时间生物学研究进展

本文简要介绍时间生物学的研究进展,包括近日节律系统的基本特征、近日节律分子机制的研究进展和近日节律失调对人体的影响。根据时间生物学研究发展的现状,提出了其未来在载人航天研究领域和临床应用方面发展的前景和趋势,提出了建立“空间时间生物学”学科及学科研究的基本内容;在临床应用方面,提出了时间治疗学在治疗心血管疾病、内分泌系统疾病、肿瘤和睡眠调节等方面的应用前景。     

外伤性神经症睡眠障碍的研究

应用多导睡眠图方法 ,评价了外伤性神经症、健康人和神经衰弱患者各 30例 ,旨在探讨外伤性神经症的特点。结果表明 :1.睡眠进程异常 :醒觉次数增多 ,醒觉时间延长 ,NREM睡眠潜伏期延长。2 .睡眠结构异常 : 相睡眠时间延长 , 相睡眠时间缩短。 3.REM睡眠异常 :REM睡眠潜伏期延长 ,REM睡眠时间缩短 ,REM睡眠周期数减少。 4.睡眠质量下降 :觉睡比增大 ,睡眠效率和睡眠维持率下降。对这些睡眠参数的异常 ,进行了讨论     

飞行人员多导睡眠图初步分析

目的评价飞行人员正常睡眠结构和确定睡眠呼吸暂停综合征的诊断。方法应用多导睡眠图对20例飞行人员进行多导睡眠监测,分析多项睡眠参数。结果飞行人员正常睡眠分期分别是NREM睡眠占总睡眠时间的95%,其中Ⅰ相占26%、Ⅱ相占44%、Ⅲ＋Ⅳ相占25%;REM睡眠占总睡眠时间的5%。Ⅰ和Ⅱ相睡眠时间延长,REM睡眠时间缩短。检出5例患睡眠呼吸暂停综合征的飞行人员,其中阻塞型3例,中枢型2例。结论多导睡眠图可以确定飞行人员正常睡眠结构,能够正确诊断睡眠呼吸暂停综合征。     

潜艇艇员睡眠障碍的研究概述CSCD

睡眠问题是国内外备受关注的热点问题.近年来,美国国家健康研究所（National Institute of Health）召开了慢性失眠研讨会,美国医学学会（The Institute of Medicine）发表了睡眠障碍与睡眠剥夺研究报告,基础精神病学杂志（Primary Psychiatry）多次重点报道睡眠障碍,并设立了睡眠主题季刊专栏.第六届中国睡眠大会也于2015年7月成功召开.睡眠影响着人的身心健康,由于职业特点,潜艇艇员成为睡眠障碍的高危人群.本文就睡眠障碍的研究现状进行了梳理,以期为潜艇艇员的睡眠保障提供借鉴.     

细胞节律基因的光生物调节及其应用

个体睡眠是由松果体节律和细胞节律共同确定的。在体研究业已发现,细胞节律基因表达的降低或增加分别会延长或缩短人体睡眠,细胞节律基因表达的恢复可以改善人体睡眠。在体研究还发现,存在最佳睡眠时间,相应的睡眠称为正则睡眠;应激或疾病会引起睡眠时间的缩短或延长,相应的睡眠称为失调睡眠。不同动物的正则睡眠时间不一样,一般草食动物短于肉食动物,只有兔子是一个例外。不同个     

飞行员睡眠调查

目的了解飞行员睡眠时间和睡眠质量,为航卫保障提供科学依据。方法采用自拟调查问卷和个别谈话的形式,调查523例飞行员的睡眠时间和睡眠质量并进行分析。结果飞行员每天平均睡眠时间为7.5h,40岁以下者多在7～8h,且睡眠质量好;40岁以上者睡眠时间显著减少,质量降低。歼击机、强击机飞行员每日睡眠时间多在7～8h,质量好;轰炸机、运输机、直升机飞行员睡眠时间显著少,质量低。睡眠质量好坏对飞行有一定影响。结论飞行员每日睡眠时间宜在7～8h,并需保证最佳睡眠质量。从航卫保障角度提出睡眠不良的防治疗对策。     

