学会享受恋爱的别样心情

我好像一个偷窥者,在不经意之间发现了他不曾让我感知的一面,心中有种莫名的快感…… 北京,微雨,我在一份清爽中思念分别了一千二百零二十六个小时的爱人。     

给心情做个深呼吸

一个善于用表的人不会把发条上得太紧，一个好的司机不会把车开得太快，而一个好的琴师也不会把琴弦绷得太紧，一个善于控制自己感情的人也总是在为自己找各种各样的理由来放松自己的心情。[第一段]     

香蕉葡萄帮你赶走坏心情

心情不好的时候，很多人都容易化悲愤为食欲，以排解心中的不满。可是，这心情不好的吃，也有讲究，不是什么东西都能拿来排解的；否则，愤怒没排解出来，病倒招惹上来了。     

4招解救你的坏心情

不知是我们记性太坏，还是事实的确如此，生活中烦恼似乎总是比快乐多。不过没有关系，教你四招解救你的坏心情，让你多一分快乐，少一分烦恼。     

换种心情做事

大学毕业后,我到一家私企打工。因为企业小,不规范,老板什么活都让我干,说是文员,分给我的工作就是打杂。每天,我都要连跑带颠地完成各种琐碎的工作,连吃饭休息的时间都没有,我觉得自己在浪费青春和生命。     

坏心情是最厉害的病毒

公司组织体检，我居然被查出了有乙肝带毒。同事们觉得不可思议，牛高马大平日连头痛脑热都少有的我怎么就会被传染上乙肝?尽管医生告诉我，说我的肝功能什么的都很正常，只要平时注意一点，不必吃药也不要太往心上去。可我自己还是觉得自己太倒霉了。这年头，你说有点啥不好，咱偏偏却有病，还是极有可能要纠缠一生的病。     

初探阴道炎与女性心情的关系

目的：初步探讨心情对疾病治愈的影响。方法：随机分组,进行治疗后对比。结果：对比后有明显差异。结论：心情对疾病的治愈起了意想不到的作用。     

让绊脚石成风景石

京城名医郝万山讲过这样一件难忘的行医经历。他在同仁堂出诊，有一次碰到一个长期失眠的病人，一副憔悴不堪的样子。这个病人住在北京的大杂院里，邻居家盖房子，从地里挖出了一块大石头随便就放到她家门的旁边，这块石头妨碍了她的出行，这样一来搞得她从家里推自行车出来，要把车搬一下才能拐过弯来。她本想找邻里搬开石头，又怕邻里不高兴，从此撕破脸皮，只好在心里生闷气，     

生命因球球而更精彩！

偶遇之美，在于一切都像冥冥之中上天注定，像是宿命。当天一在街角偶遇冻得蜷成一团的小猫球球，也许她并不能预测到，她的生活从此发生了质的变化。[编者按]     

男人，拥有健康的26个法则

如果你爱他，就把这一页打开放在他的床头。除了努力工作，你该帮助他给自己的健康来一个新的规划。美国的健康专家送给男人们26个健康叮咛，现在。让平时看上去总是高高壮壮的他，也来学习一下健康法则吧![编者按]     

缺憾是生活的一部分

人们大都希望生活中一帆风顺、完美无缺，但事实上古今中外能真正做到十全十美的又有几家几人？其实，现实生活都是带有一定的缺憾成分的。而恰恰正是那些大大小小的缺憾，才使得人们的生活显得相对完美。否则，人们就会面临着更大的或被笼罩在因永远达不到满足而整天长吁短叹的缺憾中，抑郁愁烦、虚度此生。[第一段]     

30招让你上上下下都健康

人的身体好比一部时刻都在不停运转的机器，任何一个零件出现问题，都会影响到这个庞大机器的正常运行，所以，日常的保养就显得尤为重要。从上到下，从头到脚，我们教您30招，让整个身体都健康运转！[编者按]     

驱散心头阴云 拥有愉快心情

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。     

生活事件,家庭与人的健康

生活事件是日常生活中主要的应激源,也是影响人们健康的主要心理原因.研究表明,生活事件大多与家庭相关联,因此,家庭的状况如何将直接决定着生活事件出现的频率与性质,进而影响人的健康.本文将对生活事件、家庭与人的健康之间的相互关系进行探讨,并在此基础上提出以家庭为单位的自我保健模式,供同行参考.     

漫画：如出一辙

“大事清楚，小事糊涂”，即对原则性问题要清楚，处理要有准则，而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。[第一段]     

常给心情放个假

前一段时间，一直为一件事情苦恼着，因为我的一位好朋友抑郁了，比“实话实说”的小崔严重多了，她不仅失眠，有时还动不动无端流泪。 也许有人说抑郁不是器质性创大病，但抑郁会心碎、会无望，会是观厌世，甚至导致自杀，这又怎么是小事呢？在那些日子里，我有时找剡散心，她无精打采；有时通过短信摧她发一些笑话什么的，     

坏心情本是无果花

今年夏天．总收到气象预报有台风登陆．最可恨的是．有一个叫“云娜”的妖女台风，对陆地频频献媚．这些台风同时携带着热浪滚滚的副热带高压．致使南方持续高温，并在长江中下游长时间徘徊。让我们身处火炉城市的市民．每天上下班穿行在38摄氏度～40摄氏度的“蒸笼”般的天气中．热极了，情绪郁闷烦躁。     

华西心情指数量表与病人健康问卷应用于护理人群抑郁筛查的信效度比较

目的 比较华西心情指数量表(HEI)和病人健康问卷(PHQ-9)应用于护理人群抑郁筛查的信度和效度,选择更适用于临床护理人员的抑郁筛查问卷.方法 采取整群随机抽样、自主填写量表的方法,于2016年12月纳入四川大学华西医院内科、外科、精神科、肿瘤科、日间手术室及重症监护室共9个病房的330名护理人员参与研究,同时填写HEI和PHQ-9量表,分别进行两种量表的内部一致性系数信度分析,以及结构效度分析.对抑郁结果判定的一致性及相关性进行分析.结果 共收回有效问卷328份.信度分析中,HEI量表的Cronbach's a系数为0.917,PHQ-9量表的Cronbach'sα系数为0.849,两量表总分的相关系数为0.762 (P＜0.01);效度分析中,HEI量表的KMO值为0.888,主因子解释的变异占63.18％.PHQ-9量表的KMO值为0.885,主因子解释的变异占46.41％.将PHQ-9判定无抑郁和轻度抑郁合并对应HEI判定无抑郁分类后,两量表对抑郁严重程度判定结果呈中度相关,Kappa值为0.478(P＜0.001).结论 作为护理人员抑郁筛查的量表,相较于PHQ-9,HEI内部一致性和结构效度更好,宜作为抑郁筛选工具在护理人群中使用.     

精神科健康教育的理论与实践

健康教育是对全民进行生理、心理、社会以及与健康密切相关的知识教育,是实现2000年人人享有卫生保健这一全球性目标的基本措施及途径,是实现全民医疗保障这一战略性计划的前提.护士有责任和义务传播健康知识,教育人们树立正确的健康意识,改变不良的生活习惯,建立科学、良好的行为和生活方式,降低和消除影响健康的危险因素.帮助人们达到自理、掌握自我保健的方法和技术,提高全民健康水平.为了适应形势发展,作为精神疾病专科医院,积极开展了以健康教育为主的护理试点工作.