人间仙境——九寨沟

"黄山归来不看山,九寨归来不看水"。九寨沟美不胜收,置身其间,宛若身处仙境,眼见的一切感觉是那么的不真实,比任何图片上描摹的还要奇绝。九寨沟的精灵是水,湖、泉、河、瀑、滩、溪,静谧与飞动结合,温柔与刚烈相济,多姿多彩,     

大石湖

蓝蓝的天,白白的云,奇形怪状的石,青青的山,凉凉的水,陡峭的山路,这是辽宁第一瀑-----锦州义县大石湖独特的景色.大石湖以瀑布和青山出名,景色迷人,能让人陶醉其中.我在十月一日国庆节的假期,第一次去了那令人向住的大石湖.     

梦幻山水九寨沟

<正>"黄山归来不看山,九寨归来不看水"。九寨沟的精灵是水,湖、泉、瀑、溪、河、滩,连缀一体,飞动与静谧结合,刚烈与温柔相济,千颜万色,多姿多彩。     

五彩变幻九寨沟

<正>九寨沟地区的平均海拔在2000米以上,遍布原始森林,沟内分布108个湖泊,有"童话世界"之誉,1990年被列为"中国旅游胜地四十佳"之首,1991年被列入联合国《世界风景名录》,1992被列入《世界自然遗产名录》。九寨归来不看水,这里的溪河湖瀑飞动与静谧结合,一步一色、变幻无穷,美丽到让人失语。     

别样美丽风景的健康提示

人们常用“花”来形容女性，历代文人墨客，每在对女性的描写中都会妙笔生花。本来女人就是一首首读不完的诗，这首诗的起承转合中有涓涓细流、有浩荡波涛、有高山浮云、有竹林篱墙，这些不同的风景需要细心呵护，其中最重要的便是健康。     

八大对策让你远离白内障

“不痛不疼渐昏蒙，薄雾轻烟渐渐浓。或见飞花蝇乱出，或见丝絮在空中。初时一眼先昏暗，次第相牵两目同。日久既应全昏暗。因名内障障双瞳。”这是一首描写老年性白内障的诗，在这首诗中，把白内障的症状描写得惟妙惟肖，形象生动。     

让对方幸福是最深的爱

有一首诗这样写道:"世上最远的距离,并不是生死相隔,而是就站在你的面前,却不知道我的爱。"这句诗用在桑德拉·戴·奥康纳身上是再恰当不过了。     

春风有好恶 健康莫大意

正有一首诗《春风》说:"春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。"这首诗的艺术性只能说是一般,但短短的四句诗却道出了春天的气候和物候特点。春风"有时好"、"有时恶"说明春天的天气变化多端,乍暖还寒。而没有春风时"花不开",花开后又常常被春风吹落,则是典     

翠釜鸣姜海味稠

“翠釜鸣姜海味稠。咄嗟可办列珍馐，烹调最说天津好．邀客且登通庆楼。”这首诗是清道光年间崔旭所写，它是迄今为止学术界认为有文字记载的描写天津成规模餐馆的最早记录。     

怎样自测睡眠健康

正中国唐代诗人韦应物以善于写景和描写隐逸生活著称,诗风恬淡高远。其在《夕次盱眙县》中写道:"落帆逗淮镇,停舫临孤驿。浩浩风起波,冥冥日沉夕。人归山郭暗,雁下芦洲白。独夜忆秦关,听钟未眠客"。这首诗写的是楫旅风波,泊岸停宿,客居不眠,顿生乡思。"独夜忆秦关,听钟未眠客",夜晚的孤独、忧思使诗人辗转反则、久久难眠,而现今我们身边,又有多少"未眠客"呢     

“采菊东篱下”中的眼养生

<正>"采菊东篱下,悠然见南山"是陶渊明《饮酒其五》中的诗句。因为这首诗,有人怀疑陶渊明患有斜视,到底他有没有斜视,《保健医苑》2013年第10期的《"采菊东篱下"的作者有斜视吗?》一文,对这个问题进行了说明。此文将探讨这首诗与眼养生的关系。     

醉品天目湖砂锅鱼头

正来到被誉为绿色仙境的天目湖,我在品尝享誉中外的砂锅鱼头之际,真实体验了一把"鲢鱼头味美,三载有余香"的感觉。清冽甘甜的天目湖水,盛产体大壮实、肉质细腻的鲢鱼,造就了砂锅鱼头的惊世美味。正宗的天目湖砂锅鱼头上桌时,汤色白如乳汁,鱼肉细嫩得像豆花,真可谓妙绝天下。1985年,邓小平同志品尝了天目湖砂锅鱼头后,连声称赞道:"这是今晚最好吃的一道菜,鱼汤最好     

