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这是一个全民奔中产的时代。住上阔大的别墅,开着名贵的小车,使用奢侈的品牌——这是许多中国人理想中的中产幸福图景。为此,我们在夜以继日地和时间赛跑。这是一个焦虑的也是一个充满希望的时代——狄更斯在《双城记》中说。然而,幸福的中产生活仅仅是以金钱的多少来衡量吗?多年前的深圳流传着一个让人警醒的故事:一位深圳的年轻人发誓要在几年内挣够一百万,过上典型的中国式中产生活。为此,他过着和时间赛跑的生活。他成了"过劳模式"的工作狂,对他来说生活的意义就在于挣到更多的钱。结果是:一百万挣到手,他终于成为中产的时候,他自己却猝死在谈判桌上。让我们再一次回到生命的起点——健康。记住那句话:健康是一,其他是零。如果没有健康,一切都成空。如果你想成为一个真正的中国式中产,那么在你努力工作的时候,请你更加注重养生和健康。只有这样,你才能享受你努力换来的中国式中产幸福生活。《东方养生》为你特别制作一份养生年检,对照着比较一下,关于养生,你这样做了吗? 相似文献
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也许你已经能很好地控制压力了,能定期锻炼,调节饮食,并且可以创造性地应付生活中所需扮演的多重角色。但是,仅此是不够的,我们身体里很可能依然存在着长期受压力的区域。即使在自认为是放松着的时候,这种压力也始终存在着。压力所在之处,生命力必然扭曲,它构成了疾病的潜在生长点,及时释放压力,已成为当代预防疾病的新视点。 相似文献
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杨孝文 《中华养生保健(上半月)》2010,(7):53-54
<正>体重增加几公斤,从外表看可能并不明显,你可能还不清楚脂肪会给器官、骨骼和肌肉造成什么后果,其实它威胁着我们的身体健康。伦敦皇家学院的吉米·贝尔博士是用于扫描体内脂肪的磁共振成像扫描仪的发明人,他和英 相似文献
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我是一名护士,丈夫伟开公司。刚结婚时,我每天都盼着伟早点回来陪我,可他一回家总说累。我以为他想早点上床,便在家里穿一些性感的睡衣,他也没有什么激情。我以为他真累了,并不在意。难忘疯狂的第一次婚假结束后。我开始上班。每次我一个人上班时,伟会到医院来陪我,总想在休息室里和我缠绵。我担心被人知道了难为情,便让他在家好好休息,我回去补偿他。可他说什么也不愿意。一次我值夜班,病人比较多,便在护士站坐班,任凭他如何要求我都不进休息室。我咬着他的耳朵说"亲爱的,你回家睡个觉。我回去一定会让你快乐的!"他满脸不高兴;"难道你不知道,在家里我从来没快乐过吗?"他这么一说,让我想起婚后我们在家里做爱的次数屈指可数,偶尔为之他也是激情不够。伟搂住我说:"我忘不了和你的第一 相似文献
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邵传贤 《中华养生保健(上半月)》2005,(8):22-24
截然不同的你我他 就生命个体而言,我们每个人都是不同的,而且又是"命中注定"的.绝没有宣传宿命论的意思,现代基因学证明这完全是真实的存在,我们不仅各自显示不同的基因序列,而且这个独特的基因还预示着我们将来的健康状况与寿命的长短. 相似文献
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詹大万 《中华养生保健(上半月)》2002,(9):46
幽默是生命的养料,它能像润物细无声的春雨一样滋润着我们的生活;幽默是生命的艺术,它能使你在纷繁芜杂的人际圈中游刃有余;幽默是生命的盾牌,它能保护你人性中的脆弱,让进攻者的言行在谈笑风声中化解。 相似文献
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杨生 《中华养生保健(上半月)》2010,(2):47-48
从某种意义上说,一个人的自我是他自己的影子。它从别人对自己的态度中归纳而来,从外界对自己的褒贬中投影而来,从自己跟别人比较中显露出来。影子虽然不是自己,但只要活着一天,影子就永远跟着自己。不过,你要认清它, 相似文献