常见军事训练伤的防治

器械训练伤 器械训练是军事训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质(特别是柔韧性、肌肉力量及身体协调性等)方面起着重要的作用. 新军事训练大纲中规定的器械训练的主要内容是单杠练习.在单杠训练中,参训人员应具有良好的身体素质、一定的体育知识和技巧,要特别注重要领的掌握.此外,还要重视训练中的组织、管理与保护.只要科学组织,措施得力,器械训练伤一般就不会发生.     

常见军事训练伤的防治

器械训练伤器械训练是军事体育训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质,特别是在柔韧性、肌肉力量及身体协调性等方面起着不可忽视的作用。新军事训练大纲中器械训练的主要内容主要是单杠练习。在单杠训练中,参训人员应具有良好的身体素质、一定的体育知识和技巧,要特别注重要领的掌握。此外,还要重视训练中的组织、管理与保护。只要科学组织,措施得力,     

打胜仗,体能不能“欠账”

正体能素质是人体肌肉活动的基本能力,包括耐力、力量、速度、柔韧性、协调性等,也称为身体综合素质。体能素质低下是训练伤发生的危险因素之一,良好的体能储备能够使官兵较好地掌握各类军事技能。强军征程上,体能有"欠账",战场上输掉的将是整个战争。从产生机理来讲,体能素质的增强取决于科学的训练。在训练过程中,体能的提升要经过"疲劳—恢复—超量补偿"的过程。在承受一定时间的超过平时运动负荷的刺激之后,人体机能     

考核期间预防训练伤

正军事训练伤是部队军事训练中的常见病和多发病,影响到部队开展军事训练进程和官兵军事素质的提高。而军事训练考核期间是训练伤的集中高发期。调查发现,军事训练考核期间的训练伤主要以骨关节肌肉损伤为主,如膝关节、踝关节的肌肉拉伤损伤等。其致伤原因主要是过分强调了训练成绩的提高,忽视了科学施训,突击式加大训练力度、训练强度;反复从事同一课目训练,     

体能训练伤的防治

<正>官兵在进行体能训练时,由于各方面的因素,体能训练伤时有发生。认真分析和研究体能训练伤产生的原因,并采取相应的的预防措施,对于减少训练伤的发生、提高训练效果、促进受训官兵的体能技能养成,具有较强的现实意义。下面就体能训练伤谈几点粗浅的认识:提高思想认识,增强安全意识参训官兵对于任何训练科目都应该有正确的认识,并将其作为训练行为的先导;而时刻保持强烈的安全意识,则会在思想上时刻提醒自己不能麻痹大意、掉以轻心,牢固树立"训练一分钟,     

驻滇某部军事训练伤发病特点及中医药防治策略

军事训练伤是指在部队接受军事体育训练的人员,因军事训练直接导致的皮肤、肌肉、骨骼系统的急、慢性损伤,简称训练伤.近日,我医疗组在全军中医中药军营行活动中,到驻滇某部各基层连队巡诊.针对当地的军事训练伤进行了调查研究,总结其发病特点,结合中医理论,对其病因病机做了分析,探讨基层连队训练伤的中医药防治策略,力求用祖国医学为部队官兵服务,现报告如下.     

训练伤防治,多少理念待突破?——第80集团军某特战旅科学预防训练伤闻思录

正【写在前面】随着部队实战化训练持续推进,训练强度不断加大,加之组训不科学、缺乏专业防控手段等,导致官兵训练伤高发问题逐渐凸显。据全军设立的训练伤监测点数据表明,目前我军训练伤发生率达到25%～30%,某些重点作战部队训练伤发生率超过30%,全军因训练伤致残人数占评残总人数的75%～80%,对战斗力建设造成了不利影响。军事训练是提高和保持官兵技战术水平,增强战斗力的根本途径,而训练伤是影响参训人员健康和部队战斗力的重要因素。目前,在强军目标的指引下,全军各部队按照"能打仗、打胜仗"的要求,正如火如荼地开展实战化训练。如何在训练中     

