上海岳阳医院首届中医“冬病夏治”节举行

本刊讯2014年6月9日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院首届中医“冬病夏治”节在医院门诊大厅举行。活动现场，大量慕名而来的市民前来咨询问诊。除了传统的呼吸科、皮肤科、儿科、针灸科、内科中医养生咨询，还有中医体质辨识、膏方咨询、养生方案推荐等中医治未病等内容，更有“冬病夏治”穴位敷贴、伏针、冻疮敷贴等项目的现场体验活动。     

养生先养心

《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部经典著作，它记载了丰富的养生理论和养生方法。确立了中医养生学的基本观点。提出“圣人不治已病治未病”，并把善于“治未病”的医生称为“上工”。强调“天人合一”和“形神合一”，认为健康的本质是和谐。即“天人和，心身和，气血和”。     

中医养生学基本理论

中医养生是传统中医学的一个组成部分,其目的是颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿,采用的主要方法包括养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温等。养生一词最早见于《庄子》内篇。其后2千多年中,道家、儒家、释家、医家提出过许多养生理论和方法,但以道家阐述最多。因此,中医养生学受道家思想的影响最深,即主张“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”。道教所行养生之术很多,如外丹、内丹、服气、胎息、吐纳、服饵、辟谷、存思、导引、行、动功等等。     

足浴按摩误区多

“纯中草药洗脚”和“足反射疗法”，是洗脚房招徕客人的两大招牌。“洗洗脚，没烦恼；按按脚，身体好”是他们叫得最为响亮的口号。足浴按摩作为中医传统养生保健项目之一，的确具有一定的功效。然而，足浴按摩真有那么神奇吗?     

养生先养心 养心“五要诀”

祖国传统医学关于养生有着丰富的见解和实践经验,中医经典《黄帝内经》有明训：“圣人不治已病治未病”。所谓“治未病”就是主张预防为主,即把养生放在治病之前。养生不外乎养神和养形,而养神是养生的关键。按中医理论“心主神明”,中医认为人的精神（心理）活动是由心所主宰的,因此养生必先养心。     

气功在中医传统养生学中的作用与地位

气功是祖国医学的宝贵遗产之一。气功作为运动养生的一种，千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验。使气功不断地得到充实和发展，无论哪种功法都具有养生作用。则都讲求调息、意宁、动形都是以畅通气血经络，活动筋骨和调节脏腑为目的。气功把中医视为“三宝”的精、气、神融为一体作为练功的着眼点，通过调身、调息、调心等方法来调整精、气、神的和谐统一。通过系统的锻炼使“精、气、神”三者以强化新陈代谢的活力，使精足、气充、神全。体魄健壮，推迟衰老，从而做到了“练精化气”、“练神还虚”，逐渐形成了融中医医理为一体的具有中华民族特色的养生方法。     

全国中医药创新与发展研讨会征文通知

为了迎接中国加入WTO后的中医药界所面临的机遇和挑战，积极推进中医药事业的发展，加速中医药、中西医结合科技创新，中华中医药学会、中国生理学会、中国残疾人康复学会定于2004年8月上旬在山西省太原市联合召开“全国中医药创新与发展研讨会”。现面向全国征集中西医结合、中医外治、康复养生以及各相关学科研究和教学     

养生综述

养生是一个古老而永恒的话题。作为历史悠久的文明古国——中国的养生理论，大多散见于中医古籍及道家的著作中，诸如中医经典《黄帝内经》、孙思邈的《千金方》、李时珍《本草纲目》、陶弘景的《养性延命录》等。传统的养生理论，注重人与自然和谐、即“天人相应”。这是从宏观上、整体上把握养生。亦是养生的精华、核心所在。 基于以上考虑，我们选择了朱世增先生所著《山野遗方》中关于养生的论述，以每期一讲的形式连载。 朱世增先生，吉林省吉林市华侨医院院长、主任医师、长春中医药大学特邀教授、北华大学医学院教授、硕士生导师。     

中医护理适宜技术操作的安全隐患分析及对策

中医护理是中医药学的重要组成部分,具有独特的理论体系和操作技术。开展中医特色护理技术服务,发挥中医护理在疾病防治、养生、康复中的作用,促进中医护理的发展,我们运用护理程序,实施中医护理技术操作,开展了艾灸、拔火罐、中药足浴、耳穴压豆等中医护理项目,取得了满意的效果[1-4]。     

走出补的误区

现代人们生活水平提高,对健康的认识也相应提高了,对“补”特别重视起来。补法,是中医治疗虚证的一种有效方法,其疗效和作用已被近年的临床实践充分证实。特别在中医传统养生理论的影响     

4大中国传统养生法之静神养生法

我国的传统养生学具有诸多流派，这些流派各有所长，又兼收并蓄，形成具有中国特色的养生保健方法体系。比较流行的说法是：“药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补”，因而比较常见的传统养生方法主要有静神、运动、食养、药补四种。从本期起，中国中医研究院的张国玺教授将系统地为我们讲述这4种中国传统的养生方法。     

