做女人,"粉"美丽

如今。时常在网络中看到“粉”美丽，“粉”可爱之类的词汇，乍看以为是笔误，后来才发觉，这个“粉”字。会让人觉得粉粉嫩嫩，分外可爱。 其实。很多食物磨成的粉，的确可以起到养颜美容的作用。让女性变得更美丽。 不过。各种粉也具有各自的特点，爱美的你应该如何按需取用呢？[编者按]     

当心另类的"病从口入"

吃出来的性早熟 　　病例:某地有一对夫妻,“望子成龙“心切,总想使自己的孩子智力超群,为了让还不满4岁的独生女儿“茁壮成长“,就常给她服用“人参蜂王浆“、“蜂乳“一类补药.随知几个月后,小女孩竟然出现乳房隆起、月经来潮.夫妻俩这才着了急,带着女儿来到医院,经医生诊断,是因滥服补药而引起的“性早熟“.原来那些补药含有激素,幼儿根本不宜服用.……     

日本严把"病从口入"关

在美国，人们最喜欢的一天是星期六，因为星期六是一个工作周的结束，是周末的开始，而周末是休闲娱乐的时间。     

当心"丢钱包"的陷阱

俗话说，不经一事，不长一智。去年，我见过这样一件事，让我对骗子的招术有了新认识，讲出来希望引起大家警惕。     

"乐活"——快乐简约的生活方式

生活方式包括衣、食、住、行的方式,也包括思维方式和处理情绪的方式。衣、食、住、行选择的不恰当会影响健康,思维和处理情绪的方式选择得不好,对健康的影响会更严重。许多研究已经证实不良情绪与肿瘤的发病率相关。“乐活”,被简写为“LOHAS”,作为一种生活方式的提出,将人们关爱自己,关心社会,在简约的生活中得到快乐的愿望演绎得淋漓尽致。     

谨防病从口入

浙江大学肿瘤研究所郑树教授领导的课题组,与美国斯坦福大学和南加州大学合作,对移民到美国的中国浙江人大肠癌的发病情况进行了调查,发现生活在加州的华人患结肠癌、直肠癌的发病率远高于国内浙江人。研究结果表明,移民美国20年的华人,由     

"清毒"重于"进补"

人们常认为,常吃补药、补品,身体就会好,其实不然。随着社会的发展,人们生活水平的提高,食物营养的摄取和补充已基本得到了保障,进补已不属于重要的问题。更重要的问题在于人体内有害物质的逐渐增多,并对健康构成严重的威胁。因此,有关保健专家提出了"清毒"重于"进补"的现代保健新观念。同世间万物一样,人类每时每刻都是在对自然环境的适应和     

"拿得起"与"放得下"

听说山区有一种猴子，喜欢偷食玉米。当地想捉猴子的农民就把一只葫芦型的瓶子，系在大树上，再在瓶里放入猴子们爱吃的玉米。到了晚上，猴子见到瓶中的玉米十分高兴，就把爪子伸进瓶子中去抓玉米。等到它抓到一把玉米时，爪子却怎么也退不出来了，以至无法脱身。结果成了农民的猎物。     

从"盼望生病"到"珍惜生命"

我的外祖父活了102岁。原先我一直不明白，那时候家里穷，外祖父肯定吃不起补品，他是靠什么得以长寿的呢?现在想起来，外祖父的长寿应该与豆腐有关。他做了一辈子豆腐，吆喝着卖了一辈子豆腐，也吃了一辈子豆腐。豆腐就是外祖父的补品：     

"剖宫产"的妈咪如何哺乳?

除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与不良的生活方式有关，倡导健康的生活方式，就可以起到防病和治病的作用。     

六大"时尚"健康误区

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？     

面对接踵而来的"致癌"消息做理智的消费者

人们生活在这个世界上,吃、穿、用是必须解决的问题,但我们不断被生活用品致癌的消息困扰着:致癌的麦当劳炸薯条、油炸方便面、杜邦不粘锅、染发剂和高露洁牙膏……这样的事件多了,人们对现有的生活方式难免产生怀疑。在不得不吃、不得不用的前提下,谁来为人们的健康当保护神,谁来给人们的疑问一个客观的解释?谁来为人们惶惶的内心送一粒精神的安慰剂?人们对品牌产生了信任危机,对言之凿凿的媒体产生了怀疑,对所生活的环境产生了难以排解的恐慌……难道我们真的生活在致癌因素的包围圈中了吗?媒体所报道的致癌因素离我们到底有多近?     

