女性要讲究步态美

现代医学研究证实,妇女优美的步态对繁衍后代,强身健体都有裨益。首先,美的步态可增强腿部肌肉和韧带的张力与弹性,保持下肢关节的柔韧和灵活性。其次,款款而行的步态使全身都会产生低频、适度的振荡,犹如自体按摩,可使血     

关节最怕5个“隐形杀手”

正关节有5个最怕的"隐形杀手",我们在日常生活中应注意。怕"老"随年龄增长,软骨营养供应不足,骨骼中无机物增多,骨骼的弹力与韧性减低,容易导致关节软骨和骨退行性病变。怕"胖"如果肥胖或体重超标,那么将面临着更高的骨关节炎风险。一方面,体重会增加负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学;另一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节     

护好关节老而不衰

在日常生活中,我们看到有些老年人常感到腰背酸痛,关节发僵,腿脚不灵,步履蹒跚。我们知道,人的骨头凭借关节连在一起,肌肉附着于骨,通过肌肉的收缩牵动骨骼,驱使关节运动,从而使机体能够行走自如、跑跳敏捷、动作灵活。随着年龄的增长,人进入老年后,由于机体组织逐渐脱水,肌肉细胞减少,肌肉萎缩,弹性减低。骨头因钙质的流失也变得疏松,强度及韧性下降。脊柱的椎间盘部位发生萎缩性改变,韧带因退行性变化和纤维化而变硬,从而易     

骨骼：人体的支架

成人的骨骼共有206块。根据骨骼的部位不同可分为颅骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨四部分。其中颅骨由29块不同的骨组成,有保护脑、眼和内耳的作用;躯干骨由脊柱骨、肋骨和胸骨等51块组成;上肢骨由64块组成;下肢骨由62块组成。 人的骨骼既结实又轻便,仅占体重的18％,由650条肌肉和100多个关节控制,其     

针对关节劳损的科技福音——访武警总医院关节四肢外科主任邢更彦教授

人之所以能奔跑跳跃、活动自如，得益于我们的一块块骨头和肌肉、一个个关节、一条条韧带肌腱以及相关的血管神经，这中间如果哪一个环节出了问题，都会让你行动困难，不得自由。可是随着年龄的增长，人的肌肉不再那么发达，骨骼的弹性和韧性减弱，软骨变薄，修复和重建的能力越来越差。在人的一生中，老化是自然规律，更难免会有轻的磕碰或重的外伤，虽然如此，但技术的进步、科学的运动方式，将会带给我们不一样的生活。     

芍药甘草汤在肌肉骨骼疼痛康复中的运用及研究探析

目的：通过文献整理分析，对芍药甘草汤在肌肉骨骼疼痛康复的临床研究及药理作用进行探析。方法：采用文献检索的方法，就近年来有关芍药甘草汤在肌肉骨骼疼痛康复中的药理研究、临床应用观察等文献进行归类、分析，总结该方药在肌肉骨骼疼痛康复中所起到的治疗作用及药理。结果：该方药理研究表明其具有解痉止痛、抗炎、镇静等作用；临床研究其可有效减轻骨关节疾病引起的疼痛，缓解肌肉痉挛，改善关节活动度，促进功能恢复。结论：芍药甘草汤可以有效减轻肌肉骨骼疼痛，缓解痉挛，改善关节活动度，联合综合康复理疗能够促进功能恢复，提高日常生活能力，缩短病程。     

《金匮要略》理论在风湿病临床教学中的应用

风湿病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病,包括弥漫性结缔组织病及各种原因引起的关节和关节周围软组织（包括肌肉、肌腱、韧带、滑囊等）的疾病,常见的有类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎和系统性红斑狼疮等。目前风湿病已达数百种。     

类风湿性关节炎的分期辨治体会

类风湿性关节炎是一种具有关节性病变的慢性全身性疾患,可侵犯肌肉、肌腱、滑膜、软骨、韧带、骨骼和骨组织等部位,早期有游走性的关节肿痛和运动障碍,晚期则出现关节僵直和畸形,甚至导致功能丧失.     

