快乐常在的秘诀

人生于世都希望拥有快乐。何谓快乐?《现代汉语词典》云:“感到幸福或满意”。此解释,言简意明。快乐能否常在?有无秘诀?答曰:能!有!请赏析笔者写下一些养生感悟。一曰:快乐无处不在,无时不有。人之快乐,全在于心的快乐。快乐是一种心境,一种精神状态。有位哲人,刚参加工作时,与几个年轻人挤住在一间只有七八平方米的小屋里,他很快乐。他说:“与朋友在一起,可以随时交流思想感情,为何不乐?”不久,朋友们相继搬走,只剩下他一     

祝你新春快乐

春节来临,人们总是相互走访,相互祝福:祝你新春快乐! 快乐是什么?快乐是一种心境,是一种感受和体会,它无时不在,无处不有。它取决于一个人的处世态度,跟他所处的环境以及年龄、地位、财产无关。相同的人生际遇折射不同人的心上,既可以反映出痛苦烦恼,也可以折射出快乐。比如同是面对金黄的晚霞映红半边天的情景,有人叹息:“夕阳无限好,只是近黄昏”;也有人却想到:“莫道桑榆晚,晚霞尚满天”。又同是面对半杯美酒,有人叹息:“可惜只有半杯了。”也有人庆幸地说:“尚好,还有半杯可饮。”这完全是心境不同使然。 有一首小诗说得好:“你要…     

有味道的女人

我曾经向一个老抱怨自己单身生活不快乐的朋友介绍过两位女孩:一位涂脂抹粉,眼睛描得又黑又圆像猫眼,朋友一见就摇头;一位手里一包瓜子,袋里一包话梅,边走边吃,嘴巴不停,朋友一见即头痛。我问朋友:“你究竟要选择什么样的女人做妻子?”他爽快地说:“要有点味道的。”这样的回答,让我思量再三。所谓味道,我以为就是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现,当然,它还涵盖了许多其它方面的内容。     

做一个快乐老人——访老作家杨润身

快乐使人健康，快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是，谁最快乐，到哪里去找快乐呢？“快乐是一种感觉，只要你始终保持一种积极的心境和态度，你就会永远处于快乐之中。愿天下所有的人，用鲜花铺满自己心灵的春天，用快乐充填生活的每一天。”老作家杨润身如是说。     

如何克服坏心情

坏心情就象坏天气,让人感到郁闷、压抑、沮丧甚至烦躁不安。人有一种基本的渴望:即希望自己永远处于一种幸福的感觉状态,就象希望天气永远晴朗怡人一样。但问题在于,没有人能永远逃离坏心情的阴影的追逐,认识到达一点很重要。 经常有人问我:“为什么我会感到悲观、沮丧?”“为什么我时常不快乐?”每当这时,我总要反问他们:“为什么你总要感觉到快乐?谁赋予你这个权力?”“可是;……人人都希望这样。”他们回答。我说:“对,人人都希望这样,所以,人人有这么多的烦恼。”大家都希望快乐,这是个事实,可现实不能总是支付给我们快乐,这也是个事实。     

"时尚"生活快乐地痛着

当你追逐一种“时尚”生活时,是否在衡量自己透支健康还是储蓄健康?当你在一时的快乐后,是否静下心来思量过这种快乐还能持续多久?许多不良生活方式似乎很时尚,能给人带来短暂的快乐。泡吧,一夜情,养宠物,正好是这类生活的几个代表。它们诱惑着你贩卖着自己的健康,让你一不小心就踏进痛苦的深渊。     

让阳光照进心中

有这样一个故事。毕加索八十多岁的时候,娶了一位二十多岁的姑娘。岳母问女儿:“你怎么嫁给一个老头?”女儿回答说:“和他在一起,我觉得老的是自己。”从毕加索身上,我们能感受到,年轻是一种状态,与年龄无关。同样,幸福快乐也是一种     

快乐的良方

正一天,一名大学生去拜访一位年长的教授。大学生问:"我总是觉得自己不快乐,我想请教您,在这个世界上,快乐的良方是什么?一个人怎样做才能成为一个既能让自己快乐,也能把快乐带给别人的人呢?"教授说:"其实,快乐的良方非常简单。首先,你要把自己当成别人。在你遇到困境而痛苦、忧伤的时候,把自己当成别人,就会走出困境,远离痛苦。当你心情愉悦的时候,也要把自己当成别人,这样心中的喜悦就会变得不那么狂热。"     

如果今夜的你并不想和他……

性爱不只是为了满足对方,也要让自己享受快乐。当他想与你“做事儿”时你却没有“性趣”,是应该打起精神“加油”,还是婉转地拒绝他?     

