柔软双足 用心呵护

7厘米 7厘米是高跟鞋的“健康极限”。女性的足骨发育成熟在15岁～16岁，过早穿高跟鞋容易使足骨发育畸形，且女性骨盆到25岁左右定型，穿高跟鞋会加重未定型骨盆的负荷，导致骨盆口狭窄，影响日后分娩。     

青春期女性不宜穿高跟鞋

女性穿上高跟鞋，挺胸收腹，显得风姿绰约。但是并非每一个女性都适合穿高跟鞋，尤其是青春期少女更不宜穿高跟鞋。青春期少女骨质柔软，过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。     

夏穿高跟鞋我有四诀窍

有这样一则趣闻：英国伦敦南部的南泰晤士学院开始了一门新课，专门教授女学生如何穿高跟鞋走路。 修完这门课程的16岁学生蜜丝特里说：“现在晚上出去玩，也不觉得脚疼，因为我知道事先要做哪些练习。我终于可以轻松穿高跟鞋了!”     

穿高跟鞋会影响将来生育

自从高跟鞋问世,就一直倍受爱美女子的青睐,因为穿上它,不由就会昂首、挺胸、收腹,尽显女性曲线风采。女孩进入青春期,随着生理与心理的成熟,爱美之心日趋强烈,高跟鞋开始被她们关注,许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。众所周知,少女正处于青春发育期,足骨、脊柱、骨盆都末发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此,高跟鞋还会影响将来生     

穿高跟鞋，增加性快感

近日，刊登在美国《男性健康》杂志上的一篇文章指出，穿上高跟鞋能增加女人性快感。 意大利泌尿科医生玛丽亚·切鲁托针对66名50岁以下的女性做了一项调查，结果发现，穿高跟鞋时，跟性快感有关的肌肉群会处于紧张状态，得到充分锻炼，这会让阴道更敏感，也更有力度与弹性。法国鞋设计师克里斯提·鲁布托进一步表示，女性穿着高跟鞋时，双腿的紧张状态就如同置身于性爱状态，这也是为何很多女性偏爱高跟鞋的原因。     

腰椎间盘突出患者不可长时间穿高跟鞋

正腰椎间盘突出患者不适合穿高跟鞋。建议女性朋友在患有腰椎间盘突出以后要选择穿平底鞋,这样对腰椎可以起到保护作用。鞋跟与腰部疼痛是有着直接的联系的,鞋底具有地基功能,直接影响人体的重心,高跟鞋之所以伤腰,是因为它强制人体重心前移,这样容易增大骨盆前倾和腰椎     

都是高跟鞋惹的祸

正张阿姨今年62岁了,从年轻时就爱穿高跟鞋,觉得穿上高跟鞋人显得挺拔有精神。可是,五一假期旅行回来,张阿姨说自己只能穿拖鞋了,一穿鞋就钻心地疼。为了这事张阿姨都愁死了,到了杭州市第一人民医院骨科就诊,姚旺祥医生经过详细的检查和诊断,确诊张阿姨患的是"拇外翻"。     

高跟鞋是“性感匕首”

高跟鞋的意大利文是Stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首.对女人来说,高跟鞋就像是一把尖锐、性感的"匕首",可以让女人征服男人.但在征服的同时,女人自己也付出了很大的健康代价——足部、腰部受累. 尽管疼痛难忍,许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟.根据美国足外科协会的报告:42％的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋;73％的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病.     

给双脚放个假

近日,巴西一个高跟鞋生产商效仿香烟包装上加印"吸烟有害健康"的字样,也在其鞋盒上印上了"穿高跟鞋会伤害脊椎"的警告字句,他这样做的目的,是为了提醒那些对高跟鞋有着狂热爱好的女性在追求美丽的同时不要忽视长期穿高跟鞋可能造成的伤害,为自己选购几双运动鞋或休闲鞋,偶尔给双脚放个假。     

谨防“高跟”带病来－－爱美也要爱自己

自从高跟鞋传入我国，就一直倍受爱美女子的青睐。穿上它，不由得就昂首、挺胸、收腹，曲线毕露。如今，高跟鞋已成为现代女性，尤其是白领阶层的着装标准，随着穿高跟鞋女性的增多，高跟鞋的鞋跟也越来越高。     

穿高跟鞋小心“拇指外翻”

生活中我们对高跟鞋的印象往往会和摩登女郎、职业女性联系在一起.穿高跟鞋可以更加突显女性的曲线美.穿上高跟鞋,人体重心将前移,上身必须后倾才能保持体态的平衡.这样,穿上高跟鞋会使人挺胸抬头,状态饱满,而且双腿显得修长.高跟鞋深受女性朋友们的喜爱,高跟鞋看上去确实是美丽街景的一部分.     

