更年期门诊健康教育的探索

广东省中山市博爱医院多年来对更年期综合征防治健康教育进行了一些探索，现将体会报告如下。1．健康教育是延缓和对抗老化、减轻更年期综合征的最好方法大部分妇女绝经后的时光已占全部寿命的1／3。因此，对抗生命老化，延缓更年期的到来，预防和减轻更年期综合征对生命质量的影响，已成为妇女保健的重要研究课题之一。     

中年女性为何需要补充植物雌激素

健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、靓丽的容貌、有规律的月经足女性健康的重要标志。然而，现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此专家强调，更年期的变化、以及更年期的身体保健问题，的确值得我们多一份关心。     

走出女性更年期的认识误区

更年期是绝大部分女性不得不面对的现实，随着人类寿命的延长，人的一生有1／3的时间将在更年期之后度过。我们不但要追求生命的数量，更要追求生命的质量。正确认识更年期，正确进行防治，享受协调快乐的更年期，创建健康幸福的老年生活。     

论更年期妇女保健与老年期生命质量

论更年期妇女保健与老年期生命质量杜玉开同济医科大学妇幼卫生系４３００３０从系统论的整体观点看，人的生命是一个连续的过程，在发展的每一阶段都存在着高度的整体性，即健康的童年是健康成年的基础，健康的成年又是健康老年的决定因素。更年期是成年进入老年期的过渡...     

男性有更年期吗？

女性更年期早已被人们所认识，男性也有更年期吗？回答是肯定的。只是男性更年期没有像女性更年期那样受到人们的普遍重视。由于男性和女性在生理上的区别，女性更年期有个明显的绝经期和其他一些身体上的变化，故本人就能发现并及时治疗。而大多数中老年男性，还没有认识到男性更年期是男性中年向老年生理过渡的重要时期，是保证老年时期身体更健康的重要生理过程。     

社区妇女更年期保健操作规程初探

根据上海市近年来开展社区妇女更年期保健实践的探索，提出更年期保健工作应该以促进妇女身心健康为目标，生理心理并重，着重培养良好的心态，健康的生活方式，排除不良的社会环境因素的影响。具体操作规程包括：妇幼保健队伍的业务培训；建立社区支持组织；开展健康教育，帮助督促更年期妇女建立健康的生活方式及建立更年期自我保健卡，定期监测自身健康状况和学会自我查病。建议在社区服务中心增加更年期妇女心理和常见病咨询的服务内容，定期妇科防癌检查，并逐步开展激素替代疗法。     

浅谈更年期妇女的社区护理

随着新的医学模式一生物、心理、社会医学模式的确立，社区护理应运而生，尤其是对更年期妇女的护理，显得尤为重要。据统计，约2／3更年期妇女会出现一系列性激素减少所致的症状，从而影响人际关系和正常生活。社区护士应该非常清楚地了解更年期妇女的身心特点及症状，制定出详细的护理计划和措施，积极开展健康宣传教育，帮助更年期妇女以积极的生活方式顺利渡过更年期。     

更年期妇女健康与知识状况调查

更年期是妇女从生育功能旺盛走向衰退的过渡时期，这一时期一般将会持续10年左右。更年期妇女会出现以植物神经系统功能紊乱为主的症状．如焦虑、悲现、十性及行为的改变等。这些变化受十人健康状况和性格特点的影响．亦受复杂的心理一社会因素的影响。目前许多更年期妇女又面临着退休、下岗、家庭成员减少或婚姻变化等同题，易发生更年期综合征、骨质疏松症、功能性子富出血及恶性肿瘤等疾病。1996年3月，我们在街道社区进行健康教育时，对部分更年期妇女健康状况及有关健康知识的知晓、健康需求情况作了一攻调查。     

更年期 你做好准备了吗

正更年期是每个女性的必经之路。然而,生活中有些人可以轻松应对更年期,毫无不适感;有些人却苦不堪言,甚至有些人从此垂垂老矣……更年期后的人生究竟是怎么样,其是活出自信美丽,还是身心俱疲健康不再?关键在于能不能科学的看待更年期,学会聪明应对!关注更年期捍卫未来健康更年期影响的不仅是女性的容颜、心情或身材,而是女性现在和未来的健康!国人寿命延长的老龄化社会,也意味着我国会有越来越多女性面对更年期后各种心血管疾病、骨质疏松症等健康问题。停经后的     

高校女职工更年期症状及有关保健问题的探讨

更年期是妇女正常必经的生理时期。因个人体质，营养状况，心理状态及环境因素的影响作用，会出现各种更年期综合征。本文通过对２２２例和４０－５０岁高校女职工的健康调查，了解影响更年期症状的有关因素，并探讨有关保健措施，为高校的妇女保健提供科学依据。     

女性更年期：植物雌激素食补正当道

更年期综合征是由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化而引起的各器官系统的症状和综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，应受到大家的积极关注。     

农村更年期妇女生殖健康状况调查

目的了解农村更年期妇女生殖健康现状及其存在的问题,为提高更年期妇女健康水平和加强更年期生殖健康服务提供建议。方法利用全国7省农村更年期妇女调查数据,使用SPSS软件分析1 352名45~54岁更年期妇女生殖健康状况。结果农村更年期妇女使用节育环比例在上升,但存在绝经后未取环现象;66.3%的研究对象参加过妇科检查,其中阴道炎(49.8%)和宫颈炎(37.0%)高发;更年期夫妻间,男性卫生习惯差于女性;15.1%的更年期妇女有较重的更年期不适症状,但仅44.6%的农村妇女认为更年期不适需要看医生。结论建议基层农村妇幼保健/计划生育服务机构加强更年期健康教育,将更年期妇女纳入生殖健康服务范畴,并加强更年期健康服务。     

