亚健康状态与情志失调

由于生活节奏的加快,情志失调及心理压力过大,超过了机体的调节能力,是导致亚健康发生的主要原因.调查显示,约有60%的人处于亚健康状态,通过对情志失调引起的亚健康状态的诸多症状进行初步论证,调节情志既是防止亚健康发生的重要条件,也是促使亚健康状态向健康状态转化的重要方法.     

情志因素致亚健康理论探讨

情志,人的精神、意志及情绪活动的总称。在高速发展的现代社会,情志因素导致的疾病越来越多,同时也是导致亚健康的重要原因。文章在对亚健康概念、亚健康流行病学调查、亚健康主要临床表现进行讨论的同时,探讨了情志因素与亚健康形成的关系以及亚健康常见中医证型的中医治疗。     

情志因素致亚健康理论探讨

情志,人的精神、意志及情绪活动的总称。在高速发展的现代社会,情志因素导致的疾病越来越多,同时也是导致亚健康的重要原因。文章在对亚健康概念、亚健康流行病学调查、亚健康主要临床表现进行讨论的同时,探讨了情志因素与亚健康形成的关系以及亚健康常见中医证型的中医治疗。     

亚健康状态

亚健康状态是21世纪威胁人类健康的重大问题，发生率呈逐年升高趋势。包括躯体性、心理性和人际交往性三大类型。表现为健康低质状态和健康低质体验。其影响因素除社会、心理因素外，环境、生活方式、遗传因素的影响也不容忽视。     

江苏南通市公务员亚健康状态与相关因素的研究

目的 探讨南通市公务员亚健康状态现状及与心理健康、生活事件、生存质量等相关影响因素的相互关系。 方法 采用自编一般情况调查表、亚健康状态自评量表(16题)、症状自评量表(SCL-90)、WHO生存质量测定简表(WHOQOL-BREF)、生活事件量表(LES),用整体分层随机抽样的方法,对南通市市、区两级党政机关共12个单位887名公务员进行调查。 结果 公务员亚健康状态现患率10.17%;亚健康组平均年龄(41.36±1.03)岁,非亚健康组平均年龄(35.15±0.43)岁,差异具有统计学意义(P＜0.01);SCL-90的总分、躯体化、强迫症状、人体关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等各因子分均高于非亚健康组(P＜0.01);亚健康组WHOQOL-BREF的心理、生理、社会、环境等4个领域均高于非亚健康组(P＜0.01);亚健康组与非亚健康组的LES中包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济司法、人际关系及健康等生活事件数进行统计分析差异有统计学意义(P＜0.05);亚健康组的男女性别差异无统计学意义。 结论 南通市公务员亚健康状态处在社会人群的正常范畴内较低水平,与国内部分学者研究结果不一致;心理健康水平、生存质量、生活事件数等成为公务员亚健康状态的影响因素,应引起重视。      

亚健康状态的主要影响因素及防治措施

世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:一种身体上、精神上和社会上的完美状态,而不是没有疾病和虚弱现象.亚健康是一种新的医学概念,WHO称其为第三状态,国内称之为亚健康状态[1].     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是处在健康与疾病之间的中间状态,具有向疾病或向健康状态的双向转化性,对亚健康状态的研究也成为近几年的热点.目前对于亚健康状态的定义及诊断标准等仍存在争议.本文就近年来亚健康状态的定义、诊断标准、流行病学、影响因素、干预措施等方面加以综述.     

