脑溢血后我的病床锻炼

2001年的初春，我在上班时，突发脑溢血。顿时，人如木桩，瘫倒在地，同事们连忙把我送到医院抢救。说来奇怪，那个时刻我觉得思维清晰，只是手脚忽然就不听自己使唤了。看到医生在初步诊断后面露难色，我想，我大概已一步跨入了鬼门关。在重症监护室里，亲人在一旁默默地流泪，我能看清他们，     

绿化、药用话垂柳

柳，别名小杨、杨柳，为落叶乔木或灌木。据载，我国在隋唐时代就已经栽种。在寒食节，更有家家门前插柳的习俗。到了宋代时，这种习俗更盛。此时，人们不仅在门前插柳枝，而且还在头上戴个柳条帽圈，坐着插满柳条的车子，到郊外踏青游春。可见，人们对柳是情有独钟和喜爱的。     

准妈妈也可以“性”福生活

我和丈夫是大学的同学，我们的婚礼是在丈夫的老家，一个农村里举行的，新婚之夜，因敬酒时喝了两杯酒，不胜酒力的我已是两靥绯红，身子发软，在丈夫的搀扶下进了洞房。一进洞房，丈夫就啪的关了门，急急地搂着我，帮我宽衣解带。在柔和的灯光下，我看到丈夫因兴奋而涨红的脸，我也不由自主地迎合着丈夫。这时，我们听到了门外的笑声，丈夫赶紧关了灯，说是农村的习惯，小孩子喜欢在新婚之夜在洞房外听房。不出动静就行了。就这样我和丈夫完成了人生的第一次壮举，那一刻，幸福而疼痛。     

幸福并非没烦恼

在寻找幸福的过程中，烦恼就像在登山，在走走停停中，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。     

灾难时的逃生法则

地震来临怎么避震 1．如果正上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。2．在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。3在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。4．在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。     

小学班主任管理中语言艺术和沟通方法的运用

在当今的教育教学过程中，班主任是属于整个教学管理过程中的重要核心人物。因此，在进行小学教学过程中，班主任对于教学中的班级管理中的语言的运用尤为重要。正确的使用语言，能影响到学生的学习质量。在近些年的教学过程中，不断的在进行变革。进而对于小学班主任在针对班级的管理中，提出了更高的要求。为此，也提出了许多建议。所以，在我国小学班主任管理过程中，对与语言艺术的运用笔者提出一些建议。     

雨中漫步

秋风四起，落叶纷飞的时节，细雨也在纷飞。一场秋雨一场寒，容易使人产生悲伤情绪。在连绵的秋雨中，不要总呆在居室中，迈开脚步，带着您的家人、约上三五好友、带着雨具，走进淅沥秋雨之中，尽情享受生命在雨露中运动的欢乐吧。     

以身相许套不牢爱情

一个女孩的自述 我是一个28岁的女孩，研究生毕业后，在图书馆从事网络工作，生活圈子很小，很封闭，基本没有机会接触外界的人。于是，网络交友成了我的业余生活。 今年5月，在一个交友网上认识了一个男人，我们分别在两个城市。他各方面条件都不错，相貌中上，在一个工厂做技术副总。我们彼此印象都不错，就保持联系，有点网恋的感觉。交往大概两个月以后，他来看我。     

与孩子保持一米距离

那天，我带孩子去郊区玩耍，女儿在前面蹦蹦跳跳，一会儿追逐蝴蝶，一会儿捕捉蜻蜒。我跟在后面不住地提醒她，让她慢点儿，小心路面的石头，但女儿就像出笼的鸟儿，丝毫不听我的招呼。突然，女儿脚下一滑，摔倒在地，痛得哇哇直叫。     

夏季健身提防热疾病

夏天来了，人们健身时可以穿单薄的衣服，可以裸露出胳膊，可以捧一把清水随意撩在身上，真的好惬意!但是，在炎热的环境中锻炼身体，千万不要忘记预防热疾病。人体体温调节的中枢在下丘脑，在它的控制下，产热和散热处于动态平衡，可以维持体温的正常。     

巴西将再次成为牛肉出口第一大国

世界卫生组织驻华代表贝汉卫6月13日在此间表示，在处理禽流感方面，中国已采取了严格措施，目前并无迹象显示，在中国内地发现的禽流感病毒会传染给人类。贝汉卫在出席太平洋盆地经济理事会国际年会时表示，在中国发现的禽流感病毒与越南的不同。在越南发现的禽流感病毒会传染给人类，并不断变化，现在已出现群体感染。但在中国发现的禽流感至今没有人类受感染个案。他表示，世界卫生组织正在与中国政府研讨，是否派专家到青海和新疆，了解当地的禽流感疫情。     

