你是一只“怒狮”吗

看过香港电影《河东狮吼》的人一定印象深刻吧!好发火的人，会因心跳加快引起血管收缩，血压升高；而长期忍气吞声者，因负面情绪堆积，会引起动脉血管壁硬化。以下测试内容可以测出你是不是爱发怒的“狮子”。     

我只做没把握的事

从小学到中学,我从未当过学生干部,也觉得自己不是那块料。可是进入大学后,我被选为学生议会的议员。这是我承担的最没把握的工作,我觉得自己肯定会干得一团糟。可是,做起来了,却没有想象中那么生疏和困难。     

心心未必能相印

1974年，心理学家希尔鲍尔专门做过一个实验。他请了一群大学生，将他们分成2组。一组让他们看喜剧电视，一组让他们看恐怖电影，然后给2组大学看同样的一组照片，让他们对照片上的面部表情进行判断。结果看了喜剧电影的那组心情愉快的大学生判断照片上人的表情也是快乐的，而看了恐怖电影心情紧张害怕的那组大学生则判断照片上的人也是害怕的。     

老年人为什么常常出现情绪抑郁

人老了要保持好的心情非常重要,这样既有利于长寿,又有利于提高生活质量,但这个简单的道理为什么不易做到呢?原因有以下几方面.     

别让亚快乐弄丢了真快乐

“亚快乐”这个词,使用它的大多是城市白领：高薪时尚、步履匆忙。他们衣食无忧,少有闲暇体会忧伤——那已经是老土过时的消遣了,可他们也并不快乐,于是出现了感觉真空现象,偶尔敲敲自己的心门,“梆梆”作响,有些令人发怵的麻木空洞气象。“光鲜的衣着,很多人都对我产生羡慕之情,但这只是别人的感受,我的心里像是蒙了一层阴云,把快乐都挡在了外面……”,“你也许看我挺高兴的,每天笑眯眯的,对同事笑,对客户笑,对领导笑;可是,只有我自己知道,这种笑比哭还难受,是强挤出来给别人看的,那种发自内心的快乐,似乎离我已经很遥远了……”     

救死扶伤，只想做医生应该做的事——访全国政协委员丁洁

在长白山国际酒店全国政协委员驻地,记者如约采访了医药卫生界全国政协委员、北京大学第一医院副院长丁洁。在整个采访过程中,这位在儿科肾病学研究方面有着深厚造诣的国内优秀医务工作者,对现在医生的处境显得很无奈。但是,温总理在政府工作报告中说的一句话——“推进医药卫生事业改革发展,充分调动广大医务人员的积极性”,     

测测你的情商

情商(EQ)是一种能力，它不只是显示出理性的智能，而且来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受——在我们日常的生活与工作中，适当地回应他人，有效的应用信息和情绪的力量。要想知道你的情绪智商有多高。请完成以下的测验：     

情绪是生命的指挥棒

1981年，波兰有个报复杀人的杀人犯，名叫费多加夫，警察费了九牛二虎之力才将他捉拿归案。心理学博士诺尔格兰正在进行一项心理学科研，他通过一系列的手续，终于获得了在费多加夫身上进行一个科学试验的批准。     

健康的心理标准

近些年，心理健康运动在全国悄然兴起。这是因为人们已经认识到，想有一个健康的身体。光靠大量的体育锻炼是远远不够的，更重要的是应在紧张的现代生活中始终保持以轻松、愉快为主要特征的良好心理状态。因此，有关心理保健的书籍、VCD、录象带成为了畅销品。人们学习     

最靠不住的事

名人回忆录靠不住。名人回忆录满天飞，但颇有些自我表扬自我拔高的欺世之作；过五关斩六将大吹特吹，走麦城、马嵬坡讳莫如深；功劳可以无中生有，以一当十，错误尽量轻描淡写。一笔带过；与人有隙。皆是别人毛病。关键时刻。惟我老人家力挽狂澜。因而。依我管见。读回忆录不如读传记。读传记不如读大事表，读大事表不如读日记。要找完人。就看回忆录；要当圣贤，就写回忆录。     

行为护理对宫颈癌患者术后生活质量和负性情绪的影响

目的探讨行为护理对宫颈癌患者手术后生活质量和负性情绪的影响。方法选取在笔者所在医院进行宫颈癌手术的98例患者,随机分为观察组和对照组,每组患者49例。观察组采用行为护理对宫颈癌术后患者进行饮食和行为等干预;对照组则运用常规的术后护理方法。以宫颈癌生存质量评估表为最标准进行研究。结果观察组的性生活质量和心理情况得分高于对照组;观察组总体的生活质量相对对照组高,为对照组的3.22倍。结论行为护理对宫颈癌术后患者的生活质量和负性情绪的转变均有提高作用,可在护理宫颈癌术后患者中发挥重要的作用。     

做你热爱的事

在我开始第一项事业时,我是个六岁的企业家。你们或许会觉得太早了点儿吧,其实年龄与你想开始做什么事并不相干。我宁可花时间在棒球场捡空瓶子换钱,也不愿花时间在球场上跟朋友打棒球。     

万泽双奇：专注微生态，30年只做一件事

<正>秉持专注微生态、生命更精彩的愿景,万泽双奇长期专注生物医药,聚焦消化、妇儿领域,为大众提供相关大健康的产品与服务。在微生态制剂领域,万泽双奇有无法撼动的地位。万泽双奇药业股份有限公司（原内蒙古双奇药业股份有限公司）受益于国内微生态学科的发展,见证并参与了微生态产业的兴起,用30年的时间,推动了微生态从基础研究到产业转化,成为国内唯一一家同时拥有肠道微生态和女性微生态制剂品牌的制药企业,是《中国药典》“微生态活菌制品总论”的参编单位,被中国医药工业信息中心评选为“2021年中国医药工业最具成长力企业”。     

透视我们的“邪念”

嫉妒、幸灾乐祸、厌烦……几乎每个人脑子里都有过一些令人羞愧的坏念头，那么这些所谓的邪念就能证明自己是坏人吗？隐藏在这些坏念头背后。是不是还有另外的秘密？     

心理干预对妊娠早期孕妇负性情绪及生活质量影响的临床研究

目的：探讨心理护理干预对妊娠早期孕妇心理因素及生活质量的影响,以积累经验,指导临床工作。方法：选取380例早期妊娠孕妇为研究对象,将其随机分为两组,观察组共190例,应用常规健康教育和特定的心理护理支持;对照组共190例,只做常规的健康教育。应用焦虑自评量表和SF-36生活质量量表分析干预后两组孕妇焦虑及生活质量的差别。结果：观察组孕妇干预后焦虑评分明显低于对照组。观察组孕妇干预后在总体健康、生理功能、生理职能、躯体疼痛、活力、社会功能、情感职能及精神健康8个角度的评分明显高于对照组。结论：早期妊娠妇女心理不稳定,常影响其情绪及生活质量,对其进行心理护理干预,能改变其负性情绪,并提高生活质量,临床中可以积极应用。     

血管性痴呆，家人如何应对

对患者来说,“血管性痴呆”的诊断明确可能不亚于晴天霹雳。这不仅意味着失去记忆、丧失工作能力与生活能力,还会有情绪控制力差、易激怒、言行出格或怪异,日常生活也越来越需要他人的帮助。对家人来说,患者生活起居方面的照顾还不算什么,精神行为方面的症状才是令人难以忍受的。患者时常情绪波动、不关心他人、易生气,有时急性加重,表现为暴怒、毁物、拒绝合作、整夜吵闹不眠,