口苦是怎么回事

柯大夫： 最近一段时间，我早晨起来老是感觉口里特别苦，很不舒服。问一个懂点中医的朋友，他说，可以喝小柴胡汤。请问，口苦是怎么回事？喝小柴胡汤管用吗？     

秋喝蜂蜜水最健康

<正>秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天饮用。喝蜂蜜水的时间最好在早晨,因为早晨喝蜂蜜水,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐时喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜水,否则易拉肚子。     

将颈椎保养融入日常生活

7：00 女性的体质较寒，对气候的变化也较敏感，外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。从中医上看，早晨7点是阳气生发的时候，这时喝上一碗驱寒汤，可以达到驱寒的效果。材料是红糖2汤匙，生姜7片，水煎10分钟，饮用1～2次就可以了。     

立冬小心补过火用错药膳致人命

今年立冬刚过，张大爷就张罗着要中药进补，买了高丽参、鹿茸、冬虫夏草每天煲老鸭汤喝。喝了以后，张大爷觉得精神好了很多，就劝患有高血压的老伴一起喝。在张大爷的一再劝说下，老伴晚上喝了一次。第二天早晨，张大爷像往常一样叫老伴起床用早点，谁知却怎么也喊不醒了，赶忙拨打120把老伴送到医院急诊，CT显示张大妈颅脑大面积出血。     

通信一则

早晨起来喝凉开水好还是喝温开水好四川省广元市读者李宗汉:老年人早晨醒来都要喝杯水,以补充一夜体内水分的流失,但喝水是喝凉开水还是喝温开水,却有不同的说法。我这些年一直是喝温水,而有人说喝凉水可以降血压、治便秘。我想请教一下你们:从养生保健的角度说,早晨起来喝凉水好还是喝温水好?编者:请教不敢当,我们愿意与大家     

秋季养生宜食粥

中医养生学家提倡秋天每天早晨吃粥，如明代李挺认为：“秋晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”那么，秋天喝什么粥较好呢？     

饮食与高血压

水与高血压 科学研究和实践证明，高血压和冠心病患者每天早晨喝1杯温开水，并且做到持之以恒，对健康有如下好处： 利尿作用：清晨饮水15～30分钟后就有利尿作用，这种作用迅速而明显。 帮助排便：清晨饮水可预防习惯性便秘。由于胃肠得到及时的清刷，粪便不会淤积干结，因而不易发生便秘。     

吃茶的心境

夜里睡得好，早晨起来就神清气爽，这时候，泡一杯“碧螺春”是最适宜的。我总觉得早晨是喝“碧螺春”的最佳时间段，其茶清淡，但清而丰，淡而腴，更主要是色鲜味新，能除一夜宿旧气。我泡“碧螺春”爱用玻璃杯，为了欣赏它的茶色。我曾有一只法国造的玻璃杯，晶莹剔透，造型又峭拔，用它来泡“碧螺春”，像是一次中西文化的最好交流。     

开心疗法

喝咖啡 妻子：“刚才在朋友家里你喝了五杯浓咖啡，你不是说一喝咖啡晚上．就睡不着觉吗？”丈夫：“可是，面对着能白喝的咖啡不喝，回家后我就更睡不着了。”     

请勿迷信百度医生

上上周在香港，早晨发现自己尿色深，以为水喝少了，遂多喝水。谁知两天以后，白天尿色呈普洱茶样深褐色，顿时手脚发软，口唇麻痹，几近晕倒，速乘坐第一班飞机回国。 为何不在香港治病？几年前我得了胆结石，准备到新加坡手术，被从新加坡来中国进修的医生阻拦。他说：“新加坡医院虽然看起来环境舒适，但医术一定不如大陆医生。你想，新加坡只有500万人口，而中国13亿，仅手术熟练程度就超越世界平均水平。”自此记住，有病就回国。     

