更年期没有什么大不了

“你是不是到了更年期？”对于许多40岁以上的女人来说，“更年期”是个会令人有些不舒服的词语，一旦表现得脾气大、喜怒无常，就很容易被人冠以这样的形容。而许多这个年龄的女性朋友自己也经常会被情绪不稳定、易激动、失眠、记忆力减退等症状困扰。据河北省人民医院妇产科主任医师闫萍介绍，更年期并不是想像得那么可怕，中年女性只要对其有足够的精神准备和认识，在心理上尽快适应体内环境的调整，就可以轻松度过这一阶段。     

颈椎操说解

颈椎病,颈椎操,这二个词眼大家一定都不会陌生。我们日常生活中经常会遇到一些人老是发生脖子酸痛,或者医生诊断为“颈椎病”的,于是便踏上求医问药之路,便开始做“颈椎操”。然而笔者采访中发现,绝大多数人做颈椎操都只是照样画葫芦的动作     

你怀珠否

中国女人都应有的传统美德,是要做一个珠蚌,这等女人就是被丈夫抛弃,也会受到人的尊重。不能随便打开自己,就那么紧紧的包裹着你的伤和痛,用自己的泪水汗水把它孕育成珠,你的价值还在,虽然对不少人来讲,不被男人赏识几乎就算不     

看那些有话要说的男人

我们身是艺人,身为公众人物,不是不能"吃得咸鱼抵得渴",我们上街被拍照是应该的,我们喝醉了闹事被拍照被骂也是应该的,醉酒驾驶被报导这也是应该的。然而,一个女孩子在自己的房     

江湖美腿

如果一定要给“女人”这物种找个别称，请叫她“减肥中人”。很少有女人觉得自己瘦，就算骨感得都快成牙签了还嚷嚷“我腿粗”。     

劲椎操说解

颈椎病，颈椎操，这二个词眼大家一定都不会陌生。我们日常生活中经常会遇到一些人老是发生脖子酸痛，或者医生诊断为“颈椎病”的，于是便踏上求医问药之路，便开始做“颈椎操”。然而笔者采访中发现，绝大多数人做颈椎操都只是照样画葫芦的动作摹仿，很少知道其中的要点，因此其效果当然就不怎么样了。其实做颈椎操是有许多要点的：     

看那些有话要说的男人

01 成龙 我们身是艺人，身为公众人物，不是不能“吃得咸鱼抵得渴”，我们上街被拍照是应该的，我们喝醉了闹事被拍照被骂也是应该的，醉酒驾驶被报导这也是应该的。然而，一个女孩子在自己的房子里或是在更衣室内换衣服被人偷拍了，她有什么罪呢？阿娇不是做出一些见不得光的事情，她只是在后台换衣服，被人偷拍后，还要刊登出来，难道这是她的错吗？!难道这是应该报导的吗？!这是极其可恶的行为，我相信每一个有良知的传媒都不会这样做。     

夫妻生活和谐的艺术

自从女娲用泥土捏出了人,世界上便有了男人和女人,也就是有了关于男人与女人的“绵绵不断如春水”的话题。男人的一半是女人,女人的一半是男人。没有男人的女人与没有女人的男人都是不完整的半个球体,想使两个半球体“合二为一”,快乐地向前滚动吗？那就得学会夫妻相处的艺术。     

君子有所不为

据《圣经》记载:古巴比伦人想建造一个能接近上帝的高塔,上帝认为他们过于狂妄,便惩罚了他们。惩罚的方法很奇特:上帝混乱了他们的语言,使他们各操方言,相互不能交流,于是也就没有办法合作建造高塔了。其实,上帝对人的惩罚不仅仅只有这一个例子,其中用意最严厉的,当数把人类分成男人和女人。     

对自我进行果敢训练

果敢训练，对许多年轻人是非常必要的，这些年轻人，表现得很“乖”，很“听话”，他们很难坚持自己的观点。不坚持自己的主张缺乏果断精神与“当众宣言”的焦虑或怕惹别人不高兴有关。这些人—遇到需要沉着、自信和自我肯定的场合，就要遭受极大的痛苦。     

心美人自然美

被称为“美好性格”的女性,自开天辟地以来,便以不可逆挡的热情,对美抱以孜孜不倦的追求。夏娃自从知道男女有别,男人长着一双欣赏女人的眼睛之后,便用最初的树叶美化自己。 千百万年的美的演绎,在女人血液里有着亘古不变的永恒,     