时髦是需要起哄的

就拿高跟鞋来说吧,许多人都知道是法国皇帝利多维克十四的首创。他的个子矮,为了显得高些而想出穿高跟鞋的妙招,女人穿高跟鞋则是跟他学的。第一个穿高跟鞋的女人是一位侯爵夫人,她也是矮个子。 古代希腊男人崇尚“美而不繁,美而不矫”的服饰,他们的服饰简洁而舒服;但罗马的贵族则认为,人们高低贵贱的身份要以服装来体现,于是各种时装就出来帮忙了。 宫廷的时装师们千方百计地讨好这些达官贵人,比如,16世纪中叶出现了一种短及膝盖的球形裤子,为了形成球状、在裤腿内填上马毛或麻,然后还要扎上裤管。这种裤子只有腰佩长剑时才能穿。 英国宫廷把这个样式加以改造,使裤腿更宽,以至于不得不改造椅子,因为旧式椅子的宽度已经容不下新式裤子了。     

穿高跟鞋的MM看过来

高跟鞋帮助女人实现长腿俏臀的梦想,即使不是爱鞋成痴的女人,鞋柜中也少不了一双应付正式场合的高跟鞋。然而高跟鞋除了让美丽加分,同时也会增加你的健康负担。穿高跟鞋的后遗症1．拇趾外翻：拇趾外翻多半是由于走路姿势不正确或遗传所造成,如果是遗传性的疾病,通常在青春期时就会被发现,即使开刀也没有效用,但如果是后天因为走路姿势不正确、内旋不当。加上又选错鞋子就很容易引发,这比较容易发生在成年时期。     

脊柱侧弯，没症状也应矫正

漂亮女孩不敢穿吊带裙 小倩今年15岁，如花似玉的年龄，但她不敢像同学那样穿着优雅的吊带连衣裙，更不敢穿女孩子最爱的美丽高跟鞋，这一切都因她患有青少年脊柱侧弯。穿吊带裙就会把侧弯的脊柱显露无遗，穿高跟鞋时间一长，她的腰就痛得极其难受，连炎炎夏日她都要穿着厚厚的衣服，为的就是把侧弯的脊柱遮住不被人发现。     

莫与高跟鞋共舞

或许穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿,或许穿高跟鞋能让自己“长”高一点……因此高龈鞋已经成为众多女性不可或缺的装扮之一。殊不知长期与高跟鞋共舞,必须付出沉“痛”的代价。 日前,美国科学家提出警告,喜欢穿高跟鞋的女性,未来可能让自己陷入退化性膝关节炎的折磨中,这份由哈佛医学院研究团体所发表的研究调查指出,无论是宽跟鞋或细高跟鞋,对于膝关节造成的压力是相同的,长期下来均会造成女性罹患膝关节炎。医生建议爱美女性少穿为妙,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作。     

康医生信箱

康医生: 我女儿今年15岁,是初中三年级的学生。从去年开始,她喜欢一天到晚穿高跟鞋,我不让她穿说小孩子穿高跟鞋别人会笑话的。她站起来跟我比高,说:“妈,我和你一样高,是个大人了。”康医生,我女儿这个年龄适合穿高跟鞋吗?     

注意高跟鞋暗藏的"健康危机"

穿高跟鞋是很多女性日常生活的重要组成部分，如果穿着不适就容易导致明显的足痛问题。小问题如足底的血泡、鸡眼、足底胼胝，还有其他的畸形如槌状脚趾或者其他足趾的疼痛。尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟，不会轻易放弃。根据美国足外科协会的报告：42％的女性承认他们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋；73％的女性已经患有与穿高跟鞋有关的疾病。     

高跟鞋穿得多易患尿失禁

高跟鞋虽美,却不宜多穿。最近一份由哈佛医学院教授Hervey Simon撰写的医学报告指出,经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁,更有机会患上扁平足! 报告指出,高跟鞋会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地,可承受八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其     

十种疾病与高跟鞋如影随形

女性穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,显得健美、轻盈、有气质。但是,漂亮似乎总是与代价挂上钩,长期穿高跟鞋,很容易患上以下疾病。脚痛高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路,脚底有     

骨盆不正危害大,多种方式帮纠正

正很多人坐时喜欢跷二郎腿,站时又习惯三七步,更有不少女性爱穿高跟鞋、踮高脚追求S身形。殊不知这些姿势长久下去有可能导致骨盆不正而引发很多毛病。例如腰膝酸痛、下肢发麻无力、椎间盘突出……严重的还会导致内脏下垂受压迫、妇科病丛生甚至不孕。很多现代人都因为生活上各种不正的姿势而导致骨盆倾斜或移位。骨盆位于身躯的中间,连接着脊椎和下肢,同时也是支撑身体的枢纽。如果骨盆不稳固,上面的脊柱和下肢的关节都会受影响。女性骨盆