哪些人需要心理咨询

哪些人需要心理咨询文／翁晖亮图／梁向东在日常生活中，需要心理咨询的人主要有以下几种：１忧郁症：持久性的心境低落，常伴焦虑、身体不适，睡眠障碍。２焦虑症：指持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张惊恐程度与现实不相符。３恐怖症：指明知不必...     

哪些人需要心理咨询

随着社会竞争的日益激烈，人们心理承受着愈来愈大的压力。其中，需要进行心理咨询者不乏其人。那么，究竟哪些人应该及时找心理医生呢？1忧郁症者指一种持久性的心境低落，常伴情绪忧郁、焦虑、躯体不适和睡眠障碍等。2焦虑症者指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，惊恐程度与现实不相符。3恐怖症者指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。虽明知不合理，但在相同情况下，仍要反复出现，难以自我控制。4强迫症者指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和…     

哪些病需看心理门诊

忧郁症 是指一种持久性的情绪低落,常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。 焦虑症 指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态,并非由实际威胁引起,紧张惊恐程度与现实不相符。 恐怖症 指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张感,从而不得不回避,虽明知不合理,但在相同情况下,仍反复出现,难以控制。 强迫症 指一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,常伴焦虑和恐惧。 疑病症 指过分的关注自己的健康,怀疑身体某部位或某器官异常,尽管临床检查无客观证据,但总认为自己患了某些     

心理门诊的服务内容

一、成年人心理问题抑郁症指一种持久性的心境低落,常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。主要表现为情绪低落、无精打采、郁郁寡欢、时时叹息、常常哭泣、忧虑重重、精神萎靡。焦虑症指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态,并非由实际威胁引起,紧张惊恐的程度与现实不相符合。临床上有急性焦虑与慢性焦虑之分。     

哪些情况需要看心理门诊

有下列情形之一者,都可以看心理门诊: (一)忧郁症:是指一种持久性的情绪低落,常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。 (二)焦虑症:指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态,并非由实际威胁引起,紧张惊恐程度与现实不相符。 (三)疑虑症:指过分的关注自己的健康,怀疑躯体某部或某器官有病,尽管临床检查无异常,但总认为自己患了某些疾病,而焦虑不安,疑神疑鬼。     

适度紧张好

一提起紧张,许多人往往把它与疾病联系在一起。这也难怪,报刊上也有不少文章都把紧张说成是百病之源,似乎人一紧张起来,就会生病,诸如高血压、冠心病等严重危害人类健康的疾病就会接踵而至。其实,这是一种误解。紧张是一种精神状态,是指精神处于高度的准备状态或兴奋状态。这种状态是人的一生中经常出现的,尤其是在当前竞争激烈的社会,生活和工作均不可能完全摆脱紧张,诸如科研成果的获得、竞争的胜利、考试取得好成绩等等,都离不开紧张——精神高度的准备状态。有没有这种状态,效率是大     

为健康投资

一种健康投资的理念正在家庭形成。健康投资与花钱买健康是两个截然不同的观念,花钱买键康不过是一种消费时尚,往往是单一行为;健康投资更注重科学性、现实性和合理性,是多层次全方位的。 首先,健康投资把心理健康放在重要位置上,提倡心理咨询和保健。一个人的健康不单单是指没有疾病或身体虚弱,而是要达到身体上、精神上和社会上的完善状态。据有关资料表明,越来越多的人参加心理咨询、心理保健,为自己的精神状态把     

长吁短叹益身心

细心的人会发现，在悲伤或忧愁、思考的时候。长吁短叹几声，便有一种胸宽郁解的舒畅感；惊恐惆怅之际，长吁短叹有定心安神之用；紧张或疲劳时，长吁短叹有轻松神经的效果；锻炼身体时长吁短叹几声，可强健呼吸肌，改善呼吸功能，爽快精神。     

小便失禁的药膳验方

小便失禁,是指在清醒状态下不能控制排尿,尿液自行排出的病证。常见于老年人、产妇及久病患者,多在咳嗽、行走、大笑或惊恐时尿液自行排出。     

刑警的职业紧张

紧张或称应激(stress)是指在客观需求与主观反应能力之间的一种(可感受到的)失衡,在这种情况下,由于不能满足需求就可能引起相应的(可察觉的)功能性紊乱,紧张反应则指紧张引起的短期生理、心理或行为表现。职业紧张是指某种职业条件下客观需求与主观反应能力之间的失衡。职业紧张理论认为,个体长期处于各种强的职业紧张因素环境中,可以产生一些急性紧张反应,包括心理的、生理的和行为改变,如果反应长期存在,则可导致明显的慢性效应。目前认为,紧张是认知和能量之间的平衡被无效能量动员和负性情感破坏的一种状态,紧张典型地以无效行为、过度…     