步态分析在临床疾病中的应用

<正>步行是人类最基本的行为,步行姿态的形成是社会与环境各方面相互作用的结果,一个步行动作的完成是骨骼、肌肉、神经等一系列因素共同参与的结果,其中任何一个环节出现问题都可能导致步态的异常,影响人们的生活质量。步行与我们的生活息息相关,所以步态分析成为一个日益重要的课题,在很多临床疾病的评估及康复中起着越来越重要的作用,在骨科、康复以及工程医学领域扮演者越来越重要的角色。国内外学者们做了广泛而深入的研究,本文主要针对目前步态分析的临床应用     

铁死亡相关肌肉骨骼系统疾病的概述及中医药干预进展

铁死亡是一种新型的细胞死亡形式,与铁过载和脂质过氧化有关,在许多疾病的发展中具有重要作用。骨质疏松症、骨关节炎、类风湿关节炎、骨肉瘤、脊髓损伤、肌少症等肌肉骨骼系统疾病严重影响患者生活质量,已成为全球公共卫生系统的主要负担。铁死亡与上述肌肉骨骼系统疾病的发生发展密切相关,表明铁死亡可能成为肌肉骨骼系统疾病的治疗的新靶点。中医药在肌肉骨骼系统疾病治疗中有其独特的优势,已有大量研究证实中医药通过铁死亡途径参与肌肉骨骼系统疾病的调节,显示出良好的研究前景。通过探讨铁死亡与肌肉骨骼系统疾病的关联,总结中医药通过介导铁死亡防治肌肉骨骼系统疾病研究进展,为开发新的治疗策略及中医药更好的治疗肌肉骨骼系统疾病治疗提供思路。     

储存肌肉

人体的肌肉大部分附在四肢、胸、腰、背的骨骼上。由于肌肉的收缩产生力量,人体才挥洒自如,显得精神,浑身有劲。如果肌肉松弛,骨质疏松,关节僵硬,四肢曲伸不利,全身行动迟缓,就是一副衰老的样子。据科学家论证,人到50岁以后如果不坚持体育锻炼,肌肉就出现萎缩。30岁的男性肌肉占总体重的43%,而50岁以上的人肌肉仅占总体重的25%。这是由于老年人肌细胞内蛋白质合成能力减退,肌纤维变细和缩短,肌肉收缩与放松的能力下降。同时,肌肉中毛细血管密度下降,使肌肉中氧气和营养物质的供应、代谢物的排泄均受影响,所以导致肌肉的松弛无力。现代运动医…     

针刺配合低频神经肌肉电刺激对卒中下肢偏瘫患者肢体功能的影响

目的观察针刺配合低频神经肌肉电刺激对卒中下肢偏瘫患者肢体功能的影响。方法将100例卒中下肢偏瘫患者随机分为治疗组和对照组,每组50例。对照组给予低频神经肌肉电刺激治疗,治疗组在对照组基础上采用针刺治疗。采用简化Fugl-Meyer运动功能评定表(FMA)及改良Ashworth痉挛量表评定患者下肢运动功能的改善情况,采用10 m最大步行速度试验测定患者治疗前后最大步行速度(MWS)变化,并采用三维运动分析系统进行步态及下肢关节运动学参数分析。结果两组治疗后FMA评分、MWS、改良Ashworth分级、各项步态指标及各关节运动参数与同组治疗前比较,差异均具有统计学意义(P0.05)。治疗组治疗后FMA评分、MWS、改良Ashworth分级、各项步态指标及各关节运动参数与对照组比较,差异均具有统计学意义(P0.05)。结论针刺配合低频神经肌肉电刺激可改善卒中下肢偏瘫患者下肢运动功能及关节运动功能,减轻肌痉挛程度,促进患者步态恢复。     

练太极拳须防膝损伤

众所周知,太极拳是一项非常好的运动项目,既可健身、防身,又可调心、养性;无论对于脏腑经络还是筋骨肌肉,都非常有益;经常练拳,对延缓关节、韧带、骨骼的老化和防治神经衰弱、高血压、冠心病、血管硬化等慢性疾病,均有明显的效果.     

