是什么让他焦虑不安？

事情发生那天是个星期六,上高一的儿子吃过早饭,背着心爱的足球就要出门:"妈,我和同学踢球去啦,可能要多玩一会儿才回来。"我笑着答应了。丈夫出差还需一个多月才能回来,家里剩下我一个人好清闲。     

被SARS重创后，你的心需要养护

今年春天,成百上千的人不幸被肆虐大江南北的SARS病毒所感染。他们经历了疾病的折磨和随之而来的痛苦,有些人一度在生与死的边界上徘徊,还有的人甚至因为病重不治而失去了宝贵的生命。 对于病者本人来说,这是一场从健康跌入疾病的低谷,经过与病魔的抗争,又从生死的边缘上复归的艰难历程。这个历程不仅仅是一个肌体从受损到康复的过程,更是一个人心理上体验了诸多感受和磨难的过程。有的SARS康复者用这样的语句描绘自己的感受:九死一生,不堪回首,和死神擦肩而过,更深刻地感受到生命的可贵和价值     

中学生心理问题调查分析

本文采用问卷法及艾森克个性测定量表，对贵阳市２００名校中学生的吸烟，学习困难及早恋问题做调查，结果显示，这三项都是由于青少年生理心理的急剧变化，以及面对纷至沓来的新问题而表现出的行为问题，与社会因素，家庭因素及个性心理特征有关。     

你叫什么名字

已经忘了他是什么时候转到我们班上的,小学五年级,或者是六年级?那两年对学区重新划分,所有的孩子都得按户口所在地入学,于是几所小学里的孩子们来了个大换血,不管你上到几年级,统统都要就近入学。小志,就是在这个时候来到我们班上的。     

1727名重点高中学生心理档案的建立及分析

目的建立高一新生心理健康档案,了解学生心理健康状况。方法采用症状自评量表（SCL-90）和艾森克人格问卷成人版（EPQ）由受过心理测量专业培训的心理咨询师分批测量2005、2006年两届高一新生1727名,比较两届学生SCL-90、EPQ测量结果;SCL-90测量结果与刘恒等2004年建立的我国中学生SCL-90常模（对照组）比较。结果两届学生总数分别为851和876名,其中有中度或中度以上心理问题的学生分别为77和124名,分别占总测试人数的9.05%和14.2%,差异有显著性意义（χ2=9.68,P〈0.005）;06届高一新生SCL-90测量结果所有因子分与05届高一新生比较差异均有显著性意义（t=2.384～7.320,P=0.000～0.017）;两届高一新生SCL-90测量结果与对照组比较,除06届的偏执因子（U=0.871,P〉0.05）外,其它各因子差异均有显著性意义（U=2.176～9.861,P〈0.05～0.001）。结论重点高中高一新生的心理健康状况明显优于中学生常模,学习压力可以增加学生的心理压力和心理问题的发生。     

中学生心理健康状况与其家庭心理气氛的关系

目的探讨中学生心理健康状况与其家庭心理气氛的关系。方法使用自测健康评定量表和家庭环境量表中文版（FES-CV）调查403名中学生的有关情况。结果不同心理健康状况被试在家庭心理气氛的“亲密度、情感表达、独立性、成功性、知识性、道德宗教观、组织性”方面差异显著（t=1．82～6．20，P〈0.05～0．001），心理健康状况良好组被试在上述各方面的平均分数均显著高于身心健康状况较差组；被试家庭环境因素（亲密度、情感表达、成功性、知识性、娱乐性、道德观和组织性）与其“社会健康”相关显著。结论家庭心理气氛是中学生心理健康的重要影响因素，并且与中学生的社会适应状况有密切的关系。     

快乐是什么

记得上学的时候,有一门课程叫做《情绪心理学》,有一章讲的是情绪分类,它将快乐与其他种类的     

消灭你的“假想敌”

原本你深受领导赏识，可是因为他的出现，掩盖了你的光芒，于是，你耿耿于怀；原本你为自己的口才而感到骄傲，可是因为他的到来，使你显得笨嘴拙舌，于是，他成了你的眼中钉……实际上，很多时候这不过是你“假想的敌人”，你虚构与放大了他对你的威胁，其实真正威胁你的是那只被你幻想出来的“纸老虎”。怎样才能看清“纸老虎”的本来面目，走出“假想敌”的阴影昵？     

消灭你的“假想敌”

<正>原本你深受领导赏识,可是因为他的出现,掩盖了你的光芒,于是,你耿耿于怀;原本你为自己的口才而感到骄傲,可是因为他的到来,使你显得笨嘴拙舌,于是,他成了你的眼中钉……实际上,很多时候这不过是你"假想的敌人",你虚构与放大了他对你的威胁,其实真正威胁你的是那只被你幻想出来的"纸老虎"。怎样才能看清"纸老虎"的本来面目,走出"假想敌"的阴影呢?     