焦虑性神经症的心理护理

焦虑性神经症是以急性、发作性形式的惊恐状态或持续的广泛性焦虑情绪为主要临床常见的一种神经症。 1 临床表现焦虑是该症的基本症状,焦虑是一种不愉快的负性情绪,是指无具体内容、无明确对象的过分担心和恐惧。患者终日惶惶不安,总担心会发生什么不幸和危险,并伴有明显植     

小便失禁的药膳食疗方

小便失禁，是指清醒状态下不能控制排尿，尿液自行排出的病症。常见于老年人，产妇及久病患者，多在咳嗽、行走、大笑或惊恐时尿液自行排出。[编者按]     

悠客生活

悠客,指的是一种生活状态的人,更是指一种全新的生活态度:悠客们自主地控制他们生命的节奏,他们不再是工作的机器,他们给自己放一大假,尝试梦想已久的全新的开始……他们在一段时间内,远离紧张忙碌的上班族,按自己的节奏随心所欲、缓慢而悠闲地生活着,简单而快乐。这种人被称作悠客。这种状态被称为新退休主义。     

惊恐发作:自我伤害的心理毒素

正心理作用对于人的健康有着至关重要的影响。如果一个人长时间处于惊恐、愁闷、沮丧、颓废的精神状态中,那么诸多病症的发病率就要比平静、乐观、开朗、愉悦者高得多。所以,保持心理健康是防病健体之妙方,拥有这种自我排除心理毒素的妙方,会使你处惊恐不慌乱,遇烦恼不忧愁,以平和的心境对待各种生活上的紧张事,这是自我保护身心健康之举。而有些人由于缺乏自我祛除心理毒素的能力,在遇事紧张时因惊恐发作     

药物在治疗焦虑症中的应用(上)

焦虑症是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,表现为持续的精神紧张、担忧、无安全感或发作性惊恐状态(小动作增多、坐卧不安、激动或哭泣等),常伴有自主神经功能失调如口干、胸闷、心悸、出冷汗、手颤、厌食、便秘等。临床上把焦虑症分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种主要形式。由于该病发生     

拨响心弦，不愁遇知音

正周六晚,一个年轻人拨通了我的心理咨询专线:"我今年二十多岁,刚当教师,是个性格内向的人,生活中习惯封闭自己,不愿意在别人面前坦露自己。因而,交际方面给我的工作带来不良影响,别人也有些议论。特别是和领导或女教师交往,总是说话紧张,很不自然,就连和学生说话都有点紧张。我是不是得了社交恐怖症?""你现在和我通话感觉怎么样?紧张吗?"我平静地回应。"这是我第一次拨打心理咨询电话,也有些紧张……"     

用音乐治疗焦虑症

一、焦虑症的发病情况焦虑症又称焦虑性神经症,是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和自主神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,老年人也不少见,男女两性发病率无明显差异。焦虑症具体分为两种类型:一是广泛性焦虑症(又称慢性焦虑症),二是发作性惊恐状态(又称急性焦虑症)。如果发现有以下状况,可考虑是焦虑症:1.情绪反常症状:持续性或发作性     

“应激”易发心脏病

＂应激＂一词用来统指人对恐惧、愤怒之类感情所作出反应的紧张程度。造成＂应激＂有很多种因素,但人的紧张心理状态有其共同之处。应激与心脏病有密切的关系。人体对应激所作出的反应有两种,一种是危险突然而至,紧张情绪便促使肾上腺分泌出肾上腺素,使心率和血压升高,血液涌向肌肉。当威胁持续时间较长时,肾上腺就分泌出一种肾上腺皮质素。     

11名大学生压力管理训练效果评价

压力是一个多维度的概念[1],它包含了那些使人感到紧张的事件或环境刺激,是个体的一种主观的心理状态,是个体对压力事件的一种生理反应.压力管理训练则主要是指采取一些方法来增强个体应对压力情景/事件和由此引起的负性情绪能力[2].     

心理也美容

一般我们所说的心理美容,包含了两个方面:一是情绪和精神方面的美容,二是文化内涵和修养方面的美容。心理美容是一种气质、风度的美容。它是以人的语言、情绪、精神、文化等综合特征为表达信息的一项心理咨询,属于精神上的高层次美容。心理美容是指通过调节或建立稳定而健全的心理状态,使美容者最终达到养颜健美的目的,这种调整、改善和建立,多是在美容医护人员的指导和帮助下完成的。