武警山西总队坚持以人为本扎实做好训练伤预防工作

本刊讯在"三严三实"专题教育实践活动中,武警山西总队卫生部门结合业务特点,针对新兵"第二适应期"部队训练任务重、训练强度大、天气寒冷等特点,采取多种措施,大力加强了训练伤预防工作,确保了广大官兵的身体健康。一是加大调研。做好训练伤预防工作关系到广大官兵的身体健康,关系到部队的安全稳定,总队及后勤部首长高度重视,多次指示要认真研究,加强督导检查。为摸清部队训练伤情况,"三严三实"集中教     

基层部队训练伤现状与思考

正训练伤种类及发生原因疲劳性训练伤。训练是基层部队的常规工作,且训练时间长、任务多。部分刚刚入伍的新兵因不能很快很好适应部队的训练任务,就会导致身体时常处于超负荷状态。在此状态下,肌肉的韧带和身体的骨骼在高负荷的训练过程中,处于高度疲劳状态,加之长时的超负荷训练,造成身体容易发生较大的损伤。卫生学训练伤。基层部队训练强度大、时间久、任务重,体能消耗较大,目前的营养供给制度,虽然能够保证官兵平时所必需的各种营养,但是由于不同任务的官兵进行的训练项目有所不     

如何预防和减少训练伤

军事训练伤是指部队官兵、民兵或其他接受军事训练的人员因参加军事训练而直接导致的运动系统损伤,而因训练所致的非运动系统的其他损伤和相关疾病,则另列为非特指类训练伤(病)。把军事训练伤较严格地固定在运动系统,有利于把严重影响部队军事训练和健康的肌肉、骨骼系统损伤作为重点,提高训练伤的防治效果,而且不至于与其他伤病防治研究重复。     

注重基层实际 科学防治训练伤

随着影响社会安全稳定因素的变化,武警部队陆续增加了一些针对性训练课目。特别是在处突、反恐训练中,由于身体对抗性较强,官兵极易发生训练伤。因此,做好训练伤的防治工作,对于保证部队官兵身体健康,降低非战斗减员有着十分重要的意义。     

海军官兵游泳训练主要伤情及预防对策

随着海军深蓝使命任务的不断拓展,对官兵遂行海上战斗任务和海上生存能力提出了更高要求,游泳成为海军官兵必备的一项生存和战斗技能.了解游泳训练伤伤情和预防与治疗策略,有利于科学组织游泳训练,促进官兵熟练掌握游泳技能.游泳训练时可能出现肌肉痉挛、官能损伤、皮肤湿疹、关节劳损等常见伤情.该文分析了海军游泳训练中易出现的主要伤情...     

坚持“四个到一线” 预防训练伤发生——71897部队春季练兵卫勤保障扎实有效

<正>马年伊始秣马厉兵官兵个个龙马精神,练兵场上龙腾虎跃杀声阵阵如火如荼。走进济南军区驻豫南某机械化步兵旅,到处是一派火热的练兵场面。与往年春季练兵不同的是,这个旅的每一个练兵现场,都活跃着一支小型的卫勤保障力量,他们坚持"四个到一线",即到训练现场"一线宣传、一线培训、一线督导、一线救治",有效预防和减少了军事训练伤,极大地调动和保护了官兵的训练积极性。春季开训之初,针对近年来居高不下的军事训练伤问题,旅党委开展专题研究,成立了军事训练伤预防领导小组     

科学施训,减少训练伤

<正>部队官兵在训练时经常容易出现训练伤。训练伤是指由军事训练所导致的参训人员组织器官功能障碍或病理改变。部队专业训练展开之际,训练难度和强度渐渐增大,容易引发软组织、骨关节等器官损伤,而减少训练伤重在预防,只要建立科学有效的训练伤防护机制,就可以最大限度地减少训练伤。     

军事训练伤的研究进展

军队是一个被赋予战斗使命的特殊群体 ,我们在展望2 1世纪军队发展时 ,强调高技术的重要性 ,但优秀的、训练有素的人是决定战争成败的关键因素。因此 ,各国军队都不同程度的加大了军事训练的强度和难度 ,导致军事训练伤发生率居高不下 ,并有逐渐增加的趋势 ,影响了官兵军事训练的热情 ,所以军事训练伤成为各国军队研究的重点。1　军事训练伤的定义军事训练伤是指军队 (包括现役和预备役 )、民兵武装以及其它接受军事训练的人员 ,因训练直接导致肌肉、骨骼系统的急、慢性损伤 ,简称训练伤 ,而一般训练中出现的腹疼 ,胃肠功能紊乱 ,肾脏功能紊…     

