某高校学生睡眠状况调查及失眠的防治

目的了解在校大学生睡眠状况,探讨大学生失眠的治疗和预防方法,以便更好地防止失眠的发生,有效地医治失眠患者。方法采用睡眠自测AIS量表,用填表调查的方法,随机抽样调查大学一年级~四年级学生756人。结果在756人中,可能有睡眠问题的人有287人(37.9%),失眠人数为136人(17.9%)。女生失眠人数83人(21.1%),男生失眠53人(14.5%),差异有统计学意义(χ2=9.436,P<0.01),女生失眠发生率明显高于男生。结论在大学生群体中,睡眠障碍发生率较高,应引起高度关注,应加强科学睡眠的健康教育,预防睡眠障碍的发生。     

六安市某重点中学高三学生睡眠质量调查

睡眠是个体的一种重要生理活动,人类的睡眠占整个生命周期的1/3.睡眠作为一种生理功能,对于人类的生理和心理健康具有重要作用.随着学习负担日益加重,升学、就业竞争压力的加大,高中生的睡眠质量已经成为影响中学生学习效率和身心健康的一个重要因素.有研究指出,10%~23%的青少年有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等睡眠质量问题[1],睡眠不足严重影响了高中生的学习效率,尤其是学习压力较大的高三学生.本研究旨在调查高三学生的睡眠质量,为改善高三学生的生理、心理健康状况提供科学依据.     

银川市某高中学生睡眠质量与血压的关系

探讨高中生睡眠质量与血压的关系,为预防青少年高血压提供依据.方法 对整群抽取的宁夏银川市某高中2 116名学生,测量血压、身高、体重,并进行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)问卷调查.结果 银川市某高中学生睡眠质量差的检出率为38.04%.不同主观睡眠质量、催眠药物使用、睡眠质量的高中生血压水平差异均有统计学意义(P值均<0.05).睡眠时间在>7 h和≤7h之间血压水平差异无统计学意义(P>0.05).在调整年龄、性别、体育锻炼、生源地、体质量指数、吸烟、饮酒后的多元线性回归中,睡眠质量与收缩压(β=2.68,P<0.01)、舒张压(β=0.75,P=0.02)的关联均存在统计学意义.结论 睡眠质量和高中生血压有关.提高睡眠质量可能有利于预防青少年高血压.     

长春师范学院学生睡眠质量现状及其影响因素分析

失眠是睡眠障碍之一,占睡眠障碍的97.5％[1].失眠症不仅是睡眠质量紊乱,同时还是一个心理紊乱过程,可发生于任何年龄.国外报道,10％ ～ 23％的青少年有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒的睡眠质量问题[2],国内报道16.5％的青年学生有失眠症状[3].为了解大学生的睡眠状况并探讨其失眠原因,笔者对1 628名长春师范学院在校本科生的睡眠质量及相关问题进行了调查,为提高在校大学生睡眠质量,消除引发失眠因素提供科学依据.     

大学生人格特质与睡眠质量的关系

目的 了解大学生人格特质与睡眠质量的关系,为开展睡眠相关心理咨询和辅导提供参考.方法 采用匹兹堡睡眠质景指数量表(PSQI)和Zuckerman - Kuhlman人格量表(ZKPQ),对随机抽取的杭州市某大学121名学生进行问卷调查.结果 大学生中低睡眠质量者23名,占总体调查人数的19％;男、女生在PSQI总分及各成分得分间差异无统计学意义.低睡眠质量组在神经质-焦虑维度的得分高于睡眠质量正常组;睡眠质量、睡眠效率和日间功能较差组的神经质-焦虑维度得分均显著高于较好组;睡眠时间与一般感觉寻求、日间功能障碍与冲动特质维度具有相关性.结论 部分大学生的睡眠质量较差,且与神经质、冲动感觉寻求等人格特质相关.建议开展基于人格特征的心理咨询和疏导,以更有效地提高睡眠质量.     

大学生睡眠质量与饮食习惯的关系

据估计,全球范围内有15.9%~22.3%的个体存在不同程度的睡眠障碍[1],尤其是青年学生中存在睡眠障碍的比例高达44.8%,现状显著差于成人,不容乐观[2-3].当前青少年中普遍存在诸多不良饮食习惯[4].为此,笔者对大学生睡眠质量及其饮食习惯进行了调查,以探究膳食摄入对睡眠质量的影响,为改善大学生的睡眠状况提供参考.     