疼痛——无人想要的礼物

没有人喜欢疼痛,这不用说。可是谁想过如果一个人从不会疼痛,那是要比疼痛更可怕的事。美国有一个3岁的小女孩,生来就不知道疼痛,给她打针时,她不仅不会号啕大哭,还能安睡如常;长牙时,她总是“不知不觉”就把自己的手指咬得鲜血淋淋;她还曾像嚼泡泡糖一样大嚼自己的舌头;她抓自己的眼睛,即使几乎失明,也不会疼痛……因为“无痛症”,这个小女孩几乎不能正常生活。我们还知道,有一些病如癌症,是“不疼不痒”地悄悄发生的,到发现病变时,已经入了膏肓了。真正呼唤人们正确认识并“珍惜”疼痛的,是医学大师保罗·布兰德和菲利浦·杨西,他们几年前…     

走出喝汤的营养误区

俗话说：“宁可食无馔,不可饭无汤”,没有菜,只要有一碗好汤,照样吃得津津有味。古今中外的膳食各有所长,但无论哪个国家,都把餐桌上的一碗汤当作必不可少的营养佳品。然而,随着科学养生保健理论的普及,关于“喝汤进补”的诸多传统观念正受到新健康观念的挑战。很多人勤于煲汤,却不知道喝汤的诸多禁忌,更不清楚自己适合喝什么样的汤。     

冬春两季不宜做“汗蒸”

如今,冬春季“老土”的驱寒方法越来越不能满足日益时尚的人们需求。近来一种起源于韩国的暖身保健方法——汗蒸,逐渐进入我们的视野。不少人把汗蒸当作一项健身项目,不仅会上汗蒸馆做汗蒸,甚至还会购买汗蒸仪器自己在家做汗蒸。于是,淘宝上的汗蒸仪器就卖得很红火。那么,汗蒸真的能养生吗？它和传统蒸桑拿有啥区别？是不是所有人都适合汗蒸呢？     

学会舍弃

舍弃是大自然的一种法则,舍弃也是世间万物生存的一种方式。 号称“飞禽之王”的欧洲金雕,一窝只生两只幼鸟。但有时仍然食物不足,于是“手足相残”,强壮的一只便把弱小的一只挤出巢穴摔死崖下,金雕妈妈别无选择,只有容忍这种残酷”舍弃”的现实;狼一旦腿被猎人的铁夹夹住,便会自己把被夹     

伤了心的女人该如何走出情伤

被男人伤得太多的女人,要么变得坚强无比要么变得神经兮兮.我一直觉得一个男人如果不能给深爱自己的女人一个交代,就不要去招惹人家.这是一种伤害,而且这种伤害很难愈合,即使表面愈合了,心仍如刀割.一点风吹草动,都会让她心内流血.     

为何总统被迫接受心脏搭桥手术——揭示“卵磷脂是血管清道夫”医学原理

现在大部分人都不缺吃穿,潜意识里都希望自己健康长寿,但人们普遍讳疾忌医,自己不难受时,很少会想自己过多少年会得什么病,如果谁跟亲朋提出这样的问题,别人很可能说他杞人忧天,会说“得了病有医院医生呢”,您是这样想的吗？     

美人是这样炼成的

天仙吗,就是得瘦,胖了不能飞起来吗?不能。猪八戒如果不胖,怎么会掉到圈里?老婆说.现如今科学昌明女人只有两类:美人和肥猪。言下之意就是女人只要不胖都可以打造成天仙。我想了想,说的也是,人靠衣装。你看现在满大街的衣服.从吊带背心到     

胶原蛋白:美丽天使美丽之源

人常说,女人活的是一张脸。一百个女人,有一百颗追求青春靓丽的心。美国大诗人叶芝曾给自己心爱的女人写过如是浓情的句子:“多少人爱你青春欢畅的时辰/爱你的美丽,假意或者真心/只有一个人爱你那朝圣者的灵魂/爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹”。哪一个女人不渴望得到这般的真爱?然而,又有哪一个女人不对沧桑岁月带来的衰老心怀恐慌?假如世上存在那样一种神奇之物,既可以让女人永葆“朝圣者的灵魂”,又能够远离“衰老了的脸上痛苦的皱纹”,鱼和熊掌兼得,那将圆了多少爱美女人的青春梦啊。现代科技为女人找到了重回青春的“秘密武器”——胶原蛋…     

谁在扼杀男人的健康？

不知何时．我们男人成了一种耻于就医的动物。我们很少像女人那样关心自己的健康，我们总是在迫不得已的时候才去医院。头疼脑热之类的小病．我们咬一咬牙便挺过去了；实在痛苦了．我们便自己买些药吃下．仿佛每个男人都是有权开处方的医生当我们不得不被迫进入医院的时候，我们已经延误了最好的治疗时机．如果不是已经病入膏肓的话。