高跟鞋是“性感匕首”

高跟鞋的意大利文是Stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首.对女人来说,高跟鞋就像是一把尖锐、性感的"匕首",可以让女人征服男人.但在征服的同时,女人自己也付出了很大的健康代价——足部、腰部受累. 尽管疼痛难忍,许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟.根据美国足外科协会的报告:42％的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋;73％的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病.     

柔软双足 用心呵护

7厘米 7厘米是高跟鞋的“健康极限”。女性的足骨发育成熟在15岁～16岁，过早穿高跟鞋容易使足骨发育畸形，且女性骨盆到25岁左右定型，穿高跟鞋会加重未定型骨盆的负荷，导致骨盆口狭窄，影响日后分娩。     

医学多棱镜

台湾爱美女性削足适履 在台湾,一些女性为了适履而走进医院削足,理由是:脚太宽,无法穿高跟鞋。削足一般采取截骨术,即将脚掌最宽部分的蹠骨,通过手术使其转向内侧。 台湾有关医生呼吁:穿高跟鞋本身就有损于人体健康,也不舒服,更没有必要为了穿它而去削足。     

高跟鞋症候群的护足秘籍

高跟鞋，这种高高在上的折磨，让女人心甘情愿地用笑容和自信掩盖，而藏在鞋子里的美足。正在经历这样的疼痛——高跟鞋穿得多易患尿失症。[编者按]     

[足母]外翻 不用烦

一双秀气纤细的脚，能让爱美女性引以为豪。遗憾的是，在日常生活中，许多女性被足部疾病所困扰，有人甚至不愿在夏季赤脚穿凉鞋。其中，“[足母]外翻”就是最令女性头痛的足病之一。临床观察发现，女性[足母]外翻的发病率远远高于男性。究其原因，主要与女性爱穿尖头高跟鞋有关。     

这些伤身误区要当心

一些女性认为,只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,身体自然就不会出问题。然而,一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。本期,我们为您总结了这些误区,一起来看看吧。穿高跟鞋走长路澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高     

青春期女性不宜穿高跟鞋

女性穿上高跟鞋，挺胸收腹，显得风姿绰约。但是并非每一个女性都适合穿高跟鞋，尤其是青春期少女更不宜穿高跟鞋。青春期少女骨质柔软，过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。     

谨防“高跟”带病来－－爱美也要爱自己

自从高跟鞋传入我国，就一直倍受爱美女子的青睐。穿上它，不由得就昂首、挺胸、收腹，曲线毕露。如今，高跟鞋已成为现代女性，尤其是白领阶层的着装标准，随着穿高跟鞋女性的增多，高跟鞋的鞋跟也越来越高。     

八面来风

高跟鞋除了令双褪看起来修长一些,还能使穿着者的步姿更加优美。但美国最近一项研究显示,86％患足病的妇女,其病因都是高跟鞋的挤压造成的。一位资深的外科医生认为,现代女性穿高跟鞋,与旧社会中国妇女缠足无异。旧社会妇女缠足,使之变形成“三寸金莲”,现代女性其实是做着同样的事,只是没那么明显。     

防治“鸡眼”

鸡眼是由于长期穿过紧过窄的鞋走路,或因足骨畸形,使局部长期受压和摩擦,引起皮肤角质过度增生变厚、隆起所致。好发于足底、跖侧、趾侧或趾背等经常受压部位,足底部更多见。患处皮肤损害为表皮角质过度增生变厚所形成的圆锥形角质栓,常为1～2个,如碗豆大,状如鸡眼,其根深陷,表面呈浅黄色或灰黄色,顶端硬突向内抵压真皮的乳头,压迫神经末梢,故受压时疼痛剧烈,影响行走。患处损伤后还可因感染而化脓。 穿鞋紧窄是鸡眼发生的主要病因。因此,防治鸡眼的关键是解决穿鞋卫生问题。穿鞋大小松紧要合适,不穿紧窄不适、不合脚的鞋袜,以减少局部受压和摩擦;有鸡眼病史者,购鞋时宜选择质地优良、松紧适宜、富有弹性的软底鞋,如各类胶鞋、泡沫塑料凉鞋、拖鞋等等。不要长期穿硬底的皮鞋、塑料鞋、布鞋、木屣等。如要穿硬底鞋,最好鞋内衬以比较松软的鞋垫,并着上袜子;徙步远行,宜穿松紧合适,且富弹性的软底胶鞋;不宜穿硬底、鞋跟较高的鞋走远路,更不能穿高跟鞋走     

止血"干将":凝血因子

在日常生活中，难免碰到小损伤：刮胡子刮破皮肤，缝衣针戳伤手指，甚至刷牙伤了牙龈……虽然一时有些疼痛，出几滴血，但谁也不会把它们放在心上，因为大家知道，疼痛就会过去，出血很快可以止住。     