幸福的高度

她和他相爱时，她是一家房地产公司的白领，他是公司下属装饰公司的工人。她生在城市，长在城市，大学毕业后到这家公司做了文员。他生在农村，长在农村，高考落榜后来到这个城市打工。一个偶然的机会，他们相爱了，在爱的浓情蜜意中，他俩像一棵开满了爱情花的树，想到的都是美好的未来和梦想。甚至，吵闹后的和好都别有一番滋味，很多次他从后面轻轻地挽住她的细腰，轻声地说着对不起，于是，她再也假装不下去，反过身扑到他的怀里笑了。他们那么相爱，那么深情款款，却让人想不到还是出了意外。     

积极疏导：为什么好学生也很脆弱？

磊磊是个优秀的孩子，几乎每次考试都能进班级前十名。在学校，他品学兼优，尊敬老师，团结同学，在同学中有极好的人缘。但就是这样的好孩子，每次大考前的晚上，他都会吃不好睡不香。在成绩出来之前，他总是惶惶不可终日，直到成绩出来，他的压力才会减轻一些。     

下蹲，最简易的健身法

运动，其实也在锻炼经络 中医认为，在我们全身，纵行有十二条正经，加上奇经八脉，总共二十条。可是，这些经络的主干都长在肌肉里面。要让这些经络都活跃起来，唯一的办法就是运动。     

从白泰官“妒火烧死亲生子”谈起

清朝雍正年间的白泰官，是当时有名的八大武术家之一。有一次，他云游四海后回到阔别八九年的故乡，在村外广场上，见有个八九岁的小孩儿在练武，一招一式，身手非凡。白泰官看得出神，猛然想起这小孩儿长大后，其武艺肯定在自己之上。他一时妒火中烧，竟在寻衅比武中置小孩儿于死地。     

成长的喜忧 感恩的历程

二十五年了，我坚守在幼儿教育这个岗位上，多少个寒来暑往，我与孩子们相守在一起，共同游戏，共同成长，孩子给予我的以及我给予孩子的，已经让我值得一生回味。然而说不清道不明，或许是过于熟悉，我和孩子在一起，就象自己的左手与右手相握在一起，那种感觉，似乎很平淡，却又深深地缠绕纠结，似脉脉根须。     

请收回你的目光

在小区的垃圾箱旁，我遇见了住在楼下的老太太。 老太太孤身一人，每天在固定的时间出门散步，那天她在我前面慢慢地走，突然靠近一个垃圾箱，她站在垃圾箱旁看了看，然后寻找一根棍子，目标明确地在垃圾箱里翻找。     

正常瞳孔昨会缩小又放大

虹膜是眼球壁中层的扁圆形环状薄膜，位于眼球前面角膜和晶状体之间，中央的小圆孔称作瞳孔。虹膜有两种平滑肌，一种是环绕在瞳孔周围的称作瞳孔括约肌，当外界强光刺激眼睛时，它可以收缩，使瞳孔缩小，限制光量的进入。另一种是呈放射状的，称瞳孔扩大肌，在光线微弱的环境中，如在影院、暗室或是在夜晚，它的收缩可使瞳孔放大，增加光线的进入，使眼睛看清楚东西。     

急腹症应该先看哪一科

突然肚子痛，在医学上称急腹症。因发病急，变化快，病情重，在临床上有着重要的位置。如果在数小时之内，不及时诊断，往往会延误治疗，将造成严重后果，甚至危及病人的生命。     

雁城无声

迎着三月的春风，在全国两会召开期间，记者来到了衡阳这座城市，倾听着这里动人的故事。就在今年的元月中旬，中国的南方经受着百年难遇的冰冻灾害，这座城市的气温零摄氏度以下，大街小巷白茫茫一片。然而该院温暖如春，该院手术室里一片片烛光，像星星，照亮和温暖着刚出生的婴儿，副院长张社会被人们誉为“烛光天使”。在受灾期间，他十余天没离开过岗位，吃的是方便面，困就睡在办公室。在没有电的日子里，他购买发电机组织发电，抢修发电机保电，确保医院高危室、手术室正常用电。就在停电来电发电的间隙，他督促总务科的同志买来几口大锅、160个热水袋、40个热水瓶和2400支蜡烛。