为了孩子的牙齿

一、让孩子及早学刷牙在孩子两周岁以后,父母就要教他学会刷牙,并养成早晚刷牙的习惯。正确刷牙方法应是刷上牙从上向下刷,刷下牙从下向上刷,牙齿的内、外面和咬合面都要刷到、刷净。二、教育孩子不要偏食偏食容易造成营养不良,吸收不平衡,易腐蚀破坏牙齿,也不利于儿童身体的正     

没牙也要刷

王奶奶今年78岁,牙齿早掉光了。因为没有牙齿,她也就不再刷牙了。自从没刷牙后,王奶奶总是感觉早上起床后嘴里苦苦的,平时出气也有一种臭味,身体也不如从前,三天两头地感冒。她到医院检查也没有发现什么大病,不过医生告诉她,要继续坚持刷牙。王奶奶很纳闷,都没有牙了,还刷啥？     

谈谈刷牙磨损

<正> 刷牙磨损是由于刷牙方法不正确而引起的牙齿缺损,是一种慢性牙齿硬组织疾病,因常呈楔形而又被称为楔状缺损。它常发生在牙齿唇、颊侧颈部,有的也可见于舌侧。 导致刷牙磨损的刷牙方法,主要是经常横刷法刷牙以及刷牙时用力过大。除此以外,下述情况下也可发生刷牙磨损:牙颈部釉牙骨质处的结构比较薄弱,容易被磨去,易发生刷牙磨损;牙龈的龈沟内有酸性渗出物,可以长时间腐蚀牙颈部的硬组     

老年养生别忽视细节

无牙齿也要刷牙 李大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉得苦苦的，出气也有一缕异味。他到医院没查出什么大问题，医生建议他继续刷“牙”。李大爷很纳闷：牙都没有了，还刷啥呢？     

3分钟法则健康随手可得

每次刷牙3分钟 刷牙是为了把牙齿的外面．里面．咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小．大约有八多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置．慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动．一把牙刷在同一时间里只能刷到2～3个牙齿因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。     

口腔健康教育降低刷牙造成牙齿磨损风险的研究

每天刷牙是保持口腔健康的基本方法。在我国郑州地区对有刷牙习惯的 2 53 2名中老年职工的调查发现 ,牙齿楔状缺损的发病率高达43 0 8% ( 1 995) ,而农村不刷牙者楔状缺损率仅2 4 5%。调查还发现使用大头牙刷者楔状缺损率为 47 3 8% ,而使用保健牙刷者楔状缺损率为2 0 8% ;采用横刷法楔状缺损率为 52 1 3 % ,而采用竖刷法者楔状缺损率为 2 80 %。该研究还进行了采用相同牙刷观察牙膏对牙齿磨耗的实验 ,发现不用牙膏对牙齿的磨耗深度均值为0 1 42ｍｍ ,而加用牙膏者对牙齿的磨耗深度均值为 0 3 0 2ｍｍ ,说明牙膏中的磨擦剂可使牙刷对…     

老年养生别忽视细节

无牙齿也要刷牙李大爷已过古稀之年,打从最后一颗牙齿"下岗"后,就与牙刷"拜拜"了。可自从没有刷牙后,嘴里总觉得苦苦的,出气也有一缕异味。他到医院没查出什么大问题,医生建议他继续刷"牙"。李大爷很纳闷:牙都没有了,还刷啥呢?     

你选到适合自己的牙膏了吗

想拥有好的牙齿,首先要选择一支好的牙膏、一支合适的牙刷和正确的刷牙方法。请计算一下：假设按70年来算,每天早晚刷牙两次,每次约刷100下,一年365天,那么总共要刷约5110,000下。所以,选用好的牙膏．就是选择了爱护你牙齿的天使。值此,9月20目爱牙日,给自己选择一款适合的牙膏。     

中老年人口腔保健计划

刷牙中老年人应选择合乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。一般选用刷头较小．刷毛软而有弹性，刷柄易握，不易滑脱。牙膏最好选用含氟牙膏，可以预防根面龋和减轻由于牙齿磨耗、磨损引起牙本质过敏症。应选用“上下加旋转”的刷牙方法，除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙对中老年人都有好处。值得提倡。     

