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红枣营养丰富,据测定,鲜枣含糖量高达20%以上。蛋白质、脂肪、维生素含量也相当高,特别是维生素C,每百克枣肉中含380~660毫克,在诸果品中名列前茅,还含有维生素A、B2、D等和钙、磷、铁、钠微量元素,是味美的营养佳品。祖国医学认为:枣有很高的药用... 相似文献
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王凤兰 《中华养生保健(上半月)》2004,(21)
大枣又名红枣,它与桃、李、梅、杏等并称为“中国五果”。大枣味道甘美,营养丰富。据测定,每100克干枣中约含蛋白质3.3克,碳水化合物72.8克,脂肪0.4克,钙61毫克,磷55毫克,铁1.6毫克,胡萝卜素0.01毫克,核黄素0.15毫克。此外,大枣中还含有丰富的维生素A、B2、C及维生素P。每1000克鲜枣肉中维生素C的含量高达4至6克,比苹果、桃子中维生素C的含量高达80至100倍。难怪有人称大枣是“活的维生素丸”。英国有位医生曾经作过这样的试验,发现在163个身体虚弱的患者中,每天坚持吃枣的病人,康复的速度要比不吃枣的病人快3倍以上。临床研究表明,大枣… 相似文献
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“树上枣,果中宝”.大枣又名红枣,美枣、干枣、良枣.枣原产于我国,已有三千多年的栽培历史,自古被列为五果之一,称为上品.我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带.以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多,优良品种最多,且差异最大.大枣如晋枣,单果重达60克以上. 相似文献
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我国民间有谚语:"百菜不如白菜好,诸肉不如猪肉香。"从中,我们可以窥见中国百姓给予白菜的至高评价。一方面它味道鲜美,营养丰富,另一方面能熬、炒、烧、扒、炝、腌、做馅、凉拌等。可素炒,可伴荤,还能做成酸菜、泡菜、腌菜、酱菜、风干菜及脱水菜等。白菜是北方老百姓赖以过冬的主菜,北方人民和白菜结下了不解之缘。白菜营养丰富,它不仅含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁,还富含维生素,其中维生素C、核黄素的含量很高。白菜所含微量元素锌比肉类还要多,同时含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。 相似文献
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《中国民族医药杂志》2017,(10)
目的:研究维药材红枣质量。方法:采用性状、显微等法鉴别红枣真伪;以浸出物控制红枣药材有效类物质的含量。药材浸出物、检查等项参照《中国药典2015版》方法测定。结果:新疆不同产地10批红枣药材均具有相同的性状、显微特征,枣药材水分应不得过16%、水溶性浸出物应不得过95%、总灰分应不得过9%、酸不溶性灰分应不得过1%。结论:初步建立的维药材红枣质量标准,可用有效控制红枣药材质量。 相似文献
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姜、枣是中医不可缺少的要药。我国伟大的医学家张仲景,在他的名著《伤寒论》中的113个方剂中,其中就有55个方剂用到姜、枣,占48.6%,而在这55个方剂中,有35个方剂都是姜枣同时合用。著名的代表方剂如桂枝汤、青龙汤、柴胡汤、炙甘草汤等都是把姜、枣放在一起合用,可见姜、枣的药用价值有它的独特之处。 相似文献