健康提示

常穿高跟鞋容易引发尿失禁 一般情况下．人们在走路时都是脚跟先着地．这样可以减少八成撞击力．使人们感觉到运动的舒缓适度。但研究人员在对穿高跟鞋的女性研究时发现．女性在穿高跟鞋时违反了人们的正常运动规律，总是脚前掌先着地，从而使下肢前掌承受了过多压力．致使身体其它部位，如膝关节．盆骨等部位．吸收更多震荡力。骨科主治医生认为．盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而使尿道控制排尿的功能减弱．引发尿道失禁。     

穿高跟鞋，增加性快感

近日，刊登在美国《男性健康》杂志上的一篇文章指出，穿上高跟鞋能增加女人性快感。 意大利泌尿科医生玛丽亚·切鲁托针对66名50岁以下的女性做了一项调查，结果发现，穿高跟鞋时，跟性快感有关的肌肉群会处于紧张状态，得到充分锻炼，这会让阴道更敏感，也更有力度与弹性。法国鞋设计师克里斯提·鲁布托进一步表示，女性穿着高跟鞋时，双腿的紧张状态就如同置身于性爱状态，这也是为何很多女性偏爱高跟鞋的原因。     

穿高跟鞋小心“拇指外翻”

生活中我们对高跟鞋的印象往往会和摩登女郎、职业女性联系在一起.穿高跟鞋可以更加突显女性的曲线美.穿上高跟鞋,人体重心将前移,上身必须后倾才能保持体态的平衡.这样,穿上高跟鞋会使人挺胸抬头,状态饱满,而且双腿显得修长.高跟鞋深受女性朋友们的喜爱,高跟鞋看上去确实是美丽街景的一部分.     

鞋跟过高对健康真的有害吗

编辑老师:我今年22岁,身高仅152厘米,为了弥补“矮人三分”这一缺陷,我总高兴穿鞋跟高度为11厘米的鞋上下班,逛闹市,挤公共汽车,可穿高跟鞋走路总感觉不稳,一天下来脚痛得很难受。我姐姐劝我穿低跟鞋,但穿高跟鞋给我带来良好的形象和自信,我怎能放弃穿高跟鞋呢?最近,听不少人说穿鞋跟过高的鞋对健康不利,这是真的吗?请问,象我这样情况,鞋跟多高,才不损健康呢? 读者 方莉方莉姑娘:目下的青年,尤其是女性,比较看重自身的价值。形体亦是一个评价内涵气质的标准。适宜的高跟鞋,确实使女性显得精神、…     

挑肥拣瘦话选鞋

随着社会生产力发展,人类物质文明和精神文明水平不断提高,鞋的材料、形状和制作工艺不断改进。合适的鞋子可以保护双脚,适应行走,同时协调、衬托全身服装,增添风姿;而不合脚的鞋子可造成痛苦。因此,挑选鞋子大有讲究。时下高跟鞋大为流行,但鞋跟过高对健康不利。人的足前部大致为长方体,而高跟鞋的前部却为它准备了一个锥形的窄小空间,要将脚硬挤进去才能穿上。由于鞋跟高,人体重心前移,更加重了足向前挤的趋势,迫使拇趾向外偏歪,形成拇趾外翻、拇囊炎,红肿、疼痛,严重者不敢穿鞋、走路;第2趾形成锤状趾畸形。青少年女性足部肌肉力量软弱,…     

生活

常穿高跟鞋或可导致食欲下降 日本一项研究指出,年轻女性喜欢穿的高跟鞋或瘦型鞋,容易使脚趾受到挤压,血液循环不畅,严重时会影响脑部血液循环,导致摄食中枢的下丘脑外侧区域供血不足,从而引起厌食.长时间穿这样的鞋还会引起脚垫和脚底疼痛,导致人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少,导致食欲下降.     

鞋跟多高适合爱美的你

<正>有一种鞋让女士们"爱不释脚",即使忍受着足病的痛苦,仍舍不得跟它说再见,这便是她们钟爱的高跟鞋。为了能让更多女士既能摆脱足病带来的不适,又能享受穿高跟鞋带来的气质、美感,本期我们邀请专家给您支几招。我多年从事指外翻的研究,发现很多外翻的发生与喜欢穿高跟鞋的女士有着千丝万缕的联系。下面举一个典型的因穿高跟鞋而导致外翻的例子:     

穿高跟鞋会影响将来生育

自从高跟鞋问世,就一直倍受爱美女子的青睐,因为穿上它,不由就会昂首、挺胸、收腹,尽显女性曲线风采。女孩进入青春期,随着生理与心理的成熟,爱美之心日趋强烈,高跟鞋开始被她们关注,许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。众所周知,少女正处于青春发育期,足骨、脊柱、骨盆都末发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此,高跟鞋还会影响将来生     

十种疾病与高跟鞋如影随形

女性穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,显得健美、轻盈、有气质。但是,漂亮似乎总是与代价挂上钩,长期穿高跟鞋,很容易患上以下疾病。脚痛高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路,脚底有