心的栅栏

夜深了,躺在床上的宏却没有丝毫睡意。看着窗外,又是一个阴沉的天,无星、无月,有的只是漫长而漆黑的夜。对于入夜无眠者来说,夜或许显得格外地长。 既然睡不着,宏索性起身拥被坐在床上,静静地听着收音机,那里正在播送一个晚间谈话节目。主持人那温柔而略带磁性的声音,给生活在都市中的寂寞者梳理着纷乱的情绪,抚慰着他们孤独的心灵,也使宏烦乱的心得以平静。听着、听着,宏陷入了深深的回忆和思索之中……     

心灵的阳光

进入了冬天,阳光才显得格外的珍贵起来。天空总是灰沉沉的,寒冷的北风呼呼地刮着,肆意地摧残着绿色的生机。近日来,城市里雾气大作,高速公路上传来的都是坏消息,我的心情就如这冬日一样沉暗。 今天,是一个难得的晴朗天气,捧着一本心爱的书,我坐在窗前的沙发上。一束阳光透过玻璃射入,暖暖柔柔,身体的每一个细胞都沐浴在阳光的温暖里,我闭上眼睛,不由得想起农村蹲在墙根儿抽旱烟、晒太阳的那     

你的任务是展现你的魅力

我小时候走路有点跛,一踮一踮不平稳,后来虽然经过矫正治疗基本上好了,但是孩时的那种自卑却成为浓厚的阴影刻在了我的心里。我内向、少语,不愿意出门与人交往,甚至害怕在别人面前走路。因为很“宅”,对穿着我也不在乎,总是松松垮垮随便穿。     

你的隐私请不要告诉我

原来写过一篇《别把女人的隐私告诉我》,现在看来,又有必要写一篇《你的隐私请不要告诉我》。这些年,有个朋友几乎每来一次,都要让我难受好几天,我都要拿出不少时间,像做清洁卫生似的,把他倾倒在我心境中的垃圾清除掉。 他的那些个隐私,真的就像垃圾一样肮脏啊! 他和情人鬼混的事,他对下级的妻子和朋友的妻子施加“影响”把别人弄得神魂颠倒的事,在他自己的感受中也许是非常美妙,值得反复回味,但一经他的口     

你记住的是什么

人是很容易被过去撞击的,我这里所说的撞击,不是指因某种阅历而生的悲伤,而是指的怀旧。悲伤是可以控制的,但怀旧往往无法控制。现在这个社会有两种心灵潮流,一是追随时尚,一是怀旧。追随时尚的主要是一些喜欢把黑头发染成黄头发,在网上大谈     

你有摆脱困境的心理能力吗？

有位朋友说:与其期冀一个好的命运,不如寻觅摆脱困境的处方。品味这句话,我觉得其中蕴涵的道理颇深。人活在世上,很难一帆风顺,困境、挫折、阻力谁人遇不到?这是现实生活中不可回避的问题。     

寻找你的健康三色花

新年将至，新的一期刊物也要与大家见面了。满怀着激动与欣喜，我们祝愿你们每一位都拥有健康。因为只有拥有了健康这个首位的“1”，我们才可以为生命添加事业、家庭、财富等等不尽的“0”；而如果少了这个“1”，即使有再多的“0”，生命也毫无意义。     

平衡你的心理

一位成绩很优异的大三学生曾说:“我的生活不外乎两种状况——不是又累又无聊,便是压力大得受不了。我的身体只有高低两种排档,而且只怕连离合器都烧掉了。现在的我只像是行尸走肉。”这个学生试过滑翔翼、高空弹跳、烂醉如泥,甚至嗑药。但是他既不觉得是享受、也不觉得在受苦。才十九岁的他,感觉却只有麻木。 人们显然很习惯于有威     

教你7招 快速赶跑坏情绪

<正>研究长寿的专家指出:“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等。”心理学家把人的情绪归纳为两大类:一类是愉快的情绪(如快乐、喜悦等);另一类是不愉快的情绪(如悲伤、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等)。