做“有味道”的女人

我曾经向一个老抱怨自己单身生活不快乐的朋友介绍过两个女孩:一个涂脂抹粉,眼睛描得又黑又圆像猫眼,朋友一见即摇头;一个女孩手里一包瓜子,袋里一包话梅,边走边吃,嘴巴不停,朋友一见却头痛。 我问朋友:“你究竟要选择什么样的女人做妻子?”他爽快地说:“要有点‘味道’的。”这样的回答,让我思量再三。 所谓“味道”,我以为就是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现,当然,也还涵盖许多其它方面。 “味道”是一种内在的品质,它需要以     

吃走郁闷，吃出快乐

郁闷是现代人带有普遍性的一种常见情绪。在这种心境下，人们常常会感到情绪紧张、闷闷不乐甚至痛苦不堪。如果想要转变自己的郁闷情绪，只须改变一下自己的饮食习惯，而这些带来快乐的“灵丹妙药”往往就藏在你的冰箱和厨房里。     

在平常中享受幸福

人人都希望自己有钱、有权,居华屋,食美食,享受荣华富贵,但这不是每一个人都能如愿的。如果你因为没有这样的生活条件而闷闷不乐,那就是自寻烦恼。有的人却不论在什么环境中都能保持快乐的心境,并能在贫困的生活中感受到幸福,这也是一种思想境界。孔子曾称赞颜回:“一箪食,一瓢     

放养 绝非放任 更不能放弃

正放养是不是就是放手,就是不强迫孩子的意愿,让TA快乐、自然地成长?虽然你的心里也可能小动一下,但在实际的养育过程中,你真地会尝试这种方法吗?是放养,不是放羊!主持人两位一位学教育、一位经商,据我所知都关注放养式家庭教育,给我们说说什么是放养式教育吧。     

做“有味道”的女人

我曾经向一个老抱怨自己单身生活不快乐的朋友介绍过两个女孩:一个女孩涂脂抹粉,眼睛描得又黑又圆像猫眼,朋友一见即摇头;一个女孩手里一包瓜子,袋里一包话梅,边走边吃,嘴巴不停,朋友一见即头痛。 我问朋友:“你究竟要选择什么样的女人做妻子?”他爽快地说:“要有点‘味道’的。”这样的回答,让我思量再三。 所谓“味道”,我以为就是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现,当然,也还涵盖许多其它方面。     

女性要靓丽需关注的健康问题

正美,是每一位女性的天性追求。但美是有前提的,这就是健康,没有健康的美容易凋零。女性朋友们,关爱自己的健康吧,在健康与美中去尽情享受生活的快乐。那么,作为女性我们应该关注哪些健康问题呢?关注之一每次来例假前,你是否总是感觉一侧或两侧乳腺胀痛;用手摸摸自己的乳腺,总有一种弥漫性结节感,还有触痛?到医院做B超检查,医生说你这是乳腺增生。你纳闷了:"这乳腺增生是什么意思?要紧吗?"     

哪些生活习惯会让人天天快乐?

这是一个焦虑的时代,所有人都迫不及待……有一位作家说过:如果我们感到可怜,很可能会一直感到可怜。快乐也许只是一种生活态度,一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说:我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流,不如有意识地培养一些让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。以下介绍的一些快乐习惯,也许有几款适合你。     

幸福就是自找的

小狗问妈妈,快乐在哪里,妈妈说在你尾巴上。小狗围着自己的尾巴转就是抓不住快乐,妈妈说“:你放心地向前走,快乐就会老老实实跟在你后面了。”     

不能让孩子左右为难

那天一回家,看到为儿子买的洗澡盆邮到了,我特别开心,一边脱外套一边跟儿子分享喜悦:“儿子,这就是妈妈送给你的礼物呀,一个特别可爱又舒服的澡盆,妈妈打开包装你自己看哈,你肯定特别喜欢……”儿子一边围着那个盆快乐地转圈,一边开心地拍手:“太好了,妈妈,我喜欢.”哪知老公听了,不仅不加入我们,还不屑地从鼻子里挤出三个字:“神经病.”我没想到他会给我来这一出,还以为自己听错了,就问:“你说什么?”     

歌星们什么时候最快乐?

在忙碌的现代生活中,快乐是现代人所追求的。但究竟快乐是什么?又有什么原则?每个人的答案都会不同,而作为“快乐行业”的名牌歌星们又是怎样回答的呢? ——陈艾湄说,快乐就是当我走在路上,遇到一位分手多年的老情人,他身边带着一位新女友,我一看:还没有我漂亮嘛！ ——赵传说,快乐就是能像迈克尔·乔丹那样飞身扣篮,并把脚挂在篮框上。     

祝你新年快乐

春节来临,人们总是相互走访,相互祝福:祝你新年快乐。 快乐是什么?快乐是一种心境,是一种感受和体会,它无时不在,无处不有。它取决于一个人的处世态度,跟他所处的环境以及年龄、地位、财产无关。相同的人生际遇折射到不同人的心上,既可以反映出痛苦烦恼,也可以折射出快乐。比如同是面对金黄的晚霞映红半边天的情景,