高考复读：要警惕恐惧心理

“当一扇门向你关闭,必然有另外一扇门向你敞开”,相信这句带有相对论的哲言会给复读生一些启示,关键是如何正视自已的失败,尽快地找到另外一扇属于自已生存和发展的大门。     

选择复读，我的梦想我作主

7月，经历了焦灼的等待之后，高考的成绩终于出榜了。然而，并非所有考生都能如愿以偿地考取一所理想的大学，总有为数不少的考生为了实现自己的大学梦而选择复读。这其中，有低分末达分数线而只能去复读的，也有高分末达自己理想的学校或专业的分数线而选择复读的。专家提醒，在选择复读时要多一些理性；而在复读生活中要以积极的心态去面对。唯有这样，我们才能真正为自己的梦想做主。     

20岁，你有几块短板？

黑色了望的思考：20岁的我,已经不起挥霍。两个月的假期,是我自上大学以来最长的假期。终于有了“放羊”的机会,看似舒适的日子,却空虚得可十白,闲散得难受。简单总结了2008年的求学所得,愈发地恐惧,我开始怀念起过去忙碌的假期。忙碌令人快乐,空虚使人迷失……     

老师，你快乐吗？

作为一名教师，你快乐吗？很简单的问题，但如果马上让你来回答，相信奋斗在教学第一线的中小学老师很难给出一个明确的答案。有一个很有趣的心理测试，可以反映你内心的真实感受。给你3分钟时间，诘你拿起一支笔，在白纸上画出一个人。注意，是画一个人，没有更多的要求。完成了吗？你是否快乐，     

你尝试过模拟训练吗？

你可以进行模拟练习…… 就像很多经验是通过后天学习获得的一样,“考场综合症”实际上也是一种积累,是经历过多少次考试后的不良感受的积累。 在人们心目中,高考的意义非同寻常,所以心理紧张的程度亦与之成正比而增加。不论考前花费多少精力和心血,成败只在考试一瞬     

今天，你笑了吗？

俗话说“笑一笑,十年少”。许多资料显示长寿的老人都很爱笑。全世界有五大长寿乡：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。     

三十而立，你做得到吗？

三十岁正值人生的黄金时期,中国有句古话叫做"三十而立"。处于这个年龄阶段,真正能够出人头地的仍然是少数,多数人都在探索成功之道,渴望在这个阶段能够有所建树,有所作为。下面的一些建议,也许对你在而立之年获得成功有所帮助。     

老年人，你幽默了吗？

现代心理学家认为,幽默不但能调节和保持心理健康,还可以起到延年益寿、抗衰老的作用。这是因为,幽默能使紧张的心情放松,释放被压抑的情绪,摆脱窘困场面。避免过强的精神刺激和心理活动的干扰,从而起到心理保健的作用。富有幽默感,这也是一种心理防御机制。     

朋友，你会休闲吗？

在多年的受教育生涯中,一直接受"一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴"的古训,脑袋里形成了一种根深蒂固的人生价值观:勤奋进取、不断奋斗的人生才是有意义的人生,而追求休闲则或多或少与贪图享乐、不思进取、虚度光阴等字眼相连,休闲的时候心里总有点不踏实的感觉。如此一来,一些人的生活因为缺少了休闲的调剂,而显得沉重、刻板而单调。 许多人都有这样的体会,在外面总有干不完的工     

跳槽，你准备好了吗？

跳槽，每年都会出现两次高峰。人们就像棋盘中的棋子，不断寻找自己的新位置。但是，很多人在换完工作以后，仍然觉得不满意，这要归咎于跳槽前的心理准备不够。其实，换工作确实存在几个误区，需要避免。否则，新工作带来的不是效益或收获，反而会变成一块绊脚石。     

童心童趣，你有吗？

过去,在许多人眼里,玩具、动漫片、童话、漫画书籍都是让孩子开心的道具,如果不是为了孩子,大人们也许对这些“幼稚地带”的东西不屑一顾。可是近年来,“幼稚地带”却显现出了成人流行化的趋势。现在只要有新动画片上映,很多成年人跑得比孩子还快。对不少成年人来说,FLASH、动漫片、童话、漫画书籍等“幼稚地带”是他们放松神经、缓解压力的新途径。2006年4月,20世纪福克斯公司的动画片《冰河世纪2》上映,头3天的全球票房就达到1.14亿美元,并连续几周占据票房排行榜的冠军位置,令所有对手无力还击。2005年的暑期档,梦工厂的《马达加斯加》…     

