留住女性最美的时光

众所周知,雌激素塑造了女性的魅力和健康,女性一生中最美的时光就是雌激素分泌水平最高的时候,也是机体最健康的时期。人体雌激素对于女性来说是至关重要的,它作用在女性体内约400多处的位点(被称为雌激素的靶细胞、靶组织),使女性在青春期后乳房和生殖器变得成熟,使女性身体由于皮下脂肪的积蓄变得丰满,且具有柔顺的头发,润泽的肌肤。雌激素除了对女性有保持容颜的重要作用外,与女性的健康也有密切的联系。事实上,心血管系统、骨骼系统、中枢神经系统等工作正常与否,无不与激素水平有关。遗憾的是人的一生中最美好的时刻却是一纵即逝。这其中的关键就是:35岁后,由于此阶段产生女性雌激素的卵巢功能开始下降,雌激素因卵巢功能衰退也随之下降了。所以在一定意义上讲:留住雌激素,就留住了女性的美好时光。     

雌激素：留住女性最美的时候

众所周知，雌激素塑造了女性的美丽和健康，女性一生中最美的时候就是雌激素分泌水平最高的时候，而女性最美的时候也是机体最健康的时期。     

植物雌激素，留住青春和健康

问：为什么说雌激素可以留住青春？ 警：雌激素是一种女性激素．主要由卵巢分泌．用于维持女性的第二性征。体内平衡的雌激素水平能使女性的皮肤光泽滋润,胸部丰满挺拔。想让皮肤保持光泽和弹性,需要体内分泌充足的雌激素,如果女性雌激素分泌减少．就会出现皮肤变黄、起皱纹、衰老以及失眠、焦虑等。女性35岁以后．卵巢功能开始退化．雌激素水平也开始下降．此时适当补充雌激素和其他营养成分．可以延缓衰老过程．留住青春和健康。     

绝经后如何获得和谐性生活

女性平均的绝经年龄是50岁，而如今女性的平均寿命已近80岁，于是，一生中差不多有1/3的时间处于卵巢功能衰退阶段。没有了卵巢的支持，就没有了雌激素、孕激素对性器官等的支持，全身会发生很多变化，最直接的变化就是生殖系统萎缩。     

延缓衰老的植物雌激素

衰老是女性最担心的问题，特别是进入更年期后，女性雌激素水平明显下降，引发内分泌紊乱，导致内分泌失调的各种不适症状：同时，雌激素的减少会降低钙的吸收和利用，使骨密度急剧下降……这些对女性健康将产生长远的影响，导致更年期后的女性更容易衰老。     

女性年过四十，如何避免性烦恼

许多女性在35～55岁进入卵巢功能衰退并发展到完全停止，雌激素下降急速会导致烦躁、失眠、心悸及性欲下降等，这些就是更年期症状。     

女性卵巢功能与心血管疾病

卵巢作为女性重要的性腺器官,具有生殖与内分泌功能,卵巢所分泌的激素对女性的正常发育、机体健康起着至关重要的作用。卵巢激素可以改变心血管系统的生理及病理状态,从而在心血管疾病(CVD)的发生、发展中起着重要作用。心血管疾病是威胁女性健康和生命的主要疾病,是导致绝经后女性死亡的主要原因〔1〕。女性从青春期月经初潮开始,卵巢开始排卵和分泌性激素,绝经前女性CVD发病率显著低于男性,而随着卵巢功能减退,雌激素分泌下降,     

柔润的女人让性更美

维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜。阴道分娩会不同程度地损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退。雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，黏膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性。     

专家解答女性与雌激素

雌激素在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用。青春期后女性卵巢功能开始发育,这时候就表现出了一些女性特征,比如乳房增大、阴毛出现、皮下脂肪堆积、体型改变等等。实际上除了生殖系统和雌激素有关,雌激素在体内很多组织器官都有它的靶器官,比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等这些系统或者组织里面都能跟雌激素起作用,所以在女孩发育成熟的过程中这些系统也缺少不了雌激素的作用。     

绝经期，“经营”有道

说到绝经期．很多女性的第一反应是潮热、盗汗、脾气暴躁、失眠等，实际上，这只是绝经期的近期症状。绝经期女性，因为卵巢功能的衰退，体内雌激素水平下降，使得骨鬣逐渐减少，从而引发骨质疏松，常见腰背疼痛，甚至还会造成骨折。雌激素水平的骤降，还会引起脂质代谢和糖代谢的异常，从而影响心血管健康，罹患高血压、冠心病的风险也会升高。     

女性更年期最该快步走

由于雌激素的关系．女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压．使血管不易硬化和阻塞。不过，《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出．女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高．高密度脂蛋白降低．因此女性更易发生动脉粥样硬化。     

