性别不同,酒精对心脏的影响也不同

对女性来说，长期、小剂量的饮酒，究竟是好，还是坏呢？ 酒精对人体到底是有益，还是有害？在大部分情况下，取决于酒精剂量的大小；如果是小剂量的话，对身体有益的，但如果大剂量的话，则对身体有害。但什么样的剂量，是大剂量；什么样的剂量，是小剂量呢？其区分标准并不是固定的，是因人而异的；这取决于很多方面，其中包括性别。对女性来说，酒精可能会对健康产生长期的影响，而男性，则不然。     

糖尿病患者留心脑脓肿

脑是神经中枢，是全身其他部位的总指挥部，是全身最重要的器官。一旦发生感染。形成脑脓肿，后果就十分严重。因此，普及脑脓肿知识，及早做好预防是至关重要的。     

10月健康月历

金秋十月是收获的季节，也是重要的养生时节。秋季风多雨少，气候干燥，天气由热转寒，阳气渐收、阴气渐长。尤其是白露之后，昼热夜凉，寒热多变，易伤风感冒，旧病也易复发。因此养阴是秋季养生的重要原则，而养阴的重点就是养肺阴，防燥润肺。由于中医认为五脏跟四季应该顺应，秋天对应的是肺脏，肺的很多问题在秋天更为突出。那么糖尿病患者该如何应对秋季的到来呢？首先是皮肤养护，秋季气候干燥，容易导致皮肤干涩，而保持皮肤清洁、湿润也是糖友们的必修功课。其次鼻腔护理。保持鼻腔滋润才能使肺得到滋润，重点就是要多喝水。接下来是肺部运动，要多做深呼吸。伸开双臂、大口吐气，让我们的肺吐尽浊气，吸进氧气。另外，秋季对于精神压力较大的人容易产生情绪变化，所以糖友们应该保持开朗乐观、平和的心态。     

夏天，让汗水飞扬

夏季属火，是散发的季节，是可以大量出汗的季节。因此不要怕热、怕晒，该出汗时要出汗，而且出点汗也是人体必须的。现在，很多人到夏天就离不开空调，这是一个错误的行为。尤其是对中老年人而言，过分的贪凉反倒对身体没有益处，不如走出门去锻炼一下。     

不打无准备之仗——糖友冬季出行八项注意

出远门是在我们一生中经常碰到的事情，有时是因为出差，有时是为了旅行，还有时是为了探亲访友。无论您要出门的原因是哪一种，出行的旅程应该都算是我们享受人生的重要部分。但是，由于冬季是血糖最不易控制的季节，不少患者因为害怕病情波动而不敢在冬天出远门，尤其是去北方地区。实际上，只要做好准备措施，并在旅途中妥善安排饮食、起居，坚持用药，就能减少环境变化对病情造成的影响，享受美好旅途。     

肺结核咯血患者的心理护理

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可侵犯多个器官，以肺部最多见，迁延反复病程较长，咯血是最常见的并发症，尤其是易并发大咯血导致病人死亡，给患者造成很大的身体和心理压力，这种情绪反应对疾病的发展与转归有着密切联系。因此对咯血患者的心理护理是至关重要的。2005年11月～2007年11月，本组咯血患者50例，男30例，女加例，其中大咯血10例，小量反复咯血病人40例，最大80岁，最小30岁。下面是常见心理问题及分析。     

警惕糖尿病足的早期征兆

糖尿病足是糖尿病常见的并发症，也是糖尿病病人致残致死的重要原因，有数据表明，美国成年人截肢有40％是由于糖尿病足所致。虽然如此，糖尿病足也并非洪水猛兽，只要积极预防，早期发现，早期治疗也能取得较好的临床疗效。对糖尿病患者而言，重要的是如何正确对待自己的疾病。     

老年人肺炎的病因与临床

老年人肺炎是指由多种病原体引起老年人肺实质的炎症。病因可以是感染性，也可以是非感染性的，但以前者多见，其中又以细菌性肺炎常见。自从抗生素问世以来，细菌性肺炎的发病率和病死率明显减低，但老年人肺炎的发病率和病死率并未降低。据统计，我国每年患肺炎病例数达250万例，死亡12．5万例，其中老年人占70％。因此，本病是老年人的常见疾病，也是老年人死亡的重要原因，降低老年人肺炎的发病率和病死率是老年临床医学的重要课题。     

