“警报”响了,别让“劣质”的爱腐蚀你的婚姻

新婚夫妇,总能把性爱生活搞得＂春意盎然＂,然而,随着时间的推移,夫妻性爱逐渐出现了＂劣质＂状况。当初那敏锐的触觉、驿动的情绪、潮水般的冲动和蓬勃的心跳没有了,取而代之的是平庸、敷衍和形式。到底如何才能纠正＂劣质＂性爱,让它保持最佳状态呢？其实,完美的性爱就在你的身边,关键是你是否真正关注它,用心＂经营＂它。只要夫妻双方及时发现性爱中隐藏的＂警报＂提示,再共同努力提高性爱质量,便能重新建立起和谐的性生活。     

被遗忘的13种“性福”

假日型只要有任何假日可以使周末成为三天,情人节、纪念日和国庆节等,很多夫妻多会选择在被窝中度过。"吵架"型激烈的争吵也经常会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升,从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋,如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突,冲突后的性爱     

“预约”性爱

<正>最近,西班牙性科学联合协会公布的一项调查显示,52%的西班牙人每周都要和伴侣规划"性爱内容";86%的夫妻表示,他们对于"预约性生活"感到很开心,"一时性起,大多只能以扫兴收场"。在现实生活中,越来越多的中年夫妻被家务、工作缠身或者出现审美疲劳,夫妻生活变成了"例行公事"。此时,"性爱预约"不失为一种好方式。中年人的性爱和情爱,很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流,稳定而缠绵,需要前期铺垫,这是情爱生活的自然规律。     

性爱“失业”咋应对?

失业,会给生活带来巨大影响,甚至可能让人一蹶不振。可你听说过性爱也会"失业"吗?生活中,由于种种原因,一些原本有规律性爱的夫妻无奈中断了性生活,而那种"想要却不能"的滋味就像丢了工作一样,让人痛苦难熬。调查显示,80%以上的人一生中都经历过这样的"性爱失业期"。专家介绍说,"性爱失业期"类似于人们所说的性爱空窗期,指的是在一段时期内,一般从     

“性爱手语”不过时

夫妻之间的“性爱手语”，不只是身体乃至隐秘部位的互相接触，它是一种令人战栗的、令夫妻性爱达到高度和谐的经历，而且也是性爱快感训练中很重要的一部分。     

我本来就是床上的“野蛮女友”

<正>作为一个过来人,我想以自己的亲身经历,告诉那些对夫妻性爱抱有期待的女孩,如果你是一个"野蛮女友",如果你期望得到暴风骤雨般的情爱,如果你抗拒压抑、枯燥的夫妻生活,那么只     

传播性病的“黑马”

在夫妻性生活中采用一些性爱艺术，可以促进夫妻的性和谐，享受性爱的温馨、浪漫和甜蜜。夫妻的房事之乐，性技巧是不可缺少的性爱手段，也是夫妇应该具备的基本知识。但是，要是刻意地追求性技巧或极力模仿“三级片”中性行为，     

做一个会享受“性福”的女人

在性爱这个话题上,即使是最相爱的夫妻,有时也会难以沟通。你常常会抱怨他不了解你的心事,那么现在,你是否愿意慢慢走进他的心里,听听他想说什么?然后你会了解,和谐甜蜜的性爱生活并不一定要依靠什么奇特的方式和新鲜的刺激,只需要一点点了解和一点点体贴……     

要学会“调整”而不是“比较”再婚夫妻“性经历”的影响

性爱不仅仅是简单的生理动作,还是夫妻双方达到心灵默契的交流方式,和谐的性爱能让彼此加深了解、升华感情。再婚夫妻注意尽量摒弃过往性生活的痕迹,善于发现和把握现任伴侣的感觉。     

“性”趣恒温有技巧

许多夫妻在结婚多年后“性”趣可能会逐渐下降，不像新婚期那样热衷于性爱生活。这可能是由于丈夫的重心回到工作事业上，或是由于生病、争吵、某段特别的压力期，加之男女本身性生理、心理的差异，都可能使夫妻失去性爱的节奏感，性爱欲望下降。这种状况持续下去往往会对夫妻关系造成极大威胁。以下介绍的一些个案可能对你会有所帮助。[第一段]     

