人尽欢乐百事通

人尽欢乐百事通,忧愁烦恼事难成。 莎士比亚曾说过:“一个人思虑太多就会失去做人的乐趣。” 现实生活中不乏这样的人,拿书中的世界来看人生,对自己、对朋友、对同事、对工作这不免有点过分苛求,于是烦恼丛生。在一个地方呆不顺,便想换个地方,找个“平静一点的去处”,其结果自然是失望再失望,因为变的只是地点。快乐的人,到哪里去都快乐,不快乐的人就是走到天边也不快乐,关键在于心境,而心境在于营造。你要是看什么都不顺眼,生活就没有快乐可言。“散心”是骗人的,心是散不开的,一个心绪不宁的人,就是走到“快乐老家”,心情也不见得能开朗起来。     

天天快乐

你快乐吗?听到那句歌词的时候,心微微震撼,什么时候开始起,我们有了许多不为人知的烦恼?快乐成了我们大家都希望追寻到却并不常得到的一种奢望?什么时候起我们失落了童年纯真的快乐,那一张笑脸被困乏和欲望所代替?当伤心的泪水涌进眼眶时,我常常会想起孩提时代那只快乐的红风筝,那一抹凌空的嫣红在我心田摇曳。 觉得成长是一次由熟悉走向陌生的漫长旅行,在旅行中我们得到了许多,也失落了许多,失落的不只是时间,还有那份童真,那份单纯快乐的心     

打造完美教师形象

你的成长快乐吗？身为教师有几人会问自己学生这样问题？ 一边要拼命地学习、努力地成长，一边要抵御青春期的诸多困惑和烦恼，成长中的孩子到底快不快乐？ 根据一项权威调查：导致学生不快乐的原因，家长和老师位于榜首。感到不快乐的学生分别与家长的过分管束和教师的不当言行有关。那么，教师，尤其是中小学教师应该以什么样的形象出现在学生面前呢？ 我想教师应该是：健康的、快乐的、积极向上的。     

不烦则不恼

在压力面前,每个人都可能有烦恼,但不同的人出现烦恼的频率不一样。有的人很少有烦恼,总是像个快乐天使,令人羡慕不已;可有的人就像掉进了烦恼的泥潭,整天烦躁不安,怨天尤     

家庭快乐自创造

我家老小总是相敬如宾充满着快乐。旁人禁不住要问:你家凭啥总是那么快乐而没有个烦恼呀?其实,每个家庭都是一样的,既有烦恼,也有快乐。而我家之所以快乐,就是善于舍弃烦恼,精心创造快乐,所以快乐满屋。忍让中求乐。家庭成员朝夕相处,矛盾难免,须妥善处理,否则烦恼无穷,焉得快乐?因此,对于矛盾,我们谨慎对待。那次晚饭后我对妻说去加班,半小时后,便有几位好同事上办公室来硬拉着我去歌厅喝茶。因走得急,没有告诉妻。恰巧的是,我出去不久,妻即有事打电话到办公室找我,没人接,又拨我手机,因铃声被设为了静音,我没听到。半夜三更时我才回到家…     

没有“踩”的快乐

“有人踩你，就是有人睬你，你就会觉得自己有人气，你就会觉得自己活得很快乐很有劲，不然，你就会产生一种被茫茫人海抛弃了的感觉，哦，那种感觉，可是非常叫人难受的。”一个开了博的朋友跟我说。     

曾经的快乐哪去了？

我们总是要长大的,不管你是多么的不愿意。面对今后的人生,最需要的是拥有一个成人的心态。现实和理想之间的不平衡因为一个孩子的不期而至被全部打乱了,当烦恼和浪漫相伴而行时,爱情和旅途就显得不再那么“风光无限”了。其实,一切都没有变,失落的是你心中那份超现实的预期。面对未来,调整好自已重新出发的步伐,即使不再那么“快乐”了,“踏实”的感觉还是有的,同时角色的变化也会带给你许多新的体验,谁能说今后和快乐无缘呢?     

巧治“快乐缺失症”

快乐有时会被我们不慎“丢失”,我们也会发现自己在一段时间变得不快乐了。不快乐的感觉是:对事物的兴趣或新鲜感消失,感觉周围的一切引不起自己的兴趣,体验不到激情和快意,做事情没心气、没状态;或者因某事有排遣不去的烦恼,不愿说话,愁眉不展的脸上少了笑容。都说人生应该快乐,但不快乐情绪的光顾是不能完全避免的,还是让我们看     

我虚荣,你呢?

正总是有人说,别人是因为有钱才幸福,有好工作才幸福,有好伴侣才幸福。如果我换了一份工作就会快乐,换了一个伴侣就会快乐,但是这种快乐经不起时间的推敲。虚荣心人人都有,但是,如果虚荣心太强,就很难体验到快乐,那些满足虚荣之后得到的快乐是短暂的,因为不加控制的人的欲望是无止境的。虚荣心太强,影响了某些人的生活,该怎么样调整自己呢?     