广州疾病控制人员亚健康状态与危险因素分析

目的了解广州地区疾病预防控制（以下简称＂疾控＂）人员亚健康状况,探索导致疾控人员亚健康状态发生的危险因素,并提出相应措施。方法采用分层抽样方法 ,抽取广州地区13所疾控中心共550名工作人员进行问卷调查,用SPSS13.0进行数据据处理和分析;对亚健康状况发生率进行统计描述和χ^2检验,用相关分析、Logistic回归分析方法进行危险因素分析。结果总体亚健康发生率为31.1%;广州市中心城区的区疾控中心人员亚健康的发病率高于广州周边地区疾控中心人员,差异有统计学意义（χ^2=4.772,P=0.029）;科员的亚健康发生率高于科长以及主任（χ2=7.328,P=0.026）;不同现聘任职称职务人员亚健康状态发生情况也存在差异（χ^2=8.729,P=0.033）;亚健康主要危险因素包含缺乏运动、吃饭时间不固定、收入不满意、与家庭成员关系不融洽和加班（P〈0.01）。结论疾控人员的健康状况不容乐观,疾控人员应该通过体育锻炼,正常饮食,保持良好心态,多与家庭成员相处沟通等措施减少亚健康发生。     

机关干部亚健康状态的流行病学研究

目的：了解机关干部亚健康状态流行情况及其影响亚健康状态的主要因素。方法：选择机关干部1491人进行有关的问卷调查，根据中华预防医学会制定的第三状态量化表和亚健康状态的判断标准判断亚健康状态，同时采用病例-对照研究的方法分析亚健康状态的主要危险因素。结果：广州地区省直机关干部亚健康状态发生率为50．84％，经多因素logistic回归分析结果表明影响亚健康状态的主要因素有年龄(OR为3．35，1．45～9．52)、吸烟(0R为6．17，1.34～28．35)、饮酒(OR为4．34，1．25～15．11)、工作压力(OR为2．06，1．14～3．65)和体力锻炼(0R为O．50，O．28～O．81)。结论：机关干部亚健康状态发生率是严重的，亚健康状态的防治措施主要是做好劳逸结合、提高自己的心理适应和调节能力以缓解工作压力，同时要积极参加体力锻炼、戒除吸烟、饮酒等不良生活习惯。     

深圳市龙岗区坪地外来工亚健康状态的研究

目的 :探讨深圳市龙岗区坪地外来工亚健康状况及其影响因素 ,为预防亚健康提供科学依据。方法 :采用统一表格对 12 68深圳市龙岗区坪地外来工进行调查。结果 :外来工的平均年龄为 ( 2 4.96± 6.10 )a ,其亚健康状态总体发生率为 65 .3 0 %,男性亚健康状态发生率为 63 .2 1%,女性为 67.91%,男性和女性之间差异无统计学意义。亚健康状态主要影响因素为 :结婚与否、睡眠时间、工作时间、加班时间以及工作是否有压力和居住环境差等因素 ,而与吸烟、饮酒、文化程度等因素无相关。结论 :深圳龙岗区坪地外来工中普遍存在亚健康状态 ,其发生较高且与工作环境、工作时间、加班时间有密切关系 ,故应引起政府部门及社会各界高度重视 ,加强对外来工的健康保护     

某市部分外来女工亚健康状态及其影响因素研究

目的：探讨深圳市外来女工亚健康状况及其危险因素,为预防亚健康提供科学依据。方法：采用统一表格对564名某市部分外来女工进行问卷调查。结果：外来女工亚健康状态发生率为67．91％,不同年龄组的外来女工之间亚健康的发生率差异无统计学意义（P〉0．05）。作业环境有高温、粉尘、噪音和刺激性气体会使外来女工亚健康的发生率升高,其亚健康发生率分别为63．06％,75．18％,70．37％,72．50％。外来女工亚健康的发生与睡眠质量不佳、经常加班、工作环境不良、有痛经以及与上级关系不妥有关,与吸烟、饮酒等因素无相关,而文化程度高可降低亚健康的发生。结论：外来女工中普遍存在亚健康状态,不利的工作环境更易于导致其亚健康的发生,故应加强对外来女工工作环境的监督,提高其健康水平。     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、l临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

兰州市高校教师亚健康状态与体育锻炼关系研究

对兰州市4所高校教师的亚健康状况和体育锻炼情况进行调查,结果表明：兰州市高校教师亚健康状况较为严重,体育人口的比例仅为27．42％;体育锻炼项目多样;在35岁以下教师中,是否定期进行体育锻炼与亚健康状态发生率无关（χ^2=0．24,P〉0．05）;在35岁及以上教师中,缺乏体育锻炼者的亚健康状态发生率比定期体育锻炼者高（χ^2=5．71,P〈0．05）,说明养成良好的体育锻炼习惯可以有效缓解和消除亚健康状态。     