高原低氧环境对睡眠的影响

睡眠是机体的基本生理心理需要,睡眠质量直接影响到人们的健康、工作和学习等各种活动,高原缺氧和睡眠紊乱会严重影响作业的绩效,为此本文研究了在高原自然环境中睡眠紊乱及睡眠紊乱对重要脏器的影响,旨在观察平原健康青年男性在初进高原时的睡眠改变,分析高原睡眠的特点及与急     

西藏高原军人睡眠状况调查及影响因素分析

目的了解西藏高原军人睡眠状况,探讨其影响因素。方法采用随机整群抽样法,抽取驻西藏某部队官兵180名,应用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）进行睡眠质量调查,以PSQI总分≥8为判断睡眠质量问题的标准。结果 （1）西藏高原军人PSQI总分为7.06±3.04,睡眠质量差者占36.8%。睡眠问题主要表现在主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍五个成分上。（2）男、女军人在睡眠障碍和日间功能障碍上存在显著性差异（P〈0.05）;不同兵种在PSQI总分、睡眠效率、睡眠时间方面存在显著性差异（P〈0.05）;入驻高原不同时间的军人在睡眠障碍上存在显著性差异（P〈0.05）。结论高原军人睡眠质量总体较差,睡眠质量与兵种、性别、入驻高原时间有关。     

南战区6580名军人睡眠状况及相关因素研究

目的调查分析6 580名军人睡眠状况及相关因素,为采取干预措施提供参考。方法采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)对6 580名南战区官兵的睡眠状况进行调查分析。结果 (1)除睡眠时间和睡眠药物外,海军在睡眠各项因子得分中得分最高(P<0.05,P<0.01);(2)干部在睡眠时间、睡眠效率与日间功能障碍上得分最高,士官在睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、睡眠指数上得分最高(P<0.05,P<0.01);(3)大专以上学历官兵在睡眠时间、睡眠障碍及日间功能障碍上得分最高(P<0.01);高中与初中学历官兵在入睡时间上显著高于大专以上学历官兵(P<0.01);(4)在睡眠时间上,男性官兵得分显著高于女性官兵(P<0.05),在睡眠药物上独生子女分数显著高于非独生子女(P<0.01),在睡眠时间与睡眠效率上已婚官兵得分显著高于未婚官兵(P<0.05)。结论我军官兵睡眠状况较差,需重点关注以下人群:海军官兵、干部和士官、高学历官兵,独生子女官兵,已婚官兵。     

新疆北部寒区241名驻城镇军人冬季睡眠异常及相关状况调查分析

目的调查新疆北部寒区驻城镇军人睡眠异常和睡眠疾病发生情况及对部队战斗力的影响。方法用国际通用的调查量表自制成问卷,采用问答的形式进行调查,在军医指导下现场同步填写。结果241名驻城镇军人中睡眠异常者212人,占88.0%,按发病率高低前10种睡眠异常和睡眠疾病依次为失眠、睡眠不足综合征、鼾症、睡眠梦语症、睡眠梦魇症、睡眠遗精症、睡眠时相延迟综合征、睡眠肌痉挛综合征、睡眠不安腿综合征、倒班综合征。按睡眠异常对战斗力的影响前10种情况依次为影响白天精力、影响情绪、体力、学习、思维、站岗、训练、食欲、成绩、出操。驻城镇军人PSQ I总均分为6.10±3.26,以PSQ I>7为界值,失眠发生率29.0%。从影响驻城镇军人睡眠质量的因素来看,睡眠环境内部影响因素为居室人多、室友磨牙和换哨,睡眠环境外部因素影响以噪声为主。影响睡眠的其他因素主要为个人因素、战友、生病、心理因素及上级批评、压力过大、辛苦劳累。睡眠剥夺以工作加班为主。按照Athens失眠量表>6分失眠发生率为19.9%。睡眠质量自测>20分严重睡眠障碍者占17.0%。思睡总均分为7.21±4.41,高于正常值,思睡者近50%。驻城镇军人存在着不良睡眠卫生意识和习惯:没有良好的睡眠习惯;睡前进行不利于睡眠的活动;睡前不良嗜好;睡眠环境不佳。结论驻城镇军人的睡眠质量、睡眠影响因素、失眠、思睡和睡眠卫生意识等方面不容乐观,应引起卫生部门及军事部门的足够重视,积极采取干预措施改善驻城镇军人的睡眠质量。     

