型不同 性不同

大部分女性其实重视爱情多于纯肉体上的欢娱，而性生活往往反映出两性对自己和伴侣的态度和取向。假如你了解自己甚至爱侣的性爱态度，便能够有效地减少低潮时间，使性生活更加多姿多彩。[编者按]     

性可以不衰老

记得台湾作家李敖讲过一个笑话：“一个老者过80大寿时，对胳膊说．‘恭喜你，你八十了。’，对腿说‘你也跟着我八十年了’，然后对自己的下体说‘要是你还活着，你也应该八十了’。”你在衰老，但是你的“性功能”却在更快速的衰老[编者按]     

“猫冬”搓搓搓

寒冷的冬季，老年人不宜室外久留。下面介绍一种最适宜室内进行的锻炼方式——搓。     

高校学生性与生殖健康KAP调查

高校青年学生是正处于性活跃暑期的特殊社会群体，他们在性与生殖健康方面存在的问题已为社会广泛关注和重视。为了解当前高校青年学生性与生殖健康状况，加强健康教育与卫生保健服务的针对性和实效性，我们于2002年12月对广州暨南大学2001级部分本科生进行抽样调查，旨在为学校健康教育/干预计划的制定和实施提供科学依据。     

当“性”遇上“艾”

艾滋病有“世纪瘟疫”之称,反思这一瘟疫何以在全世界引起如此大的危害时,人们认为是与人的生活行为方式有关,其中,性行为方式无疑在艾滋病流行中起到重要作用。     

“三寡”养“三宝”

中医认为，精、气、神乃人体三宝，精充、气足、神全是人体健康的标志；精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生。”因此，保养好精、气、神是健康生活的重要内容。古人云：“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”。这“三寡”是养“三宝”的根本。     

你“FVN”了吗？

谈起生活方式，很多人会说，“它是很重要，但我真的感到无从下手，不知道怎样去改变”。确实，在我们开始意识到生活方式的重要性、并将它上升到一个纯科学层面时，恰恰又背离了生活本身，在实施中陷入了茫然。FVN家庭生活方式是现代人、现代家庭抵抗生活方式病的有力武器。主动接受健康的生活方式，树立正确的生活观念，才是保障自己身体健康的关键。[编者按]     

“一夜情”这道快餐碰不得

2004年11月8日上午，中国人民大学性社会学研究所所长、国内性学泰斗潘绥铭教授来到广州，在广东省科学馆作“21世纪中国的性问题”性学讲座。潘绥铭教授的讲座中，对中国当前最新的性话语如“一夜情”等做出注解。对于一夜情，潘绥铭认为其主要特征是“邂逅相逢”、“就性论性”和“互不纠缠”，而并非很多人认为的“来者不拒”、“毫无情感”和“概不负责”的买卖淫行为。首先，“一夜情”在自己与对方的关系中，     

国人不懂“健康”谁之过？

日前,国家卫生计生委发布的《2012年中国居民健康素养监测报告》显示,2012年我国城乡居民健康素养水平为8．8％,即每100个15岁～69岁的人群中,有9人具备了基本的健康素养,了解基本健康知识和理念、掌握健康生活方式和行为内容、具备基本的健康技能。     

葡萄美酒助健康

以酒祝兴，以酒会友，以酒消愁，婚丧喜庆都与酒有缘，酒的种类之繁多，文化之深远，内容之丰富，让很多人如痴如醉。在庞大的酒家族中，晶莹通透的葡萄酒，是大自然赋予人类极美好的饮品。现在，饮葡萄酒不但是时尚，更被认为是一种健康的生活方式。     

热线电话传来的危险信号

设在中国健康教育研究所的艾滋病热线电话，每天接待着询问性病、艾滋病知识的人们，其中有过危险性行为的人占询问者的1／3以上。热线电话时时传来危险的信号。     

永远有颗年轻的心

“老骥伏枥，志在千里，烈士墓年，壮心不已”。这是曹操《龟虽寿》中的名句。作者抒发了自己虽已年老，但壮志不改的冲天豪情。千百年来，一直成为英雄豪杰们生命不息，奋斗不止，乐观向上，永葆青春的精神火种。其实，这个“壮心”适应于每一位老年朋友。     

幸福的钥匙

这个世界从来就不缺少幸福，缺少的风是我们把握、开发幸福的勇气和能力。     

性梦幻是一种大脑自慰

人在清晰状态时对性过程或带有性色彩情景的想象并常与性的实际行为如手淫等同时发生,称之为性想象。人在进入意识松散状态后逐渐专注于带有性色彩的想象称为性幻想,也称白日梦。性梦则是在梦中发生性关系,性梦中的性对象一般多变,无固定规律,或者内容荒诞,情节无序。     

适量饮茶可助“性”

茶常常被人们视为清心寡欲的象征。在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲．而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。     

心存希望

人生在世，除了需要空气、食物、水和阳光外，还需要有希望。希望是催促我们向前的动力，也是生命存在的最重要的激励因子。[第一段]     

不当生活方式容易引起骨质疏松

骨质疏松在老年人中比较多,也有些人未进入老年就出现骨质疏松。事实上骨质疏松应从年轻甚至孩子时就开始预防,而健康的生活方式是最有效的方法。目前有些人就是因生活习惯不好,导致了骨质疏松的提前出现,常见的有以下情况。     

可怜的男子，他们的“性”到底怎么啦

自从“艳照门”事件后，男性的性行为问题逐渐被许多人所关注。一些男性的社交行为在普通人看来没有什么不妥，但在性活动方面，却有着各种令普通人所不能接受的行为习惯。     

学会“扔垃圾”

6月5日,一年一度的世界环境保护日又来了。作为一位普通的市民,我们能为身边的环境保护做些什么呢?环顾我们的周围,你可曾发现,生活垃圾正严重污染着我们生存的环境,对人体健康造成极大的威胁。如何扔垃圾,如何回收和利用垃圾,看似简单的一件小事,其实蕴涵着很深的学问呢。