硒:人体免疫系统的“保护神”

正大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体大内有一个忠诚的"卫士",时刻巡视着人体的各个部分,一旦出现异常情况,如各种细菌、病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异(可导致肿瘤等疾病)等,我们的"卫士"会在第一时间赶到现场,将其消灭。这个"卫士"就是人体免疫系统。而要使免疫系统能够正常工作,少不了"硒"这种人体必需的微量元素。那么,硒是怎样保证我们的免疫系统正常工作的呢?     

硒：人体免疫系统的“保护神”

大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一个忠诚的“卫士”,时刻保护着人体各个系统,一旦出现异常情况,如各种细菌,病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异（可导致肿瘤等疾病）等．我们的卫士会在第一时间赶到现场,将其消灭。这个”卫士”就是人体免疫系统．而要使免疫系统能够正常工作,少不了“硒”这个人体必需微量元素。那么,硒是怎样保证我们的免疫系统正常工作的呢？     

人体健康的卫士——镁

镁,是人体必需的微量元素,被赞誉为“人体健康的卫士”,在生命活动中,它参与体内所有能量的代谢与转换,是体内325个酶系统的活化剂,对骨骼,牙齿,神经系统,肌肉运动,心脏的正常功能等均有重要作用。     

淋巴细胞：人体忠实卫士

淋巴细胞：人体忠实卫士文／薛济洲图／吴水金一个国家的存在与稳定离不开警察和军队，同样，一个人的生存与健康也离不开保卫人体健康的“忠实卫士”──免疫细胞。人体内若没有免疫细胞，其后果要比一个国家没有警察更糟，艾滋病就是一种免疫缺陷性疾病，即体内“保安部...     

健康的卫士--镁

镁,是人体必需的微量元素,被赞誉为“人体健康的卫士”。在生命活动中,它参与体内所有能量的代谢与转换,是体内325个酶系统的活化剂,对骨骼、牙齿、神经系统、肌肉运动、心脏的正常功能等均有重要作用。 正常人体内含镁总量约为35克,其中70％存在于骨骼和牙齿中,25％存在于软组织中,主要与蛋白质结合成复合物;血液中的     

关注你的扁桃腺与甲状腺

人体卫士——扁桃腺眼下,正是孩子们扁桃腺炎的高发季节,因而对扁桃腺的议论颇多。"歌功颂德"者有之,认为罪当"斩立决"的也大有人在。其实,扁桃腺是人体的忠诚卫士,人类的可靠朋友,但同时它又是经常蒙受些不白之冤的"人体窦娥",经常稀里糊涂地被冤死在一些人的刀剪下。张开大口,在你咽部的两侧可以看到两个椭圆形的东西,像两个     

肾脏健康,别忘了早防早干预

正肾脏是人体重要的器官之一肾脏是我们人体重要的器官之一,参与维持机体内环境的相对稳定。肾通过尿的生成和排出,可以将体内的代谢产物和进入体内的异物排出体外;进行体内水和电解质的平衡调节;保持体内的酸碱平衡。也就是我们经常所说的,肾脏是我们身体内环境稳定的"保洁员"。除了生成尿液外,肾脏还具有内分泌功能,可以分泌促红细胞生成素、肾素、活性维生素D3、前列腺素、前列环素、激肽等,分别参与机体     

你不知道的白细胞“五兄弟”

正血液是流动在我们血管和心脏中的一种红色不透明的黏稠液体。这条"生命之舟"主要由血细胞和血浆两类成分组成。血细胞又分为红细胞、白细胞和血小板,而其中的白细胞充当着我们人体的健康卫士,帮助我们抵御外来有害物质的侵略。但是,我们所说的白细胞并不是一种细胞,而是一类细胞的统称。白细胞的大     

爱护你的免疫力

正免疫力强的人很少生病,受他人疾病感染的几率也低,但是,免疫力差的人经常会感冒生病。人体的免疫力与我们的生活方式有很大关系,想要提高免疫力可以从生活方式入手。什么是人体免疫力免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭,它就像驻扎在体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等"敌人"的攻击。     