西藏大学医学生睡眠质量及影响因素分析

睡眠是维系人类健康的保证,良好的睡眠有助于机体复原和固定记忆.近年来相关研究表明,大学生中存在不同程度的睡眠问题[1-2].医学生由于专业性较强、课业负担较重等特点,睡眠质量更易受到影响.为此,笔者于2012年11-12月对西藏大学医学本科生睡眠质量状况进行调查,为提高医学生睡眠质量、促进身心健康提供理论依据.     

天津某高校学生口腔卫生知识及行为调查

口腔疾病作为一种常见病、多发病,已被列入世界卫生组织重点研究的三大疾病之一[1],但由于其病程缓慢,且不危及生命,并未引起人们的足够重视。为掌握天津市大学生口腔健康知识知晓情况以及卫生行为习惯现状,笔者于2008年9月对天津市某高校在校大学生进行封闭式问卷调查。现将结果报道如下。     

咸宁市900名在校大中学生睡眠质量分析

目的 了解咸宁市在校大中学生睡眠情况,为研究提高其睡眠质量对策提供理论依据.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)作为大、中学生睡眠质量调查工具,对咸宁市城区900名在校普通全日制高中生及大学生睡眠情况进行调查.结果 学生睡眠质量问题报告率为24.39%,中学生为29.89%,大学生为18.57%,中学生睡眠质量问题报告率明显高于大学生(P<0.01);睡眠质量问题主要表现在主观睡眠质量差、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍和日间功能影响等方面.睡眠质量问题存在性别差异,无论大学生还是中学生,女生的睡眠质量均比男生差(P值均<0.01).在中学生中,高三年级中学生睡眠质量比高二学生睡眠质量差,高二学生睡眠质量又比高一学生睡眠质量差(P值均<0.01).结论 大中学生存在一定的睡眠质量问题,值得广泛关注.     

广州某高校学生用药知识与用药行为现状

目的了解大学生用药知识、用药行为的状况及其影响因素,为控制大学生药物滥用提供科学依据.方法采用分层整群抽样的方法,对广州市567名大学生进行问卷调查.结果大学生用药知识的答对率为56.0%,用药行为的不良率为26.6%,性别、专业、来源地及父母的文化程度是影响用药知识、用药行为的因素.结论大学生对用药知识缺乏了解,并普遍存在不良的用药行为.应加强对大学生用药知识的健康教育.     

东北某高校313名大学生睡眠障碍情况调查

目的了解大学生睡眠障碍的基本情况及其诱发因素,为改善大学生睡眠状况,制订心理健康策略提供科学依据。方法采用整群抽样法选取313名大学生为调查对象,以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表为工具评定大学生睡眠障碍情况。结果大学生的PSQI总均分为5.14±2.71,睡眠障碍发生率为18.20%;不同性别、年级、来源地和文理科大学生的睡眠障碍情况差异没有显著意义;睡眠质量的好坏主要受身体健康状况、人际关系和有无不良生活习惯的影响。结论大学生睡眠障碍应引起重视,相关部门可考虑采取综合措施改善大学生的睡眠问题,以保证他们的身心健康。     

新冠肺炎疫情期间某高校返校大学生睡眠质量及影响因素

目的 探讨新冠肺炎疫情期间某高校首批返校大学生的睡眠质量情况及影响因素,为采取相应措施提供科学依据.方法 采用整群调查的方法对安徽中医药高等专科学校2 701名首批返校大学生进行问卷调查,调查内容包括一般人口学特征、特质应对方式问卷(Trait Coping Style Questionnaire,TCSQ)和匹兹堡睡...     

我国儿童睡眠和睡眠障碍的研究现状

睡眠作为一种生命活动的过程在人类生活中占据非常重要的地位,对于处于生长发育快速期的儿童,睡眠的重要性更是越来越多地被人们所认识。首先从睡眠的量来看,一个2岁的儿童在睡眠中花去的时间大约有9 500 h(相当于13个月),而相应地清醒时间的总和只有8 000 h。在2~5岁期间,儿童     

宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系

了解宁波市中学生的睡眠质量与睡前使用智能手机的相关性,为教育部门开展相关干预提供参考.方法 采用分层整群随机抽样方法,对宁波市4所中学初一到高二年级共3 749名学生采用一般情况调查问卷、手机使用情况调查问卷、爱斯沃斯思睡量表(Epworth Sleepiness Scale,ESS)、失眠严重指数量表(Insomnia Severity Index,ISI)进行调查.结果 七年级睡前使用手机人数占63.17%,八年级占67.04%,九年级占81.18%,高一占83.54%,高二占80.11%,有随年级升高睡前使用手机比例增加的趋势.睡前使用智能手机时间>2h者在ESS除塞车停车外其余条目得分及总分均较O~2h者高(P值均<0.01).睡前使用智能手机时间>2 h者ISI各条目得分及总分均较O~2h者高(P值均<0.01).结论 中学生使用智能手机现象较为普遍;随着睡前智能手机使用时间增加,出现睡眠障碍概率增加.可从父母监管中学生智能手机使用进行干预.     

