高血压病的治疗误区

高血压病（原发性高血压）是指发病原因尚未十分明了,临床上以体循环动脉压升高及相应靶器官损害为主要表现的一种全身性疾病。长期血压增高可引起心、脑、肾等靶器官损害,影响患者的健康和生活质量,甚至可以危及生命。目前大多数高血压病患者接受的是在医生指导下的院外治疗,相当一部分非专科医生及患者对本病认识和治疗存有误区,应引起重视。 盲目应用降压药继发性高血压又称症状性高血压,是某些疾病的部分表现,如肾脏疾病（肾实质病变、肾动脉狭窄）,内分泌疾病（嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症）,大动脉疾病（…     

走出食用油的误区

油多炒菜香 用油炒菜可以使菜色泽鲜艳、味道鲜美可口,促进食欲,故许多人喜欢炒菜时多放些油.殊不知,油脂摄人过多可导致肥胖,并使心血管疾病、高血压和某些癌症的发病率升高.当人吃油过量时,由于脂肪不溶于水,在细胞内不与水结合,而是以脂粒形式大量储存,故可以导致肥胖.同时,动物脂肪中有大量的胆固醇,当其动态平衡失调后,就会使胆固醇堆积于组织,尤其是动脉壁中,造成高脂血症,最终还会引起动脉粥样硬化和冠心病.高脂肪饮食也可使结肠癌、乳腺癌的发病率增加.在"中国居民膳食平衡宝塔"中,每人每日的食用油量为25克.因此,我们的日常饮食应以"清淡少油"为宜.     

走出减肥的误区

尽管减肥的花样层出不穷，但万变不离其宗，就是从饮食和运动入手。归纳减肥失败的原因，莫不与一大堆错误观念或偏见有关：其一，体重超标就是脂肪过多，就须减肥。用体重作指标未必准确。专家们指出，体重８０公斤的人，并不等同于脂肪过多的“肥佬”。而对身体构成危害...     

劝君走出吸烟误区

尽管人们都说吸烟害处多，可吸烟者却还是大有人在。究其原因，吸烟者原来有一套自己的“说法”。一曰：吸烟吸不穷，少吸烟也富不了。乍听起来，是这么回事。可细算起来，这种论调则站不住脚。假定１个人１天抽１包烟，每包烟按２元钱计算，１个月就是６０元，一年就是７２０元。如果从２０岁吸到５０岁，３０年的烟龄，这一辈子就白白烧掉了２１６００元。尽管这笔钱不吸烟的人不一定存得下，但吸烟的人却一定存不下了。这确确实实是一个客观存在吧！二曰：不吸烟的人也照样生病，也不一定能长寿。是的，这话不错，可这里面有一个逻辑的混…     

走出健康观念的误区

饮茶醒酒茶影响体内脂肪和蛋白质的吸收，刺激大脑神经，并协同和加重酒精对大脑细胞的损害，且不能起到醒酒的作用。 喝酒御寒酒精可扩张血管，使新陈代谢加快，人就会有暂时暖和的感觉。但很快会随着体内热量带至体表而消失，不但使抵抗能力降低，而且会引起头疼、感冒或冻伤等疾病。 千金难买老来瘦研究人员发现， 65岁以上的老年人身体过瘦者的死亡率高于身体肥胖者。这是因为轻度肥胖者能经得起疾病的消耗，过瘦者则因生理代谢的“支大于供”而成为疾病源；身体消瘦明显，还预示着肿瘤等疾病的出现。 饭后百步走，能活九十九饭后立即散…     

走出幼儿疾病医治误区

走出幼儿疾病医治误区陈继敏误区之一：见热即退发热是婴幼儿疾病的常见症状，它是多种疾病所共有的一种临床表现。据研究证实，人体发热时体内代谢加速，血液循环加快，有利于毒素排出；并能刺激免疫系统，提高免疫能力；亦可动员体内脏器的潜在能力，以适应人体内部的急...     

老年人应走出健康消费误区

正统计资料显示:我国60岁以上老年人平均患三四种慢性疾病,65岁以上老年人患慢性疾病比率高达51.8%。随着我国老年人口骤增、生活水平逐年提高,老年人对自身健康需求越来越强烈,成为健康消费市场主力人群。但由于老年人缺乏相关的医学常识、听信不良广告宣传误导等,容易走入健康消费圈套而上当受骗,甚至造成财物损失和身心健康的损害。     

走出治疗消化性溃疡的五大误区

误区1：延长抗溃疡药物疗程有的患者和家属认为延长抗溃疡治疗的时间,可以彻底治愈消化性溃疡,于是就随意延长药物疗程。其实,不是那么简单。经过药物治疗,溃疡愈合的时间一般需要2周至3个月。药物的干预能够缩短愈合时间,但是延长抗溃疡治疗的时间并不能彻底治愈消化性溃疡。在继续用药期间,药物只能维持溃疡愈合。消化性溃疡的复发有极其复杂的因素,     

走出喂养宝宝的三个误区

<正>误区一:过分追求宝宝长得快。宝宝长得怎么样,身高和体重是两大指标。大部分家长都注意给孩子测量身高和体重,但容易陷入数字焦虑之中。带孩子到楼下玩耍时,妈妈们总忍不住比较小宝宝长势,老爱用长得较高和较快的小宝宝作为比较对象,相形之下总是觉得自家宝贝长得慢。而那些看到宝宝体重和身高增长很快的父母总觉得这是好事,代表着宝宝发     

走出“坐月子”的饮食误区

产褥期俗称“坐月子”。在此期间产妇需要足量且营养价值较高的饮食，以尽快地补充妊娠和分娩时的消耗，确保乳汁分泌。然而，一些传统观念使“月子”里的产妇饮食有诸多误区：鸡蛋吃得越多越好有的产妇在分娩数小时内即进食过多的鸡蛋，其中不少产妇出现了头目眩晕、腹部...     

