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颈椎病严重影响病人的生活及工作。颈椎牵引是其治疗的常用有效方法,但要购买牵引带,安装牵引装备后方可进行,给病员带采诸多不便。我们设计一种极为简单的牵引设备,介绍如下: 取普通口罩2只,细绳2根,书籍数本即可。先将一根细绳的两端自一个口罩内的两侧孔穿出,再鱼贯穿出第二个口罩后打结,制成简易颈椎牵引带。再以另一根细绳将制好的牵引带悬系于任何部位(房梁、门头、墙壁等),细绳的长度,以使病人坐下凳时,牵引带能触及耳部为宜。病人坐于正下方(或稍偏后方)戴好牵引带(头颈自二个口罩中套入,一个口罩对准下颌部,另一只口罩托住枕部)即可进行牵引。 行颈椎牵引的时间、体位及重力均可自我调整,一般以4~5公斤为宜,病人感到舒适最为合适。若病人 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2005,(11)
问:我习惯于自慰,自慰需要注意些什么?答:一项调查发现,有自慰经验的男女比例都在90%以上,女性自慰与男性一样,是再正常不过的现象了。自慰是女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意,因自慰而受到伤害或染上疾病的病例不乏其多,自慰时一定要注意保护自己。自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。 相似文献
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逢年过节,家家户户的茶几上都会有这样一种美食,"看起来晶莹剔透,吃起来味美可口",它就是我们大家喜爱的"坚果"。常见的坚果有核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。《中国居民膳食指南》中建议,每周吃50克坚果有益健康。但有人说,"市面上存在被二氧化硫漂白的坚果,属于违法行为,容易致癌";还有人说"坚果发霉是一件很可怕的事情"。真的是这样的吗?坚果不能任性吃。 相似文献
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随着社会环境及饮食结构的改变,糖尿病的发病率也日渐增加。糖尿病对人类健康的威胁也日渐扩大。因此我们应提高对糖尿病的认识,尤其要熟知老年糖尿病的特点,以预防糖尿病给老年人带来的危害,使患糖尿病的老年人能与其它老年人一样享受天伦之乐。老年糖尿病有哪些特点呢? 相似文献
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寒冬三月,草木凋零,万物闭藏。在冬季,人体的新陈代谢也处于相对较低的水平,以减少热量的丟失,顺应气候的变化。中医认为,寒为阴邪(空气温度低或气温骤降均为“寒邪”),易伤人阳气,故冬季养生的关键就是捍卫阳气抵御严寒。其实,所谓捍卫阳气,就是我们常说的提高机体的免疫力。机体的抵抗力固然可以通过饮食起居、精神调养或者有条件者通过服用形形色色的保健品来加以改善,但还有一种方法可以更简便、更经济、更有效地达 相似文献
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妇女阴部清洁是女性卫生的一个重要方面。由于会阴部是女性生殖系统在人体体表的开口所在,前与尿道、后与直肠相邻,处于一个有菌的环境中,所以不注意阴部清洁很容易引起女性生殖系统的炎症。如果没有及时治疗或治疗不彻底,则可以发展成慢性盆腔炎,造成反复发作的腹痛、腰痛、性交痛,继之可能导致不孕症或宫外孕,对患者的生活和工作都会产生极大 相似文献
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预防接种是消灭某些传染病的一项重要手段.它对搞好卫生防疫工作,增强机体免疫能力,防止传染病发生,提高健康水平,具有十分重要的意义.但是如果在实际的操作过程接种时间不当、或者没有重视接种禁忌症、或者其他方面的原因都有可能造成事与愿为的结局.因此,作为父母、医务人员和所有的读者都应该严格按照计划免疫要求进行免疫接种,重视免疫接种中的禁忌症.…… 相似文献
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在日常生活中难免有人小伤小病,若家中备有小药箱就能得到方便、及时的治疗或临时处理,这对病人是大有好处的。那么,家庭药箱在配备上应注意什么呢? 一、药品的选择。家庭药箱中配备的药品,除按每个家庭成员中有无慢性病人及易患什么病外,还应按不同季节的具体情况来定。一般 相似文献
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矽尘作业工人,当被诊断为可疑矽肺时,不算矽肺患者,可以继续参加粉尘作业。当被诊断为一期矽肺以上的,才算是矽肺病人。此时,按中华人民共和 相似文献
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不少家长都遇到过孩子这样那样的挑战:不好好吃饭,让大人拿着碗满屋子追着跑;做事磨蹭,怎么催都快不起来……这样的孩子,常常被大人抱怨为"不听话"。但教育专家认为,孩子"不听话",常常是因为他们"无话可听"。专家建议,如果家长希望孩子听话,就要事先给孩子制定好规则。制定规则的原则?不伤害,不妨碍"听话的孩子才是乖孩子"、"乖乖吃饭就是好孩子"、"乖,要早点睡觉"……教育专家认为,这些混乱的、临时性的规则并不能使孩子养成正确的规则意识,家长在给孩子制定规则时应该遵守一定的原则。 相似文献
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夏季吃上一盘清凉、开胃下饭的凉拌菜,颇符合现代人要求油脂少、天然养分多的健康需求。但在家庭自制凉拌菜时,还要注意食品卫生问题。 相似文献
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《中国卫生事业管理》1986,(1)
一、不用固定的尺码去衡量所有的东西。科技人员习惯于那些能够客观地加以控制和衡量的工作,但在处理态度、偏见、观念、情绪、感情等方面的问题时,感到非常棘手。因为这些变化不定的因素难以衡量,更不易控制,处理时往往凭直觉和判断。二、科技人员习惯于等所有信息都搜集齐全以后才做决策。在管理工作中,一般不可能掌握所有事实,作出的决策可能包含风险。坐等更多的事实,必将损害管理工作的效果。三、在一定意义上,不做或少做一些技术工作是科技人员担任管理工作后所必须支付的 相似文献
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问我母亲因感冒吃了阿司匹林,之后引发胃出血。而我父亲也在感冒时吃过此药,但疗效很好。为什么吃同样的药却出现不同的结果?(甘肃马先生)答由于医学科普知识的普及,现在许多人都是"大病上医院,小病去药店"。但是,在选用非处方药前,患者对自身的状况要有所了解,因为有些非处方药对某些疾病是禁用的,如有胃十二指肠溃疡的患者选用阿司匹林来退烧是不适宜的,因阿司匹林可加重胃十二指肠溃疡,甚至引起胃 相似文献
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《时尚育儿》2020,(5)
尿毒症是指急性和慢性肾衰竭的终末期,主要是由于肾单位遭到大量的破坏,除了患者体内的水、电解质和肾脏内分泌失调之外,还有代谢终末产物和毒性物质在体内大量潴留,从而引起一系列的中毒症状。尿毒症患者在日常生活中会出现乏力、嗜睡、腰酸、缺乏食欲、呕吐、消化道出血、血压升高、充血性心力衰竭、心律失常以及呼吸加深加快等等症状。其次,尿毒症患者也可能会出现骨质疏松、骨折和骨痛的症状,还会出现皮肤呈黄色或者黄褐色、皮肤瘙痒等等症状,并且尿毒症患者也可能会出现急性左心衰竭、严重的高钾血症以及消化道出血等等,严重的情况下还可能会出现反应淡漠、惊厥等精神异常的表现,甚至会有生命危险。因此,尿毒症患者应该及时去医院进行检查治疗,而尿毒症患者在进行检查治疗的过程中主要有尿常规检查、肾功能检查以及X线检查等等。 相似文献
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