护理人员亚健康状态评价及其与工作倦怠的关系研究

目的：评价护理人员亚健康状态的流行现状,并探讨护理人员亚健康状态与工作倦怠的相关关系。方法：采用整群随机方法抽取福建省福州市某两个省级医院临床各科护理人员388名,采用问卷调查的方式对研究对象进行亚健康状态和工作倦怠的调查。结果：①低年龄组护理人员的心理亚健康得分最高（P〈0.05）;工龄为5～10年的护理人员的亚健康状态3个维度得分均较其他年龄组高（P〈0.01）;家庭人均收入低于1500元及离婚或丧偶的护理人员的的社会亚健康得分较其他组高（P〈0.01）;轮班作业护理人员的生理亚健康得分较高（P〈0.05）。②亚健康状态三个维度得分与工作倦怠得分成正相关关系。③多因素分析结果显示在控制其他影响因素的作用下,工作倦怠是护理人员亚健康状态重要的危险因素。结论：护理人员的亚健康状态不容忽视,应积极预防护理人员的工作倦怠以改善他们的亚健康状态。     

亚健康状态研究进展

亚健康状态是 2 0世纪后国际医学界的医学新思维 ,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态与体验 ,又称“次健康”、“病前状态”、“第三状态”或“灰色状态” ,为非器质性改变或未确诊为某种疾病 ,但人体存在功能上的变化。世界卫生组织的一次全球性调查显示 ,真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,75 %的人介于疾病与健康之间的亚健康状态[1] 。预防、消除亚健康状态是世界卫生组织的一项预防性的健康策略 ,走出亚健康状态将成为 2 1世纪的新视角。本文就亚健康状态的研究进展作一综述。1　发病原因　　有研究认为[2 …     

中医对心身疾病、亚健康状态关系的探析

人类进入 2 1世纪 ,带来的将是科技、文化的迅猛发展 ,随着科技的发展 ,社会文明与物质文明将得到迅猛发展 ,随之而来的将是目不暇接的新产品、复杂的社会关系、多元化的社会生活方式 ,使得人们不得不处于节奏快速、竞争激烈和频繁应激的状态之中 ,身心承受着巨大压力 ,因此 ,医学也将接踵而至地来一个大的变革。心身疾病、亚健康状态等新的医学理念便应运而生 ,成为新世纪人类医学的重大命题。人们从多方位、多角度去研究探讨健康与疾病的关系 ,更多的人从中医角度去研究分析 ,寻找理论依据及治疗途径 ,为中医的学术发展带来新的拓展空间。…     

探讨治未病理论与亚健康状态的关系

医学模式和健康观念的更新,使得预防医学成为21世纪研究的一项重大课题。中医＂治未病＂理论经过历代医学家的发展与丰富,被赋予了新的内涵,其独具的诊疗疾病模式在对亚健康状态的干预上优势突出,潜力巨大,已被越来越多的人们所理解与认同。治未病与亚健康状态成为了人们普遍关注的话题。该研究就治未病理论与亚健康状态的关系予以综述,探到中医＂治未病＂理论对调节亚健康状态的必要性及可行性。     

老年亚健康状态与中医药保健

人体精气充沛，动作不衰为健康的状态。“老年亚健康状态”亦即老人较青年人偏衰的状态，时老年人除体力外，精神心理状态也是一个重要的方面。人类衰老的亚健康状态的进程，实际上就是整体健康状态——五脏气血逐渐降低的过程，其发展与演变有着肝→心→脾→肺→肾的次序递进关系。老年亚健康状态的摄生原则概括起来有：①顺应自然；②精神调摄；③饮食调养；④体育锻炼。部分老年人因其五脏气衰随年龄的增加，可伴有五脏相应的老年性病证，重在调五脏益元气。对于老年调元益气的药物疗法，宜顺其五脏五行、四时生长化收藏之气而调之。