儿童五不宜

不宜跳迪斯科 儿童正处于身体发育期,各部分肌肉、骨骼比较娇嫩,而迪斯科舞蹈节奏感强、频率快、活动量大,儿童跳迪斯科容易造成骨骼、肌肉或关节的损伤,影响身体的正常发育。 不宜穿紧身衣裤 不少年轻家长爱给孩子穿     

高频肌肉骨骼超声与膝骨关节炎中医辨证分型的相关性研究

目的:探讨高频肌肉骨骼超声与膝骨关节炎中医辨证分型的相关性,为中医临床提供客观依据。方法:98例膝骨关节炎患者按中医辨证分型分为3组,患膝经高频肌肉骨骼超声检查并测量关节腔积液、滑膜厚度、股骨内外髁软骨厚度、滑膜血流、半月板情况、关节间隙等指标。结果:经统计分析,脾肾两虚、湿注骨节证患者高频超声显示滑膜增生明显、滑膜血流丰富、关节积液较多,与其他两组相比差异显著(P0.05)。肝肾亏虚、痰瘀交阻证患者的超声显示其软骨减少、半月板损伤、关节间隙明显变窄,与其他两组相比差异显著(P0.05)。肝肾不足、筋脉瘀滞证患者则存在滑膜增生、关节积液、软骨变薄、关节间隙变窄的情况,但并不显著。结论:高频肌肉骨骼超声检查与膝骨关节炎中医辨证分型之间具有一定的对应性,可以提供客观的、准确的检查指标来支持中医辨证,指导中医分型和临床治疗。     

试论肩周炎按摩治疗作用机理

按摩是治疗肩周炎行之有效的方法日益被肯定。其手法有按、拿、摇、抖、理、搓、拔、滚及一指禅法、三步推拿法等,均为外力作用于病变部位的肌肉、关节、骨骼、肌腱,通过经穴及神经系     

针刺配合中药治疗类风湿关节炎90例

类风湿关节炎（RA）是一种病因不明的自身免疫性疾病,主要表现为关节畸形、骨质改变和骨骼、肌肉萎缩,关节僵硬以对称性、侵蚀性滑膜炎为特征,持续反复发作,可导致关节内软骨的破坏和关节障碍,     

侗药十藤汤治疗类风湿性关节炎36例

类风湿性关节炎(又称萎缩性关节炎)是一种病因目前尚未肯定的、具有关节炎病变的慢性全身性疾病,该病凡构成关节的各种组织,如滑膜、软骨、韧带、肌腱和骨骼等都有病变,本病早期有游走性关节肿痛和运动障碍,晚期则关节僵硬和畸形,并有骨和骨骼肌肉萎缩。本地患该病的农民较多,早期往往得不到有效治疗,大多到中晚期才医治,严重的影响了农民朋友的身体健康。1临床表现总病例36例,均为门诊病人。年龄最大65岁,最小16岁。其中女24例,男性12例,男与女之比为1:2;瘫痪,生活不能自理9例,生活尚能自理、丧失劳动能力的20例,7例为轻症患者;病程最长12…     

您知“足”吗？

文艺复兴大师达文西曾说:“人类的双足不仅是上帝所创造精密工程的杰作,更可称得上是件艺术作品。”因为每只脚都是由26块骨头契合而成的复杂结构,其中包含57个关节、107条韧带,19块肌肉以及肌腱,双足共有52块骨头,占人体骨骼的四分之一。藉由足骨、关节、肌肉、韧带彼此间复杂     

48例胫腓骨中下段骨折临床分析

胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼并承担1／6的重量。通过上下胫腓关节连结和骨间膜将胫腓骨接合成为一个整体，增强下肢的持重力量。胫骨的横切面是三棱形，至下1／3呈四方形，故在中1／3与下1／3交接处骨的形态转变是容易发生骨折的原因之一。胫骨的前内侧位于皮下，故骨折端易穿破皮肤而形成开放性骨折，胫骨虽有生理弓形，但膝、踝两关节面是相互平行的，故两关节仍能均匀持重。两关节的平行关系是作为胫腓骨骨于骨折复位是否符合要求的一个标准。