最常见4个饮食坏习惯

1.喝水没规律比方说,发现身边许多人"隐性缺水":口渴的时候才喝水,不渴的时候就不喝。这样对健康会有三大危害:便秘、泌尿系统结石炎症和增加血液黏稠度。最起码一天要喝1200～1500毫升。早晨空腹喝水最好,但一次不要喝太多。     

手足口病早知道

春天到了,树绿了,花开了,花园里人头攒动。这天早晨,妞妞的爸爸和妈妈按计划准备带妞妞去公园游玩。每次去公园妞妞都兴奋不已,可是今天好奇怪．妞妞打不起精神来,总是觉得很委屈。原本干净漂亮的小姑娘竞流起了口水,每天早晨都要喝的牛奶,只喝了几口就拒绝再喝。妈妈觉得很奇怪,一摸小脸儿,热得吓人。爸爸妈妈赶紧抱着妞妞来到医院。     

蘑菇可降低患乳腺癌的风险

《流行病学》杂志最近发表研究报告称,中老年人早晨喝咖啡容易引发中风,特别是平时很少喝咖啡的中老年人,早上喝完咖啡1小时后,中风的危险比平时增加了4倍。研究人员分析了500多名首次中风患者的病历,发现平时喝咖啡越少的人,早晨喝咖啡越容易中风。平时每天喝咖啡不到1杯的人,早晨喝咖啡中风的危险增加4倍以上,而每天喝4杯咖啡的人则不易引发中风。     

笑不笑由你

传说唐代诗人杜甫困守京华之际，生活异常艰辛，往往是：“残杯不与冷炙，到处潜悲辛”。 一日早晨，杜甫喝下一碗两天前的剩粥，不久便呕吐不止，腹部剧痛难耐。但他蜗居茅屋，身无分文，根本无钱求医问药。这时，一位白发老翁刚好路过他家门前，见此情景，十分同情杜甫，询问完病情后说道：     

水果盛宴、随需而变 巧吃鲜果，改善你的亚健康

水果最好早晨吃,要吃就吃当季 五颜六色的水果不仅富含大量水分,更是人体最好的营养素来源。每天早餐除了把五谷杂粮当作主食外,一定要有一杯250毫升的新鲜果汁。这是因为,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易胀,还会头晕睡不着。     

巧妙用水可以治疗九种病

1色斑:清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。     

美味豆浆 幸福生活

自从买了豆浆机,我终于也过上了晚上泡豆子、早晨喝豆浆的幸福生活。睡觉前泡上豆子,早晨迷迷糊糊听见闹钟响了,爬起来哗啦一下倒上水,按下开始键,接着躺回床上赖一会儿床,在豆浆机的轰鸣声中慢慢醒过来,一壶热腾腾的豆浆就已经做好了!想喝浓的就多泡点豆子,想喝稀的就多放水,随心所欲,尽享美味。研究豆浆很长时间了,对它的"习性"也有了不少了解,在此与读者分享,希望能唤起大家对豆浆的热情,享受豆浆带来的"幸福生活"。     

解忧信箱

我最近早晨起床经常眼皮肿，听人说早晨起床眼皮肿是肾虚的表现，是不是这样呢？上海 李先生 晨起眼皮肿不是肾虚是肺气虚。民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现．于是这些人开始补肾，其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。眼皮和下肢同时胂可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一定是肾炎，而肾炎一般有肾虚的情况存在。肾功能不好的人．早晨起床会出现眼皮和下肢同时肿。肺居脏腑最高位．在中医看来．肺为水之上源，肺主一身之皮毛，当肺虚时，进行水液代谢失调，早晨起床会出现眼皮肿。改善方法：用少量杏仁加一点莱菔子煮水喝．可以缓解。     

前列腺康复十大要点

一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶对于排尿不畅的中老人群更适宜。四、不久坐:坐1小时左右就站     

喝豆浆的N个禁忌

豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1～2杯豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要知道什么情况不宜喝。不宜生喝或未煮透喝饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。一定要将豆浆彻底煮熟。豆浆中不能冲入鸡蛋因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。不少人习惯早晨空腹喝豆浆,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。饮豆浆