从亚健康状态谈中年人保健

健康是基本人权,人人需要健康,人人都应拥有健康[1]。1健康与亚健康的概念1.1健康新概念健康不仅是没有疾病或虚弱,而且是保持身体、心理和社会适应各方面的完好状态[2]。健康的标志主要有：精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和痛苦;处世乐观,     

亚健康状态中医药治疗的探讨

何为健康？世界卫生组织（WHO）对于健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力的完好状态。然而随着社会的进步、经济的发展、生活水平的提高、各种压力的增加，越来越多的人处于亚健康状态。20世纪80年代中期前苏联专家布赫曼教授就指出，人体在健康状态与疾病状态之外还存在着一种中间状态，称之为“亚健康状态”，即是指机体虽无明显的疾病，     

浅析中年人的亚健康与保健

从我院今年5000例健康体检人员中随机选出600例年龄在45—59岁之间的中年人体检情况进行分析,发现被体检的中年人健康情况可分为三种状态;健康状态、疾病状态和亚健康状态。亚健康状态是指无器质性病变的一些功能改变。在生理上,中年人由全盛期开始进入衰老阶段,表现在心脑血管系统、消化系统、免疫系统、内分泌系统都发生了功能性变化,各器官生理功能逐渐减退,植物神经功能紊乱。在临床上其主诉多种多样,客观检查无明显症状;如果处理得当,身体可向健康方面转化,反之则患病。1　对象与方法通过对600例中年人健康体检情况临床指标的统计,…     

亚健康状态诊治初探

所谓亚健康，是指身体、心理、社会适应能力低，出现多种疾病的潜伏因素，但从西医角度还不能明确诊断为疾病的一组症候群。主要表现为：身体虚弱，疲劳，失眠，记忆力减退，精神不集中，工作效率低，全身多处不适等，长期处于亚健康，就可能发展为身心疾病。     

中老年亚健康状态的防治研究

随着社会的发展,社会竞争的不断加剧,人们所面临的来自社会、工作、健康方面的压力也越来越大,心理素质差、承受力弱的人不能够及时的调整心态、化解压力,往往出现一系列活力下降,适应能力减退的一种生理、心理状态,即亚健康状态。本研究通过对来我院的疗养人员亚健康状态进行干预,以     

飞行员心理亚健康的治疗

亚健康主要是指机体虽无明确的疾病,却呈现出生活质量降低,适应能力不同程度减退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的边缘状态。飞行员由于工作环境的特殊决定其在日常工作中要承受较     

亚健康状态的中医证治探讨

随着传统医学模式的转变，对亚健康状态的研究已成为2l世纪医学关注的熟点。综合分析了现代医学及中医学对亚健康状态的有关认识．认为亚健康状态与心理应激的研究已经成为一个由医学、心理学、社会学、哲学、人科学等多学科交叉的有关人类健康的边缘科学，故应该结合多学科的相关理论及研究方法，本着继承传统中医的整体现。发展宏观与微观相结合的指导思想，在亚健康状态的形成及其致病机制、诊断和治疗等方面，逐步建立有现代特色的中医亚健康理论体系。     

亚健康状态的中医药防治

1亚健康状态的基本概念 亚健康是近年来国际医学界提出的新医学理论及概念，1999年WHO提出：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态。处于亚健康状态的人通常有活力降低、反应能力减退、适应能力下降等生理表现，可能有各种各样的不适感觉，但临床各项检查无异常，又称次健康状态或第三状态。这种虽无明确疾病诊断却不健康的状况并不稳定，很大程度上是慢性病的潜伏期，潜伏着发展为某种病理损害的极大可能性，在一定的条件下可以转化为疾病。     

亚健康状态与情志

世界卫生组织认为,"健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、精神和社会适应处于完全的完整状态".按照这一定义,人群中真正健康和患病者不足2/3,有1/3以上的人群处在健康与患病之间的"亚健康"状态.所谓亚健康状态是指人体虽无明确疾病,却出现活力降低、反应能力减退、适应能力下降的一种生理状态,通常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等.作者认为,在亚健康状态的形成和治疗过程中,情志起着十分重要的作用.     

手术室护士亚健康原因分析及预防对策

亚健康状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态,它是人体多种疾病的重要起源和基础。现将手术室护士亚健康原因分析及预防对策报告如下。1原因分析1.1精神和心理压力1.1.1护理方面手术室经常收治急、危、重患者,担负着医院的手术抢救工作,由于先进手术器械和监护仪的应用,以及新业务、新技术的开展,护理人员必须加强自身知识和技能的提高,这种高风险、高标准的工作要求,与自身…     

“亚健康”状态

20世纪70年代末,医学界依据疾病谱的改变,将过去单纯的生物医学模式发展为生物-心理-社会医学模式。1977年,世界卫生组织（WHO）将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”。20世纪80年代以来,我国医学界对健康与疾病也展开了一系列的研究。其结果表明,当今社会有一庞大的人群,     