口腔护理观的Yes或No

NO刷牙是清洁口腔的有效方法，选择一支设计合理的牙刷非常重要。比较科学的牙刷，它的刷头大小和毛刷排列应当适应牙弓的形状，刷到牙齿的各个部位。并且与牙齿有最大的接触面积，这样才能有效地清洁牙面。一般地说，刷头形状接近长方形、刷毛粗细和软硬程度适中、弹性好的牙刷清洁口腔的效果好，且对牙齿和牙龈没有损伤。     

冬季刷牙时水温对牙齿的影响

目的:了解刷牙时水温对牙齿的影响,普及口腔健康知识。方法:以牡丹江医学院200名在校大学生为研究对象,从不同方面研究冬季用冷水刷牙对牙齿的伤害。结果:通过数据分析可知,冬季用冷水刷牙者更易患牙隐裂、牙齿敏感、牙龈出血等疾病。结论:在日常生活中,应养成温水刷牙的习惯,避免牙齿的各类疾病发生。     

你会刷牙吗

<正>刷牙是指使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。正确刷牙是保证牙齿健康的重要环节,刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿,而且对牙龈还能起到按摩的作用,还可促进牙龈的血液循环,减少牙周病。专家建议我们,至少每天早晚2次刷牙,早晨如果实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替来清洁口腔。一部分人只注意早上刷牙,而忽略晚上刷牙,其实晚上刷牙比早上刷牙更重要,因白天人们通过说话、进水进食、唾液的分泌等清洁了牙齿并抑制细菌生长。晚上睡着后,人体一切代谢都降低,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,细菌繁殖加速,为防止龋齿和牙周病发生,就应晚上睡觉前刷1次牙,晚上刷牙后就不该再进食。据测试,每刷牙1次,可减少口腔中细菌的70%,而漱口只能减少15%。     

牙线对清洁牙齿很重要

很多患者来看牙时，总会抱怨每天刷牙都刷得很干净，可还是会牙疼、有蛀牙、牙结石，也会刷牙出血。那么我们每天清洁牙齿除了用牙刷牙膏还需更哪些工具呢？     

答疑篇

刷牙对保持口腔卫生这么重要，那么如何选择牙刷呢？ 牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，选择得好，能把牙齿刷得干净；选择得不好，不仅不能把牙齿刷干净，还会损伤口腔健康。要根据使用对象买大小合适的牙刷。选刷头小的磨毛牙刷，可更有效地清洁口腔。     

牙线洁齿益处多

在中国人的传统思维中，保持牙齿清洁最有效的方法，就是用牙刷刷牙。殊不知，有30％～40％的牙面是刷不到的，牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，照样会使人患上蛀牙和牙龈炎等疾病。     

做好口腔保健 预防牙病发生

治已病之病确实重要,但防病于未然,化被动为主动,才是明智之举。下面向读者介绍几点牙病预防措施。首先,要保持良好的口腔卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口。刷牙应使用正确的"竖刷法",即牙刷呈45°贴在牙齿上,     

“对症下药”缓解牙齿过敏

<正>每天早上刷牙时,总有一颗或几颗牙齿会产生一种难言的酸痛,只要停止进食或刷牙后,酸痛感就会立即消失……这就是"牙齿过敏"。牙齿过敏是一种长期"破坏"造成的疾病,中老年是牙齿过敏的易侵犯人群。本来,牙齿最外面包裹着一层"牙釉质",能保护牙齿,但它总体比较薄,尤其牙颈部最薄。如果人在睡觉时有磨牙、咬牙等不良习惯,或长期采取横向刷牙的     

如何正确刷牙

虽然我们每天都在刷牙,但多数人还是没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用,反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙像拉锯,也就是横着刷,这种刷牙方法日久天长会在牙根处"锯"出一道深沟,医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人,轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛,重者会造成牙髓炎。     

宝贝你的牙

1.轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质;软组织退缩后,就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦,邀请感染源住进这个袋子。为了小心的清洁,应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般,而不是像在刷浴缸。     

刷牙前不要漱口

人们都知道刷牙保护牙齿,正确的刷牙不仅能保持牙齿健康,而且可以预防多种疾病。对于刷牙,你了解多少？