咏柳

正碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。创作心得:《咏柳》是唐朝诗人贺知章写的一首七言绝句,这首咏物诗主要描写早春二月的柳树。诗中借柳树歌咏春风,把春风比作剪刀,说她是美的创造者,赞美她裁出了春天。我就是根据这样的意境创作的这幅图。     

春风有好恶 健康莫大意

宋代王安石有一首《春风》诗:"春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。"这首诗的艺术性只能说是一般,但短短的四句诗却道出了春天的气候和物候特点。春风"有时好""有时恶"说明春天的天气变化多端,乍暖还寒。而没有春风时"花不开",花开后又常常被春风吹落,则是典型的物候现象。植物是这样,作为动物的人在春天是否受到气候的     

古人的茶意生活

<正>宋代欧阳修《尝新茶》诗说:"泉甘器洁天色好,坐中拣择客亦佳"。这首诗中描绘了新茶、甘泉、洁器以及好天气,再有二三佳客,这已是具备品茶的上好时机。而苏东坡的西塔寺品茶诗"禅窗丽午景,蜀井出冰雪,坐客皆可人,鼎器手自洁",这是品茶的好环境,在花木幽深的禅房,外面是风和日丽的艳阳天,既有好茶、洁器、甘洌的井水,又有"可人"佳伴相陪,这就是品茶的好空间。事实     

春来说养生

春季不似严冬的寒冷,也无夏日之炎热,是一年中最美好的季节。春归大地,冰雪消融,阳气生发,万物复苏。此时人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发,构成了春季养生的诸多特点。 春候 "春日春风有时好,春日春曲有时恶;不得春风花不开,花开又被风吹落。"王安石的这首诗把早春天气描写得惟妙惟肖。春季气候的特点是多变。"红杏枝头春意闹"的新春图替代了严冬的肃杀,人们感觉春季不似严冬的寒冷,也无夏日之炎热,是一年中最美好的季节。春归大地,冰雪消融,阳气生发,万物复苏。此时人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发,构成了春季养生的诸多特点。 春候 "春日春风有时好,春日春曲有时恶;不得春风花不开,花开又被风吹落。"王安石的这首诗把早春天气描写得惟妙惟肖。春季气候的特点是多变。"红杏枝头春意闹"的新春图替代了严冬的肃杀,人们感觉     

养生之道 贵在自然——读《代邻叟》

1963年,著名画家丰子恺曾经在香港《新晚报》上发表一幅画,画一个老翁悠闲地坐在屋前的石凳上,拿着梳子,缓缓地梳理着白发,身后不远处站着一群儿孙。画上题有诗词"满眼儿孙身外事,闲梳白发对斜阳"。这幅诗配画,描绘了一个白发老人和一群儿孙日常生活中一个普通又幸福的场景。这首诗词,出自窦巩的《代邻叟》,原文是"年来七十罢耕桑,就暖支赢强     

陈皮兔丁:美味又提劲儿

正早在三千年前,我国古代诗集《诗经》中就有这样的诗句:"幡幡瓠叶,采之亨之。君子有酒,酌言尝之。有兔斯首,炮之燔之。君子有酒,酌言献之。"诗中描写主人以瓠叶和兔肉佐酒待客,虽然简单粗陋,但却宾主尽欢。兔不在"六牲"之列,在古时是难登大雅之堂的,以兔肉待客显然不够高级。然而在几千年后的今天,营养学研究却证明,兔肉不但味美,而     

“四休”养生 知足长寿——读黄庭坚的《四休居士》

古代诗歌中有许多涉及养生的内容,从中我们可以感悟到古人对养生的认识和积极的态度。宋代大诗人黄庭坚曾经有一首流传颇广的诗:"无求不着看人面,有酒可以留人嬉。欲知四休安乐法,听取山谷老人诗。"全诗的内容可以概括为:知足常乐,知足长寿。"山谷"是黄庭坚的字号,诗中"山谷老人"即指黄庭坚本人。"欲知四休安乐法,听取山谷老人诗"的意思是,如果你要想知道"四     

人在春风里健康莫大意

宋代王安石有一首《春风》诗:"春日春风有时好,春日春风有时恶.不得春风花不开,花开又被风吹落."这首诗的艺术性虽是一般,但却道出了春天的气候和物候特点.春天的天气变化多端,乍暖还寒;没有春风时"花不开",花开后又常常被春风吹落,则是典型的物候现象.植物如此,作为动物的人在春天也受到气候的影响.