爱喝茶勤洗杯

有些常喝茶的人,喜欢其茶杯里有一层厚厚的"茶垢",认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味. 科学研究表明,在潮湿的环境中茶水会迅速氧化生出褐色茶锈,其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属.而没有喝完或存放较长时间的茶水,暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质发生氧化作用,便会生成茶垢并粘附在茶具内壁,而且越积越厚.有人曾对茶垢进行了抽样化验,发现茶垢中还含有某些致癌物质,如亚硝酸盐等.     

喝茶不洗杯不利健康

茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语：“喝茶不洗杯，阎王把命催。”说的就是，茶虽有益健康，但错误的习惯却会带来相反的结果，不勤洗茶杯就是最常见的一种。     

喝完牛奶后马上喝一小杯温水

据英国《卫报》报道，喝完一杯牛奶后饮一小杯水才有利于你的喉咙、口腔和牙齿的健康。     

你的饮茶时机正确吗？

茶为国饮,中国人早就知道很多饮茶的好处了,但是如何饮茶,何时饮茶,饮何种茶,很多人却是说不太清楚。这些知识其实不难掌握,只要你了解茶性,了解茶的功效,了解人体质的差别,那么饮茶的时机,宜忌也就都清楚了。     

饮茶应该勤洗杯

喝茶聊天是人生一大享受。然而有人茶杯里总积着一层厚厚的茶垢，甚至认为有茶垢的茶具泡出来的茶更有味。殊不知，茶垢对人体健康是极为不利的。     

意外!原来不是“越洗越健康”

女人都爱干净,非常注重自身卫生,大多都有良好的清洁习惯。但是,在特殊的时候,洗澡对于女人来说,反而有可能成为一种伤害,这是为什么呢？     

“洗茶”别超过3秒钟

人们在用茶壶泡茶的时候，会习惯地把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。 其实，鲜叶从茶树上采摘下来以后经过初制、精制，其中有多道工序如做青、釜炒、烘焙等，不仅获得茶叶品级，而且达到卫生标准。其中偶有杂物如茶灰、尘埃，经注入沸水倒掉，可迅即祛除。     

喝茶故事之爱茶如痴

古往今来，有关名人志士爱茶品茶以茶会友从而成就一段千古佳话的故事时有耳闻，但是今天我们要讲的故事却多少偏离了佳话的范围，爱茶成痴不假，但为之赌上全部身家性命．只为讨到一杯上好之茶，这多少背离了茶道中禅宗的境界，反而过犹不及了。     

老人跌倒后这样起身

不少老年人独自一人在家时会发生跌倒。如果跌倒后躺在地上起不来，时间超过1个小时，这就叫”长躺”。长躺对于老年人很危险，它能够导致虚弱、疾病，还可能导致死亡。     

这事儿后不能马上喝冷水

晓阳与女友思思是在炎热的夏季结婚的。婚后没几天，晓阳被安排出差，小两口难舍难分。好在他这次出差不长，一个星期后，两口子又团聚了。     

办公室抗疲劳勿忘四杯茶

<正>办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。那么,办公室一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家开出了一套办公室保健手则。     

剖宫产术后健康教育对策

当前产科剖宫产率居高不下，且产妇多为初产妇，产后经验不足。因此进行有效的健康教育，帮助产妇顺利度过产褥期，成为产科一项重要的工作内容。笔者所在医院通过对产妇实行产后一、二、三、四课阶段性宣教，使产妇能尽快融人母亲角色，获得母乳喂养知识和技术指导，顺利度过产后各阶段，快速恢复体质，取得了良好的社会效果。     

激情时刻勿忘健康

彩旗飘、锣鼓响、歌声扬、人欢笑、奥运即将来了!无比自豪的中国人怀着激动、欢喜的心情迎来了百年奥运的圆梦时刻。在这一声声：“奥运加油!”，“中国加油!”的呐喊声中，我们想补上一句：“健康加油!”，让我们在激情奥运月，圆梦、健康两不误!     

喝茶喝出健康来

西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有疏经活血的功效，而论起调节身体状况的能力，茶则更胜一筹了。     

你洗好手了吗

2012年10月15日是第5个“全球洗手日”．一项针对5个城市的1000余名受访者的调查显示,保持良好洗手习惯的受访者仅占7％。     

白带为何越洗越多

我是一个爱干净的女孩。几乎每天都要清洗下身,有时一天要清洗几次,可我发现白带却越洗越多。这是为什么？     

趣说茶形美

＂茶之为饮,始于神农＂（陆羽（〈茶经〉）.茶之成形,缘于采制,当在饮茶之先了.茶之形态,如银针似玉片,如雀舌似娥眉,如青螺似珍珠,存在于干茶之中,也存在于荼汤之中,既有＂处子＂般的静态之美,也有＂精灵＂般的动态美.     

如何洗茶

真正懂茶、品茶的人都知道,喝茶是一件很讲究的事情,通常第一道茶是不喝的,此道工序称之为洗茶。为何要洗茶呢？原来洗茶具有“除尘、醒茶、润茶”的作用。     

肠癌术后,要防堵

京城复杂的交通难题,让首都变成无奈的“首堵”。相对而言,同样九曲十八弯的人体肠道,功能就强大很多,如果没什么疾病,食物都能畅通无阻地通过、消化和吸收。