让音乐伴你健康长寿

<正>前不久丈夫从岗位上退了下来,离开工作岗位,失去几十年来养成的有规律的生活方式,他很是失落。人好像一下子萎靡了许多,情绪也变得越来越暴躁,夜间还时常唉声叹气,睡不好觉。为了调前不久丈夫从岗位上退了下来,离开工作岗位,失去几十年来养成的有规律的生活方式,他很是失落。人好像一下子萎靡了许多,情绪也变得越来越暴躁,夜间还时常唉声叹气,睡不好觉。为了调     

垂钧让老伴走出"抑郁"

前不久,丈夫从岗位上退了下来,几十年来养成的紧张而又有规律的生活方式,一下子终止了,他很是失落.在家里看什么都不顺眼,时常发无名之火,夜间还时常唉声叹气,觉也睡不好,整个人好像一下子衰老萎靡了许多.那些天老伴如此郁闷,我十分着急,可又一筹莫展.     

心跳过慢要当心房室传导阻滞

一年前，60岁的陆老伯就时常会觉得心慌、乏力、胸闷，有的时候还会突然眼前发黑，突然一下子晕过去，别人告诉他大概晕了十几秒，而这段时间里陆老伯什么都不知道、”对于这些情况，陆老伯以为是自己没有休息好的缘故，所以郜没想过去医院看看     

老年患者心理障碍的观察与探索

笔者在医疗实践中观察到,常见的老年患者的心理障碍大体可以归纳为以下几种类型。1 恐惧型出现恐惧型心理障碍的患者,其特征是眼睛里时常闪现出惊恐的目光;言语中经常流露出大限已到,死期将至的心态,而且特别害怕死亡。这类患者有一些共同之处。其一,平日身体健康,少染疾患,有的从未住过医院;其二,发病突然,症状危急;其三,性格一般都很脆弱。由于这些因素的存在,使得这类患者在突发危急病症时,一下子就感受到了死亡的威胁,所以极度惊     

忍精不射危害大

44岁的张先生提升为厂长后，工作上的压力一下子大了很多，时常感到身心疲惫，但他是个要强的人，在性生活方面不想冷落妻子，因此他们的性爱频率并没减少。然而让张先生没有想到的是，一次过性生活时中途他就偃旗息鼓了。尽管妻子安慰了他，但他却感到自尊心受到了伤害，表示自己能行，勉强再次上阵后，总算是好不容易完成了任务。     

为什么有人喜欢看恐怖片

在现代社会,许多人因为生活和工作时常感到疲惫、烦恼,被各种压力压得透不过气来。人在看恐怖片的时候,会处于一种极度紧张的状态,看过以后终于可以松一口气,而正是这种如释重负的感觉让人感到满足和快乐。北京市心理学会理事宗春山表示:看恐怖片的时候,人们处于一种极度紧张的状态,而看过之后,心情一下子被放松了。追求这种紧     

茶博士答疑

<正>吃茶叶对人体有害吗?问:我去年初开了间公司,工作压力一下子大了很多,脾气也变得很暴燥,无缘无故地发火。有一次跟客户去茶艺馆谈事情,一下子就喜欢上了那种茶香四溢、安静幽雅的环境。我那个     

培养无著心

一个40年前旅居海外的老人,一直以来都保存着他离家前恋人给他的一个好看的同心结。垂暮之年,老人仍然不能释怀,时常对着这个同心结喟然长叹。直到一天,他的小孙子拿在手里把玩之时,一不小心竟然打开了这个看似复杂的同心结,原来也不过就是一条长长的线。同心结被孙子打开的霎那,老人的心也突然之间就大为开悟。他一下子就明白了:所谓心结,不是不可以打开,而是自己太过执着,从来就没有试着打开过。老人从此万     

别让“心病”跑到身体上

我今年30岁,事情还得从高三的时候说起。有一次课间,我同桌和我说,她的一个亲戚才十几岁,因为心脏病突发,晚上一睡不醒,早上家人才发现她已经死了,我听后心里一下子就难受起来。起初只是感觉恐惧和不安,后来就时常觉得胸闷、心悸、发慌。我总觉得自己也得了心脏病,害怕有一天也会突然死去。这种现象一直持续了半年之久。后来参加工作,结婚生子,由于生活和工作上事情很多,逐渐将此事淡忘。谁知,去年年底单位破产倒闭,我也因此下了岗。长期在家待业,十几     