广州市中学生睡眠质量及其影响因素分析

目的了解中学生睡眠质量及其相关影响因素,为提高中学生睡眠质量提供依据。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和自制的相关因素调查表,对分层整群抽取的广州市初一至高三年级599名中学生进行问卷调查,采用秩和检验和累计比数Logistic回归进行统计分析。结果 21.94%的中学生有睡眠质量问题,不同性别学生睡眠质量差异无统计学意义(z=-0.98,P=0.33),不同年级的学生睡眠质量差异有统计学意义(2χ=126.18,P=0.00)。在26项相关因素中,有6项因素对睡眠质量有一定的影响。结论中学生睡眠质量受多种因素影响,应采取综合措施改善他们的睡眠质量。     

长春市某高校学生急救知识现状调查

目的了解长春市某高校大学生急救知识现状,为规范、系统地开展高校大学生急救知识与技能培训提供参考。方法采用自设问卷,对长春市某高校1 239名大学生进行问卷调查。结果大学生急救知识的及格率为47.5%,不同性别、年级、有无急救知识培训经历的大学生急救知识的及格率差异具有统计学意义（χ^2值分别为4.295,7.894,168.032,P〈0.05）。不同性别和是否有急救培训经历的大学生对陌生人施救意愿率差异均有统计学意义（χ^2值分别为3.169和41.214,P〈0.05）。大学生急救知识来源主要为网络电视和书籍报刊,分别占85.3%和83.1%。96.0%的大学生愿意学习相关急救知识,希望的学习形式为开设急救知识课程、专家讲座和阅读急救手册,分别占83.3%,73.6%和71.2%。结论大学生急救知识普及率低,应加强对大学生普及急救知识与技能,以减轻伤害程度,降低死亡率。     

太极拳运动改善女大学生睡眠质量研究

睡眠是人类的一种重要的生理需要,可以为维持人体正常工作提供基本保证[1].由于忧郁、长期学习压力或是长期为某事操心、女性荷尔蒙的变化都能导致女大学生睡眠障碍的发生[2].长期睡眠障碍会导致女大学生出现月经无规律,烦躁、抑郁、警觉和活动能力下降,自主神经功能紊乱、消化功能障碍等;甚至会降低免疫功能,影响身体健康及学习效率,使生活质量下降[3].为探讨太极拳对改善女大学生睡眠质量的影响,笔者作了相关研究.     

泰州市某高校学生艾滋病知识现状研究

艾滋病的危害已成为全球性的社会问题。为了解泰州市高校学生掌握艾滋病相关知识现状,为进一步对大学生开展艾滋病健康教育提供依据,泰州市疾病预防控制中心于2003年3月~4月对辖区内某高校学生进行了艾滋病知识现状调查,现将结果报告如下。1材料与方法1·1对象采用整群随机抽样的方法选取泰州市某高校16个专业一至四年级32个班学生1 466名,回收有效答卷1 286份,回收率96·6%。其中一年级449名(34·9%),二年级353名(27·4%),三年级299名(23·3%),四年级185名(14·4%)。男生552名,女生734名,性别比为1∶1·33。年龄17~23周岁,平均20·2岁。医…     

高中生478名睡眠质量及其影响因素分析

目的了解在校高中生睡眠情况及其相关影响因素,为探讨睡眠质量与心理健康及相关因素之间的关系提供参考。方法使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)及自编问卷对某中学459名在校高中生的睡眠质量进行调查。结果有16.78%的高中生存在睡眠质量问题,高三年级学生的睡眠质量低于其他年级学生;心理健康水平低、文体活动少、多梦、食欲较差的高中生睡眠质量相对较差。结论心理健康水平的高低、文体活动的多少、学业负担的轻重、是否多梦及食欲的好坏等因素直接与睡眠质量相关。培养高中生心理和生理上的良好习惯有助于提高其睡眠质量。     

睡眠质量衡量标准

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,五天不睡就会影响人的生存,可见,睡眠是人重要的生理需要之一。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为"世界睡眠日"。睡眠是生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。因此,本刊特组织"睡眠障碍"专题笔谈,以帮助读者较为全面地了解睡眠障碍的病因、标准、治疗与保健预防等相关问题,更好地帮助患者提高生活质量。