针灸推拿调治亚健康状态研究近况

亚健康状态是近年来国际医学界提出的新概念。一般是指人体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性不同程度的减退的一种生理状态。1984年wH0把健康定义为“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应处于完全的完整状态。”亚健康状态是不健康的最早阶段，它与亚临床状态（疾病的初期）一起构成健康和疾病之间的过渡状态，又称健康的“第三种状态”，呈现出较多的游离特征，因而具有较强的隐蔽性或者无法为有关的仪器和实验检测所确认。     

中医在亚健康护理中应用的探讨

如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害。忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡……。事实上，亚健康是大多数慢性非传染硅疾病的疾病前状态；大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。调查显示。我国亚健康人群发生率在45％-70％之间，发生年龄主要在35—60岁之间。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，极易导致精神心理疾患，明显影响工作效能和生活、学习质量，严重亚健康可影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病、早残和家庭伤害。     

高原官兵亚健康状态的研究进展

我国为了提升高原官兵整体的健康素质水平,改善其亚健康状态,坚持预防性健康策略,有利于预防、控制其亚健康状态的产生与发展,促进高原官兵综合能力的提高.本文主要研究了高原官兵亚健康状态进展,对高原官兵亚健康状态现状、原因、预防及治疗等方面展开综述.     

海勤人员亚健康状态的护理干预

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质健康状态.是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应能力降低的一种生理状态.这种形态多由人体生理机能或代谢机能低下所致,严重影响人的工作能力和生存质量[1].     

护士亚健康原因分析与对策

随着社会竞争日益激烈,社会压力增大,越来越多的人处于亚健康状态,而护士这一特殊的工作性质,虽是从医者但往往也是亚健康高发人群。目前医疗技术的提高和公众对医疗护理期望值的增加,应激的工作环境、超负荷的工作状态以及医生和护士、护士和患者、护士与家属等各种复杂的人际关系,使护理工作的压力与日俱增,护士职业压力感加大,从而导致亚健康。     

护理人员亚健康状态原因分析及预防对策研究进展

世界卫生组织的一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医师检查诊断有疾病的人也只占20%,而75%的人处于亚健康状态[1]。护理人员的职业特殊,承担着维系人类生命健康的责任,其工作压力大、工作强度高、睡眠不足、生活不规律,因而是亚健康状态的高危人群。随着医疗事业的改革与发展,护理人员的亚健康状态也逐渐被关注。     

实习初期与中期护生的亚健康状态及影响因素分析

目的：了解护理实习生实习初、中期的亚健康状态及其影响因素。方法采用中国人亚健康状态评估表、简易应对方式问卷、社会支持问卷、艾森克人格问卷对某三级医院护理实习生的健康状态分阶段进行评估,分析亚健康状态在护理实习生中的发生率及相关因素。结果实习初期护理实习生的亚健康状态总分为（44．52±9．39）分,亚健康的发生率为34．10％;实习中期,护理实习生的亚健康状态总分为（46．56±9．15）分,亚健康的发生率为32．06％。实习初期,亚健康状态的总分与恋爱状态、熬夜习惯、神经质、消极应对方式呈正相关;与内外向、社会支持总分、积极应对呈负相关（P＜0．05）。实习中期,亚健康状态的总分与恋爱情况、熬夜习惯、神经质呈正相关;与平时吃早饭的次数、小强度运动次数、主观支持呈负相关（ P＜0．05）。结论在实习中期阶段,护理实习生的亚健康状态的相关因素与实习初期发生改变,但是亚健康的发生率较初期降低。在护理临床实习带教方面应采取有效的措施改善护理实习生的亚健康状态。     

护理本科生心理亚健康状态的调查分析

[目的]了解不同年级护理本科生心理亚健康状况,为高校政治思想教育、心理健康教育、专业思想教育及素质教育等提供依据.[方法]采用问卷调查法,运用康奈尔医学指数(CMI),结合精神访谈对460名护理本科生进行心理亚健康状态筛选.[结果]护理本科生总体心理亚健康发生率为17.0%,各年级发生率;2006级为16.6%,2005级为22.6%,2004级为12.7%,2003级为17.6%;不同性别、是否独生子女和不同居住地护理本科生心理亚健康状态发生率比较无统计学意义.[结论]护理本科生心理亚健康状况总体水平较好.     

过度疲劳——预警疾病与亚健康状态

疲劳是指人身体或心理负荷失衡时出现的组织、器官甚至整个机体工作能力暂时或持续下降的现象。疲劳既是健康人劳累或长时间单调乏味生活、工作后出现的一种生理不适现象，也是机体亚健康状态或多种疾病的重要预警信号。引起疲劳的原因很多，有生理性、病理性疲劳与亚健康状态的区别。通常我们将经过休息、睡眠可以消除的疲劳称为生理性疲劳；将通过休息、睡眠不能缓解，且经过临床理化检查，难以明确诊断的疲劳称为亚健康状态；而由于疾病引发的疲劳称为病理性疲劳。