面对高考，考生家长该做什么？

考生要想取得“黑色六月”战役的胜利,离不开家庭的大力支持和家长的精心指导。可以这样说。家庭是考生作战的弹药库和后勤保障基地,是高考资料的收集中心,是考生信息咨询反馈部;家长好比幕后军师,为考生考场的胜利运筹帷幄、出谋划策。 面对高考,家长如何为考生扫除前进障碍、取得考场胜利提供强有力的帮助呢? 家庭——后勤保障基地 营养保障。家长要让孩子的营养跟上,要让孩子有充足的能量备考。平时可给孩子多买点水果和能补脑的核桃、杏仁等食品;考试期间要少吃或不吃高脂肪的油腻食品,多吃清淡食品。 健康保障。家长应有意识地安排好孩子的起居、饮食,为孩子配备一些舒适的设备,保证孩子有足够的睡眠,要让孩子坚持参加身体锻炼,让孩子保持一个强健的体魄。     

上班族，你为什么不睡觉？

8点到10点,加班干活;10点到11点,洗洗涮涮;11点到1点,开心“偷菜”……每天早上提着早点挤车,5点钟踩着上班点冲进办公室时,曚胧的睡眼、满脸的疲倦……     

爸爸，你会救我吗？

汶川地震给人们造成的心理冲击不只影响到了受灾群众，很多每天看报道的人也卷入了这场危机事件。 灾难过后，非灾区的孩子很容易向父母提问：“如果咱们家发生地震了，你会救我吗？”家长的回答是毋庸置疑的：“当然，你是我们的宝贝，爸爸妈妈舍弃生命都要救你!”可是在回答之后，父母可曾想过，孩子为什么会有这样的问题？简单的提问，可能隐藏着孩子内心的不安以及家庭模式的不足。     

心理防御机制，你选对了吗？

在灵长类动物中,人在幼儿和儿童时的依赖期最长,需要更多的照顾。但父母不可能满足孩子所有的要求,加上社会及环境原因,孩子的依赖欲望和本能欲望不得不受到压抑。由于心理的欲望与阻碍这些欲望的现实之间发生了;中突,造成孩子的心理不平衡,引起孩子的内心焦虑。为了消除这种焦虑,孩子必须寻求保护自身、部分满足愿望的方法。这种方法就是防御机制。可以说,自从我们呱呱坠地,防御机制就同时萌芽了。     

净化情绪，你想到了吗？

我们都知道成语三心二意,是指一个人又想这样,又想那样,犹豫不决,做事不专一。在此文中,我想借用这个词汇,赋予其一点点新的内容,“三心”指宽容心、好奇心、寻常心;“二意”说的是随意、执意。于是,便有了文中所述的另一层寓意。     

星座，能给你好运吗？

麻烦的“星生活” 据调查，在学校里互相探讨星座运程、互相传阅星座书籍是不少学生课余的重要活动。一位因心理焦虑而寻求帮助的高一学生小梅，是个十足的“星座迷”，她的个人博客收集了大量关于星座预测的文章，她还将自己感觉特别准确的解析文章写进了自己的个人日记里，     

早期性教育，你准备好了吗？

虽然社会越来越开放,但性还是一个令人难以启齿的话题。尤其是父母对孩子有关性的发问,更是不知该如何回答。说深了,怕孩子不懂,更怕给孩子造成不好的影响;说浅了,孩子又会穷追不舍,总有那么多的为什么。所以,许多     

今天，你被偷窥了吗？

这是一个隐私被到处甩卖和窥视的年代,我们一边玩味着别人被我们眼球蹂躏的快感,一边为了保护自己的隐私过着提心吊胆的生活。这绝不是危言耸听,生活中其实每天都在上演着这样的肥皂剧。诸如此类的报道不仅冲击着我们的视觉,也在鞭打着我们的心灵。     

社工大考，你心动了吗？

正在很多人眼中颇为冷门的社会工作者职业水平考试,报名人数近两年却呈现30%的高速增长,2020年更是在很多地方受到热捧,报考人数再次在多地创下历史新高。随着2021年新一年度的社工证报考临近,很多人不禁会问,社工证考试为什么这么火?我也能考吗?