女人五十……

女人创造着美好甜蜜的生活，因为有了女性，世界才变得如此美丽。然而。妇女生命相当长的时间是在绝经后度过的，除了明显的激素水平变化．她们常常面临着因生活改变而带来的社会压力。更年期综合症的病因不单单是生活变化造成的．也是和妇女的心理．自身形象密切相关的。妇女进入40岁以后．随着卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平     

植物雌激素为女性健康保驾护航

问：雌激素为什么是女性的“活力素”？ 笞：雌激素是由女性卵巢分泌、控制女性生理的重要物质，是女性一生健康的保护神。首先，雌激素维持着女性特征，如皮肤细嫩、乳房丰满、声音高、声调细等。     

养血与美容

女性一生中在“经、孕、产、乳”生理时期多有耗血或失血，平时若再不善于养血，则易引起贫血，使免疫力下降，并出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚症，日久容颜暗淡失色，肌肤老化粗糙，面部出现色斑、皱纹。祖国医学认为：妇女以养血为本。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉。由此看来，女性养血极为重要。1注重经期调和18～36岁是女性一生中肌肤最柔润细腻的黄金时期，这一时期雌激素分泌最为旺盛。那么“红颜”究竟能留驻多久，则要看雌激素分泌是否正常，月经是否调和。因此，女性出现月经不调时应及时进行调…     

中老年妇女尿路感染治愈难（下）

体内雌激素水平过低所致 女性尿道和膀胱颈口黏膜上皮组织，在体内雌激素水平正常的作用下黏膜皱襞增多、增高，提高对致病微生物的防护能力。中老年妇女随着卵巢功能的衰退，体内雌激素水平下降，对尿道和膀胱颈黏膜上皮组织作用很弱，黏膜皱襞数量骤减、变矮，对致病微生物的防御屏障随之减弱，稍不注意就会发生阴道炎、宫颈炎，白带增多，污染尿道口继发尿路感染，     

雌激素是“天使”还是“魔鬼”

现代医学证实,人类90%以上的疾病与免疫系统功能失调有关。人们通常将免疫力的下降归咎于环境污染、生活压力、饮食不均衡等原因,其实还有一个重要原因,那就是人体自身的衰老。研究证实,人体衰老和体内某些激素水平的变化密切相关,如雌激素分泌量的下降是女性衰老及健康水平下降的重要原因。女性30岁时雌激素水平达到最高峰,之后卵巢功能开始下降,雌激素的分泌量随之减少,衰老也在加速,如皮肤、黏膜、骨骼、内脏、血管、神经等组织和器官发生退行性变化,容颜和体态逐渐老化,同时各种疾病也随之而来。到了45～55岁,近一半女性不同程度地出现…     

中年女性防肤燥

人们都知道,处于更年期的妇女脾气会变得很差,晚上会有夜汗。但并非许多人了解更年期期间,女性的肌肤会变得干燥。这是为什么呢？答案很简单：荷尔蒙作祟,特别是雌激素作祟。其实,女性很多的身体变化都是由于体内的雌激素起作用,而且皮肤变得干燥这个问题上,也不例外。     

女性更年期适合吃什么

更年期是神马 更年期综合征，中医称之为“绝经前后诸症”，是指女性在围绝经前后因卵巢功能逐渐衰退以致雌激素水平下降，所引起的以植物神经动能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期是女性必经的生理过程，这期间女性从一个长期习惯的生育期内分泌环境过渡到一个生育功能丧失了的内分泌环境。     

更年期妇女停止性生活不利于健康

和谐、健康、适宜的性生活是促进人体健康长寿的重要因素。女性到了更年期后．生理上往往要发生根本性的转变，即卵巢的功能日益衰退．卵巢分泌的雌激素逐渐减少。一般认为女性在40岁时雌激素开始减少，至60岁减低到最低水平。在此过程中，由于体内雌激素的缺乏，阴道常变得干燥萎缩，分泌物减少、容易发生萎缩性阴道炎、外阴炎、外阴瘙痒、性交疼痛等现象。因     

行为干预对社区更年期女性临界高血压的影响分析

流行病学、动物实验及人类的大量资料表明雌激素对心血管系统的功能有保护作用。妇女进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，卵巢产生的雌激素逐渐减少。研究发现更年期妇女高血压发病率明显增加。由于受更年期雌激素不稳定性的影响，处于更年期女性临界高血压常有反复，因此，必须重视对更年期女性临界高血压的关注。近年来，在药物治疗高血压的同时，强调对临界高血压患者进行非药物治疗，并以此作为治疗高血压方案的第一阶梯。为此．我们对社区一些更年期妇女临界高血压患者进行正确的健康生活方式指导及必要的行为干预，实施综合非药物治疗从而有效的预防和控制她们更年期临界高血压，缓解了绝经期症状。现报道如下.