睡眠剥夺对免疫功能和内分泌系统的影响

睡眠剥夺是指人的正常睡眠量得不到满足的状态。在现代生活中，睡眠剥夺现象普遍存在。研究表明，在睡眠剥夺时，人的工作能力、认知功能及情绪下降，持续睡眠剥夺可影响自主神经系统、内分泌系统和免疫功能，而易诱发多种心身疾病，严重的睡眠剥夺甚至可导致死亡。睡眠剥夺大致可分为部分睡眠剥夺和完全睡眠剥夺，前者是指总的睡眠时间减少，是现实生活中较为常见的睡眠剥夺方式；后者是指整个睡眠过程均中止。睡眠和免疫功能有关，连续数日睡眠剥夺或睡眠紊乱对免疫功能有严重影响。     

优秀运动员睡眠与运动表现:问题分析、影响因素、改善策略北大核心CSCD

睡眠是运动员运动表现提升的重要非训练策略之一,科学分析影响运动员睡眠的各类因素和改善策略有助于在训练和比赛期最大化运动表现。通过对国内外相关文献的整理与总结发现,运动员群体普遍存在睡眠问题,且该问题在比赛前后更为严重。影响运动员睡眠的因素可分为运动类和非运动类,其中训练、比赛和旅行是运动员睡眠问题的主要致因。多导睡眠图、睡眠问卷/量表/日记、睡眠活动记录仪和手机App等是目前运动员睡眠的主要监测方法。睡眠问题对运动员不同运动表现有着不同程度的影响,其中对次最大强度下的重复冲刺能力、力量耐力和认知参与类运动表现影响的证据相对更为充分。增加睡眠时长、改善睡眠环境/睡前行为、营养补充、旅途调节和运动后恢复策略,是目前改善睡眠的主要手段。     

睡眠剥夺对飞行工作能力的影响

睡眠剥夺(sleep deprivation,SD)是指人因环境或自身原因丧失了所需要的睡眠量的过程或状态。正常成人一昼夜需要7～8h 的睡眠。正常量的睡眠得不到满足就会发生睡眠剥夺。飞行工作是十分复杂的高负荷的脑力-体力工作,对飞行员的脑力工作能力要求较高。充足的睡眠是保证飞行员正常飞行的必要条件。然而跨时区长途飞行、夜航、夜间战斗值班都会导致飞行员睡眠剥夺。战场应激也会导致睡眠时间的减少和睡眠质     

维和医疗分队任务初期睡眠异常调查分析

目的调查研究维和医疗分队任务初期睡眠异常和睡眠疾病发生情况。方法采用问卷法,有针对性地选择15种睡眠异常和睡眠疾病作为调查内容,被调查者在调查者的指导下独立填写问卷。结果中国第14批赴刚果(金)维和医疗分队43位维和军人中存在睡眠异常和睡眠疾病者为28人,占65.1%,按发病率高低依次为时差变化综合征(34.9%)、失眠(23.3%)、鼾症(20.9%)、睡眠梦魇症(18.6%)、睡眠梦语症(18.6%)、倒班综合征(16.3%)、睡眠不足综合征(16.3%)、睡眠时相延迟综合征(11.6%)、睡眠时相提前综合征(11.6%)、睡眠肌痉挛综合征(9.3%)、睡惊症(7.0%)、睡眠不安腿综合征(4.7%)、睡眠磨牙症(2.3%)。结论赴刚果(金)维和医疗分队维和军人任务初期的睡眠异常和睡眠疾病状况值得重视,应积极采取干预措施减少睡眠疾病的发生。     

在轨睡眠质量评价的研究进展

根据睡眠质量评价的国内外研究现状,本文综述了睡眠质量的评价方法,以及载人航天在轨睡眠的研究现况,并对未来的睡眠研究进行了展望.     