驻高原部队官兵训练伤防治调查分析

目的：了解部队训练伤的影响因素并提出防范措施。方法对408名高原地区官兵的衔职、兵龄、年龄、训练伤情况等资料进行汇总分析,有针对性的提出预防措施,降低受伤率。结果训练伤发生率为16.2%。衔职中,训练伤构成比最多的为义务兵。兵源中,训练伤构成比最多的为农村组。训练程度中,训练程度繁重组训练伤比例远大于正常组。海拔中,训练伤构成比最多的为>4000m组。文化程度中,训练伤构成比最多的为大学组。工作压力中,训练伤构成比最多的为一般组。睡眠效果中,训练伤构成比最多的为一般组。除训练伤中训练程度的组内有差异外,其余组的组内比较均无统计学差异。另外,高原官兵训练前对场地进行危险排查的占总人数的87.2%,训练前进行热身活动的占94.6%,训练前带训干部会做标准示范的占86.0%,每月会定期开展健康教育活动的占74.9%,定期组织卫生方面的知识竞赛、板报评比等活动的占76.5%,健康教育内容是官兵所感兴趣的占92.0%。结论通过克服对高原的恐惧心理、遵循训练原则、健康教育等方面的干预,可有效降低驻高原部队官兵的受伤率,对提高部队战斗力有重要意义。     

要积极做好军事训练伤的预防工作

正军事训练伤是指军队(包括现役和预备役)、武警、民兵及其他接受军事训练的人员因训练而导致的肌肉骨骼系统的急、慢性损伤,简称"训练伤"。一般训练中出现的腿痛及肾脏功能紊乱、中暑、血尿等功能性病症,以及意外事故所造成的脏器、颅脑等损伤均不属于训练伤的范畴。军事训练伤的致伤因素极为复杂,既有人自身的内因,也有训练环境和气候等外因。     

部队官兵训练伤的彩色多普勒超声检查分析

训练伤是部队官兵日常生活及训练中较常见的一种损伤，包括肌肉挫裂伤、肌腱损伤、关节损伤以往以X线、CT、MRI为主要诊断方法，随着超声技术的日益成熟，目前高频超声已能提供实时、动态的组织结构声像图。2011—05我院到某部队进行训练伤彩色多普勒超声检查，结果如下。     

常见军事训练伤的防护

军事训练伤是指在军事训练的过程中,由训练强度、内容、方法、环境等因素直接导致的参训人员发生组织器官功能障碍或者病理改变的一系列损伤。普及军事训练伤防护知识,指导部队官兵科学施训,防止军事训练伤的发生,减少训练减员,提高训练质量,对保证训练任务完成具有重要意义。下面就介绍几种较常见军事训练伤及其防护知识。应力性骨折人体的骨骼是坚硬的组织,一般非强大暴力不会造成骨折,但反复超负荷的应力、张力和慢性劳损性损伤不断作用于骨骼局部或者疲劳、损伤的肌肉反复不协调地收缩,就可造成骨结构的破坏,引起骨骼疲劳损伤断裂,医学上称之为应力性骨折或疲劳骨     

常见膝关节训练伤的防治

军事训练是部队平时的中心任务,在实施训练的过程中,一些官兵由于防护意识不强、防护措施不落实、训前热身活动不充分,极易发生训练伤,而关节部位的训练伤发病率尤高。膝关节不仅是人体最大、最复杂的关节,而且还担负着人体运动的重要功能,故倍受训练伤的"青睐"。由于膝关节训练伤的治疗具有病程长、恢复慢、易复发等特点,成为了很多战士的"心中之痛"。为了能使大家了解常见膝关节训练伤病发病机制及防护常识,让我们来直击训练场,让军医来给您解读支招。