夫妻间的“不起性”用身心合一“爱情体操”做调整

有种被称为“印度性经”的“爱情体操”的哲学理念是：活在当下,点到为止,心灵响应。每周坚持做一次,长期这样下去,会不断强化身心合一的感觉,促进夫妻做爱品质的不断提高,淡化性爱的“义务性”,强化它的自觉性,让夫妻性爱渐趋合谐。     

我们的性和爱，全在“戏水”中

每对夫妻的性爱生活都有各自的特点，有性趣高亢的，但也不乏情趣平平甚至低落者。而我的夫妻性爱却兼而有之．它经历了从低落到高亢不平的特殊历程。坦率地说．把我和先生陈平从性爱的低谷中带出的爱神竟是意想不到的“宝物”——水。     

欲望走失,换种方式触醒“性”福

很多夜晚,你也许想来一场火辣辣的性爱,但苍白的情话已经无法激起听觉的热情,熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜,怎么办?越来越多的经验表明,这样的时刻需要你换种方式触摸"性"福。其实,那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念,使他们能伴随着触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从     

“性福”拒绝惯性思维

<正>爱情是永恒的主题,性爱又是爱情的增鲜剂。但是,夫妻在新婚蜜月之初多能够尽情享受鱼水之欢,之后随着时光的流逝,"性福"热情也随之降温。难道是他们之间已经不爱了?还是自身魅力减弱了?其实,是自己陷入了性爱的惯性思维中了。惯性1:做爱千遍一律结婚以后,双方不再有神秘感了,这以后你很容易把做爱当成是流水账     

“性”与“睡”同步，性爱才能和谐

在夫妻性爱的过程中，性爱生物钟起着不可忽视的作用，夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代，人们习惯上以“睡觉”代指房事，是隐喻，也表明了两者密不可分的关系。倘若“性”与“睡”之间的关系失调，则会导致夫妻之间性爱出现障碍，失去和谐，使夫妻之间“性福”不再。     

是好夫妻,就有性爱游戏

凡是想发展爱情、稳定家庭、增加性乐趣的夫妻们,不妨试着做性爱Game（游戏）,也许在试过以后,你会觉得它益处无穷,妙不可言。特别是你们的性爱生活已经多少失去了一些新鲜感,那就运用一下你的创造性，使它重新活跃起来吧。     

“性”“睡”同步，性爱和谐

在夫妻性爱的过程中，性爱生物钟起着不可忽视的作用，夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代，人们习惯上以“睡觉”代指房事，既是隐喻也表明了两者密不可分的关系，倘若“性”与“睡”之间的关系失调，则会导致夫妻之间性爱出现障碍，失去和谐，使夫妻之间“性福”不再。     

亲密功课不用动“真格”

很多夜晚,你们也许不想来一场火辣辣的性爱,但是心中涌动的爱意需要寻找出口,怎么办?越来越多的经验表明,在生活默契的夫妻那里,我们需要创造一种大性爱的概念,即性爱并不意味着一定要动真格的,而是可以一起预习一些亲密功课。听听几位女性的创造和发明,相信对你一定有所启发。     

性爱能否解决纷争

说到底,性爱的沟通方式本身无所谓好坏,也无所谓适合谁。只是用性的方式解决矛盾后,你评估一下自己的婚姻质量和性爱质量是更好还是更坏,对于性爱是更喜欢还是更讨厌即可。有人说,夫妻"床头吵架床尾和",争吵过后用性爱的方式来"沟通"可以消除矛盾。一些专家也建议,夫妻之间不管出现任何冲突都不要轻易分床睡,不要把争吵和拒绝性爱联系起来,否则会让冲突变得更严重。真的如此吗?和谐的性爱是否可以永远成为化解婚姻中其他矛盾的灵丹妙药?"只有亲情,没有激情"的婚姻是否能永远和平地维持     

人老“性”福多 健康好兆头

性爱活动是伴随人一生的正常生理活动,它并不会随着年龄的增长而逐渐消失。老年人的性功能主要是通过性中枢、性刺激和性伴侣的作用而维持的。只要夫妻双方的感情融洽,老年人仍可进行美满的性爱活动。因此,老年人应破除性卑下感,消除老年人没有性欲、没有性功能、不能进行性爱活动等陈旧而不科学的观念。性爱活动是幸福家庭的重要组成部分,也是老年人健康长寿的因素之一,不应为此多感内疚。