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的影像学研究

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征[1]（obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS）是由于睡眠过程中咽部的阻塞、狭窄导致反复发生呼吸暂停和低通气,并引起睡眠紊乱和低氧血症,从而导致了白天嗜睡、工作效率低下、睡眠时间增多、睡眠后不能解乏、睡眠时间歇性打鼾及憋气等症状的发生。     

军队基层官兵睡眠疾病调查

  目的 调查研究基层官兵睡眠疾病的发生情况。 方法 采用问卷法、直接咨询法、针对性检查相结合的调查方法。选择30 种较常见的睡眠疾病作为调查内容,被调查者在调查者的指导下填写问卷。 结果 基层官兵普遍存在睡眠问题,按发病率高低依次为睡眠不足(41.36%)、失眠(38.42%)、鼾症(36.62%)、睡眠梦魇症(30.07%)、睡眠遗精症(29.30%)、睡眠梦语症(25.84%)、睡眠不安腿综合征(25.11%)、睡眠肌痉挛综合征(23.45%)、睡眠时相延迟综合征(23.11%)、半醒综合征(20.28%)、睡眠期多汗症(15.14%)、倒班综合征(14.96%)、短睡眠者(14.66%)、夜间下肢痛性痉挛症(13.86%)、磨牙症(13.63%)、失眠症(12.50%)、时差变化综合征(11.67%)、睡眠相关性痛性阴茎勃起(10.79%)、睡眠多尿症(9.96%)、睡眠时相提前综合征(8.79%)、睡眠窒息综合征(8.40%)、睡眠性头痛(8.27%)、睡眠呼吸暂停综合征(7.52%)、长睡眠者(6.79%)、睡眠惊叫(6.76%)、睡眠瘫痪症(6.09%)、睡眠性呼吸急促症(6.03%)、睡眠性胃食管反流症(6.02%)、睡眠异常吞咽综合征(4.50%)和睡眠性喉痉挛症(3.07%)。在30个项目中,有15项战士与干部比较差异有统计学意义(P＜0.05),发生率战士高于干部的有8项,低于干部的有7项。 结论 基层官兵睡眠疾病发生率较高,可影响官兵日常工作、训练和战斗力,应高度重视,并积极采取干预措施减少失眠和睡眠疾病的发生。     

某部海勤官兵睡眠质量及其影响因素调查与分析

目的：调查了解某部海勤官兵睡眠质量及其影响因素。方法：采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和症状自评量表(SCL-90)对海勤官兵488例进行睡眠质量及心理健康水平测评,并分析其影响因素。结果：海勤官兵睡眠好128例,占26.2％;睡眠一般294例,占60.2％;睡眠差66例,占13.6％。睡眠好的海勤官兵SCL-9...     

西宁地区56例妇女睡眠障碍的健康教育

目的:分析高原地区妇女睡眠障碍的诊治。方法:56例睡眠障碍患者健康教育前后2周均行睡眠评定及监测,对睡眠时间的变化进行分析。结果:用健康教育加药物治疗后2周睡眠时间较前有明显改善(P<0.01)。结论:高原地区妇女睡眠障碍容易诱发躯体疾病,应尽早预防。     

睡眠诊断中心（室）的建设与管理

睡眠及其相关性疾病已经成为危害人类健康的常见病和多发病,根据2005年出版的国际睡眠疾病分类,睡眠疾病多达80余种。长期以来临床睡眠医学一直仅限于神经和精神疾病少数专业。但是,经过近半个世纪特别是近三十年的发展,随着人们对睡眠及其相关事件本质的认识,特别是睡眠相关呼吸事件的基础和临床研究以及气道正压治疗技术的出现,临床睡眠医学的研究领域出现了明显的变化,