一分钟骨质疏松风险测试

这个测试是让受试者回答10个问题。如果受试者有任何一个问题的答案为“是”,就表明有患上骨质疏松的危险,但这并不证明受试者就患了骨质疏松。是否有这种病症还需要进行骨密度测试才能得出结论。这10个问题是:1.你的父母是否有经受轻微碰撞或跌倒就发生髋骨骨折的情况?2.你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就伤及骨骼?3.你经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗?4.你的身高是否降低了3厘米?5.你经常过度饮酒吗?6.每天你吸烟超过20支吗?7.你经常患痢疾或腹泻吗?8.你是否在45岁之前就绝经了?9.你曾经有过连续12个月以上没有月经(…     

女性朋友你的生活习惯健康吗

你了解自己的健康状况吗?希望你拿起笔来,打出自己的健康得分(用是或不是)。你的回答为是,加一分,为否则不加分。1.你每日是否至少三餐,其中包括一顿固定的早餐?2.你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%～30%?3.你每天的膳食中是否包含20～30克的纤维素(富含于水果、蔬菜、糙米、全麦面包、谷物、干豆类食物中)?4.你是否每日吃五份果蔬(橙子、草莓、西兰花、西红柿等),以补充胡萝卜素和维生素?5.你每日是否摄入15毫克的铁,从早餐的麦片、面包、瘦肉、禽类、干豆类、绿色阔叶蔬菜、豌豆与干果中摄取?6.你是否每日有三次高钙低脂的食…     

你自卑吗

你开朗、愉悦的心境,会不会因为愧疚与自责的自卑而少了几分色彩? 01.你是否对别人怎样看待你感到担忧? 02.假如走进商店逛一圈后却不买东西,你会感到不好意思吗? 03.你是否总是尽量不做使别人感到不安的事情。     

好风好水好空气,清新世界欧思瑞

一场宿醉,是否你正为爱车内的混浊空气烦恼?流感来袭,是否浮游在房间内的无形病菌令你忧惧?农药残留,是否无处不在的果蔬食品污染令你忧愁?岁月流逝,是否你正在寻找一个美丽与健康兼得的神奇宝贝,点化出高质量的生活?     

全国医疗新技术临床实践观摩大会通知

免费培训基层专科医生你是否希望业务技能突飞猛进?你是否希望在最短的时间内打造诊所的竞争力?你是否希望在众多医疗机构的重重包围之下脱颖而出?你是否为诊所的再发展找不到一个好的项目而一筹莫展?全国第57届特色疗法免费培训班承诺     

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网络成瘾自我评估

问:我是一名高中生,特别喜欢上网,网络世界给我带来无限的欣喜,可听说长此下去容易上瘾。请问我自己怎样判断是否成瘾呢?吉林刘答:是否存在网络成瘾如何进行自我判断,这是广大网民甚为关注的问题,在此介绍一种简便易行的自我评估方法。以下共20个问题,请根据自己的情况进行回答。1.你上网时间常常超过原先计划的时间吗?2.你会不顾家事而将时间都用来上网吗?3.你会觉得上网时的兴奋感更胜于伴侣之间的亲密感吗?4.你常在网上结识新朋友吗?5.你会因为上网费时间而受到他人的抱怨吗?6.你会因为上网费时间而产生学习或工作的困扰吗?7.你会不由自…     

挑战你的美食

购买标有“有机食品”的食物是否能避免农药残留?碳水化合物是否真的会使你发胖?你需要补充维生素,或者纤维素吗?我     

与炎夏轻松过10招

炎炎夏日,火火阳光,是否让你有点惧怕?是否让你心烦气躁,盼望早日结束?这个夏季你不用担心,教你10招轻松度过一个完美盛夏!     

第一流的人

每天我们忙忙碌碌地穿梭在城市中,是否已经忘记了自己最初工作的意义?是否还一直保留着初入职场的热忱和激情?给你一个支点,你是否还敢说能把地球撬起的勇气?     

