桑葚食疗方

桑葚草莓甜汤原料：桑葚50克,鲜草莓100克,白糖适量。     

失眠食疗方

芹菜根芹菜根90g，酸枣仁9g，水煎服。红枣每天睡前2-3小时，一次吃红枣(大枣、金丝小枣均可)，5-10枚。洗净生食、煮熟吃均可。     

月经不调的食疗方

猪肉芪枣归杞汤：取猪瘦肉250g,黄芪50g,红枣25g,当时15g,枸杞子15g,精盐适量,先将猪瘦肉洗净切成块,     

不同眼病的食疗方

近视眼食疗方【方一】原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜各适量。制作：黑豆和核桃仁分别炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。将黑豆、核桃仁捣碎,牛奶加热。取黑豆、核桃仁各一汤匙,冲入热牛奶后加入少量蜂蜜。每日早晨食用。【方二】原料：枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2汤匙。     

老人腰痛食疗方

1、枸杞子50g,羊腰l对洗净去筋膜、切碎,大米1OOg。加水适量,以小火煮粥。调味后,分早晚两次食用。此方具有补肾益精、养肝明目之功效,可治疗老人肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕目暗等症。     

咳嗽试试食疗方

咳嗽貌似小病,却往往迁延难愈,令人烦恼。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治,不一样的类型所用的治疗方法也不一样。风寒咳嗽吐痰清稀,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状。用杏仁10克,生姜3片,白萝卜100克加水煎服,早晚各1次,可疏风散寒、宣肺止咳。燥火咳嗽有干咳少痰、唇及咽喉干燥的症状。用     

肿瘤患者食疗方

枸杞甲鱼汤：取甲鱼300g，枸杞子30g，熟地黄15g，北黄芪10g，调料适量。将甲鱼宰杀后，去掉甲壳、头、爪，洗净，切块，放砂锅内清水煮，放入3味药的布包袋，武火煮沸后，转文火煲至甲鱼肉熟透，去掉药包，调入食盐、味精适量。此汤具有益气养阴的作用。适用于肿瘤病人气阴不足及化、放疗后红、白细胞下降等使用。     

不育证的食疗方

生精汤：熟地、山药、覆盆子、枸杞子、菟丝子各15g，枣皮l0g，泽泻12g。将上7味同入砂锅，加水适量煎汤饮服。每日2次，早、晚分服。益肾生精。适用于精液异常，肾精亏损所致的不育症。     

早生白发为何会盯上年轻人

头发早白对许多年轻人以及刚步入中年的人来说,如同噩梦一般。那么,究竟是什么原因让头发过早地变白呢？又该如何预防及治疗头发早白呢？     

儿童失眠可用食疗方

<正>儿童失眠,往往是因先天不足,后天失调,或疾病所伤,逐渐形成偏盛偏衰的体质,进而演变为脏腑功能失常,阴阳失调;以肾阴不足为本,虚阳浮亢,心肝火盛为标,从而发生失眠。用药物治疗失眠,往往对孩子的肝肾功能有影响,且对孩子的心理健康不利。这里向大家推荐一个简单易行的食疗方:     

神经衰弱者的药膳食疗

神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,脑力劳动且平时缺乏体育锻炼者为多见。其病因与精神因素、饮食失调等有关,包括过度思虑或长期紧张,消耗心血,导致心血不足;情志不畅,肝气郁结,气郁而发火,以致肝阴不足,肝火有余;饮食不节,伤及脾胃,脾失健运,气血生化之源不足;或妇女产后失血过多,导致气血两虚等。其主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神     

桑葚蜜膏好养生

五月桑葚甜。当人们穿梭于桑园中,采摘乌黑油亮的鲜果时,中医人也没闲着,谋划着利用桑葚来养生--熬制桑葚膏。桑葚入膏方,古今医家爱采摘的桑葚,可以直接食用,药用的桑葚也有鲜品,更多的是洗净晒干入药。桑葚味甘,性寒,主治肝肾不足、血虚精亏、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。     

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七宝美髯丸【主要成分】制何首乌、当归、补骨脂（盐水炙）、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝。【功能主治】补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀等。