肠道保养好，百病不来找

肠道是人体的食品加工厂，主要控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每～个进入人体的食物，它决定什么应该留下，什么应该扔掉。而那些经过肠道筛选的食物会直接决定我们的健康状况。     

摄足锌铜硒,健康有保证

微量元素虽然在人体含量很少,然而一旦缺乏,人体就会产生各种病变。这其中,有三种元素作用最大,这三种元素就是锌、铜、硒。健康卫士——锌锌是构成人体多种蛋白质所必需的前提。人体内大约含有2克锌,大多分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中,是人体智力发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质,锌是我们的健康助     

如何保护老年人的免疫力

<正>免疫力是人体重要的生理功能,它犹如体内"医生",不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新     

恬爱~优益婴幼儿配方奶粉 鲜的营养活的菌

<正>正确储存,益生菌才真"有益"对于益生菌,大部分妈妈都不陌生。这些定植于宝宝肠道内的小卫士,对于改善宝宝体内微生态平衡、促进身体健康有着不小的作用,能有效解决便秘、腹泻、厌食等一系列消化问题。但你知道吗?如果储存方法不当,宝宝吃下去的益生菌可未必"有益"。因为,这些小家伙非常脆弱,害怕强光、高温、氧气和水分。也就是说,在益生菌到达宝宝肠胃前,一定要为它创造良好的生存环境,"活性小卫士"才能真正起到调理肠道、提高免疫的功效。     

警惕口腔溃疡反复发作

进入秋季后,气候干燥,对人体津液的损伤会导致皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干,口腔溃疡等"小病"仍处于高发时段。秋后体内"火大",口腔溃疡反复发作,迁延难愈。一般口腔溃疡多因体内积热,火气上炎引起。它虽然只是人体出现的局部症状,但其发病与全身的健康状况息息相关,不可轻视。     

免疫力简介

何谓免疫力免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别"自己"和排除"异己"的生理反应。     

硒:四大途径防治肾脏病

硒是人体所必需的一种重要的微量元素,在体内发挥着重要的生理功能.如有抗氧化.抗衰老.硒防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官,是人体中的一个大"硒"库,肾内硒含量非常高。但是肾脏病患者体内缺硒非常普遍,如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。科学研究发现,维持人体硒的正常水平,是维护身体健康的重要条件。     

铅中毒与微量元素之间的相关探讨

人体各器官组织均由元素构成,必需微量元素是体内酶、激素、核酸等调整生命代谢过程所需要的,缺少或过剩均可导致细胞结构和生理功能的异常。铅对人体为有害元素,为了探讨铅中毒病人体内微量元素含量的变化,我们做了如下工作。     

硒:四大途径防治肾脏病

正硒是人体所必需的一种重要的微量元素,在体内发挥着重要的生理功能,如抗氧化、抗衰老、防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官,是人体中的一个大"硒"库,肾内硒含量非常高。但是,肾脏病患者体内缺硒非常普遍,如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现,当硒的摄入量不够时,人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这提示,当体内血硒浓度降低时,肾内硒含量更将极大降低。     

生命之“水”请适量

<正>水乃生命之源,我们经常听到人们说:哪里有水,哪里就有生命;多饮水,饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友,"水"真是让人又爱又恨!为什么呢?就让我们从体内水多了的危害说起吧。正常人体会自然地保持体内的水平衡,也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里,有"人体下水道"之称的泌尿系统发挥了最重要的作用,主要表现是喝水多了相     

人体的“铁杆卫士”

人体的“铁杆卫士”文／董继芳人类几乎天天处在亿万细菌和病毒的包围之中，但人们并不是是每天生病，有人甚至终生绝少生病，这是什么原因呢？原来人体中有多种鲜为人知的抗敌卫士，是它们英勇顽强的与细菌和病毒进行着殊死搏斗，保卫着人体的安全。医学家们发现：在这些...