颈椎病的中医治疗

颈椎病是困扰现代人的慢性疾病之一,西医有手术治疗,但由于风险较大,多不采用,临床治疗多以保守治疗为主。虽然中医传统理论中没有颈椎病的病名,而是根据各种临床症候特征归入“眩晕”,“头痛”,“痹证”的范畴,但目前在临床上中医治疗的效果较好。中医治疗颈椎病的方法较多,我们在临床康复治疗中,采用药物治疗与推拿治疗相结合的办法,同时积极进行康复护理,取得了较好的疗效。     

从《上古天真论》看《内经》的养生观探讨

本文从《上古天真论》谈中医的养生观,文中详细论述了中国传统的养生方法,解释了"法于阴阳"、"和于术数"、"饮食有节"、"起居有常"、"不妄劳作"的中医养生理论,进一步擅明了中医"圣人不治已病治未病"的预防保健思想.     

封面·回声

基于工作的关系,看到贵刊的"康复"专题,颇有些话想说。从历史来看,中医学最早使用了"康复"一词。据《尔雅·释诂》:"康,安也";《尔雅·释言》:"复,返也"。即康复为恢复平安或健康。在我国古代,康复医学、养生学之间并无严格的界限,中医临床学的许多内容也涉及到康复。从广义来看,中医养生学包含了预防养生与疾病养生两方面的内容,后者又具有了现代康复医学的康复宗旨,即使残疾者、老年病者、慢性病者更好地回归社会。只是在中医学漫长的发展过程中,并未将这一问题系统化、规范化和独立化。尽管如此,中医里,康复方法却不     

传统骨科康复的继承与发展——弘扬正骨精神 发展传统特色

广州市正骨医院康复科成立于2001年，是一个富有中医特色的骨科康复专科科室。是广东省康复医学会理事单位、广东省康复医学会社区康复专业委员会主委及挂靠单位、香港针灸学会临床培训基地、中国社工协会康复医学科研基地、广州市越秀区肢体残疾康复技术指导中心、“E．M．S．冲击波临床研究中心”、“E．M．S．冲击波培训基地”。     

传统骨科康复的继承与发展——弘扬正骨精神 发展传统特色

广州市正骨医院康复科成立于2001年，是一个富有中医特色的骨科康复专科科室。是广东省康复医学会理事单位、广东省康复医学会社区康复专业委员会主委及挂靠单位、香港针灸学会临床培训基地、中国社工协会康复医学科研基地、广州市越秀区肢体残疾康复技术指导中心、“E．M．S．冲击波临床研究中心”、“E．M．S．冲击波培训基地”。     

第五届新型康复治疗系列技术神经训导康复治疗体系培训班招生通知

神经训导康复治疗体系是民政部国家康复辅具研究中心附属康复医院院长赵文汝教授自主创新的中西医结合新型康复系列技术。它以神经潜能开发和运动程序重建为基础理论，以改良的中医导引术为基本技术，用现代电子设备显示运动程序信号，有的放矢地指导患者进行训练，在此基础上通过专有设备进行运动模式重塑训练恢复丧失的运动功能。经12年临床应用证明效果良好，适用于偏瘫、截瘫、脑瘫、小儿脑瘫和骨关节系统的急、慢性疾病，对经传统康复方法未能改善功能的脑卒中、脑瘫等也有很好的改善作用。     

在办公室工作人群中开设中医养生课堂的效果分析

目的:探讨中医养生课堂教育在企业办公室人群中应用的效果.方法:从2015年1月至2015年12月在华鑫健康驿站招募在企业办公室工作的人员83人,分为观察组44人,其中男性12例,女性32例,年龄26~52岁;对照组39人,其中男性13例,女性26例,年龄25~54岁.为观察组提供中医养生适宜技术课堂教学,对照组开展常规中医诊疗和中医适宜技术健康教育.比较干预前后两组中医适宜技术的知晓率、利用率和中医健康服务指导满意度.结果:干预后,观察组对中医适宜技术的知晓情况、利用情况以及对社区中医健康服务指导的满意度都较干预前显著提升(P<0.05).结论:中医养生教育是可以提高企业办公室工作人群中医养生知识和利用适宜技术的能力的.     

张悟本错在哪里

“中医食疗第一人”、“京城最贵中医”，张悟本几乎在一夜之间声名鹊起；学历造假、身份造假、养生观点误导公众，张悟本又在短短几周之内声名狼藉。     

“乱弹”养生 世上总有那拨人

一位出版人曾担心，张悟本、林光常、马悦凌等一个个“养生大师”相继倒下，会使“养生热”退烧。养生书籍不好卖。事实证明。他的担心是多余的。在前不久落下帷幕的“南国书香节”上，养生书籍照旧是大卖的“香饽饽”。统计数字称，我国400多个出版社每年出版上千种养生书籍，很多都达到100万册的销量。电视频道与养生有关的节目总计也有近百个……