"活得简单一点"

一位百岁寿星每每被问及其健康秘诀时，总以六个字简短作答：“活得简单一点。”询问者往往流露出不解的样子，他便随后举出两个实例佐证。     

谈谈"私房钱"

开诚布公地讲，大概每个人都或多或少地有点“私房钱”。人为什么要留有“私房钱”？原来人在社会中要扮演父或母、夫或妻、儿或女，以及恋人、朋友、战友、学友等各种各样的角色。人为了在扮演这些角色时不至于太尴尬，太为难，往往在收入中采取少量“截留”，积少成多的办法积攒“私房     

心脏也会出现"荨麻疹"

荨麻疹是一种相当常见的皮肤病。有人作过统计，人群中约有10～15％的人一生中至少发生过一次荨麻疹。     

肥胖与消瘦人群饮食规律、生活习惯调查

目的了解肥胖人群日常饮食规律和生活习惯,发现与肥胖发生密切相关的生活方式。方法选择肥胖与消瘦人群作为调查对象,采用调查问卷方式了解调查者饮食规律、生活习惯,分析肥胖与消瘦人群在饮食规律和生活习惯方面的差异。结果肥胖发生的主要年龄在25～35岁;肥胖者的吃饭速度比消瘦者快;肥胖者喜食动物性食品;生活存在压力有促使女性发生肥胖的倾向;肥胖者性格外向型较消瘦者多;晚睡早起类型的男性肥胖者比男性消瘦者多。结论肥胖人群与消瘦人群相比生活习惯和饮食规律存在一定的差异,提示生活方式也是肥胖发生的重要原因之一。     

肥胖症人群的调查研究与疾病控制

目的：了解肥胖人群日常饮食规律和生活习惯,发现与肥胖发生密切相关的生活方式。方法：选择肥胖与消瘦人群作为调查对象,采用调查问卷方式了解调查者饮食规律、生活习惯,分析肥胖与消瘦人群在饮食规律和生活习惯方面的差异。结果：肥胖发生的主要年龄在25～35岁;肥胖者的饮食情况与消瘦者有明显差异。结论：肥胖人群与消瘦人群相比生活习惯和饮食规律存在一定的差异,提示生活方式也是肥胖发生的重要原因之一。     

创造"第二人生"

退休后的"额外人生"日本男子的平均寿命是77岁,比1970年时增长了8岁,而女人的平均寿命增长了10岁,达到84岁。尽管平均寿命增长了,但退休年龄却和从前一样还是60岁。这样,成百万的日本人在退休后还有20年甚至更长的空闲时间。以前,这一段"额外人生"要由子女或是自己工作时的积蓄提供保障;现在,老人生活观念变了,退休后并不在家闲着,他们常常寻找一个新职业,既充实生活,又能继续挣钱。     

不应歧视"小三阳"

浙江省嘉兴市发生一起凶杀案。凶手是浙江某大学应届毕业生周某，而他杀人的原因很简单：他是乙肝“小三阳”携带者，当负责录用的招考干部告诉他，按照有关规定“小三阳”不能录取时，周某不理解，并感到不公平，进而极度愤怒，一气之下举刀向2位干部刺去，造成一死一伤的流血事件。据了解，周某在大学平时表现不错，曾是副班长和宣传委员，得过奖学     

"头痛"缘何而生?

张先生是一家房地产公司的执行经理，人到中年的他，可以说是事业有成。更令人欣慰的是，不久前，儿子以优异的在绩考上了外地一所重点大学。许多人都对张先生投来羡慕的目光，认为他一定生活得幸福美满，可是，不知为什么，张先生却时常愁眉不展。