舍焦糖和蔗糖,对高血压、高尿酸有食疗效果,而且没有副作用。火龙果是一种低热量、高纤维、天然的瘦身佳品,具有降低胆固醇,改善血糖生成反应,预防便秘及结肠癌,降低雌激素水平等功效。     

食用芒果谨防“芒果皮炎”

现在又到了芒果大量上市的季节,芒果营养丰富,被誉为热带水果之王。但一些人食用芒果后,容易出现口周瘙痒、发红、肿胀、皮疹,这就是芒果皮炎。芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸,这些物质对皮肤黏膜有一定的刺激作用,能引起过敏反应。