亲昵 恩爱储蓄所

你和他彼此有昵称吗?你做饭的时候,他是否会到厨房看看你,然后从背后轻轻地抱住你?早晨上班的时候,你们会吻别吗?你做错了事情,他会抚摸着你的头安慰吗?当你穿得很性感时,他会不会用那种坏坏的眼神看着你?你们是否会经常一起重温童年的游戏,相互“咯吱”,或者刮鼻子?你们常常能得到彼此的赞美吗?     

如厕习惯与性高潮

走,一起到厕所……别想歪!你的如厕习惯,会影响你的性高潮及健康. 回答以下两个问题,看你是否有如厕的好习惯. 问题1:匆忙跑进公厕,忘记检查马桶座就一屁股坐上去.咦?怎么湿湿的……哗!谁那么烦人--小便没有瞄准.你该怎么办?     

你为员工提供改变平台了吗访GE医疗(中国)集团医疗管理咨询部经理付源

身为院长,你是否面临持续改进医疗服务质量和成本的挑战?担负提高治疗效率和降低医疗事故的压力?急需压缩患者等待时间,有让诊断流程顺畅起来的愿望?如果你对以上的任一问题回答为"是",那么精益管理咨询将引导你解决问题.     

和男同事出差之后

你有过与男同事出差的经历吗?你与他熟悉吗?相互了解吗?和他相处你是紧张还是随意?你对他有好感吗?你们行动一致吗?下次你是否还希望和他一起出差?     

女性容易疏漏的健康问题

你曾让医生仔细地给你做过胸透检查吗?你是否认真地观察月经量的变化?如果这些问题你都忽视了,那么以下的几个问题你一定要注意,这是笔者总结出的女性朋友平时容易疏漏的7个健康问题.这些问题看上去虽小,但若不引起重视,后果将会直接危及你的健康.     

你想成为受学生欢迎的优秀教师吗?

学生喜欢的是“不约束我的想象力的老师”,“有幽默感的老师”,“鼓励我独立工作,但必要时给予指导的老师”.这些话指出了教师帮助学生学习和成长的一些重要方法.你若想了解自己究竟是否可以称得上是一个受学生欢迎的优秀教师,可通过以下测验题做个自我评定. 1.你对教学热心吗?2.你提出的问题有助于学生的自学吗?3.你能帮助学生提高推理和思维能力吗?4.你能告诉学生你课上所     

慢半拍 心身不耗竭

是否,曾经无比满意的工作,现在却让你感到疲倦和失落?是否,随着时间的推移,一想到工作,你就变得情绪低落,再也想不出好点子?甚至对合作者、对亲人也开始日渐冷漠?近年来在全球蔓延的“心身耗竭综合征”莫非已经到了你身边?     

“红血丝”的早春清剿方案

你是否常被人笑称“高原红”?是否并没激动你便红了脸?或者即使偶尔进食一些刺激性或热量高的食物,也会变成“关公脸”?——这些,都是“红血丝”惹的祸。     

女人应做的6个健康测试

作为女人,你知道你身体的主要部件及各种性能够好吗?那可是你是否健康的标志!如果你不知道,你就来测试一下吧!1.你身体的平衡性够好吗取站立位,把双脚一前一后地排列成一条直线     

求医前一定要知道的

你恐惧生病吗?得了病,你是否又害怕看病?有时候,你身体不舒服,是否又知道该不该去医院,什么时候去医院,到哪科去看医生,去看医生时,又常常担心被"宰",担心被误诊误治,担心延误最佳的治疗时机?实际上,绝大多数患者都曾有过类似的困惑.那么,该如何解除这些困惑,该怎样更科学、更聪明地看病呢?近日,《黄建始说,求医前一定要知道的》一书引起了社会各界的广泛关注.下面是该书作者——北京协和医学院公共卫生学院院长、著名健康管理专家黄建始教授对此类问题的解答.