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林自仁 《中华养生保健(上半月)》2005,(7)
我不老,精神好。看得远,站得高。胸怀广,乐陶陶。我不老,勤用脑。学画画,读书报。心也灵,手也巧。我不老,玩得好。哪热闹,往哪跑。广交友,多聊聊。我不老,锻炼好。打太极,慢步跑。常运动,身体好。我不老,吃得好。荤与素,搭配巧。不多吃,八分饱。我不老,睡得好。睡得早,起也早。休息好,劲头高。我不老,不觉老。忘掉老,抗衰老。心不老,人不老。(联系地址:122000辽宁朝阳市双塔区珠江路二段18号辽宁朝阳市向前体育用品超市)不老歌@林自仁!122000辽宁朝阳市双塔区珠江路二段18号$辽宁朝阳市向前体育用品超市… 相似文献
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郭军民 《中华养生保健(上半月)》2006,(11):53-53
养生之歌老当知老,规律自找。杂粮蔬稻,变换常调。少吃多餐,切勿过饱。不嗜烟酒,五脏灾消。老当忘老,不停用脑。读书看报,泼墨挥毫。充内秀外,永不枯槁。老当抗老,勤劳寿高。早睡早起,伸腿弯腰。动中有静,胜服良药。老当返老,心境要好。豁达乐观,莫躁勿骄,青春永葆。快乐之歌人 相似文献
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郭恒岳 《国际中医中药杂志》1998,(6)
病例1,男性,59岁。晨起空腹血糖8.3mmol/L,身体消瘦,面色差,舌质淡偏紫,边有齿痕,苔白腻,舌下静脉怒张,脉涩。辨证:脾虚生痰,血瘀阻络。治则:补脾化湿,温化寒痰,活血化瘀,温阳通络。给予六君子汤合桃红四物汤加减。服药3个月时,空腹血糖降为5.9mmol/L。病例2,女性,48岁。稍胖。糖尿病史数年,仅以饮食疗法控制。尿糖阳性,舌质紫红,苔黄白腻,舌下静脉怒张。咏滑。辨证:肝气郁结,痰饮,瘀血。治则:疏肝解郁化痰,活血化瘀。给予大柴胡汤合桂枝茯 相似文献
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当今,随着人们生活水准不断提高,在各种名目的性保健药品中,把阳起石的地位再度炒作的沸沸扬扬,身价倍增,使不明真相的人们,深受困扰。笔者从以下几个观点于以澄清。阳起石中药名,出《神农本草经》别名白石,举起石。为石棉类矿石,主产湖南、河南等地。咸、温。入肾经,温肾壮阳,治肾气虚寒,阳萎,遗精,早泄,子宫虚寒,腰膝冷痹,煎服3~4.5g,本品含氧化铁,氧化钙,氧化镁,氧化硅等。阳起石基原为硅酸盐类矿物,阳起石或阴起石石棉的矿石。原矿物阳起石Actinolite单斜晶系。晶系呈长柱状,针状,毛发状。但通常成细放射状,棒状或纤维状的集合体。颜色由带浅绿色到暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。单向完全解理。断面呈多片状。硬度5.5~6。比重3.1~3.3。性脆。常见于各种变质岩石。阳起石石棉Actinolite.asbestus为纤维状的阳起石其特点是具有极好的平行纤维状构造,纤维长短不一。白色,浅绿色绢丝光泽。具有伸缩性和韧性,耐火性和抗酸性。药材:为长条形或扁长条形,大小不一。全体乳白色,青白色至青灰色或形成青白色与青灰色相间的纵花纹,有时带黄棕色,具光泽。体重而质地松软,易剥离,断面呈纤维状,易纵向裂开,捻碎后呈丝状... 相似文献
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本病的病因,尚不清楚。目前,多用氟哌啶醇治疗。用药后,症状能够得到改善。但停药后,有反复。此药副作用大,不易使患儿接受。笔者用中药,效果颇佳。××,女,9岁,初诊1986年8月24日。患儿,平素严重偏食,形体消瘦,面色枯槁无华,盗汗,午后颧红。两年来,经常眨眼,瞬目。近三个月,发现不自主眨眼加重,又见皱眉、努嘴、摇头每分钟18次之多。耸肩,四肢不自主抽动,便秘。上课精神不集中,不能自我控制。近两天喉中不自主地发出“吭吭”的声音,连续发声每分钟10次之多。牙齿磨擦声每分钟8次左右,偶闻秽语。入睡后,诸症消失。智力正常。舌质红,脉沉弦细。出生史:无特殊可记。生长发育史:患儿其母妊娠时,呕吐持续7个月之久。 相似文献
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黄光任 《中华养生保健(上半月)》2006,(3)
生命诚可贵,健康价更高。世人重养生,从古至今朝。儒佛道医武,竞相领风骚。瑜伽太极拳,舞蹈健美操。方法千百种,适己最为好。贪多反有害,宜精也宜少。长寿无丹药,丹药在本身。修身先修德,德高人自尊。意正邪不犯,质洁病难侵。莫生贪婪念,常存淡泊心。旷达精神爽,谦和利他人。恶 相似文献
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黄河长江 ,放声歌唱。祖国医学 ,源远流长。岐伯与黄帝 ,问答谱华章。啊 ,岐黄就是中医的脊梁 !黄河长江 ,虎啸龙吟。神话传说 ,美丽动人。龙蟠橘井树 ,虎守杏林春。啊 ,杏林就是中医的家门 !长江黄河 ,龙腾虎跃。千年岐黄 ,不朽著作。悬壶作标志 ,壶中有日月。啊 ,悬壶就是中医的事业 !中华儿女 ,朝气蓬勃。满园桃李 ,未来华佗。杏苑春意浓 ,神州名医多。啊 ,杏苑盛开中医的花朵 ![编后话 ] 为中医写首歌 ,想法不错。振兴中医 ,宣传工作应浓笔重彩 ,歌也是一种方式。写中医歌词 ,太俗则乏味 ,过雅则少知音 ,须从阳春白雪与下里巴人之间求… 相似文献
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