男人女人方程式

正世界看似很大,又很小,两性关系就像一副跷跷板,如何保持其中的平衡颇有学问。这其中,不外乎以下几种形式:1暧昧型:现在这种关系比较时髦,欲望很多,暧昧很近,爱情却很远。这种称呼也比较多,红颜,蓝颜,异性闺蜜,喝喝茶,聊聊天,互诉生活中的烦恼,分享着彼此的快乐和忧伤,品味着这份比友情多一点、比爱情少一点的情愫,许多妩媚风情的女人很会玩这个,和男人尽情暧昧着,绝不跨越那条河,因为得不到才会增强吸引力,可以尽情让男人帮忙,     

家中小天地

正外面的世界很精彩。一到双休日,儿、孙辈们总会想尽点子出门寻找快乐。我则不行,总得有人看家。于是,在他们出门之后,我留下来养花、读书,倒也能在清静中另辟一方精彩。我养了好些花儿。有花相伴,真好。感觉失意时,你可因"采     

保持心理平衡的艺术

人们在遇到不顺心之事的时候,心理很容易失去平衡。这时,必然破坏快乐的心境,进而损害你的心身健康。因此,我们必须学会在烦恼袭来之际保持心理平衡的艺术。学会了这门艺术,你就能永远快乐、健康。     

快乐在哪里

快乐地生活是每个人由衷的愿望,但有些人却时常感到莫名的烦恼、压抑、枯燥、无聊,他们感叹快乐来之不易。难道快乐真的遥不可及吗?快乐是人的一种主观感受,它与身外之物有关,但有时却大大地超然物外。你想寻找快乐,与其为伴吗?让我们一起来看看它在哪里? ——快乐在欣赏中。美使人快乐,欣赏美可以获得精神上的愉快。美到处都有,“对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”尽情欣     

历程性的咨询目标

正当你心情烦闷,内心有众多感受不知道如何倾诉的时候;当你向身边的好友吐露自己的负能量,却总会让这种不适感更加强烈的时候,你会选择去约一个心理咨询师聊一聊吗?都说心理咨询师这个工作很容易,上嘴皮一碰下嘴皮就把钱挣了,而坐在咨询师对面的你,掏心掏肺地讲自己的故事,     

嘿,你渴望被完全理解吗?

正电影《爱在日落黄昏时》中有一段经典台词:年轻的时候你总会相信,还会遇到许多人,但后来你会发现能交流的人其实很少。不知你是否赞同这句话?又是从什么时候开始有这种体会的?我第一次觉得这句话说得很对,是在我和我最好的朋友因为一个误会而争吵时,那时我想不通,为什么她跟我都这么熟了,还会误解我?她难道不该完全理解我吗?后来我渐渐明白,这个世界上不会有人完全懂我,父母、闺蜜、恋人都做不到。想被完全理解,根本是不可能的事。道理很多人都懂,但在寻求理解的道路上,我们却从未放弃。     

关于睡眠的那些误解

正你觉得自己睡得不好,这让你很痛苦、很焦虑。比如经常在床上躺了一两个小时都睡不着,或者很早就醒了,只能一边眼睁睁看着时间流逝,一边担心睡得不够会不会影响第二天的工作。你想提高睡眠效率,也就是说,能不能睡更少的觉,获得更好的睡眠效果。很多白领和学生,都面临着超时间工作和学习的烦恼,平时忙的事情特别多,都恨不得一天当两天用。     

快乐秘诀

一位弱冠少年去拜访一位年长智者。 他问:“有什么秘诀让我成为一个自己快乐、也能让别人快乐的人呢?” 智者笑着望着他说:“孩子,在你这个年龄有这样的愿望,真是很难得。很多比你年长许多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理。于是就让他们去吧。”     

在生活的间隙中“深呼吸”

想想看:你最近是不是常常无缘无故感到疲劳,而这种疲劳休息也无济于事?你是不是会经常感冒,只要办公室有一个同事感冒,你就会马上"跟进"?还有,你是不是会不规律地头疼,从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?你失眠吗?你会无端烦恼,精神不振吗?     

“换岗”换出来的心病

<正>晓苏是位中年职场女性,来访原因是换岗后总有一种不舒服的尴尬,感觉自己换出了“心病”。心理困扰：他们为什么这样对我？晓苏本来的工作岗位是在单位的信息中心。两个多月前,换到了财务科。让晓苏不舒服的是,看到信息中心原来的同事,总会有一种很尴尬的感觉。每次遇到他们,总感觉他们的眼神、说话的表情都有些异样,不如以前那样亲近了,甚至总感觉好像他们一定会议论自己,觉得他们会说自己工作换得不好或者议论自己人品不好。起初晓苏可以自己劝自己,都是好多年的同事了,不会的。可是,转眼两个多月过去了,那种感觉总也过不去,而且只要一想到原来的工作岗位,一想到原来的同事,就很不舒服,甚至都怕见到原来的同事了。这种感觉让晓苏很不好受。     

愿你时刻拥有一个良好的心境

<正>生活中不如意的事很多,失败和挫折随处都可能发生,任何人也会有烦恼。那么,人们如何在生活中保持心理平衡呢?这就看你的心境如何了。为此,安德森·瑞尔博士向大家提出了保持良好心境的10条要诀。对亲人的期望不要过高当对方不能满足自己的期望时,很多人会大感失望。其实每个人都有自己的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?只要亲人努力过,不管目标有没有达到,这种努力的过程就是一种快乐,就应该分享。.