老年高血压病患者的用药误区与指导

随着医学模式的转变和生活水平的提高,人们的就医观念也随之发生了变化,他们在得到疾病诊治的同时,更希望获得与其相关知识的指导。高血压病是以体循环动脉血压增高为主的临床综合征,不但病程长,还可引起心、脑、肾等脏器病变,故高血压病被认为是多种心脑血管病的基础疾病,是心脑血管急性事件的重要危险因子。     

高血压病的球结膜微循环

球结膜微循环测定是临床应用的外周微循环检查方法之一，球结膜微血管是全身中最易直接看到并能对微循环的全部流程做深人观察的血管系统。通过测定高血压病人的球结膜微循环情况可了解其全身一般微循环的改变，为早期诊断高血压病提供客观的依据。     

高血压病的药物治疗

药物分类治疗高血压病的药物分为6类：一是利尿剂,小剂量噻嗪类利尿剂（如双氢克尿塞）是轻、中度高血压病人应该首选的药物,具有长效降压作用,其主要效应不是使血容量过低,而是降低了全身血管阻力。二是B受体阻滞剂,常用的为氨酰心安和倍他乐克,适用于伴有劳力性心绞痛、心梗后、快速心率失常的高血压患者。三是血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）,     

高血压病的饮食调理

高血压病是全球心脑血管疾病中发生率最高的疾病.该病的发生与遗传因素和环境因素有关,一般认为遗传因素约占40％,环境因素约占60％,而环境因素主要与营养膳食有关.因此,高血压患者平时在饮食上要有所注意.     

老年高血压病的治疗

老年高血压病是否需要降压治疗,长期以来一直存有争议。有学者认为,老年人多数存在动脉硬化,随着年龄的增长,收缩压增高的同时,舒张压降低,而各重要脏器需要较高的舒张压才能保证组织器官的血供,目前各种降压治疗在降低收缩压的同时舒张压也有所下降,不主张积极降压。因此,单纯的收缩期高血压降压治疗能否改善预后,曾是高血压病研究领域一个悬而未决的问题。近年来,国内外许多临床试验,证实了老年人降压治疗,包括单纯收缩期高血压的降压治疗,     

高血压病的社区管理

目的探讨高血压病社区管理的可行性。方法对2007-03～2012-12门急诊与35岁以上的高血压就诊者建立健康档案,进行日常非药物、药物的指导、干预和治疗。结果血压控制率由原来的24．0％上升至89．1％,病死率由原来的5．2％下降至1．7％。结论社区卫生管理对高血压的血压控制率和并发心脑血管病的病死率有重大影响。     

走出孤独

所谓孤独心理，就是自己感到与世隔绝、内心充满孤单寂寞的情绪体验。孤独心理往往产生于青年人，这是与青年期的心理特点相联系的。青年期是人生发展的重要阶段。随着自身生理上的急剧变化，强调自我意识的心理有了迅速发展，突出表现在“成人感”的发展上，强烈要求独立自主，开始意识到自己和别人的不同之处，表现出自我教育的要求，在调节、支配自己的行为方面，独立性、自觉性有了很大发展。但是，青年期毕竟是刚刚摆脱天真无邪、无忧无虑的幼稚期，世界观、人生观也在形成、建立和逐步巩固的“半成熟时期”，处在这个时期的“自我”还…     

走出健康

<正>世界卫生组织指出,走路是最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。在走路之前,首先要做好3项准备工作:①正确穿着。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受伤害;穿一身舒适的运动装,有利身体活动。②热身充分。做做伸展、拉伸四肢的运动,防止运动损伤。③带瓶水,运动时少次多量地补充水分可以防止脱水。     

高血压病防治释疑

１．什么叫血压？血压是指心脏排出的血液流经动脉时血管壁所承受的压力。心脏收缩时对血管壁的压力称为收缩压，也叫高压。心脏舒张时对血管壁的压力称为舒张压，也叫低压。血压的高低以毫米汞柱（mmHg）来表示。我们日常所说的血压是通过气囊袖带测到的上肢肱动脉的压力。收缩压＜１２０mmHg、舒张压＜８０mmHg为理想血压；收缩压＜１３０mmHg、舒张压＜８５mmHg为正常血压；收缩压１３０～１３９mmHg、舒张压８５～８９mmHg为正常高值血压。２．如何测量血压？目前测量血压的方法有３种：一是诊所偶测血压；二是自测血压；三是动态监…