冬日警惕“暖气病”

随着居民生活条件的改善，家中装暖气御寒的人越来越多。但是暖气虽可驱赶屋内寒气，但它同时也可能“烘”出一些疾病来。     

寒冬供暖“很给力”还须防“暖气病”

往年一到冬天,关于供暖投诉的问题就多了起来,各媒体上也争相报道,想为百姓解决供暖难题。今年冬天似乎来的晚一些,气温始终没有舍得"彻底掉下去",但是今年的供暖情况却很"给力"——无论外面气温怎么变,家里都暖烘烘的。但是,早晨醒来的时候,你有感觉鼻咽干燥吗?瞧,暖"烘烘"的问题也出来了!【室内外温差——悬】供暖情况好,有时候在外穿棉衣,在家热得就只穿背心了。但是你知道吗?室内外温差过大,很容易引发各种疾病。调查显示,生病的人群中,有20%的人都是被暖气给"烘"出来的。温暖虽好但也得适度啊。     

冬天应防“暖气病”

北方的冬天非常寒冷,必须靠暖气、空调等取暖。同时,门窗紧闭会使室内空气中二氧化碳的含量增加,影响空气质量。因空调器及其管道中的有害物质污染,以及空气湿度大大降低,常常会发生与暖气有关的疾病,称为暖气病。冬天干燥,人体呼吸系统的抵抗力下降,供暖以后依旧门窗紧闭,房间温度过高。偶尔出门,突然接触冷空气,很容易诱发气管炎、哮喘、咽炎等呼吸道疾病。特别是原来就有这些慢性呼吸道疾病的人,就更容易旧病复     

防“暖气病”室内摆点绿色植物

自入冬供暖以来,很多市民紧闭门窗,促使室内温度过高,空气流通不好,这使得室内干燥、闷热,一些市民出现鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状,这都是典型的"暖气病"症状,其中老人和儿童由于身体抵抗力较弱,成为"暖气病"的高发人群。     

天寒须防“暖气病”

亲爱的读者,看到这篇题目时,您也许会这样认为,冬天是比较冷的天气,应该说防“冻”伤病,你怎么说要防“暖气病”呢?莫不是将季节弄错了吧? 读者先生,没有错,确确实实是要防“暖气病”,尽管是寒冬季节。我们知道,随着地球温度的逐年升高,现在许多地方变成了“暖冬”,那种昔日的“北风呼啸、白雪     

谨防暖气“烘”出病

自11月中旬各地开始供暖以来，屋内的温暖让人们暂时忘记了寒冬的凛冽，然而每年的这个时候，“暖气病”也较多见．给人们的健康带来一些隐患。在保持冬季正常室温的前提下，预防由暖气造成的疾病同样重要。     

天冷要防难缠病

天冷了．人体免疫力会下降，疾病就会乘虚而入。有些疾病找上门来是挺难缠的，需要谨慎预防。     

预防“暖气病”重点是保湿

供暖后,有些人会尽可能地宅在室内,他们觉得这样既暖和又舒服,然而却不知自己一不小心掉入了“温暖”的陷阱。     

冬季健身有“六要”

人体活动受“生物钟”控制,按“生物钟”规律来安排运动时间,这样对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时,室外温度比较高,人体自身温度也比较高,体力也比较充沛,锻炼起来比较容易进入运动状态。14：00～16：00是强化体力的好时机,肌肉承受能力较其他时间要高。     

秋季健身要“四防”

秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以州心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而;由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,必须注意——     

莫让您的肺当“空气滤芯”

每到冬季，人们都习惯把门窗关得严严实实，惟恐冷空气见缝插针地入侵，或是怕暖气的热气散发出去，降低室内温度。所以，一到冬天，许多人由于室内通风不好，空气过于干燥，以致免疫功能和抵抗力下降，容易患上“暖气病”，出现鼻咽干燥、胸闷、无力等症状。     

“暖气病”对儿童的伤害

呼吸系统嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是"暖气病"引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,这些症状都能得到缓解,但如果持续时间太长,使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发宝宝上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。     

盛夏当防“空调病”

室外赤日炎炎,室内闷热弥漫,气温一路飙升,酷暑实在难熬。该怎样消夏避暑呢？最简单的方法莫过于开空调了。不过,温度忽冷忽热对身体健康不利,长期生活在密闭环境中（工作室或卧室）,有可能发生一种新的疾病,我们称之为“空调病”。所以,盛夏除了要追求室内温度的舒适和凉爽,也要学会预防“空调病”。     

患上“暖气病”不可一味清热或驱寒了事

严寒之季,一些人在家营造了一个干燥温暖的环境,但出门还是感受了风寒。因此,不止体内有燥热,而且还遭受了风寒的侵袭,这时再服用清热解毒的牛黄解毒片,就很容易引导寒邪人体,而导致脾胃受寒而腹泻。     

寒冬如何坚守人体“第一道防线”

皮肤是人体最外层的器官,也是人体最大的器官。它覆盖在人体表面,除保护机体、调节体温、抵抗外界侵害外,还有感觉功能,对保护人体健康起着重要的作用,因此被称为人体第一道防线。冬季因空气干燥、气温降低、风力较大,皮肤汗腺和皮脂腺分泌大为减少,皮肤变得干燥、粗糙,最易引发冻疮、干裂、瘙痒、风团等皮肤病,因此要严加防范。     

冬季护肤要“四防”

冬天气候寒冷，干燥，北风一吹，众多皮肤问题接踵而至，令众多美眉烦恼不已。想要在冬天也能拥有健康、水嫩的肌肤吗？看看皮肤科专家总结的4个冬季护肤关键词，一定会对大家有所帮助。     

血液健康要注意：“防黏”·“防酸””“防脏”

血液是生命的命脉。因为血液承担着“灌溉”与滋养全身组织器官的重任，如果出现异常，对人体健康的影响之大可想而知。日常生活中该如何保护血液呢，记住从“三防”做起，即“防黏”、“防酸”、“防脏”。     

秋分至，锻炼要“六防”

秋分时节，养生保健也应有讲究，首要原则应顺应秋季养生的节气。秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。     

摒弃惰性防“逸病”

惰性,是指在工作和生活中懒散、意志消沉、不求上进的消极倾向。现实中,有的人奉行"工作越清闲越好,活动量越轻越好",习惯于浑浑噩噩地过日子,贪图安逸,胸无大志,懒于用脑,四肢懈怠,有的甚至每天大部分时间是在沙发和床上度过,电视、录像任君逍遥;或经常沉湎于搓麻将、打扑克之中。     

夏日要防“冰箱病”

夏天是冰箱发挥功能的黄金季节,除了冷饮、果蔬要放入冰箱外,一些没吃完的剩饭剩菜也常被节俭持家的家庭主妇放进冰箱中,将冰柜塞得满满当当。但是,冰箱不是保险箱,放进冰箱不等于就安全了,尤其是夏季人们的抵抗力偏弱,稍不注意就会发生隐患。