自助健康从自己做起

有一位病友总结的几句话我觉得很能说明问题，他说：“支撑健康的是精神，保证健康的是饮食，促进健康的是运动，维护健康的是家庭，辅助健康的是药物，照亮健康的是检测。”     

防治并发症要做的九件事

相信大家都已经知道，糖尿病最可怕的是糖尿病并发症，因此防治并发症是糖尿病护理的重中之重，这一点从今年世界糖尿病日的宣传海报上就可以看出来。不过，有个好消息要告诉大家的是，很多糖尿病患者的糖尿病并发症是能够被避免的，至少是能够延缓出现的。为此，大家需要做到以下九件事。     

初诊糖尿病，几多担心几多忧？

运动疗法是糖尿病的基础治疗方法，也是糖尿病治疗的两大基石之一。糖尿病友在运动时，需要掌握的原则是：因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。     

“糖友”夏季养生——心态要“放”，饮食宜“清”

夏季的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果，也是万物繁荣秀丽的季节。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，阳气外发，阴伏于内，此时如果顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。     

治肾虚就是治ED？

过去在中国，ED的治疗方法是中药和西药结合，还有就是补充雄激素。万艾可上市之后，对男科界是一个里程碑。万艾可的上市可以解决大部分的ED患者，但是使用一段时间之后发现，治疗ED不光是解决一个勃起的问题，这可以说是“治标”，运用中西医结合的方法，利用中药调理患者整体机能，是一个“治本”的问题。虽然万艾可起效比较快，     

糖尿病给骨骼疾病会带来什么影响？（上）

骨骼疾病是老年人多发病，最常见的是骨质疏松和骨性关节炎。其中，骨质疏松是硬骨疾病．而骨性关节炎是软骨疾病。如果老年人患了糖尿病，这无疑是雪上加霜，会加速骨骼疾病．尤其造成骨质疏松的恶化。     

胰岛素——低血糖

对低血糖的担忧是很多糖尿病的“心病”。特别是注射胰岛素治疗，低血糖几乎是不可避免的，尤其是在刚开始注射的时候，由于剂量没有调整好，胰岛素的水平和血糖水平没有完全匹配，就容易发生低血糖。另外，已经使用一段时间胰岛素的患者，同样也可能发生低血糖。     

病例2．糖尿病微血管并发症

患者：开始得糖尿病的时候也是三多一少，思想上也有负担，知道这是个终身病，可是时间一长就觉得和别人没什么区别。我个人体会是我得糖尿病七年以来并发症发展是非常迅速的，现在我的眼底开始出血，视力开始模糊，腿和四肢开始出现浮肿，肿得很厉害，行动不便。让我没有想到的是得了糖尿病肾病，我知道糖尿病肾病是很难治愈的。     

在雪天写给糖友们

今天是大雪，外面前几天下的雪还没有化完，所以往外看去是一块一块的白。都说今年是暖冬，可突然一场降雪，气温也将了不少，特别是这“下雪不冷化雪冷”的雪后。冬天里糖友们要注意的事项要很多，因为天气恶劣而我们的身体相对虚弱，特别是这雪天以后特别寒冷的日子里，糖友们就更应该注意了，可能很多细节都需要我们加倍的留心。     

避开误区 正确洗澡——作为糖尿病患者，您的洗澡方法对吗？

糖友唐先生是南方人，很喜欢洗澡。尤其是夏天时，一天可能洗很多次，通常早上起床也会洗，他说这样去上班会更神清气爽。直到有一天，洗澡的时候差点因低血糖晕倒，他才开始认识到，糖友洗澡也是马虎不得的。     

糖尿病患者应保持骨骼健康

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，它会导致骨折风险增加，尤其是股骨、脊椎和腕骨骨折。通常，年龄越大，骨质疏松症风险也越大，但骨质疏松症并不仅限于老年人，尤其是同时存在糖尿病的时候。     

世界老年痴呆日——日本已将“痴呆症”改为“认知症”

9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”。调查显示，47％的痴呆症老人照料者认为，病人的状况是自然衰老的结果。事实上，老年性痴呆是一种严重的智力致残症，对病人和家属都是很痛苦的，而良好的心理、生活护理，能够延缓患者的病程，改善他们的生活质量。