做健康的主人

古希腊哲学家赫拉克利特曾说过：“如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。”我们的生命，因为健康而欣荣，因为疾病而枯萎。     

科学的生活方式保健康

新春佳节亲朋见面，除了“恭喜发财”外，一定会互祝“健康长寿”。因为健康是第一位的，没有了健康，再发财也没用!     

医院产科实行人性化服务的探讨

随着社会的不断进步，人们的健康观念、消费需求也在不断变化，特别在产科服务领域。因为分娩是一个正常、自然、生理及健康的过程，我们所面对的绝大部分是健康人群而不是病人，所以更需要研究和推出产科人性化服务。     

刘艺菲：美是健康开的花

和很多健康节目主持人一样，刘艺菲的生活方式因为工作而改变很多。一个个健康话题，—位位资深专家，让她接受到全方位、多学科的健康教育。四年里，几乎每天都在和健康知识打交道。播音主持专业科班出身，两年记者工作积淀，20岁就开始关注养生保健，爱跑步、不节食、爱喝花草茶，崇尚简单护肤，主张像养护花草一样对待自己的身体，     

漫谈健康谚语

健康，对任何人来说都是至关重要的，“健康是第一财富”。 千万不要“前三十年用命挣钱，后三十年用钱买命”。 在中国这块古老的土地上，流行着许许多多的健康谚语， 并未因为时光的流逝而失去光彩，相反，越来越受到人们的重视。[编者按]     

健康教育新热点——住宅健康教育

随着经济和社会生活水平的提高，随着健康新理念逐渐被人们接受，在选择住宅时，人们对住宅和健康之间的关系表现出从未有过的高度关注；但大多数人们对健康住宅的认识并不清楚，住宅健康教育渠道也十分不畅；仅仅因为室内污染对人们健康造成的危害就已经相当严重；加强住宅健康教育已经变得十分必要。本文就住宅健康教育一些相关问题进行阐述，希望能引起更多的人来关注住宅健康教育。     

护理干预促进剖宫产术后母乳喂养成功的体会

产科临床护理中剖宫产术后，因为各种各样的原因影响母乳喂养的成功，作者通过护理干预使母乳喂养的成功率大大提高，更加有益于母婴的健康。     

腰带越长，寿命越短

老北京有句歇后语：王胖子的裤腰带——稀松。这句话常被人们用来比喻某人办事拖拖拉拉。不过，对于关注健康的人来说，腰带的长短还真是一个问题。因为它和您的健康有很大的关系。     

男人40健康饮食的四个黄金守则

40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。 所以与其说男人四十一枝花，还不如说男人四十一道坎。长年的积劳如蓄热的“火山”随时可能爆发。如果从现在开始关注健康或许还不算晚，因为只有健康才是你今生最大的财富。[编者按]     

多聚磷酸盐对豆乳牛乳再制干酪质构的影响

干酪的营养价值很高，内含丰富的蛋白质、乳脂肪、无机盐和维生素及其他微量成分等，对人体健康大有好处。干酪中的蛋白质经过发酵后，由于凝乳酶及微生物中蛋白酶的分解作用，形成胨、肽、氨基酸等，所以很容易被人体消化吸收。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。因为豆乳牛乳再制干酪的质构不仅对口感有着决定性作用而且对营养的吸收也有着一定程度的影响，因此对它质构的研究也就十分重要。     

我们从“民本”关注“健康大数据”

<正>如果说有"健康大数据",那么,它是由什么数据构成的?我们从"民本"概念上去关注它,是因为我们确信,信息时代和知识时代的环境,可以也应该逐步成为我们健康生活的必要支撑环境,一个生命的健康相关数据,主要产生于我们生命生存过程中的生活方式,这包括生命进程中的那些有刻度的、来自生命自体以外的社会性记载。韩启德先生告诫我们,相对于医疗贡献来说,健康更多由生活方式、生活条件、经费的保障来决定。"我们现在的医疗出了问题,不是因为它的衰落,而是因为     

女性健康小处方

当你为了健康不惜代价买高价补品或干脆向药物索要健康时，你知道吗？西方学者正着力提倡一些自然疗法，因为实践证明。用自然疗法来治疗都市慢性病，效果远比吃药来得明显。许多自然疗法你自己便可以做：     

刮舌洁口保健康

现在不少人认为，高血压、糖尿病、肥胖、癌症等不断增多，主要与物质丰富、吃得太好有关。其实，这种看法只是看到事物的表面。因为大多数疾病的发生，从根本上说不是物质生活好了，而是健康教育不够普及、健康知识没有跟上。     

硝苯地平缓释片治疗原发性高血压的疗效观察

高血压是一种常见病、多发病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，严重危害人类健康。大部分患者需终身服药，给家庭带来沉重负担。在农村地区，相当一部分患者，因为药价昂贵而不能坚持用药。我们采用硝苯地平缓释片对宁波市小港地区农村健康体检筛查的高血压患者进行治疗，取得了较好的疗效。现报告如下。     

中医学的学科定位

探讨中医学的学科性质。中医学是一门学科，它的理论富有自然哲学思辨色彩，但它不属于自然哲学，在于它的应用性和对象性。中医学注重实践性及应用性，有着经验技术的特质，但它不属于经验技术，因为技术不等于学科的全部。中医学有着浓厚的人色彩，但它不属于人科学，因为它研究的只限于自然界中的人的健康与疾病。中医学研究的对象是自然界中人的生长、生理与病理的运动、变化和发展规律，其理论有着验证的可能，所以属于自然科学。由于中医学缺乏了实证的逻辑思路与方法，故又可把它总结为自然前科学。     

知识就是健康

现在不少人认为，高血压、糖尿病、肥胖、癌症等不断增多，主要与物质丰富、吃得太好有关。其实，这种看法只是看到事物的表面。因为大多数疾病的发生，从根本上说不是物质生活好了，而是健康教育不够普及、健康知识没有跟上。     

“管好”你的荷尔蒙

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总会在女性身上表现的特别突出。     

运动是王营养是后

美国健身教父杰克·拉兰一开始并不是健康楷模。在少年时代，他因为身体原因而辍学一年。他满脸暗疮，瘦弱多病，背部戴着支架。后来，他遇到营养学先驱保罗·布拉格。     

享受美味莫忽略健康

味精在营养和保健方面对人体健康是有益的，但味精的副作用产生的严重程度。会因为个人体质不同而有差异。所以。大家在享受美味时．也应注意健康。     

儿童多看电视危害大

您的孩子一天看多长时间电视?有没有超过2小时，因为电视看久了对孩子的健康损害大。