静脉血栓 坐出来的疾病：静脉血栓 暗藏杀机

如果您长时间在电脑前工作，如果您即将长途飞行或乘车，如果您怀上了小宝宝，如果您患有静脉曲张，如果您进行了骨关节置换手术，如果您超过了60岁……那么，您已经面临了静脉血栓的威胁。静脉血栓形成时大多数是“静悄悄”的，但它就像潜伏于您身体里的一枚“定时炸弹”，如果置之不理，随时都有“爆炸”的危险。然而，大多数人并未充分认识到它的危害，甚至有很多人对此一无所知。     

医学界哥德巴赫猜想：健康始于“十月怀胎”

很多疾病虽发病于成人．其实是“萌芽”于儿童时期,甚至“起源”于胎儿。生命早期的发育和生存环境将影响人一生的健康。您选择健康的生活方式,合理膳食结构,增加有氧运动．不仅您的生命质量得到了提高,也能惠及孩子,让他／她有个健康的未来!     

乳癌的现代生活“三宗罪”

丰满又富有弹性的乳房，是上帝赐予女人最美的礼物。但是，很多“时尚”的女性也许并不知道，您的生活方式会毁了上天的这份“厚爱”。     

自我药疗调查问卷（滴眼液）

一提起滴眼液，人们很容易想起那旬熟悉的广告语—一“谁用谁闪亮”。随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多．视觉疲劳症和干眼症也成了现代人的常见问题。于是，很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。在选择滴眼液时．您会参考哪些因素？欢迎广大渎者积极参与我们的调查，我们希望得到您最直接、最全面的反馈意见。     

四招“降服”贪吃的小胖墩

您家里有没有吃个不停的“小馋猫”？众所周知,吃得太多、运动量不足容易让孩子体重超标。而体重超标会给孩子带来许多健康隐患．比如糖尿病、心脏疾病等。那么,有什么办法可以“降服”贪吃的小胖墩呢？     

别让脂肪“害了”您的肝

随着物质条件的日益富足,人们的饮食结构也随之发生了变化,从过去的“吃得饱”,到现在追求"吃得好",将军肚、啤酒肚也从“富贵”的象征,变成了随处可见的常态。全球"发胖"的同时,有数据显示,全球1/4以上的成人患有脂肪肝,且该数据在东西方国家无显著差异。在我国,脂肪肝患病率高达27%,而且近年来,我国脂肪肝呈起病年龄年轻化、儿童脂肪肝日益增多的趋势。是什么导致了脂肪肝的日趋流行呢?     

6个控油方打造低油饮食

过去30年,国人的生活水平显著提高,盘子里的油水也越来越多.从“没油吃”到“不差油”,国人的烹调油用量早就超标了.根据营养学会的推荐,每人每天油脂的用量应控制在25～30克,而很多城市人口已经达到50克,甚至80克,简直像是“喝油”,由此带来了肥胖、代谢综合征、心脑血管疾病等健康问题.可以说,餐桌控油已经到了刻不容缓的地步.     

静脉血栓坐出来的疾病

如果您长时间在电脑前工作,如果您即将长途飞行或乘车,如果您怀上了小宝宝,如果您患有静脉曲张,如果您进行了骨关节置换手术,如果您超过了60岁……那么,您已经面临了静脉血栓的威胁。静脉血栓形成时大多数是“静悄悄”的,但它就像潜伏于您身体里的一枚“定时炸弹”,如果置之不理,随时都有“爆炸”的危险。然而,大多数人并未充分认识到它的危害,甚至有很多人对此一无所知。     

男人怎样才能留住肌肉

“都快40的人了．有点将军肚正常！””中年人身上哪能没点赘肉？”如今．中年发福成了不少男性默认的现状。他们认为，自己虽不如年轻时那么健壮灵活了．但也不会有太大问题。但专家们却为此担忧．他们认为．肌肉在男性体内占有相当大的比例．中年人发福、缺乏肌肉．对男性的危害可不小！”[编者按]     

扫除家居害虫还我洁净空间(一)蟑螂

不知您是否意识到,在您居室之中生活的,并不仅仅是您和您的家人,还有一群群不速之客。这就是被专家称为“病媒生物”的老鼠、蟑螂、蚊子、虱子、螨虫等。这些“家伙”不请自到,还是很多疾病的传播媒介,人类健康的大敌。怎样将它们一一扫地出门?从本期开始,生活空间栏目将陆续给您贴心的建议。     

16个健康谎言最新揭露

曾经被我们奉为“真理“的一些健康理论．随着科学研究的日新月异．有些健康观念已经陈旧．甚至已经不适用现实的生活．以下就是我们为您提供的一些最新健康信息．希望能有助您更新健康观念．保持健康身体。[编者按]     

去掉“游泳圈”，畅享新生活

经济在发展,人们的生活水平也在不断提高,在舒适地享受生活时,无形之中的一些“副产品”慢慢现身,比如高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性疾病越来越严重地开始威胁人们的健康,其中,肥胖的危害尤甚。平时工作生活中,不乏看到办公室内男性一个个挺起“将军肚”,女性们也常常说自己的腰围变相了。     

前期糖尿病：您应该知道的7个常识

别以为糖尿病离您还很遥远。如果您的空腹血糖达到了6.1～6.9毫摩尔／升，您就已经得了“前期糖尿病”，加入了糖尿病大军的“预备队”。而且，如果这种情况得不到改善的话，您可能很快就会“转正”了。     

有滋有味干拌面

干拌面“有点像新疆的拌面，是很多小家庭中的“快餐”，做起来方便快捷，吃起来有滋有味，以下就为您介绍8款受欢迎的“干拌面”制作方法。[编者按]     

慢病管理全民总动员

所谓”近朱者赤，近墨者黑”，您的生活方式、他的生活方式都会对中国人的生活方式和社会环境产生重大影响．所以不可小视。让我们携起手来．共同构筑健康的长城．营造更好的慢病防控支持环境。     

屈臣氏不合格蜜饯＆甜蜜素超标

新闻描述： 上海市质监局近日对该市的蜜饯产品质量进行了抽样检查，结果显示其合格率仅59．6％。主要问题是添加剂和微生物指标超标。思南路屈臣氏店销售的“HAPI无花果”甜蜜素超标达17倍。     

餐桌上的解酒令

日常生活中，不管是过节、过年或平时日常朋友聚会．大家都欢聚一起心情舒畅。自然是要推杯问盏畅饮几杯。很容易醉酒。以至引起头晕、呕吐等症状。接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策．其实，有很多身边随手可得的食物就是解酒佳品，您不妨尝试一下。     

标准

标准应该是保护民族的工具，但很多时候却成了保护民族工业的工具。 关键词：超标门 据新华社报道，国家药监局2月29日下发《关于加强以螺旋藻为原料的保健食品监督检查的通知》，“绿A”、“汤臣倍健”等十余种螺旋藻“蓝帽”产品的重金属铅、砷、     

心血管疾病并非“富贵病”

肥胖症患者或者体重超标的人在全世界越来越多。越来越年轻化。医学研究已经证明。肥胖是心血管疾病最重要的危险因子之一。因此，人们常常把心血管疾病戏称为“富贵病”。其实，从严格的意义上讲。心血管疾病并非“富贵病”。     

养生：处理好三对关系

年纪大了，修身养性就成为生活的主要内容，对此，很多老人都有自己的“高招”，各不相同。我已经91岁了，感觉自己的晚年能够其乐融融，主要是处理好了三对关系。