用心设计生活

<正> 不知从何时起,北京一下子冒出了那么多的“星巴克”,统一的招牌,统一的环境,延长的营业时间,现磨现煮     

2岁宝宝的N个秘密

宝宝两岁了,细心的你是不是发现宝宝变了呢?他开始变得爱跑爱闹,总也不知疲倦;他似乎一下子就会说了好多词,甚至能说一些简单的句子了;他也变得不再"乖",总会发发小脾气…………     

人到六十才成熟

六十岁后闲下来。有时间胡思乱想了。也可能是地位变了，突然开窍，以前不太明白的道理，现在一下子想通了；以前看得很重的东西，现在一下子看轻了。于是，生出许多感悟。     

将抑郁反抗到底

防不胜防的 心理“感冒” 近来，公司企划部一向 活泼开朗的阿凝，突然变得郁 郁寡欢了，时常唉声叹气，念叨活 着累，没意思。原来，她的感情出现 了问题：与她相处两年的男友突然 另自所爱。虽然阿凝嘴上说“不属于 自己的早晚会失去”之类的洒脱套话， 可她情绪上的变化依然暴露了她内心的 苦恼。有时候，他苦笑着问朋友，自己会 不会得抑郁症…… 无独有偶，一位自信能当上部门 主管的李小姐在得知自己竞争落选 后，也一下子变得沉默寡言了，整天 无精打采．闷闷不乐。自然而然，工 作业绩从此也是一塌糊涂。 像阿凝和李小姐一样，我们…     

依赖还是独立

她经济独立,却时常念叨：要是有人养着就好了;她贤惠顾家,却害怕失去自我,拒绝放弃工作做全职太太。     

婚姻是一件瓷器

昨日是星期天,在家打扫卫生时,毛手毛脚之中一下子把一只瓷花瓶打碎了,我怔怔地站着,面对满地瓷的碎片,心痛的很,倏地,自己的泪水竟一下子涌出了眼眶。妻一见此状,纳闷问道:“怎么啦,一只花瓶又有什么了不起,再买一只好看的”。我摇了摇头,叹了一口气对她说你不理解,我不是为这只花瓶,我是此时一下子想起一位作家对于婚姻的比喻:婚     

老人玩玩具，生活添乐趣

<正>许多老年人从工作岗位上退了下来,对他们来说,时间一下子变得充足起来,而老年人在家里除了看看书报、电视外,可供娱乐的玩具则少之又少,致使一些老年人,特别是一些鳏寡老人长期处于孤独和寂寞之中,久而久之他们很     

告别慢性疲劳需要耐心和信心

<正>33岁的李女士感觉自已工作时不再像以前那样精力充沛、得心应手、不知疲倦了,而是时常感到浑身没劲、做起事来力不从心。于是,她慕名来到北京友谊医院疲劳门诊就     

第356次时,我做了一回女人

发现妻的性爱日记纯属偶然.去年"十一",妻的单位组织旅游,儿子送到他奶奶家,就我一个人在家.看到妻的书桌下经常锁着的屉子,一下子产生了好奇,寻到钥匙打开一看,只是几本日记,翻开一本,我一下子惊呆了.     

老烟枪患喉癌 该“保喉”还是“保命”

<正>不幸患上喉癌该怎么办?切除全喉保命还是冒险保留说话功能?对于这个许多病人曾苦苦纠结的问题,现在医生告诉你,不用选了。得知是癌,爱抽烟的张先生一下子慌了神从20岁开始,张先生开始吸烟,每天1包,自觉日子有滋有味,开开心心。可是两个月前,张先生的声音突然嘶哑了。两个月没好,到医院一查,声带上长了东西,医生告诉他要做手术切除活检,手术不大,术后恢复也还算顺利。可是术后的病理结果却让张先生一下子慌了神,双侧声带活检     

邓小平就医301医院(上)

<正>20余年来,我经历了医疗业务岗位的领导工作,现至二线专家组,经常在国内外参加一些专业会议;同时,又经常参加全国政协组织的活动,时常到外地考察,天南地北去了不少地方,亲眼看到我国城乡的巨大变化。