男性更年期健康:争议与展望

针对有关男性是否也有更年期及更年期综合征的争议,依次对男性更年期健康的定义与内涵、雄激素下降是否为男性更年期健康问题的唯一原因、男性更年期是否必须用睾酮治疗等热点问题逐一进行评述,并提出明确的观点。最后建议对男性更年期健康问题应当树立生命全程健康系统分析及综合干预的理念与战略。     

男性更年期健康:争议与展望

针对有关男性是否也有更年期及更年期综合征的争议,依次对男性更年期健康的定义与内涵、雄激素下降是否为男性更年期健康问题的唯一原因、男性更年期是否必须用睾酮治疗等热点问题逐一进行评述,并提出明确的观点。最后建议对男性更年期健康问题应当树立生命全程健康系统分析及综合干预的理念与战略。     

虹口区更年期妇女健康状况调查

随着经济不断发展，生活水平不断提高，我国的社会人口老龄化问题越来越严重，进入更年期的妇女人数逐年增加。这一阶段人群，其生理上正处在由旺盛到衰退的过渡期－更年期。我区于１９９７年７月对４０岁以上的更年期妇女进行了健康状况调查，了解更年期妇女的生殖健康、...     

开展更年期保健 提高妇女的生命质量

更年期保健是生殖健康系列服务中的一项重要内容，关系到我国1亿多中老年妇女的生命与生活质量。据有关资料统计，更年期妇女中有近一半以上的人有潮热出汗、情绪波动、失眠健忘、骨关节痛、性生活障碍等症状，但到医院就医者仅一少部分。为了加强更年期保健工作，缓解更年期症状，改善更年期妇女的生活质量，我院于2001年2月开设了更年期保健门诊，通过一系列卓有成效的努力，至2001年9月30日止，门诊共接待更年期妇女1 687人次，其中保健、卫生、心理咨询896人次，激素测定436人，建立标准病志412人，系统检查511人，系统治疗396人。不仅为我院带来了良好的经济效益，也使广大更年期妇女亲身受益。我们的体会是：     

上海市三个社区更年期妇女保健的“知、信、行”现状与需求调查

目前,更年期健康问题是受世界关注的公共卫生问题.1996年我所开始对更年期妇女的健康问题进行调查,并通过咨询、教育讲座、设立更年期保健卡等形式,在社区开展妇女更年期保健,已有了几年的探索和研究.为了解工作成效,并进一步深化社区更年期妇女保健,我们在2002年开展了本项调查.该调查是"在社区中开展更年期健康促进的研究"项目的一部分.     

在社区中使用更年期自我保健卡的效果评价

目的　为了使广大更年期妇女得到更好的保健服务 ,对使用更年期自我保健卡的 2 379名妇女的健康情况进行了分析。方法　通过二阶段抽样 ,选取 7个区 7个街道的 2 379名妇女作为使用对象 ,由经过培训的区县妇幼保健所和地段妇幼保健人员对选出的对象进行面对面的健康教育 ,然后更年期妇女每季度自己填卡一次。结果　从使用的总体效果来看 ,更年期保健卡 2年的应用 ,使有更年期症状的妇女人数下降 ,特别是 40～ 44岁年龄组下降最明显 ,下降了 2 1.5 %。各类更年期症状和健康行为方面维持良好或好转者占绝大多数 ,乳房受检率几乎达 10 0 %,2 / 3的妇女能控制体重增长。各年龄组在接受健康教育后 ,更年期症状和健康行为的改变效果以 40～ 44岁组的好转趋势最明显 ,45～ 49岁组较差 ,但在失眠和关节痛方面 ,年龄越小好转趋势越明显 ;在健康行为方面年纪越轻 ,健康行为越良好 ,进步也越明显。这提示开展更年期健康教育越早越好 ,让广大妇女在更年期症状尚未出现时既已做好心理准备 ,并能掌握自我保健的理论知识。上述结果显示 :更年期保健卡是促进社区更年期妇女健康的有效措施之一 ,同时也反映出某些方面的不足。提示在今后的社区更年期保健工作中 ,应针对上述薄弱环节 ,加强健康教育 ,并进一步充实和完善自?     

女性更年期综合征的相关原因调查及健康指导

更年期综合征是指妇女绝经前后由于性激素减少所致的植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等一系列精神及躯体症状。一般绝经期年龄在45—55岁之间。主要表现为月经紊乱、情绪不稳定、阵发性潮热、头晕、火眠、心悸、抑郁、暂时性血压升高等。约75％的更年期妇女出现轻度不适症状，不需治疗，约5％-20％的人症状较明显，影响工作和生活。因此，关心更年期妇女的心身健康，了解和掌握其症状发生的原因，及时做好相关的健康教育，使她们顺利度过更年期有着极其重要的意义。     

更年期女性走出治疗误区

高达94％的欧洲妇女患有一种或多种更年期症状，将近2／3的更年期妇女因此影响了生活的节奏和健康质量：而在中国，女性更年期症状的发生率高达60%～80％。